Natation apprentissage enfants adultes coaching gymnique

Àpd 72 € /h

Apprentissage et perfectionnement de la natation enfants et adultes tous niveaux aquaphobie également.

Coaching en musculation et renforcement musculaire .
Coching avec objectif toutes disciplines.coaching pour oerte de poids coaching VIP

Lieu

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Cours au domicile de l'élève :

Autour de Rennes, France

Autour de Vitré, France

Autour de Fougères, France

Age

Enfants (4-6 ans)

Enfants (7-12 ans)

Adolescents (13-17 ans)

Adultes (18-64 ans)

Seniors (65+ ans)

Niveau du Cours

Débutant

Intermédiaire

Avancé

Durée

30 minutes

45 minutes

60 minutes

Enseigné en

français

Compétences

Natation

Coaching sportif

Gymnastique

Disponibilité semaine type

(GMT -05:00)

New York

Cours à domicile

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Claire

Enseignante diplômée d'un master de l'éducation en éducation physique et sportive, propose des cycles d'activité physique pour reprendre le plaisir de bouger. Mon but est de sensibiliser les jeunes sur le fait que bouger est nécessaire pour être en bonne santé. Mais surtout que l'on peut se dépenser de manière ludique.

Ce cours se composera sur l'apprentissage de séances complètes entre échauffement, sessions courtes et intenses de cardio pour finir et la découverte de différentes techniques de récupération (étirements, yoga, relaxation). Je dispose de petit matériel pour multiplier et adapter les efforts.

Je peux m'adapter à tout âge et tout niveau dans la limite de la connaissance du sport. En effet, je suis pas pas préparatrice physique pour le sportifs de haut niveau. Mais je suis formée pour toutes la période du collège au lycée.

Maxime

Dans ce contexte particulier, il est encore plus compliqué que d'habitude de pratiquer une activité physique régulière. Et pourtant, c'est toujours aussi important...

C'est pourquoi, de part mes études de STAPS et ma capacité d'adaptation, je peux vous permettre de retrouver goût au sport et vous donne les astuces pour obtenir des résultats attendus.

Sans matériel, il est possible d'assister au cours et de progresser à base de petits exercices.

Gougeon

Je suis disponible du 26 juillet au 13 août pour donner des cours particuliers de mathématiques, physique ou encore anglais pour élèves de niveau collège ou seconde. Etant un grand sportif, je peux également aider à vous remettre en forme !

Louis

Bonjour ! Je suis Louis, j'ai 19 ans et je vous propose mon soutien dans l'apprentissage de la nage à tous les niveaux.

Rejoignez-moi pour des cours de natation et d'aisance maritime conçus pour tous les âges, pour les débutants et intermédiaires. Avec 10 ans d'expérience en natation avec une spécialisation subaquatique, j'ai à coeur de transmettre mes connaissances. Que vous soyez débutant cherchant à vaincre votre peur de l'eau ou un nageur intermédiaire désireux d'améliorer votre technique, mes cours sont adaptés à vos besoins spécifiques.

Ce que vous apprendrez :

Débutants : Initiation à la natation, apprentissage des techniques de base (flottaison, respiration, mouvements des bras et des jambes)
Intermédiaires : Perfectionnement des styles de nage (crawl, dos, brasse), amélioration de l'endurance et de la vitesse
Le tout avec un focus sur la sécurité dans la pratique, aquatique !

En présentiel : Séances dans des piscines locales à Rennes et ses environs, avec déplacements possibles en transport et vélo.
En visioconférence : Sessions interactives en ligne pour l'apprentissage théorique et la correction des techniques via des démonstrations vidéo.

Je propose une approche personnalisée et ludique adaptée à vos besoins. Disponible en déplacement ou en ligne, sur les weekends.
Ma passion et mon expérience seront au service de vos besoins dans la conquête de l'eau !

Emmanuelle

Cours pour adultes et enfants de natation et de remise en forme dans une piscine chauffée à 30 degré.
J'accompagne mes élèves dans l'eau afin de les mettre en confiance et pour démontrer les mouvements si besoin.
J'ai des expériences en aquaphobie, tous niveaux ainsi que dans l'entraînement, étant titulaire d'une maîtrise staps mention entraînement sportif.