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Gestion du temps d'étude : optimiser l'utilisation de son temps
Dans ce cours nous aborderons le temps, comme ressource précieuses pour les études, et comme la manifestation du déroulement de la vie de chacun de nous dans ses diverses composantes. Pourquoi ? Parce que la pratique révèle continuellement que la durée de temps consacrée aux études et sa bonne utilisation sont intimement liées à une répartition judicieuse et équilibrée de notre temps entre les différentes aspects de notre vie : relations sociales, santé et force physique, lecture et culture, culte et spiritualité, ... et autres sources de bien-être et de mieux-être.
Le programme contient huit modules, dont l'importance respective s'ajuste aux besoins spécifiques de chaque élève ou étudiant : (1)définition des objectifs et des priorités, (2)motivation et affirmation de la volonté, (3)mobilisation de l'énergie potentielle, (4)optimisation de l'effort et utilisation des ressources disponibles, (5)travail méthodique, (6)concentration et focalisation, (7)emploi et investissement du temps, (8)efficacité et amélioration.
Une attention particulière est accordée à ce que le déroulement des séances soit motivant, agréable et engageant, par une pratique de l'écoute et du questionnement, et par l'utilisation de schémas mentaux et de questionnaires.
Partant de mon expérience dans l'animation des ateliers de gestion du temps, aussi bien pour des étudiants que pour des professionnels, je m'appuie dans ce cours sur des techniques de gestion des priorités, de méthodologie de travail universitaire (MTU) et de développement de la productivité personnelle.
Le programme contient huit modules, dont l'importance respective s'ajuste aux besoins spécifiques de chaque élève ou étudiant : (1)définition des objectifs et des priorités, (2)motivation et affirmation de la volonté, (3)mobilisation de l'énergie potentielle, (4)optimisation de l'effort et utilisation des ressources disponibles, (5)travail méthodique, (6)concentration et focalisation, (7)emploi et investissement du temps, (8)efficacité et amélioration.
Une attention particulière est accordée à ce que le déroulement des séances soit motivant, agréable et engageant, par une pratique de l'écoute et du questionnement, et par l'utilisation de schémas mentaux et de questionnaires.
Partant de mon expérience dans l'animation des ateliers de gestion du temps, aussi bien pour des étudiants que pour des professionnels, je m'appuie dans ce cours sur des techniques de gestion des priorités, de méthodologie de travail universitaire (MTU) et de développement de la productivité personnelle.
Lieu
Cours par webcam
Info générales
Age : | Adolescents (13-17 ans) Adultes (18-64 ans) |
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Niveau du Cours : | Débutant Intermédiaire Avancé |
Durée : | 30 minutes 45 minutes 60 minutes |
Enseigné en : | français, arabe |
Présentation
Spécialiste du développement des softs skills comportementaux et motivationnels, "Exprimer le potentiel des personnes" est l'une de mes principales vocations, à laquelle je voue continuellement du temps pour découvrir et développer des approches et des techniques adaptées à chaque génération d'apprenants.Education
Diplôme d'ingénieur, complété par un cycle supérieur en administration, ainsi que par une série de formations spécialisées en analyse comportementale et motivationnelle, en développement de la productivité personnelle, en psychologie & sociologie et en permaculture.Expérience / Qualifications
Concepteur & animateur d'ateliers de méthodologie de travail universitaire et de formations continues en efficacité professionnelle, je pratique depuis 2012 l'accompagnement des étudiants dans leur stratégie de réussite académique.Ce cours a pour objectif d’amorcer avec l'élève ou l'étudiant la réflexion sur ses choix académiques futurs. Il s'agit de l'aider à utiliser des méthodes et outils pour mieux se connaître et aller à la découverte de réalités plus objectives et y positionner ses zones de confort. Les cours se déroulent donc en deux sessions : (1) Quel est mon mode de fonctionnement comportemental ? Quels sont mes motivations et mes moteurs d’action ? Quels sont mes centres d’intérêts ? Qu’est ce que j’aime ? Qu’est ce que je veux ? (2) Où suis-je ? Quels sont mes conditions et mes environnements de confort ? Quelles sont les sollicitations de l’environnement auxquelles j’attribue une valeur positive ? Quelles sont les contraintes auxquelles j’arrive à réagir positivement ?
L’étudiant va s’atteler au fil des séances à construire des correspondances entre (1) ce qu’il connaît de lui, et (2) les sources de confort personnel, les sollicitations et les contraintes propres à chaque environnement de vie.
Poser une question
Envoyez un message à Adnane et dites-lui ce que vous souhaitez apprendre :
Plus vous serez précis sur votre recherche de cours, sur vos disponibilités... plus Adnane sera en mesure d'accepter rapidement votre demande.
Disponibilité semaine type
(GMT -04:00) New York
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Garantie Satisfaction Totale
Garantie Le-Bon-Prof
Si vous n’êtes pas satisfait de votre premier cours, Apprentus vous trouvera un autre professeur ou vous remboursera le cours.
Réputation Apprentus
- Professeur depuis août 2022
- Numéro de téléphone vérifié.
- Connecté à Google
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Cours Similaires
Cours particuliers de mathématiques en ligne - Professeur qualifié et expérimenté
Je suis un professeur particulier de mathématiques qualifié et expérimenté. Diplômé de l'Université libre de Bruxelles en 2011, j'ai débuté ma carrière en dispensant des cours de remédiations dans différentes écoles de Bruxelles. Je me suis ensuite spécialisé dans le soutien scolaire individuel en suivant une formation pédagogique de la Harvard Graduate School of Education. Je donne des cours particuliers de mathématiques quotidiennement depuis plus d'une dizaine d'années.
Les élèves qui suivent mes cours particuliers bénéficient d'un accompagnement personnalisé. La première séance est consacrée à un bilan approfondi des connaissances en mathématiques de l'élève. L'objectif est de déceler ses points faibles et d'en comprendre leur origine afin d'adapter mes cours à ses besoins. J'élabore pour chacun de mes élèves un programme de remédiation sur-mesure visant à combler chacune de ses lacunes. Au fil des séances, l'élève construit des bases solides d'apprentissage et retrouve confiance en lui. Je l'aide en parallèle à acquérir une méthodologie de travail qui lui permet de devenir progressivement autonome dans ses études.
J'ai une parfaite connaissance du programme de mathématiques du Collège et du Lycée (de la Sixième à la Terminale). Au cours de mes années de formation, j'ai étudié et développé de nombreuses techniques qui facilitent l'apprentissage des mathématiques. La force de mon approche pédagogique réside dans ma faculté à expliquer de façon simple tout ce que l'élève trouve compliqué. Je suis passionné par ce métier car il m'offre l'opportunité de guider des élèves en décrochage scolaire sur le chemin de la réussite. C'est un réel plaisir de les voir évoluer et se réconcilier avec le monde fantastique des mathématiques.
Je dispense mes cours particuliers à Limoges (au domicile de l'élève) ou à distance (en ligne par internet). Mes cours à distance se déroulent sur un tableau blanc interactif en ligne. Ce tableau est spécialement conçu pour favoriser l'interaction élève/professeur sur internet. Grâce à cet outils pédagogique, mes cours en ligne sont aussi efficaces que des cours à domicile. L'élève a uniquement besoin d'une connexion internet et d'un ordinateur, une tablette, ou un smartphone pour en profiter.
Cours particuliers d'espagnol (en ligne)/Conversations de la vie quotidienne et grammaire.
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Apprendre une nouvelle langue peut ouvrir de nouvelles portes à votre cheminement de carrière.
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✨Prof de français - Réussir le DELF ou DALF (diplôme de français) - Séance individuelle ou en groupe. ✨
Bonjour, je suis Majda, enseignante de la langue française. Je donne des cours particuliers en ligne depuis 2018.
Je vous propose des séances particulières répondant à vos besoins et objectifs pour réussir votre DELF (Diplôme d’Études en Langue Française) ou DALF (Diplôme Approfondi en Langue Française), y compris le TCF (Test de Connaissance du Français). J’accompagne de nombreux intéressés de différentes nationalités grâce aux cours en ligne depuis 2018 ; pour moi, aider les enthousiastes à pratiquer la langue française, c’est une très bonne expérience car je comprends bien que la réussite est un objectif capital dans la vie des ambitieux.
Je parle arabe, français, espagnol, et aussi anglais. J'explique mes cours par la langue de votre choix. Et à la fin de chaque séance, je donne des cours avec des exercices à faire comme devoir à la maison pour examiner vos lacunes et suivre votre avancement.
Voici quelques points à savoir sur le DELF et le DALF :
Le DELF (Diplôme d’Études en Langue Française) et le DALF (Diplôme Approfondi en Langue Française) sont deux diplômes officiels et de qualité. Ils sont harmonisés sur les niveaux du Cadre européen commun de référence pour les langues. Ils comprennent les six niveaux suivants, par ordre croissant : A1, A2, B1, B2, C1, C2. Ces deux diplômes sont adaptés à tous les âges et à tous les publics.
De plus, Le DELF B2, et de plus en plus le DALF C1, permettent de rentrer à l’université française, européenne ou francophone, et dans certaines grandes écoles.
Aurez-vous des examens de DELF ou DALF à passer ? Avez-vous besoin de suivre des séances particulières avec moi pour améliorer votre niveau ?
N’hésitez pas à réserver vos séances pour que nous commencions la préparation.
Je suis à votre disposition !
APPRENEZ OU AMÉLIOREZ VOTRE ESPAGNOL AVEC UN PROFESSEUR D'ESPAGNOL NATIF
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visant à développer la capacité des étudiants à comprendre, parler, lire et écrire en espagnol.
Que vous soyez un débutant qui veut apprendre le
les bases de l'espagnol ou si vous avez un niveau intermédiaire et que vous voulez l'améliorer, mes leçons vous aideront à progresser
très rapidement.
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Cours d'anglais pour enfants et adolescents (cours d'anglais)
Bonjour à tous ! 👋
Je suis Abir, une professeure d'anglais passionnée et expérimentée de Tunisie. 🇹🇳 Mon objectif est d'aider les enfants et les adolescents à maîtriser l'anglais de manière amusante, interactive et motivante.
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🗣️ Une attention particulière est portée à l’amélioration des compétences orales et au renforcement de la confiance en soi.
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Cours d'allemand pour débutants/intermédiaires/avancés
Allemand?
Environ 40 % du vocabulaire allemand et anglais est très similaire, ce qui fait de l’allemand l’une des langues les plus faciles à apprendre pour les anglophones natifs. Donc, en gros, si vous connaissez déjà l’anglais, apprendre l’allemand devrait être un jeu d’enfant.
Pourquoi l'allemand ?
Science et recherche : L’allemand est la deuxième langue scientifique la plus utilisée. Compréhension culturelle : apprendre l'allemand vous donne un aperçu du mode de vie, ainsi que des espoirs et des rêves des habitants des pays germanophones, élargissant ainsi votre horizon.
✅COACHING / CONSULTING EN GESTION /COMMUNICATION AU SEIN DES RELATIONS CONJUGALES / DE COUPLE & FAMILIALES
Dans notre imaginaire, nourri par notre éducation et nos conditionnements, nous avons tous cru un jour, qu’une fois mariés, en ayant fondé notre famille, nous réaliserons notre rêve.
Avant de sauter le pas, nous idéalisons tous cette vie, et plus fort est notre espoir, plus forte serait probablement le réveil a la réalité de la vie.
En effet, une vie en famille est une autre expérience, un challenge et un processus durant lequel nous apprenons beaucoup sur nous mêmes, sur l’autre et sur la relation.
En choisissant le juste médiateur, la vie familiale et conjugale peut donc être une belle opportunité pour grandir (parfois dans la douleur, dans la joie).
Parmi les accompagnement possibles, quelques exemples :
- Les bases d’une vie conjugale ou familiale solide et épanouie
- Comment résoudre les mésententes
- Les secrets d’une éducation des enfants équilibrée et équilibrante
- Apprendre à exprimer ses émotions
- Gérer les familles et belles familles
- Comment prendre sa place au sein du couple
- Définir les rôles respectifs de chacun
Parmi les techniques utilisées :
- Les outils de communication non violente
- La "relation d’aide" qui a pour objectif d’accompagner les personnes en situation de crise ou de conflit et les aider à résoudre des dysfonctions (difficultés affectives, relationnelles, répétition de scénario, manque de confiance en soi...). Elle amène également à une meilleure connaissance de soi et guide la personne à la découverte de ses propres solutions.
Le praticien en relation d’aide de par son écoute attentive et neutre, sa formation, sa personnalité, sa présence, sa disponibilité va permettre au consultant de cheminer vers une meilleure connaissance de ses mécanismes psychologiques, en respectant ses blocages, son rythme et sa capacité à entendre.
Le thérapeute prend en compte le sujet dans sa globalité : physique, psychologique et sociale.
Permettre au consultant d’accéder à l’autonomie afin qu’il puisse, lorsqu’il se sentira prêt, cheminer seul, en toute sérénité intérieure.
-Le coaching qui permet d’agir et se responsabiliser, ce qui est à la base d’un changement efficace et durable. Le travail sur la gestion des émotions et des relations, la confiance et l’estime de soi, l’affirmation de soi est au centre de l’accompagnement individuel, ce qui permet de vivre des relations plus épanouies et authentiques.
- Le coaching amoureux qui est un accompagnement personnalisé s’appuyant sur la compréhension des mécanismes de l’amour et s’attachant à mettre un individu dans cette disposition d’ouverture et d’accueil de l’autre et de sa différence (qui le prépare à recevoir l’amour) et à transférer des clés de compréhension pour gagner en maturité affective.
Il permet d’obtenir des résultats concrets et mesurables dans sa vie amoureuse.
A travers le coaching, le consultant prend conscience de ses ressources, optimise son potentiel et transforme sa vie.
- La thérapie brève conjugale et familiale. Elle s’intéresse à la façon dont les problèmes se manifestent dans le présent mais l’histoire personnelle de chacun est également abordée. Cet éclairage permet de mieux comprendre les événements vécus et de faire des liens entre le passé et ce qui se joue dans les difficultés actuelles. On introduit du changement dans les comportements pour ouvrir des perspectives, principalement relationnelles.
- La sophrologie. La sophrologie est une méthode douce qui favorise la détente du corps et du mental où l’on réapprend à écouter ses ressentis à l’aide d’exercices de respiration contrôlée, de détente musculaire et de suggestions mentales. Elle permet de développer son potentiel, de retrouver la confiance en soi, de gérer ses émotions et d’atteindre ses objectifs. Il sera, à certains moments, intéressant d’utiliser cette technique pour arriver à débloquer le mental qui fait barrage et à redonner au corps plus d’amplitude pour accueillir ce qui se présente.
➤ LE COACH PSYCHANALYSTE PSYCHOPRACTICIEN
De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre coach psychanalyste psycho-practicien et comportementaliste s’est spécialisé et travaille depuis plus de 15 ans, en Europe et en Amérique du Nord, dans le domaine, dans des établissements internationaux publics et privés réputés, intervenant régulièrement dans des forums et conférences, et proposant également un accompagnement INDIVIDUEL personnalisé.
➤ LIEU, HORAIRE, TARIFS
✓ Lieux :Genève-Lausanne-Fribourg-Zurich-Neuchâtel-Lugano-Montreux-Bâle-Neuchâtel-Berne-Lucerne-Bruxelles-Luxembourg-Paris-Lyon. Mais actuellement, ces séances continuent à être proposées par visioconférence dans le contexte actuel et conformément à la demande générale qui se veut quasi-unanime à ce sujet.
✓ En effet, hormis les avantages classiques de la visioconférence (gain de temps liés aux déplacements & à leurs imprévus, éco-responsabilité, flexibilité horaire accrue...), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, l'intégralité de l'échange, des notes et recommandations est immédiatement retranscrit sur le tchat dédié.
✓ Pour nous soutenir entre nous & vous être agréable en cette période durable/particulière et dans un esprit de solidarité, les honoraires sont temporairement réduits et n'augmenteront pas après le début de nos séances.
✓ Langues:français/anglais.
✓ La progression suite à ces séances privées est perceptible dès 1 à 2 séances (*étude 2024).
✓ Comme d’autres personnes le font régulièrement, vous pouvez également faire plaisir à vos proches en offrant des bons cadeaux disponibles toute l'année.
CONTACT / PROGRAMME
✓ Premier contact par email puis par téléphone.
✓ Programme à la carte : évalué et adapté à chaque besoin.
➤ L'agenda Apprentus n'est pas actualisé / mis à jour.
professeur de maths (j'enseigne en classes préparatoires aux écoles d'ingénieurs)propose des cours particuliers à domicile (ou à distance)
Je suis professeur de maths (j'enseigne en classes préparatoires aux écoles d'ingénieurs)
propose des cours particuliers à domicile (ou à distance) pour les élèves et étudiants :
• Qui a des difficultés ou des lacunes de base...
• Qui veulent renforcer la base et s'habituer aux techniques vues tout au long du cours et qui sont toujours utiles à connaître et à maîtriser.
• Qui a besoin de préparer des compétitions spécifiques (Ou DS).
• Qui souhaitent revoir l'essentiel du programme de l'année précédente et prendre de l'avance sur le programme.
Les niveaux:
• Classes préparatoires : Sup (MPSI, PCSI, TSI, ECS et ECT) et Spé (MP, PSI, TSI, ECS, ECT)
• Mission française : deuxième, première et finale
• Mathématiques C1 & C12, Algèbre 1,2...
• 1 bac SM et 2 bacs SM
Cours d'aide aux devoirs et d'approfondissement des leçons
Chez certains élèves, l'aide au devoir le soir (sur une durée assez courte, il suffit souvent d'une heure de temps à autre pour créer une méthode qui permet à l'élève d'améliorer son travail par lui-même)peut être une nécessité.
Ce qui peut également être utile est l'approfondissement des leçons au travers de petits exercices et d'éclaircissement sur les points d'ombre des cours.
Ce que je propose ici est cette aide, pluridisciplinaire jusqu'au début du collège, puis, au collège ou au lycée, dans toutes les matières à l'exception des mathématiques et éventuellement de la physique.
Je peux particulièrement aider en Français, histoire géographie, anglais, SVT, espagnol et géopolitique.
Le but de ce cours va de la simple explication, reformulation et réapprentissage d'un cours mal compris au perfectionnement de l'élève dans une discipline donnée.
Pour ce faire, je fais faire de multiples exercices d'application, suivis de corrections et de parties plus théoriques si besoin il y a.
Cours particuliers ou en petits groupes en espagnol, anglais, français et/ou allemand
Je suis passionné par l'apprentissage des langues et je crois que c'est l'un des meilleurs outils pour découvrir davantage le monde qui nous entoure. Apprendre une nouvelle langue ouvre de nombreuses portes et, sur le plan personnel, est très enrichissant. Je propose des cours particuliers ou en petits groupes d'espagnol, d'anglais, de français et/ou d'allemand, selon les besoins et les désirs de l'élève. Je suis très patiente et désireuse de partager mon amour des langues avec les autres. Je crois qu'il est important d'utiliser un livre ou un manuel pour apprendre certains aspects d'une langue, mais je crois aussi que l'apprentissage doit être agréable, et c'est pourquoi je propose, en plus, d'apprendre à travers des chansons, du contenu multimédia, des jeux et d'autres ressources. Ce sont des techniques qui m’ont aidé, justement, pendant que j’apprenais les langues que je propose. Les cours peuvent être en personne ou en ligne. Si vous aimez le son de cela, n'hésitez pas à me contacter !
Tutorat basé sur l'IA : motivez votre enfant avec ChatGPT (10-15 ans) en ES, EN, FR
Votre enfant apprendra à rester organisé, à étudier avec des techniques modernes et à utiliser des outils comme ChatGPT.
Le soutien scolaire que j'offre est conçu pour aider les enfants et leurs familles à atteindre leurs objectifs éducatifs. Mon approche est axée sur l’autonomisation et la responsabilité, et je travaille avec chaque famille pour développer des stratégies et des outils qui leur permettront de réussir à long terme.
En plus de l'aide aux devoirs et de la préparation personnalisée des cours, je me spécialise également dans le développement de compétences générales telles que la communication, la résolution de problèmes et la gestion du temps.
J'utilise également des outils d'IA comme chatGPT pour les aider à atteindre leurs objectifs de manière efficace et amusante.
Mes cours sont disponibles en espagnol, anglais ou français, selon les besoins de chaque famille. N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations. Je serais heureuse de vous aider à guider vos enfants pour atteindre leurs objectifs et développer des compétences utiles dans tous les domaines de leur vie.
✅L'INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE & L'EMPATHIE AU QUOTIDIEN AU SERVICE DE LA COMMUNICATION NON VIOLENTE, LA GESTION DES CONFLITS, LES RELATIONS
Cette formation permet de s’initier aux concepts d’intelligence émotionnelle & d’empathie avec pour objectif de mieux reconnaître et comprendre ses propres émotions et celles des autres. Être conscient des émotions permet une meilleure gestion des comportements dans les relations humaines, tant dans le cadre professionnel, privé, entrepreneurial (...). Par exemple, en tant que clé du management, elle permet de :
• Mesurer l'impact des émotions dans la gestion d'équipe
• Analyser son propre mode de fonctionnement pour en tirer le meilleur parti
• Être capable de mettre en place des stratégies pour réguler ses propres émotions et celles de ses collaborateurs
• Savoir aborder les entretiens délicats en tenant compte du facteur émotionnel
• Etre capable de comprendre, reconnaître et nommer ses propres émotions ainsi que celles de ses collaborateurs
• Découvrir le processus émotionnel
• Gérer l'équipe (l'impact des émotions sur la communication et la prise de décisio), le quotient émotionnel et les
styles de leadership
• Motiver et mobiliser ses collaborateurs sur le long terme, et notamment en situation dans le cadre d'entretiens "à
fort potentiel émotionnel" (recadrage, motivation, résolution de problèmes, séances tendues, conflits etc)
L'intelligence émotionnelle est un processus de développement personnel sur le temps. Cette formation permet d'initier la démarche, avec des outils concrets et applicables au quotidien. Cette formation combine activités de groupe, réflexions individuelles, vidéos et mises en situation.
De la théorie à la pratique avec des simulations. Il s'agit de mettre en place des outils rationnels et professionnels pour atteindre les objectifs fixés ensemble et dépasser les blocages initialement définis.
Maîtrisées, les techniques permettent :
• de s'appuyer sur l'intelligence émotionnelle et capitaliser sur l'empathie communiquée pour mieux faire en sorte que son message soit mieux accueilli son message ou être.
• d'améliorer sa crédibilité, sa confiance en soi et son aisance (verbale-corporelle) avec une prise de parole en public et un sens de la répartie plus fluide
• désamorcer les conflits et entrer dans sa zone de confort / sécurité. Notamment des techniques simples et logiques, qui permettent de résoudre et gérer des situations violentes de façon harmonieuse, efficace et durable, par exemple par le biais de la CNV (Communication Non Violente)
• de mieux gérer les situations de négociation (contrairement aux clichés véhiculés, la négociation n'est pas uniquement financière, mais il peut s'agir de petits évènements du quotidien)
• Accorder le fond et la forme de votre message tout en améliorant l'usage de votre intelligence émotionnelle
Ce que vous en retirerez :
• Meilleur contrôle des émotions et donc de votre façon de communiquer
• Meilleure compréhension des sentiments des autres et capacité à les diriger avec succès
• Meilleures relations dans la vie personnelle et professionnelle grâce à une intelligence émotionnelle supérieure
• Moins de stress grâce à une meilleure compréhension de ses émotions et de celles des autres
• Plus grande détermination et état d’esprit axé sur les résultats
• Manières de développer et appliquer l’intelligence émotionnelle sur le lieu de travail
Statistiquement, la progression suite à ces séances privées, est rapidement perceptible, dès 2 séances*. (*étude 2024)
LE FORMATEUR
➤ De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre professeur formateur s’est spécialisé et travaille depuis plus de 15 ans dans le domaine, en Europe et en Amérique du Nord, dans des établissements internationaux publics et privés réputés, intervenant régulièrement dans des forums et conférences, et proposant également un accompagnement INDIVIDUEL personnalisé, avec pour maîtres mots la pédagogie et la méthodologie soignée.
➤ LIEU, HORAIRE, TARIFS
✓ Lieux :Genève-Lausanne-Fribourg-Zurich-Neuchâtel-Lugano-Montreux-Bâle-Neuchâtel-Berne-Lucerne-Bruxelles-Luxembourg-Paris-Lyon. Mais actuellement, ces séances continuent à être proposées par visioconférence dans le contexte actuel et conformément à la demande générale qui se veut quasi-unanime à ce sujet.
✓ En effet, hormis les avantages classiques de la visioconférence (gain de temps liés aux déplacements & à leurs imprévus, éco-responsabilité, flexibilité horaire accrue...), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, l'intégralité de l'échange, des notes et recommandations est immédiatement retranscrit sur le tchat dédié.
✓ Pour nous soutenir entre nous & vous être agréable en cette période durable/particulière et dans un esprit de solidarité, les honoraires sont temporairement réduits et n'augmenteront pas après le début de nos séances.
✓ Langues:français/anglais.
✓ La progression suite à ces séances privées est perceptible dès 1 à 2 séances (*étude 2024).
✓ Comme d’autres personnes le font régulièrement, vous pouvez également faire plaisir à vos proches en offrant des bons cadeaux disponibles toute l'année.
✅FORMATION PNL (PROGRAMMATION NEURO-LINGUISTIQUE) :COMMUNICATION, IMAGE DE SOI, DÉCODAGE COMPORTEMENTAL
Née suite à l'observation comportementale, la programmation neuro-linguistique (PNL) désigne tout un ensemble de techniques (dissociation, recadrage...) et de méthodes visant à favoriser le développement personnel de l’individu.
La programmation neuro-linguistique s’intéresse à la façon dont les humains fonctionnent dans un environnement donné et ce, en fonction de leurs schémas comportementaux. A travers un ensemble de techniques et de méthodes, la PNL aide à changer la façon dont un individu perçoit son environnement. En effet, chaque individu possède une carte du monde qui lui est propre, et qui est modulée par ses croyances et ses conditionnements. Le but de la PNL est de modifier cette carte afin de permettre à l’individu d’atteindre ses objectifs plus efficacement. La PNL apporte donc les outils nécessaires afin d’opérer des changements personnels et structurels, et ce, afin de créer de nouveaux potentiels de réussite.
La programmation neuro-linguistique se préoccupe avant tout du « Comment faire pour que ça fonctionne bien? » plutôt que du « Pourquoi ça ne fonctionne pas? ». Elle propose de reconnaître les comportements que l’on adopte lorsque l’on communique, puis d’y apporter des modifications si on le désire.
- “Programmation” renvoie au fait que nous sommes conditionnés par notre milieu qui englobe un système de croyances et de comportements.
- “Neuro” signifie que ces programmes sont encodés dans nos circuits neuronaux.
- “Linguistique” renvoie au langage, qu’il soit verbal ou non verbal.
Exemples de bienfaits de la Programmation neurolinguistique:
-Amélioration la relation mère-enfant
-Amélioration des performances et diminution de l’anxiété
-Amélioration de difficultés psychologiques et de la qualité de vie
(..)
L'objectif de cette formation : cibler les outils qui soutiendront votre communication, votre image, vous aideront à décrypter votre interlocuteur(...) pour mieux atteindre vos objectifs.
Ainsi, après avoir échangé avec vous à propos des blocages essentiels que vous rencontrez, des axes d'améliorations ciblés, de vos objectifs (...), des outils, techniques & méthodes pragmatiques seront mis en place en fonction des données initiales. Combiné à ces éléments théoriques, suivra leur mise en application (par exemple, par des simulations filmées ou dès la fin de la séance dans la vraie vie).
Déroulé d'une séance : sous forme conversationnelle, le praticien identifie la problématique et détermine l’objectif avec le client en posant un ensemble de questions. Il oriente ses questions vers des solutions plutôt que sur l’histoire qui à généré la situation.
Ensuite en fonction de sa pratique, le praticien utilise les outils dont il dispose afin de lever les blocages et favoriser un changement comportemental, tout en décryptant la communication de l'autre ainsi que la sienne, grâce à des outils PNL spécifiques.
LE PRATICIEN
De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre professeur formateur consultant s’est spécialisé et travaille depuis plus de 17 ans, en Europe et en Amérique du Nord, dans le domaine, dans des établissements internationaux publics et privés réputés, intervenant régulièrement dans des forums et conférences, et proposant également un accompagnement INDIVIDUEL personnalisé, avec pour maîtres mots la pédagogie et la méthodologie soignée.
➤ LIEU, HORAIRE, TARIFS
✓ Lieux :Genève-Lausanne-Fribourg-Zurich-Neuchâtel-Lugano-Montreux-Bâle-Neuchâtel-Berne-Lucerne-Bruxelles-Luxembourg-Paris-Lyon. Mais actuellement, ces séances continuent à être proposées par visioconférence dans le contexte actuel et conformément à la demande générale qui se veut quasi-unanime à ce sujet.
✓ En effet, hormis les avantages classiques de la visioconférence (gain de temps liés aux déplacements & à leurs imprévus, éco-responsabilité, flexibilité horaire accrue...), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, l'intégralité de l'échange, des notes et recommandations est immédiatement retranscrit sur le tchat dédié.
✓ Pour nous soutenir entre nous & vous être agréable en cette période durable/particulière et dans un esprit de solidarité, les honoraires sont temporairement réduits et n'augmenteront pas après le début de nos séances.
✓ Langues:français/anglais.
✓ La progression suite à ces séances privées est perceptible dès 1 à 2 séances (*étude 2024).
✓ Comme d’autres personnes le font régulièrement, vous pouvez également faire plaisir à vos proches en offrant des bons cadeaux disponibles toute l'année.
CONTACT / PROGRAMME
✓ Programme à la carte : évalué et adapté à chaque besoin.
Coaching de vie - Transitions de vie ou professionnelles - Préparer sa reconversion professionnelle ou son départ à la pension
Coach certifiée, je propose un accompagnement des personnes dans leur recherche de sens et d'harmonie. Coaching de vie et de carrière. Gestion du stress. Accompagnement dans la prévention ou dans la prise en charge du burn-out.
Durant les accompagnements, j'utilise des outils de coaching et/ou de l'EFT (Technique de libération émotionelle).
Dans une relation d'écoute et de bienveillance, ma pratique repose sur trois formes de coaching :
- le coaching conversationnel : au cours de la conversation, la personne clarifie ses objectifs et s'engage dans l'action.
- le walking coaching : Jean Giono disait : " Si tu n'arrives pas à penser marche. Si tu penses trop, marche. Si tu penses mal, marche encore." Cet accompagnement se fait en pleine nature. Il combine les bienfaits de la marche et du coaching. La marche et le mouvement permettent de libérer la pensée et d'accéder à des prises de conscience.
- le coaching symbolique : tout en tenant compte des aspirations personnelles, cet accompagnement ouvre le champ des possibles par la prise de conscience de ce via notamment symboles, métaphores, objets et figurines.
Consultations sur rdv sur Charleroi et Soignies
Aide aux devoirs: Homework Help with a Smile – Personalized Support for Students
This course is designed for primary, secondary, or even university students who need support with their homework, want to better understand their lessons, or prepare for exams.
I offer personalized guidance in a friendly and supportive environment to help students:
Understand instructions and complete exercises
Review and reinforce difficult concepts
Develop effective study habits
Build confidence and become more independent
📚 I can assist with various subjects (languages, humanities, etc.) depending on the level.
💡 My goal: to ensure students never feel alone with their homework and to help them enjoy learning again.
Lessons are available in person or online, depending on your preference.
Feel free to get in touch to discuss your or your child’s specific needs!
Ce cours s’adresse aux élèves du primaire, du secondaire ou même aux étudiants qui ont besoin d’un accompagnement pour faire leurs devoirs, mieux comprendre leurs leçons ou se préparer à un examen.
Je propose une aide sur mesure, dans une ambiance bienveillante et encourageante, pour :
Comprendre les consignes et les exercices
Revoir les notions non acquises
Développer des méthodes de travail efficaces
Gagner en autonomie et en confiance
📚 Je peux intervenir dans plusieurs matières (langues, sciences humaines, etc.) en fonction du niveau.
💡 Mon objectif : que l’élève ne se sente jamais seul face à ses devoirs, et qu’il reprenne plaisir à apprendre.
Cours disponibles en présentiel ou en ligne, selon vos préférences.
N’hésitez pas à me contacter pour discuter des besoins spécifiques de votre enfant !