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En tant qu'entraîneur de boxe certifié, j'aide les PERSONNES à améliorer leur condition physique générale, à perdre du poids (ou à gagner de la masse), à réduire le stress... Tous mes clients ont une chose en commun : le désir d’atteindre leur plein potentiel, de changer leur vie et de devenir la meilleure version d’eux-mêmes ! Une séance typique de coaching de boxe/sport dure généralement entre 45 et 60 minutes et comporte une logique en 3 volets comprenant : 1/ échauffement dynamique et étirements pour préparer votre corps et votre esprit à l'exercice, 2/ des exercices de boxe (percussions sur coussinets, jeu de jambes, sparring léger...) pour se reconnecter à son corps et à l'environnement, 3/ un circuit cross-training HIIT d'exercices fonctionnels pour booster votre niveau d'énergie. Ne remettez pas à demain ce que vous pouvez faire aujourd’hui ! ******************** J'apporte dans l'espace de coaching une écoute profonde, une attention sans faille à vos besoins, objectifs ou défis, et un désir sincère de soutenir votre cheminement de croissance et d'épanouissement en tenant compte de votre schéma motivationnel dans votre mécanisme de développement personnel.

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Professeur de Sciences en général (Maths, Physique-Chimie ...) qui vous permettra d'obtenir de meilleurs résultats grâce à des méthodes de travail simple et efficace : - Relecture du cours en début de séance pour la compréhension - Application directe avec des exercices clés et typique des examens Titulaire d'un Bac S obtenu avec mention très bien (plus de 17 de moyenne) tout en étant en sport-étude tennis, je pense connaître les méthodes les plus efficaces afin d'obtenir des résultats rapidement. La gestion de son temps est primordial et l'équilibre entre le sport et les études aussi. Actuellement en école d'ingénieur et plus particulièrement en stage chez Mazars en finance d'entreprise

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Je donne cours de soutien ou cours particuliers au Luxembourg pour de matières scientifique niveau collège et lycée pour des élèves au besoin pour leurs permettre de mieux comprendre le cours fait à l'école international ou national jusqu'au niveau de S5 ou bien de 3ème.

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Le Skateboard ext un sport très beau et gratifiant mais c'est aussi un grand défi à apprendre qi a besoin de beaucoup de pratique pour s'améliorer. En tant que skateboarder, vous devrez etre capable d'apprendre les bases du skate pour solidifier les bases et alor après passer aux choses d'un niveau plus haut, c'est souvent complexe. J'ai donc concu ce cours comme une guide pratique pour apprendre les bases du skateboard. Vous allez apprendre à rouler en skateboard come première chose en regular et switch et après a fsire des figure de base, des techniques pour vous améliorer et progresser le plus vite possible.

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Bonjour, J'ai 32 ans et plus de 5 ans d'expériences dans l'enseignement. Passionné de musique, j'ai étudié la musique au conservatoire de Metz et à la faculté de musicologie, où j'ai obtenu un DEM de guitare classique et une licence de musicologie. Ainsi je souhaite partager avec vous, et/ou avec votre enfant ma passion et mon plaisir. Les cours se déroulent dans une relation de confiance mutuelle où le plaisir de jouer reste central. Les élèves développent leur musicalité et leur technique en travaillant des pièces du répertoire. Je peux préparer vos enfants aux examens d'entré au Conservatoire, ainsi qu'aux Grades Pratiques de l'ABRSM.

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Bienvenue dans mon cours de Pilates revigorant et transformateur – une oasis de bien-être où convergent l’esprit, le corps et l’esprit ! Entrez dans un cours conçu pour promouvoir l'harmonie et l'équilibre tout en renforçant votre corps et en améliorant votre flexibilité. Que vous soyez un praticien chevronné ou un débutant curieux, nos cours de Pilates s'adressent à tous les niveaux de forme physique, offrant une expérience holistique qui nourrit à la fois le corps et l'esprit. À propos de moi: Je suis une danseuse passionnée et professeur certifiée de Pilates et de Barre. En 2017, j'ai réussi les examens d'entrée de ballet et de danse contemporaine du ministère de la Culture de Grèce et j'ai obtenu mon diplôme de l'école de danse professionnelle "Aktina" en 2020. Suite à mes études, je me suis immergée dans divers ateliers et séminaires, explorant des techniques comme le Hofesh. Shechter, Gaga, Martha Graham, improvisation contact et plus encore. Parallèlement à mon amour pour l'aïkido, le yoga, le montage vidéo et la psychologie, j'aspire à apporter toutes mes connaissances corporelles en classe, en utilisant des approches créatives pour aider mes élèves à établir un lien profond avec leur corps. À propos de la classe : Le cours commence par un exercice de centrage en pleine conscience, vous permettant de vous connecter avec votre respiration et de devenir présent dans l'instant présent. Chaque mouvement s'enchaîne harmonieusement avec le suivant, soulignant l'importance d'actions contrôlées et précises. L'accent est mis sur la qualité plutôt que sur la quantité, en veillant à ce que chaque répétition soit intentionnelle et intentionnelle, maximisant ainsi les bénéfices de la pratique. À propos de la méthode Pilates : La méthode Pilates met l’accent sur la force, l’alignement et la flexibilité du tronc, favorisant ainsi une colonne vertébrale saine et une meilleure posture. Grâce à des mouvements contrôlés, vous améliorerez votre conscience corporelle, ce qui facilitera la mise en œuvre de ces principes dans votre vie quotidienne. *Cours uniquement en anglais*

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Si vous étiez étudiant ou si vous cherchez du travail, ou si vous travaillez avec des ONG et souhaitez améliorer vos compétences en communication avec les bénéficiaires, je peux vous proposer des cours particuliers ou des formations en anglais ou en langues arabes où l'arabe est ma langue maternelle et l'anglais. La langue et la littérature sont ma spécialité universitaire.

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Bonjour à tous les amoureux de la musique ! Vous rêvez de jouer du piano et de maîtriser cet instrument merveilleux ? Vous souhaitez ensuite vous initier à la musique ou améliorer votre niveau de jeu actuel ? Ne cherchez plus ! Diplômée d'un Master en piano, je suis déterminée à transmettre ma propre passion pour cet instrument extraordinaire à mes élèves. Que vous soyez débutant, intermédiaire ou avancé, mes cours, adaptés à tous les niveaux et tous les âges, s'adaptent à vos besoins spécifiques. Je suis en mesure de vous guider dans l'apprentissage des bases du piano, de la lecture de partitions, de la technique pianistique et de la théorie musicale. Si vous avez déjà de l'expérience, nous pourrons travailler ensemble pour améliorer votre jeu, explorer de nouveaux répertoires et affiner votre interprétation. Mon approche pédagogique est personnalisée et bienveillante. J'encourage mes élèves à progresser à leur rythme, en respectant leurs objectifs et leurs goûts musicaux. Que vous souhaitiez jouer du classique, du jazz, de la pop ou de la musique contemporaine..., je m'adapte à vos préférences pour rendre chaque cours intéressant et motivant. Les cours se déroulent dans une ambiance conviviale et détendue, propice à l'apprentissage et à l'expression musicale. J'utilise des méthodes pédagogiques variées et modernes, incluant des exercices techniques, des jeux musicaux et l'exploration de morceaux choisis ensemble.

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Bonjour, De nationalité française, j'ai habité durant plusieurs année en Angleterre à Londres. Je suis de ce fait bilingue (français / anglais). Je suis disponible pour offrir des cours de soutien scolaire dans une de ces langues. N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations et je serai ravie de vous répondre ! Très belle journée ! :) Cordialement, Myriam

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Je suis disponible pour donner des cours particuliers aux étudiants de tous âges en Mathématiques et Physique du niveau débutant au niveau d'introduction au premier cycle. Les sujets abordés comprenaient (mais sans s'y limiter) : le calcul, l'algèbre, la géométrie, les statistiques, les mathématiques appliquées et la mécanique. Je connais les différentes exigences des systèmes scolaires luxembourgeois (IB, européen et A-level) et peux donner des cours particuliers en anglais et en français. J'ai également un diplôme C1 en allemand.

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J’ai commencé pratiquer le Pilates à la suite d’une lésion aux genoux qui m’a empêchée de continuer ma carrière de danse classique. Après dix ans de pratique, je suis devenue institutrice de Pilates Mat (sur tapis) moi-même en Espagne et je suis diplômée par la Fédération Espagnole de Pilates depuis l’année 2015. J’ai donné des cours privés, ainsi qu’en groupe, dans une clinique de kinésithérapie, ce qui m’a permis de bien connaître l’anatomie et les différentes maladies musculaires et articulaires. C’est ainsi que j’ai appris à adopter une approche thérapeutique dans l’enseignement de la méthode Pilates, à côté de celle du Fitness. Le Pilates permet de travailler la musculature la plus profonde et améliore notamment la souplesse, la force, l’équilibre, la coordination et la posture. La respiration est l’un de la base du Pilates et elle contribue ainsi pas seulement à la bonne exécution des différents exercices, mais aussi à la concentration, la détente et l’augmentation de la capacité pulmonaire. Ce sont cinq les accessoires à utiliser pendant l’apprentissage et la pratique de Pilates Mat, à savoir, l’anneau Pilates (« magic circle »), le rouleau, la Swiss ball (« fitball »), les bandes élastiques et le petit ballon (« ballon paille »). Les accessoires permettent tant de faciliter l’exécution des exercices que d’augmenter leur difficulté. Cette méthode est indiquée pour toute personne indépendamment de son genre, âge et état de santé. Les cours que j’offre sont à domicile et individuels. Je suis passionnée par l’enseignement de cette belle discipline qui me permet de contribuer au bien-être de mes élèves, tant du point de vu physique que psychologique tout en suivant une approche holistique. Je vous invite à prendre conscience de votre corps, à respirer et à vous laisser porter par le « flow » de cette belle et eficace discipline!!!

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Jeune diplomer d'un master en mathématiques propose ses services pour des cours particuliers et aide aux devoirs en mathématiques. Ces cours s'adressent aux au élèves de la sixième en terminale qui ont des difficultés de compréhension des cours dispensés en classe et des difficultés avec les devoirs de maison.

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Professeur de mathématiques certifié depuis plus de 15 ans. Je donnes des cours de mathématiques pour le collège et le lycée. Je sais m'adapter au besoin de l'élève et l'accompagner au mieux pour améliorer son niveau ou approfondir ses connaissances.

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Ingénieur financier diplômé d’un Bachelor en Mathématiques et d’un Master en ingénierie financière, donne des cours de mathématiques pour tous les niveaux : école fondamentale, secondaire et supérieure. Ayant de l’expérience depuis déjà 8 ans, Mes élèves ont toujours été satisfaits de mes cours. Je tiens à bien expliquer le cours avant de passer aux exercices. J’essaye toujours de leur donner des astuces qui les aideront à bien maîtriser le sujet. Voir mes élèves progresser et avoir de meilleurs résultats, et leur redonner confiance, sont les raisons pour lesquelles je continue à donner des cours d’appui. La langue utilisée est principalement le français. Je parle anglais également. Je ne parle pas Luxembourgeois Je me déplace chez l’élève. N’hésitez pas à me contacter si vous avez des questions. Au plaisir, Ismail

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Nous sommes ici pour apprendre et étudier l'anglais pour parler avec des amis, dans un but commercial ou professionnel ou pour rattraper ce qui a déjà été appris jusqu'à présent. Les leçons seront très informatives et interactives, adaptées aux préférences et aux capacités de chaque élève.

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Étudiante, je vous propse des cours en français. Je serai ravie de vous aider où votre enfant. Je suis très a l’écoute je suis patiente. Le français et ma langue préférée très facile depuis petite je parle français. N’hésitez pas à me contacter.

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Professeure de français, de langue maternelle française, diplômée , expérimentée, patiente , attentive aux besoins de chaque élève, programmes adaptés ,préparation aux examens , parle ou comprends plusieurs langues à différents niveaux : anglais, italien, allemand, portugais, espagnol, russe

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Vous souhaitez apprendre ou améliorer vos connaissances en langue française ou Arabe? Je serai honorée de vous accompagner dans ces différents parcours et vous faire bénéficier de l'expérience que j'ai dans le secteur de l'enseignement. Are you looking to learn or improve your french and/or arabic ? I would be more than happy to assist you and help you reaching your objectives.

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Suite à ma première grossesse, j'ai fait une reconvention professionnelle dans le domaine du Pilates, rapidement embauchée dans une clinique (La Liginère - Suisse) , j'ai eu la chance d'évoluer dans le secteur médical pour améliorer mes connaissances et ma technique. Aujourd'hui je peux vous accompagner a l'aide de différentes techniques : - Pilates -Stretching -Gym douce -Gym dos -Gym pré et post natale - Cours séniors - Aquagym -yoga -respiration - meditation -gestion du stress J'ai une salle de coaching individuel - avec reformer / Cadillac Allegro et tout le matériel nécessaire pour vous accompagner J'aime travailler en fonction de la personne que j'ai en face et écouter ses besoins physiques et psychologiques. Je crois que pratique sportive doit être une moment de plaisir je me forme régulièrement pour varier le répertoire d'exercices que je propose. Je peux travailler avec un public large, personnes en forme, femmes enceintes, pré post natal, reprise de sport, pathologies diverses, senior, Adolescents...