Je suis coach sportif expert, biologiste, boxeur, et certifié NASM (PBC). J’accompagne des personnes de tous niveaux (débutants à confirmés) qui souhaitent améliorer leur condition physique, leur performance, ou transformer leur physique de manière efficace, sécurisée et durable. 🥊 Ce que je propose : • Cours de boxe (technique, cardio, coordination, explosivité) • Renforcement musculaire (force, stabilité, prévention des blessures) • Hypertrophie musculaire (prise de masse intelligente et contrôlée) • Coaching performance & condition physique • Programmes personnalisés selon tes objectifs, ton niveau et ton mode de vie 🔬 Mon approche : • Basée sur la science (biologie, physiologie, biomécanique) • Méthodes professionnelles et certifiées (NASM) • Travail sur la technique, la discipline, la progression et la mentalité • Sécurité, posture et efficacité avant tout 🎯 Pour qui ? • Débutants souhaitant se lancer correctement • Sportifs voulant progresser plus vite • Personnes cherchant une transformation physique sérieuse • Amateurs de boxe ou athlètes en préparation Mon objectif est simple : t’aider à devenir plus fort, plus confiant et plus performant, avec un coaching sérieux et adapté à toi.

As a certified Physical Education teacher and sports coach holding an international EREPS Level 3 certification, I offer personal training sessions tailored to your goals and physical condition. My experience includes physical conditioning for football (Rabita ASC), fitness coaching at sports clubs (PUNCH), and teaching in educational institutions. I help you achieve: weight loss, muscle building, overall fitness improvement, and posture correction, through training programs built on scientific principles and close tracking of your progress. Sessions can take place at home or outdoors, based on your preference.

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Éducateur de football bénévole depuis 10 ans, j'ai accompagné des joueurs de U6 à Senior dans plusieurs clubs de district et de ligue (OCCITANIE et Bretagne). Je prépare actuellement le Brevet de Moniteur de Football (BMF) par la voie de l'expérience (VAE). Ma pédagogie s'appuie sur les fondamentaux de la Fédération Française de Football : séances structurées, progression par l'espace et le jeu, respect du rythme de chaque joueur. Je travaille aussi bien la technique individuelle (conduite, frappe, dribble) que le positionnement tactique et la confiance en soi. Je propose des cours individuels ou en petit groupe (2–4 joueurs) pour enfants et ados de 6 à 16 ans. N'hésitez pas à me contacter pour échanger sur les besoins de votre enfant.