Sport, danse, nutrition & bien‑être à Junglinster

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1 professeur particulier sport, danse, nutrition & bien‑être à Junglinster

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Junglinster

Sport, Danse, Nutrition & Bien-être

Perla - Junglinster15€

15€Yoga et gestion du stress - ouvert à tous – en individuel chez vous ou en groupe à Strassen, Luxembourg-ville, Junglinster et Hobscheid

Professeur fiable: J'accompagne les personnes qui désirent travailler une problématique particulière (par ex: gérer ses émotions, surmonter son anxiété, gagner de l’énergie, être accompagnée pendant une grossesse, etc.) Si vous le souhaitez, nous installons une pratique sur mesure, ensemble. Vous pratiquez chez vous, en autonomie, pendant une dizaine de minutes, idéalement tous les jours. Vous mettez alors en place de bonnes habitudes… et entrez dans un cercle vertueux… 5 séances pour démarrer : la première pour définir votre demande, les suivantes pour créer et vous enseigner votre séance, l'évaluer, l'ajuster et vous accompagner. J'organise également des cours collectifs à Strassen, Luxembourg-ville, Keispelt et Hobscheid. Les séances proposées sont le fruit d’une synergie entre postures, respiration, méditation, concentration et relaxation. Une once de pratique valant mieux qu'une tonne de théorie, venez participer à une séance !

Méditation · Gestion du temps (time management) · Yoga

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(7 commentaires)

Cécile - Bruxelles34€

34€Professeur de Pilates - Tapis donne cours à domicile sur Bruxelles

Professeur fiable: Danseuse contemporaine professionnelle et professeur en Pilates - Tapis de chez l'école Stott je donne des cours combinant mes pratiques et ma pédagogie afin de donner un temps à soi pour écouter son corps et mieux dépasser ses entraves, ses blessures et le renforcer ! Ces séances s'adressent à des débutants qui souhaitent découvrir cette pratique comme à des avancés qui veulent s'ouvrir à d'autres approches. Je m'adapte donc aux besoins de l'apprenant. Pilates / suites de mouvements cardiovasculaires de coordinations et musicalité / manipulations corporelles provenant du shiatsu. Structuration des séances : * Suite à une analyse corporelle une attention corporelle propre à chacun sera amenée avec des exercices de Pilates de renforcements musculaires en prenant en compte la position naturelle de son corps et de ses blessures si il y en a. Accent sur la respiration ! * Mise en mouvements par des suites de lignes d'exercices cardiovasculaires, de coordinations, de musicalité. * Manipulations corporelles que j'effectue sur l'apprenant pour mieux renforcer son squelette et ses appuis. C'est avec toute l'attention nécessaire et une bonne humeur que je serai votre guide !

Pilates

Marko - Milan16.03€

16.03€Cours de tennis pour joueurs débutants ou intermédiaires

Professeur fiable: Je peux être votre partenaire de frappe et vous enseigner les bases des techniques de tennis. Je peux être en mesure de vous apprendre les bases des coups comme le coup droit et le revers ou le service. Je peux vous apprendre en prenant des leçons de tennis ou en jouant un match. Le tennis est une passion pour moi et je le pratique depuis que j’ai 10 ans. Vous pouvez également suggérer ce sur quoi vous voulez travailler afin que nous puissions le faire. PS si vous voulez juste parler des joueurs de tennis après, j'aimerais bien aussi: le fan de D Djokovic ici.

Tennis

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(2 commentaires)

Emma - Ixelles, Bruxelles29€

29€Cours de yoga Vinyasa Flow tout niveau à domicile. Une pratique fluide, relaxante et entrainante.

Professeur fiable: Je me suis inspirée des leçons d'anatomie de mes professeurs en Inde et au Canada pour créer des enchaînements d'Asanas fluides, toniques et complémentaires, mon but étant de guider une pratique progressive, captivante et maîtrisée. Mon enseignement est accompagné de références théoriques pour assister l'élève dans la compréhension de la relation entre le corps et de l'esprit. Mes cours sont aussi ludiques et avec une touche d'humour car le yoga c'est aussi vouloir se faire du bien et savoir garder le sourire! Nous pouvons choisir ensemble les thématiques en fonction de vos capacités, besoin et envie pour que je puisse vous guider dans la pratique qui vous est la mieux adaptée.

Méditation · Yoga

David - Paris46€

46€Cours de danse particuliers à domicile, ouverture de bal, etc

Professeur fiable: Bonjour, Professeur indépendant de danse et danseur professionnel ayant suivi la formation professionnelle Kim Kan et ayant effectué différents stages au Broadway Dance Center (New York) propose ses services. Les cours seront donnés par vidéo en e-learning : apprenez à danser de chez vous avec des cours personnalisés répondant spécialement à toutes vos attentes J'enseigne tous les styles de danse, quel que soit votre niveau et vos goûts musicaux, que ce soit simplement pour apprendre à danser, vous perfectionner, ou créer une ouverture de bal originale le jour de votre mariage. N'hésitez pas à me contacter pour plus d'infos ! En vous remerciant, David

Danse · Salsa (danse) · Danse hip hop

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Benoît - Auderghem, Bruxelles46€

46€Gérer ses émotions et son stress pour de meilleures relations, gagner en énergie et en clarté d'esprit !

Professeur fiable: Je vous transmet mon processus pour fluidifier les émotions. Vous serez autonome avec ! J'utilise différentes approches qui me viennent de Jean-Jacques Crèvecoeur, Alexandre Nadeau et le Shiatsu. J'ai réuni ces outils pour créer mon processus unique que j'adapte à votre réalité.

Relations · Aide au développement personnel

Estelle - Bagneux52€

52€Cours de danse avec un professeur diplômé et expérimenté

Professeur fiable: Ancienne danseuse avec de solides références, je suis aujourd'hui professeur de danse diplôméje et propose des cours particulier pour tous les niveaux . - Cours particulier à mon domicile ou au vôtre pour progresser à votre rythme . - Cours privé pour anniversaire avec ou sans préparation de petit clip - Cours privé pour evjf ( costumes, vidéos, mise en scène spécial mariage ) - Ouverture de bal sur mesures

Danse hip hop · Danse

Déborah - Ixelles, Bruxelles19€

19€Cours particulier de français en sport-français-anglaisDébutant-Autres

Professeur fiable: Je suis une personne qui aime apprendre. Je suis coach sportif pour tout âges et je donne aussi quelques cours particuliers vraiment dans un atmosphère, un lieu paisible, calme..; J'aime partager mon savoir.. Bon but est de faire progresser chaque personne et lui faire réussir dans ses objectifs. Que vous soyez débutant(e) ou pas, cela ne me pose aucun problème, tant que je vous aide, je suis à votre service et satisfait à vos besoins cela ne me pose aucun souci.

Français · Coaching sportif · Informatique

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Charlen - Pechbonnieu34€

34€Cours de danse cabaret burlesque individuel ou en groupe

Professeur fiable: Débutants et timides ne pas s'abstenir! Venez découvrir l'univers créatif féminin masculin, du cabaret et du burlesque. Broadway et Las Vegas s'invitent avec vous dans ces ateliers. Cours privés, stages, ateliers/ Simulation de troupe d'artistes. Langage chorégraphique accéssible. Pensez sinon aux idées cadeaux et évènementiels surprises spectacles. Échauffements, étirements, et créativité conviviale.

Danse

Jérémy - Lyon25€

25€Danseur Hip-Hop 8 ans d'expérience donne cours de Hip-Hop à domicile ou en extérieur sur Lyon

Professeur fiable: Avant toute chose, le contenu de l'enseignement dépendra de ce que vous recherchez ! - Vous souhaitez préparer une chorégraphie pour une grande occasion (Mariage, Anniversaire...)? Je peux vous y aider en vous apprenant des pas et en vous guidant tout au long de la chorégraphie pour qu'elle plaise à tous vos proches et qu'elle vienne réellement de vous malgré mon aide. - Vous souhaitez connaître votre corps et réellement maîtriser la danse ? Mouvoir votre corps sans limites grâce à la danse ? Aucun soucis, en plus de vous apprendre les bases du Hip-Hop et des danses urbaines, nous ferons divers exercices qui permettent de connaître son corps et d'être à l'aise avec ce dernier, indépendamment de la morphologie! Ne soyez pas timides, tout le monde peut danser !

Danse hip hop

Cathy - Saint-Martin-le-Vinoux46€

46€Cours particuliers de Yoga (Iyengar, Vinyasa, Sivananda, Ashtanga) à domicile

Professeur fiable: Ayant +20 ans d’expérience, je m'intéresse à partager ma connaissance de yoga et les bienfaits du Reiki (l'harmonisation énergétique) avec tout le monde. J'ai été formée en Inde où j'ai vécu pendant plusieurs années (Iyengar, Sivananda). L’approche individuelle d'Iyengar permet de travailler les postures avec précision en utilisant la respiration, sans se blesser, en apprenant à être à son écoute. Je pratique actuellement un yoga dynamique fondé sur un enchaînement de postures en respirant consciemment qui permet au mental de progressivement lâcher prise. Les cours particuliers vous permettent d'établir un programme de pratique personnel. Au terme d'un premier entretien, au cours duquel vos motivations et vos besoins sont étudiés, vous repartirez avec une séance personnalisée pour pratiquer chez vous de manière autonome. J'établis et je guide une pratique qui sera réévaluée et intensifiée progressivement en intégrant de la réflexologie et du Reiki (l'harmonisation énergétique) pendant chaque cours. Les cours particuliers peuvent se faire chez l'enseignante ou à domicile, en anglais ou en français. Profitez d'un moment de bien-être !

Reiki · Yoga

Davina - Pantin16€

16€Cours de samba brésilienne pas cher à Paris et IDF

Professeur fiable: La Samba est la danse nationale du Brésil et du plus grand carnaval du monde ! Davina et Les Danseues d’Or vos font découvrir cette danse à Paris et dans toute la France La SAMBA consiste à utiliser vos jambes (tonifier) et vos hanches (assouplir) pour bouger votre corps. Les bras, abdos sont aussi sollicités. Cela implique également beaucoup de déplacements, de précisions. Cela signifie que la samba a des avantages aérobiques et cardio pour votre corps. Elle se danse en SOLO, pour homme femme et enfants elle est accessible à tous. Vous ne pourrez plus vous en passer elle devient une vraie passion! Vous ferez du sport en vous amusant !

Danse · Samba · Fitness

Anthony - Épinay-sur-Seine26€

26€Football, Musculation, Tennis de table, Badminton

Professeur fiable: *Obtention du CAPEPS : Certificat d'Aptitude Professionnel d'Education Physique et Sportive *Je suis professeur d'EPS en Lycée Professionnel. Mes cours s'adressent à tous ! *Le déroulement du cours : - Evaluation de vos compétences et de votre niveau dans l'activité concernée, - Mise en place d'objectifs personnels adaptés à vos besoins pour progresser physiquement, être plus performant, etc... - Construction de séances spécifiques pour viser un objectif précis. *Je Donne des cours en collège/lycée depuis 5 ans. De belles progressions pour de nombreux élèves aussi bien en sport collectif, sport de raquette qu'en musculation par exemple. Les plus motivés et investis sont souvent ceux qui progressent le plus rapidement bien sûr ! *A l'écoute pour avancer ensemble vers vos objectifs dans l'activité concernée et mettre en place les conditions nécessaires pour les atteindre.

Coaching sportif · Sports de raquette · Football

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Ella - Saint-Martin-le-Vinoux24€

24€Cours de danse orientale! Prêt à vous amuser, à faire de l'exercice et à danser !!

Professeur fiable: Les cours de danse orientale sont maintenant disponibles à Grenoble! Cours de danse privés chez moi ou chez vous. Bellydance est bon pour vous faire sentir plus confiant dans votre corps et plus puissant dans votre vie. Nous apprendrons différentes étapes et chorégraphies, mais nous pratiquerons également l'improvisation pour que vous vous sentiez à l'aise de danser sur n'importe quelle musique. Je suis un enseignant très divertissant et je m'amuse à faire de l'exercice. Vous gagnerez du muscle sans réaliser à quel point vous faites de l'exercice! J'enseigne et joue depuis 10 ans et j'adore partager ma passion avec les autres. Il ne s'agit pas d'être un bon danseur, mais de ressentir la musique et de profiter des mouvements et de l'ambiance pour que vous puissiez vous détendre complètement et vous concentrer sur vous-même pendant une heure!

Danse

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Julia - Ixelles, Bruxelles27€

27€Danses latines (salsa, bachata, mambo, tango, valse, cha cha, etc.)

Professeur fiable: Professeur de danse certifié / expérimenté de danses latines et de bal. Voulez-vous apprendre la salsa, la bachata, le cha cha, la rumba, le mambo, le tango, la valse, le rock n 'roll et bien d'autres? Voici votre chance! J'ai enseigné pendant de nombreuses années à l'étranger dans tous les niveaux et âges et j'ai un arrière-plan concurrentiel en tant que danseur. Cours particuliers, cours collectifs et chorégraphies de mariage! La danse est pour tout le monde, alors n'hésitez pas à me contacter!

Danse de salon · Salsa (danse) · Bachata

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Cindy - Rennes13€

13€Cours de Yoga à Rennes (35) - Cindy

Professeur fiable: Cindy enseigne le Yoga à Rennes lors d'un cours hebdomadaire le Lundi soir de 19h à 20h. Les cours de yoga à Rennes avec Cindy sont composés de relaxation, de pranayama, de méditation et de postures.

Yoga

Elie - France19€

19€J'enseigne la langue japonaise, le tutorat, le breakdance, le piano

Japonais: spécialisé dans la compréhension et l'expression orale, mes cours sont destinés aux niveaux débutant et intermédiaire (JLPT niveau N5 à N3). Je préfère la méthode active et donne mes cours entièrement en japonais, tout en m'adaptant bien sûr au niveau des étudiants. Les leçons commencent généralement par un échauffement avant une phase de leçon associée à la pratique, puis par un exercice écrit et / ou oral pour consolider l'apprentissage. Danse: Je propose de commencer chaque cours par une séance d'échauffement de la musique, puis de prendre ce que l'on a vu dans le cours précédent pour comprendre les bases. Le reste du cours consiste généralement en des jeux et des chorégraphies pour apprendre à utiliser les mouvements et les figures apprises précédemment. Au cours de la dernière partie de chaque cours, j'encouragerai les élèves à s'engager dans des batailles d'improvisation et de danse caractéristiques de la danse hip-hop. Les cours se termineront évidemment par des étirements obligatoires! :) Je suis un enseignant exigeant mais qui est particulièrement là pour encourager ses élèves à s’embarquer sur la piste pour s’amuser et se détendre!

Danse hip hop · Breakdance (break dance) · Japonais

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Lily - Genève58.82€

58.82€Cours d'effeuillage en cours privé à domicile ou en salle

Professeur fiable: Cours de danse féminine, effeuillage coquin, dance show en cours privés à domicile ou en salle Découvrir l'art de la danse féminine et sensuelle. Prendre confiance en soi. Déroulement du cours : Echauffement Technique et chorégraphie Attitude, émotions, gestuelle, présence scénique Relaxation (Cours en salle plus cher pour location. Déplacement canton de vaud en supplément. Possibilité de cours semi-privé à domicile, enterrement de vie de jeune fille ect.)

Danse burlesque · Danse

Surbhi - Châtillon34€

34€Math (tous niveaux), Anglais (Intermédiaire), Yoga (tous niveaux pour enfants et adultes)

Professeur fiable: Je suis spécialisé dans le tutorat Maths pour tous les niveaux (JHS, IGCSE, programme IB) Anglais (jeux FUN avec les enfants) YOGA (enfants et adultes en anglais et français) .Mon objectif est de garder les élèves au défi, je donne des devoirs après chaque session et évaluer leurs progrès. Merci

Anglais · Maths · Yoga

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Justine - Belgique7€

7€cours d'équitation: Equi-Solution vous aide à atteindre vos objectifs équestres!

Chez Equi-Solution, nous analysons les besoins du couple cavalier/cheval pour lui trouver le meilleur professeur / coach et ainsi attendre ses objectifs équestres rapidement. Trouvez le professeur qui vous convient le mieux pour un cours d'équitation classique, une discipline particulière ou des conseils en ligne.

Equitation

Bénédicte - Marseille34€

34€Entraîneur personnel pour des cours privés chez vous ou à l'extérieur

Je suis un entraîneur personnel certifié qui propose des sessions privées et des formations de groupe depuis 8 ans. Après 7 ans à Monaco en formation de clients internationaux, je propose des formations à Marseille et dans les environs. Spécialisé dans la formation à la traversée et la préparation physique générale, je suis habitué à former des clients féminins et masculins. Ancien entraîneur-chef chez CrossFit Cannes et CrossFit Monaco.

Cours sur les régimes (perte de poids) · Fitness · Formation personnelle (coaching)

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Briana - Bruxelles81€

81€Cours de danse privés et de groupe et chorégraphie pour enfants et adultes

Professeur fiable: Il n'y a jamais un moment ennuyeux en classe! Chaque classe spécifique et chaque plan de cours s'adresse à des groupes d'âge spécifiques, du Pré-K aux adultes. Ils consistent à engager des activités de mouvement, échauffement, et des combinaisons de mouvements complexes. Je suis un enseignant énergique et patient qui prend sérieusement en compte les besoins et le niveau de compétence de l'étudiant dans la préparation des plans de cours et du matériel. Mon utilisation du vocabulaire de la danse et des démonstrations physiques me permettent d'enseigner le matériel avec précision et efficacité. Mon attitude positive et mes encouragements incitent les élèves à rester motivés et engagés dans la leçon. Les élèves augmenteront leurs connaissances et leur vocabulaire physique du style de mouvement et laisseront chaque leçon un meilleur danseur, interprète et personne. J'encourage les élèves à apporter du matériel d'écriture à chaque leçon pour prendre des notes pour tout vocabulaire appris et chaque leçon suivra avec une vidéo enregistrée du mouvement pour les étudiants à se référer à la prochaine leçon. Toutes les sessions privées incluent / couvrent: 1 leçon sur 1 comprenant un échauffement, un conditionnement corporel, un étirement et un refroidissement -Enregistrements de matériel de mouvement -Music Playlist Listing -Copie des plans de cours de l'enseignant Journal écrit des corrections et des améliorations

Danse · Danse hip hop

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Sami - Ivry-sur-Seine24€

24€Cours de sport particulier et nutrition

Changer son corps est une tâche difficile pourtant grâce à mes conseils je vous guiderai vers vos objectifs . Que ce soit du côté sportif ou nutritionnel je vous conseillerai de façon très simple . J'ai déjà expérimenté ma méthode sur de nombreux amis et proches qui ont toujours été satisfait du résultat. Je donne également des cours de mathématiques. Généralement je souhaites effectuer le cours par skype mais je peux me déplacer sur Paris le Samedi de temps en temps.

Entraîneur personnel (sport) · Nutrition sportive · Maths

David - Gaillard66€

66€Yoga pour débutants

Professeur fiable: Yoga pour tous les niveaux

Yoga · Méditation

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Ra`San - Le Chenit61.49€

61.49€Danse: Popping et Style Boogaloo, FunkStyle, Freestyling sur de la musique.

Professeur fiable: Je suis instructeur dans plusieurs domaines. Bien que je sois spécialisé dans la composition musicale de style piano, les arrangements, l’écriture des paroles et les changements d’accord. Mes élèves peuvent choisir ce qu’ils veulent apprendre puisque je suis professeur de musique / chant et également professeur de danse moderne. Dans mes cours de danse, les élèves peuvent apprendre un style appelé "Funkstyles". Ils peuvent apprendre Popping et Boogaloo, ainsi que certains Locking. Mes professeurs de danse sont "Popin 'Pete" et "Suga Pop", danseurs de renom, qui ont également enseigné à Michael Jackson comment pratiquer ce style de danse. Ils apprendront les bases, puis les cours intermédiaires, puis les cours de niveau expert.

Piano · Danse · Ecriture de chansons

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