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Cours particuliers à Wavre

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167 professeurs particuliers à Wavre

Martin

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70€

60-min.

/h

trusted teacher iconProfesseur fiable

Bougez mieux, respirez mieux, vivez mieux : découvrez la Technique Alexander

Bougez mieux, respirez mieux, vivez mieux : découvrez la Technique Alexander

J'aide mes élèves à surmonter leurs douleurs chroniques, à réduire leur stress et à améliorer leur posture et leur bien-être général grâce à la Technique Alexander. Lors d'une leçon d'Alexander nous observerons votre coordination globale dans des mouvements comme s'asseoir et se lever d'une chaise, marcher et porter des objets. Un travail allongé sur une table sera aussi proposé. Il permet de ne pas avoir à gérer votre équilibre et à faciliter le processus de lâcher prise. La technique Alexander peut vous aider à : - La fluidité de vos mouvements - L'amélioration de votre posture - La réduction des douleurs dorsales - Le soulagement des douleurs articulaires - La gestion des Troubles Musculo Squelettiques (TMS) - La réduction de la réaction au stress - La prévention et la sortie du burn-out La Technique Alexander a été développée au début du 20e siècle par Frederick Matthias Alexander, acteur Australien qui souffrait d'enrouements vocaux à répétition. Les médecins ne trouvant pas de diagnostic médical clair, il a décidé de trouver par lui même d'où venait ses problèmes. Il a réalisé qu'il avait de mauvaises habitudes dans sa manière dé réciter en s'observant minutieusement dans des miroirs. Après des années d'observations il a développé une technique permettant de reprendre contrôle sur ses habitudes de coordination. Il a pu changer ce qu'il a appelé son usage de lui-même. Cette découverte a permis de mettre en lumière l'influence de l'usage de soi sur le bon fonctionnement de l'organisme et même sur notre structure.

Eric

48€

60-min.

/h

trusted teacher iconProfesseur fiable

Cours particuliers en : Mathématiques Statistique Comptabilité Economie Finance Travaux écrits.

Cours particuliers en : Mathématiques Statistique Comptabilité Economie Finance Travaux écrits.

Objectif prioritaire : privilégier une aide sur mesure afin de répondre le mieux possible aux besoins, optimaliser la valeur ajoutée des explications et du coaching, raffermir la confiance en soi, simplifier et clarifier, en accordant une grande priorité à l’économie de temps, d'énergie et d'argent, et en faisant profiter gracieusement des supports écrits déjà rédigés. Objectifs récurrents : faire mieux autrement, clarifier et simplifier, s’adapter aux changements d’horaires souhaités. Matières expliquées en études supérieures : ICHEC, ULB, ULB, UCL, EPHEC, St LOUIS, etc ... NAMUR, MONS, etc ... cours particuliers et cours de groupe ; mathématiques, statistique, comptabilité, économie, finance, recherche opérationnelle, rapport de stage, travail et mémoire de fin d’études. Aide généralement apportée en études secondaires : aide à la compréhension, à l’assimilation et à l’application, en mathématique, statistique, économie, français, parfois en d’autres branches, de contenu de matière assez basique, méthodologie, motivation, aide aux devoirs, préparation aux brevets, orientation scolaire. Où ? Dans un endroit adéquat, choisi par l’étudiant, à domicile, ou autre, ou chez moi ; dans les communes de la partie droite de Bruxelles et dans le Brabant ; dans un cercle de rayon associé à une durée de trajet en voiture, approximative de 20 minutes au maximum, et de centre situé au carrefour Léonard. Quand ? Autant que possible, à un moment favorable à la progression de l’étudiant. 7 jours sur 7 parfois même, à certaines périodes de l’année. Disponibilité supplémentaire : je réponds volontiers, par téléphone, ou par Internet, aux questions particulières et aux besoins de conseils et de soutien des étudiants, voire des parents, et je consacre volontiers du temps pour rédiger des refontes de matières, pour préparer des exercices, ou encore, pour corriger les travaux des étudiants.

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