Sabrina
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    Apprendre la pratique du Hatha yoga, Kundalini, Méditation, Yoga prénatal, Pilates

    Enseignant diplômée de l' Ecole Française de Yoga, de la Fédération Française de Kundalini Yoga, Formation Degasquet, Yoga Prénatal, Leaderfit Pilates.
    Yoga : mardi de 19h30 à 21h00 de Hatha yoga, Yoga Egyptien, Kundalini Yoga, Méditation, Relaxation.
    Pilates : le lundi de 19h30 à 20h30
    Collectifs ou privé.

    Informations supplémentaires

    Apporter un tapis , un coussin

    Lieu

    Chez le professeur: Rue de Paris, 54440 Herserange, France
    Chez le professeur: Avenue Bogdan Politanski, 54810 Longlaville, France
    Au domicile de l'élève: Autour de Longwy, France

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    +

    Info générales

    Compétences :

    Age :

    Adultes (18-64 ans)
    Seniors (65+ ans)

    Niveau du Cours :

    Débutant
    Intermédiaire

    Durée :

    90 minutes

    Enseigné en :

    français
    Cette technique de renforcement musculaire et de gainage extraordinaire. En sollicitant les muscles profonds cette méthode amène le corps dans un alignement idéal en combinant respiration et mouvement, vous apprendrez à contrôler votre centre, tonifiant abdominaux, fessier, dos. Ventre plat, bras et épaules dessinés, cuisses raffermies, dos droit, vous gagnerez en puissance, force et endurance. Recommandée par les kinésithérapeutes et les ostéopathes cette technique est excellente pour prévenir des blessures causées par de mauvaises postures.

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    Réputation Apprentus

    • Professeur depuis septembre 2015

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    Simo
    Professeur de mathématiques et physique aide au développement du potentiel de ses élèves
    La réussite des élèves puis des étudiants en science et le développement de leurs potentialités est un objectif qui me tient à cœur. Les sciences dites dures, telles les mathématiques et la physique, bien que jugées souvent difficiles sont accessibles à tous en s'en donnant les moyens et en persévérant. C'est important pour moi de partager ces connaissances et savoirs avec autrui, en particulier avec les élèves de niveau secondaire. Je mets l'élève au cœur de mes préoccupations et le soutien que je fourni va dans le sens des enseignants. J'ai 7 ans d'expérience en tant qu'ingénieur. J'ai travaillé dans les études de risques des systèmes industriels dans des grands groupes automobile et ferroviaire. J'ai des compétences dans le coaching de vie et je suis certifié maître praticien en Programmation Neuro-Linguistique (PNL). Je suis bilingue français, anglais. Mon expérience en tant qu'enseignant est de 3 années de cours de maths et physique. Je me déplace.

    Michael
    Cours particuliers en comptabilité, finance ou mathématiques - développement personnel - méditation + aide à la conduite
    Cours d'introduction, de répétition et/ou de consolidation des connaissances en branches économiques, comptabilité, finances. Aide en tant qu'animateur/moniteur de colonie de vacances. Aide au développement personnel, de débutant à avancé pour la méditation. Aide à l'obtention du permis de conduire en tant qu'accompagnant.

    Benoît
    Mieux Comprendre et Vivre sa Vie avec les Cycles de la Médecine Traditionnelle Chinoise et le Shiatsu, et améliorer sa vie !
    Bonjour ! Je suis Bâtisseur d’Ancrages et de Processus d’Évolution. Mon expertise ? Concrétiser son potentiel. Je guide celles et ceux qui comme moi ont rencontré des épreuves et cherchent à se relever, et surtout à vivre une vie alignée avec l’essentiel en soi. J’ai frappé plusieurs murs invisibles dans ma vie. Mais une voix profonde et inexplicable m’a menée à persévérer et à creuser afin de vivre pleinement ma vie. Je me suis alors lancé dès l’âge de 19 ans dans d’innombrables ateliers autour de la conscience corporelle et de la croissance individuelle, avant de me former (au Québec durant 11 années) en Médecines Traditionnelles Chinoises et Japonaises, et auprès de ceux que j’admire : Jean-Jacques Crèvecoeur et Alexandre Nadeau notamment. J’ai ensuite développé ma propre approche en santé holistique et en coaching. En réalité, c’est d’abord comme artiste professionnelle que j’ai contacté la puissance merveilleuse et mystérieuse de la vie. Cette carrière faite de projets étonnants, m’a aussi amené la générosité du partage qui m’anime toujours. Il m’a fallu aller chercher des outils inédits, mais aussi du courage, de la volonté et de la persévérance pour me transformer, réinventer ma vie, et passer à travers tant d’expériences. Aujourd’hui je suis heureux de servir mes clients et mes proches en leur apportant : - Ma vision singulière des problématiques, - Ma créativité illimité à trouver des solutions et des nouvelles perspectives, - Ma paix naturelle, - Mes nombreux outils d’ancrage corporel pour un mental et une santé optimisés, - Ma capacité à dessiner pas-à-pas les étapes d’une évolution réussie, sereine et saine. - Mon processus unique qui vous permet d’écrire vous-même la partition de votre vie. Le but ultime qui anime chacun de mes actes ? Que votre vie vibre à l’unisson avec votre être profond et que cela se déploie dans toutes les sphères de votre vie !!! — avec cœur, ´Healthy & Funky’ Benoît.

    Maeron
    Life coaching - trouvez l'équilibre physique et mental
    Vous attendez plus de votre vie et vous savez qu'un peu de soutien dans votre développement personnel vous ferait du bien ? Vous souhaitez cultiver de meilleures habitudes pour un quotidien plus riche et plus épanouissant ? Apprendre certaines techniques abordables pour gérer votre stress ou augmenter votre confiance en vous semble être une idée intéressante ? En tant que coach de vie, je vous accompagne sur ce chemin vers plus de satisfaction et établis avec vous un programme personnalisé en fonction de vos objectifs et de votre personnalité.

    Shula
    Coach de vie, de développement personnel axé sur votre personne avec Shula à votre rythme et selon votre nature réelle
    Créer une vie épanouie selon vos envies et vos passions est votre volonté? Ce coaching est pour vous. Vous allez apprendre à vous connaître et à devenir celui ou celle que vous voulez être au plus profond de vous, je suis là pour vous guider à votre rythme. Ce que je vais vous enseigner n'est pas une recette miracle pour être heureux, ce ne sera pas non plus la potion magique pour vous faire devenir une star, ni être populaire ni même un orateur hors pair. Ce que je vous propose est une initiation vers votre vous intérieur. Ce que je vous propose est un parcours de développement personnel sur tous les niveaux de votre vie, tant professionnel que personnel. Je vous propose de découvrir la satisfaction dans les petites choses comme chemin de bonheur et pas vers le bonheur. Je vous invite dans ce programme à apprendre à vous connaître, apprendre à connaître vos envies, les choses que vous aimez, les choses que vous souhaitez éviter, les relations que vous souhaitez attirer vers vous. Dans ce coaching personnel, notre centre d'intérêt sera uniquement porté sur votre personne, ce que vous aspirez à être, ce que vous êtes au plus profond de votre être. Dans ce programme, vous serez amené à vous libérer de vos tabous issus de votre culture, votre éducation, vos préjugés, vos complexes, vos phobies et de tous les obstacles qui se dressent entre votre moi d'aujourd'hui et votre super moi de demain.

    Anne
    DEVELOPPEMENT PERSONNEL, DISCUSSION, ECOUTE pour adultes
    Ce cours s'adapte à chaque personne dans son cas toujours individuel et très personnel. Il propose une aide douce, rigoureuse, persévérante et surtout bienveillante pour un efficace développement personnel. Les méthodes emploient l'art de l'écoute, de la discussion sans jugement, d'une présence simple et de confiance, l'art de la curiosité, ainsi que des exercices liés à une expression artistique.

    Christophe
    Coaching scolaire et de développement personnel pour les étudiants
    Je propose ces séances de coaching scolaire, en présentiel ou par webcam. Les demandes concernent la motivation, la confiance en soi, le stress, la gestion du temps,.... et des outils pour apprendre à apprendre (savoir mémoriser, structurer, rédiger, noter, synthétiser, réviser). Un cours de Mindmapping peut être choisi. Un coaching pour une réorientation scolaire est envisageable.

    Socrate
    Regard9 - Coaching personnel à Ath : Accompagnement dans les étapes de votre vie
    Bonjour à tous. Je m'appelle Socrate et je suis coach en développement personnel dans la région de Ath, dans le Hainaut. Vous souhaitez avancer dans votre vie, mais vous rencontrez des obstacles? Ensemble, nous travaillons à mieux comprendre vos besoins et cherchons des pistes d'action qui vous correspondent et qui vous permettrons d'atteindre des résultats rapidement ! Commencer un coaching, c'est s'ouvrir sur soi et découvrir les extraordinaires capacités qui sommeillent en nous. Je me déplace également à Bruxelles, Brabant Wallon et Hainaut.

    Noelle Troxler
    Remédiation pédagogique pour enfants en difficulté
    Là remédiation consiste à comprendre d où viennent les difficultés d apprentissage d y remédier en solidifiant les bases. Travail l être car tant que l enfant ou l adulte n a pas conscience de son existence, de son être il ne peut entrer dans les apprentissages.

    Laurence
    Conseil en orientation scolaire et professionnelle
    Préparation aux entretiens de recrutement à partir de la définition de l’annonce Rédaction de CV par compétences Aide au développement dans l’orientation scolaire ou professionnelle: bilan, travail sur le projet, accompagnement dans l’orientation, la recherche de stage ou d’un emploi

    Alexander
    Anglais et coaching de carrière (Préparation aux entretiens d'embauche en anglais)
    COURS D'ANGLAIS (sur place ou via Skype) - Formateur d'anglais multilingue (anglais, français, thaïlandais et allemand), de nationalité suisse et d'origine écossaise et thaïlandaise; - Prenez plaisir à apprendre et à améliorer votre maîtrise de l'anglais avec un formateur en anglais expérimenté, certifié et qualifié (10 ans d'expérience de formation en anglais sur Genève); - Améliorez vos 4 compétences: le parler, l'écrit, l'écoute et la lecture; - Vous serez régulièrement motivé et encouragé à améliorer, non seulement sur le plan de votre maîtrise de l'anglais, mais également sur le plan de votre personnel de développement. - Vous apprenez à apprendre efficacement, à utiliser votre méthode SMART afin de réaliser vos objectifs; - Les cours peuvent aussi être adaptés à vos besoins spécifiques. Par exemple, des cours d'anglais pour les emplois de réceptionniste, secrétaire médical, pharmacien-ne, comptable, etc. - Aide à la présentation (PowerPoint ou Keynote) en anglais; - Coaching pour la libération conditionnelle en anglais. AIDE À LA RECHERCHE D'EMPLOI EN ANGLAIS Je suis un entraîneur de carrière certifié. - Aide pour améliorer votre CV et votre lettre de motivation; - Help for Translator / CV to your CV and Letter of Motivation; - Aide pour votre introspection personnelle et professionnelle; - Aide for the preparation for entretiens d'embauche in English with a game and role (simulation); - Apprentissage des bases de la communication non verbale pendant un entretien d'embauche.

    Emmanuel
    Cours particuliers de français : Langue, communication écrite et orale
    Je suis coach et professeur de français . Je parle français et anglais. Je donne des cours de langue, communication et littérature avec une pédagogie française, écrite, orale, visuelle et jeu de rôles, afin que tout le monde puisse parler couramment en évitant les lacunes grammaticales. J'explique mes cours en français, en anglais selon votre choix.

    Maria Gloria
    Apprendre le français et le portugais y compris les allemands
    Damme dynamique, sympa, parfaitement bilingue Français Portugais (Langue maternai le portugais) je vous accompagne à votre domicile au à distance dans votre perfectionnement ou apprentissage. Allemands, je peux aussi vous guider dans votre apprentissage du français et du portugais. J'ai vécu 10 ans en Allemagne.

    Lionel
    Coach scolaire - Aider l'étudiant à mieux se comprendre pour étudier plus efficacement
    Tu es étudiant et tu as du mal à étudier? Tu ne trouves pas ta voie? En tant que Coach, j'aide les étudiants dans leur parcours scolaire. Nous travaillerons ensemble sur deux axes primordiaux : 1) Connaître le canal d'apprentissage préférentiel de l'étudiant (et comment l'utiliser efficacement) 2) Déceler le/les métiers qui correspond(ent) à la personnalité de l'étudiant (et l'orienter en fonction de ses besoins). Comment se déroule un coaching? La première séance consistera à faire connaissance et comprendre la problématique de l'élève - Séance de 15 à 30 min Durant les séances suivantes (1h00), nous travaillerons sur la problématique rencontrée afin de passer d'un état présent à un état désiré et répondre au besoin de l'élève. Au plaisir de vous rencontrer !

    Mohamed
    Par une formatrice: REBONDISSANTE. Coaching en développement personnel selon méthode SILVA et dures épreuves persos.
    Ce cours est assuré par une collègue . Formatrice coach depuis 2009; Diplômée SILVA Experte en Communication et en Développement Personnel Praticienne Certifiée en Communication Sensorielle et Subjective Formation de nouveaux Coachs Formation de Consultants Formation d'Expert en Communication et en Développement Personnel Team Building Coaching Conseil E-Learning Analyse Transactionnelle PNL CNV Reférences: Institut de Technologie Hôtelière et Touristique Centres de langues Écoles Supérieures Techniques Entreprises Cours pour Particuliers: Individuels ou en Groupe.