Entraînez-vous chaque jour pour devenir meilleur dans votre parcours, dans votre santé, dans vos capacités, dans votre vie sociale... Le sport permet d'augmenter tout ce dont vous auriez besoin de manière différente. Je suis là pour vous aider à gérer vos objectifs, perdre du poids, récupérer d'un AVC, garder votre autonomie physique (pour les personnes âgées par exemple) ou encore gagner en confiance, en étant capable de faire partie d'un groupe. Je suis un expert en basket-ball et je pratique l'haltérophilie et la course à pied, donc j'ai peu de bases dans ces sports. Je suis également coach mental, je peux donc ajouter cela dans les formations pour vous aider. Je veux vraiment vous aider, vous et tous ceux qui veulent s'améliorer chaque jour, c'est ma DEVISE

Conseillère en diététique Ancienne professionnelle de santé hospitalière. Maman d’un enfant. Passionnée de sport, j’ai compris que tout commencé par notre hygiène alimentaire si on voulait atteindre nos objectifs physiques et santé. J’ai connu la maigreur et le surpoids suite à un mauvais rapport avec la nourriture et mon corps. Mes études en diététique m’ont appris beaucoup sur le plan personnel et j’ai pu atteindre mes objectifs. Moi aussi j’ai été de l’autre coté de la barrière mais ce que je peux vous dire “tout est possible”, et je vous donnerais les clés pour réussir! Je vous accompagne à atteindre vos objectifs physiques, nutritionnelles et santé sans frustrations pour des résultats durables. Suite au bilan nutritionnel, nous fixant ensemble vos objectifs et je vous aide à les atteindre avec un suivi personnalisé. Je travaille avec un coach sportif (et boxeur pro) avec 10 ans d’expérience, si vous souhaitez un suivi complet. TARIFS SUIVI COMPLET INTERESSANT! Que vous ayez envie de perdre du poids, prendre de la masse ou juste améliorer votre hygiène de vie, nous mettrons tout en œuvre afin que vous atteignez votre objectif. Je vous accompagne à adopter des habitudes simples et adaptées à votre vie sans frustrations. Déroulé de la première consultation: - Connaissance de votre hygiène de vie et de vos habitudes alimentaires - Fixer vos objectifs - Prises des mesures et du poids (afin de se rendre compte de l’évolution) - Envoi d’un questionnaire approfondi à remplir Tout cela m’aidera à dresser un bilan nutritionnel et un programme adapté à vous!

Notre mental nous accompagne chaque jour, mais il devient parfois lourd et complexe à gérer. Travailler notre relation à nous-mêmes est essentiel pour mieux comprendre nos blocages, nos problématiques et ce qui freine notre épanouissement. Je suis diplômée d’une licence en psychologie et d’un diplôme en suicidologie, et je désire aujourd'hui transmettre mes connaissances en proposant des séances de coaching de vie pour toutes les personnes qui souhaitent mieux comprendre leurs difficultés et réfléchir à des solutions concrètes pour améliorer leur quotidien. Lors de ces séances, nous pourrons : Identifier vos problématiques et blocages Explorer vos schémas répétitifs et réfléchir à des solutions concrètes Mettre en place des routines, outils et techniques pour mieux gérer votre stress, vos émotions et vos habitudes quotidiennes Travailler sur l’estime de soi, la confiance en soi et la motivation Vous proposer, selon vos besoins, des apports théoriques en psychologie et de la psycho-éducation pour mieux comprendre ce qui se joue. Chaque séance est personnalisée en fonction de vos attentes et de votre situation, afin de construire un plan d’action concret et adapté à votre quotidien. ⚠️ Ces séances constituent un accompagnement de coaching de vie et ne remplacent pas une thérapie ou un suivi psychologique.

Ce cours est bien plus qu’un simple accompagnement : c’est un espace de renaissance. 🌿 Je m’adresse à toi, qui doutes, qui ne te reconnais plus vraiment, ou qui as simplement envie de te retrouver... d’apprendre à t’aimer, à te respecter, à te regarder avec bienveillance. À travers des exercices doux mais puissants, des discussions sincères et des rituels simples à refaire chez toi, je t’aide à : ✨ Reconnecter avec la personne que tu es vraiment. ✨ Apaiser ton mental et apaiser ton cœur. ✨ Retrouver ton énergie, ton charisme, ta lumière intérieure. ✨ Te sentir à nouveau belle, forte et sereine. Chaque séance est unique, adaptée à toi, à ton rythme et à ton vécu. On avance pas à pas, sans pression, mais avec une vraie transformation au bout du chemin. 💖 Tu n’as besoin d’aucune expérience — juste de l’envie de te retrouver et d’écrire un nouveau chapitre de ta vie.

Praticienne en médecine chinoise et enseignante en Qi Gong de santé, je vous propose des cours individuels de 60 mn, structurés, répondant à vos demandes et s'adaptant à votre rythme. Mes cours de Qi Gong comportent des temps de méditation, de relaxation, de postures statiques et dynamiques pour entretenir santé, vitalité et équilibre. Suivre mes cours individuels de Qi Gong c'est vous assurer d'apprendre auprès d'une professeure expérimentée qui saura vous accompagner tout au long de votre apprentissage. Mes cours individuels de Qi Gong vous permettent d’apprendre à votre rythme en fonction de vos capacités et de vos besoins ces techniques chinoises ancestrales de santé. Mes cours individuels de Qi gong vous aident à mettre en place des approches de santé basées sur la médecine chinoise afin de renforcer votre système immunitaire, développer votre souffle, votre capacité respiratoire et votre équilibre. Mes cours de Qi gong permettent de comprendre les principes de la philosophie asiatique et taoïste, les principes du Yin Yang, des 5 éléments, des méridiens et points d’acupuncture, le principe est de remettre en circulation l’énergie vitale dans le corps. Mes cours individuels de Qi Gong permettent enfin de libérer vos articulations, rééquilibrer votre énergie et donner plus de liberté aux mouvements de votre corps sans le brusquer.

Je suis Salima, diplômée de Montreal. Je suis là pour vous accompagner dans votre vie quotidienne. Besoin de parler? Besoin d’être écouté ? Besoin de prendre des décisions mûrement réfléchies? Je suis là pour vous soutenir dans vos projets. Besoin de traverser une mauvaise passe? Je suis disponible pour vous sortir de votre zone de confort et de vous aider à avancer dans un cadre sain. L’hypnose est un outil puissant qui peut intervenir pour plusieurs facteurs: - arrêt de tabac - depression/ stress et anxiété - douleurs - toc et phobies... et bien plus encore. Je suis à votre disposition pour de plus amples informations.

Je peux vous aider en faisait du soutient scolaire. Je suis actuellement en 3eme année de kiné et j’ai une appétence pour les sciences en général. Je peux vous aider au niveau de vos devoirs ou vous donner des cours de sciences (anatomie, physiologie, science global, santé humaine...). Pour les enfants en maternelle primaire et collège je peux vous aider pour toutes les matières si je suis prévenue à l’avance

Choisissez l'expérience de transformations à différents niveaux de votre être et de votre vie. Je mets mon intuition et des années de connexion et de pratiques de Méditations, de Guidance, et de Développement personnel à votre disposition. Avec une authentique réceptivité aux êtres, aux énergies, et une volonté de révéler le meilleur en chacun, je personnalise vraiment chaque rencontre. Je pratique la Tarologie, la Méditation guidée ènergétique, l'orientation intuitive, les méthodes de visualisation, d'affirmations, et autres : vous bénéficiez de conseils vraiment transformateurs. Nous mettons aussi l'accent sur la connaissance de vos potentiels, vos vibrations. Très à l'écoute de ce qui convient à chacun, ainsi que de l'Univers et des Guides, je respecte les croyances et cheminements de tous, avec bienveillance.

Le cours sur l'amour de soi est un cours où vous apprendrez à vous connaître, à savoir qui vous êtes et à devenir la meilleure version de vous-même. Dans ce cours, nous abordons le thème de soi, de l'argent et des relations. Les trois piliers d'une vie paisible et libre. Un cours pour se recentrer sur soi-même.

Une activité créative pour se détendre et se reconnecter à soi-même. Vous exprimerez vos émotions de manière créative et visualiserez ce que vous ressentez afin de pouvoir ensuite transformer ce que vous souhaitez. Le processus créatif modifie la structure du cerveau et génère de la dopamine, de l'ocytocine et de la sérotonine, qui favorisent le bien-être.

Être coaché est essentiel pour apprendre les bases, les postures et l'intensité nécessaire à mettre dans chaque entraînement afin de programmer sa propre réussite et d'avoir des résultats significatifs. Seul l'œil et l'oreille d'un entraîneur de haut niveau vous permettront de réussir, de vous épanouir et de progresser en recevant les corrections nécessaires afin d'évoluer pas à pas, tout en ayant toujours le regard tourné vers votre objectif ! Athlète de haut niveau en athlétisme (décathlon et heptathlon) depuis 2007, avec notamment des détections pour des sélections en équipe de France. Je propose désormais des séances de coaching personnel et VIP d'élite avec des contrats rapides et flexibles. Mes clients le disent eux-mêmes : Le coach personnel le plus méticuleux et adaptable dont vous ayez rêvé. Disponible partout à Barcelone, proposant des séances à domicile, dans des salles de sport de haut niveau ou des lieux extérieurs (stade, bois, parcs, etc.) et dans le monde entier par visiocall (FaceTime/Teams/WhatsApp).

Je donne cours de soins infirmier théorieque et pratique (dans la limite du possible je ne dispose pas d'un mannequin). Je peux vous aider dans tous les cours du cursus que ce soit les soins, l'anatomie, les medicaments, la déontologie... mais également ples rapports de stages et les TFE. Venez avec vos questions et je me ferais un plaisir de vous expliquer. Je peux aussi fournir des exercices ou un soutien à plus longue durée si le besoin se fait sentir.

Vous voulez travaillez sur vous-même, vous voulez vous développer sur les volets personnels et professionnels, vous visez une vie épanouie, sur laquelle vous réalisez tous vos rêves et objectifs. Nous vous recommandons nous contacter pour plus d’informations et de détails. Notre point fort est l’organisation des Mastermind groupe, un concept qui va vous aider à réaliser vos projets de vie et vos orientations plus facilement, en partagèrent vos idées de projets avec d’autres professionnels de différentes spécialités, qui vont vous guider à travers des réunions de brainstorming, ainsi vous profiter des expériences des professionnels de chaque domaines.

Je pratique et étudie le yoga depuis 20 ans, accompagnée d'un chiropraticien. Dans tous les styles de yoga, il y a des goodies, j'ai choisi les parties juteuses et j'ai laissé le reste de côté, vous ne pouvez pas tous les aimer ;) Il y a deux ans, j'ai subi deux fois une intervention chirurgicale et une radiothérapie pour un cancer du sein, et cela a vraiment perturbé mon système lymphatique, ma santé mentale et mon corps physique. Heureusement, je connaissais le yoga. J'ai récupéré étonnamment rapidement d'une manière qui a fait réfléchir mes médecins. Le yoga en tant que forme d'exercices différents m'a aidé à retrouver la forme physique et équilibrée dans laquelle je veux être, ma mission est de VOUS aider de la même manière. J'aime vous inviter à penser le yoga d'une manière différente. Ma vision est de tisser ensemble les différentes parties du yoga et, en tant qu'entraîneur personnel, de donner à mes clients les outils nécessaires pour pouvoir s'entraîner hors de leur condition. Je me concentre sur les conditions anatomiques et physiologiques, la conscience corporelle, la présence mentale, le souffle, et bien sûr 100% chez VOUS.

Avec un solide parcours en sciences de la santé et une expérience en recherche clinique en tant qu’attaché de recherche clinique, je propose des cours de SVT, sciences, anatomie, physiologie, physiopathologie et anglais, ainsi qu’une aide aux devoirs adaptée à chaque élève. Ma pédagogie vise à clarifier les notions complexes, développer l’esprit scientifique et linguistique, et préparer efficacement aux examens, tout en s’adaptant au rythme et aux besoins de chacun.

Le sport et les activités sont très importants pour vivre une vie bonne et saine, mais le jour où vous découvrirez que c'est bien plus que cela, ce sera votre priorité absolue, votre état d'esprit, oubliez ce qui est négatif et visez le positif, un corps sain vous donnera la meilleure vie, mais lorsque la santé disparaît, il en va de même pour la vie.

J'aide les adolescents, les jeunes, ainsi que leurs familles à comprendre comment mieux gérer et construire leur quotidien. Je suis coach professionnelle certifiée, spécialisée dans le coaching scolaire, familial et d'orientation.