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Cours particuliers à Roeser

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298 professeurs particuliers à Roeser

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298 professeurs particuliers à Roeser

Marta - Luxembourg96€
96€Pilates au Luxembourg - Cours individuels et à domicile
Professeur fiable: J’ai commencé pratiquer le Pilates à la suite d’une lésion aux genoux qui m’a empêchée de continuer ma carrière de danse classique. Après dix ans de pratique, je suis devenue institutrice de Pilates Mat (sur tapis) moi-même en Espagne et je suis diplômée par la Fédération Espagnole de Pilates depuis l’année 2015. J’ai donné des cours privés, ainsi qu’en groupe, dans une clinique de kinésithérapie, ce qui m’a permis de bien connaître l’anatomie et les différentes maladies musculaires et articulaires. C’est ainsi que j’ai appris à adopter une approche thérapeutique dans l’enseignement de la méthode Pilates, à côté de celle du Fitness. Le Pilates permet de travailler la musculature la plus profonde et améliore notamment la souplesse, la force, l’équilibre, la coordination et la posture. La respiration est l’un de la base du Pilates et elle contribue ainsi pas seulement à la bonne exécution des différents exercices, mais aussi à la concentration, la détente et l’augmentation de la capacité pulmonaire. Ce sont cinq les accessoires à utiliser pendant l’apprentissage et la pratique de Pilates Mat, à savoir, l’anneau Pilates (« magic circle »), le rouleau, la Swiss ball (« fitball »), les bandes élastiques et le petit ballon (« ballon paille »). Les accessoires permettent tant de faciliter l’exécution des exercices que d’augmenter leur difficulté. Cette méthode est indiquée pour toute personne indépendamment de son genre, âge et état de santé. Les cours que j’offre sont à domicile et individuels. Je suis passionnée par l’enseignement de cette belle discipline qui me permet de contribuer au bien-être de mes élèves, tant du point de vu physique que psychologique tout en suivant une approche holistique. Je vous invite à prendre conscience de votre corps, à respirer et à vous laisser porter par le « flow » de cette belle et eficace discipline!!!
Pilates
Othman - Luxembourg35€
35€Ecole d'ingénieur/master en maths - cours particulier maths/physique Collège&Lycée&Sup
Professeur fiable: Ayant obtenu un Bac S spé Maths (mention TB), puis suivi deux années en Classe Préparatoire aux Grandes Écoles à Lille en classe étoilée en étant majorant en maths , je possède un haut niveau en sciences. A la suite des concours aux Grandes Écoles, j’ai intégré l’école des Mines et j'ai suivi un master de Maths en parallèle à l'université de Lyon. Je sais donc gérer le travail et le stress d’une année de lycée&Sup Méthodologie Je donne des cours de Maths et Physique à des élèves du collège&lycée. Je prends en main l’élève, lui livrant les exercices-types, les méthodes clefs, les astuces de travail, mises au point au cours de deux années de travail en prépa. Une approche pragmatique et efficace est mise en œuvre. Je sais me mettre à la place de l’élève, lui faciliter la compréhension à partir d’un échange. Je m’attache à renforcer les bases de l’élève pour qu’il progresse sur le long terme et atteigne les meilleurs résultats possibles : le cours d’abord, puis les exercices classiques, et enfin les exercices d’approfondissement. Je mise sur la rigueur et le travail pour progresser. Je livre toute une méthodologie de travail, et des conseils pour gagner entre 2 et 10 points de moyenne. En dehors des séances, je reste disponible sur WhatsApp ou autre afin d'accompagner l'élève. J’adore le contact avec les élèves et je prends du plaisir en donnant des cours (surtout des maths), je pense tout faire pour qu’ils reprennent confiance (tout se joue là-dessus) et qu’ils réussissent au mieux. Avantages Toute mon expérience de lycée et prépa, toute fraîche et développée par moi-même, est à disposition de l’élève. Je propose les maths et la physique comme passion et non pas comme un fardeau, ce qui est souvent le cas pour beaucoup d'élèves malheureusement. N’hésitez pas à me contacter pour tout renseignement. Merci et à bientôt !
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