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J’ai moi même participé à un concours d’éloquence avec l’association ELOQUENTIA. Je connais la difficulté de l’élaboration d’un discours dans un premier temps, puis de son interprétation orale et gestuelle (presque théâtrale) singulière dans un second temps. Que ce soit pour le plaisir, en choisissant un sujet parmi plusieurs que je proposerai afin de se créer et d’entretenir une nouvelle compétence. La prise de parole intelligente étant le reflet de l’Education, ou que ce soit à des fins de participation à un concours d’éloquence à proprement parler, ou autre. Je suis disponible pour accompagner l’élève dans une démarche de prise de confiance en soi et de familiarisation avec les mots, le discours pertinent et la persuasion.

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Découvrez votre véritable potentiel et atteignez vos objectifs grâce à des séances de coaching de vie personnalisées. Chez Life Coach by Leonor, je crois qu'il faut vous donner les moyens de mener une vie plus épanouissante et plus équilibrée. Mes programmes de coaching sur mesure sont conçus pour répondre à vos besoins uniques, que vous recherchiez une croissance personnelle, des relations améliorées ou un bien-être général.

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Les pays méditerranéens ont une grande culture. Et les gens là-bas vivent une longue vie heureuse grâce au climat sain, au mode de vie et à la délicieuse cuisine méditerranéenne !! Apprenez-en davantage sur le régime méditerranéen, sur quoi manger et comment cuisiner de délicieux plats typiques en utilisant des ingrédients simples et sains. Sans oublier de réaliser de très délicieux desserts 😋

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"Je rêve de bien parler en public mais c'est un don que je n'ai pas..." Beaucoup d'entre nous considèrent la prise de parole en public comme un talent inné ou inatteignable. J'ai 3 excellentes raisons de penser le contraire : 1) Les vidéos d'archives nous montrent que même les meilleurs orateurs ont eu des débuts difficiles avant de progresser ; 2) J'ai accompagné des centaines d'élèves qui manquaient de confiance en eux. Aujourd'hui, ce sont de vrais orateurs face au public ; 3) J'étais moi-même très timide et la prise de parole en public m'a libéré. → Deux éléments ont permis d'évoluer : l'envie de se lancer et un professeur pédagogue et bienveillant. // CE QUE VOUS APPRENDREZ // Mes formations permettent de maitriser : - La prise de parole en public : transmettre des émotions pour séduire le public ; adopter la posture de l’Orateur pour être plus légitime ; travailler le regard pour être plus convaincant ; apprendre à utiliser sa voix pour persuader son auditoire ; maitriser son anxiété, stress, tics et bégaiements. - S'exprimer en réunions professionnelles présentielles/distancielles - Prendre la parole lors d'un entretien, un meeting ou un colloque - Préparation aux concours/examens (fonction publique, Grandes Ecoles, université, etc.) - Grand Oral des lycéens - Ecriture d’un discours persuasif / préparation d’un argumentaire convaincant - Média training - Préparation d’un débat - Prise de parole dans un cadre militant ou politisé - Prise de parole dans un contexte « inamical » et difficile - Discours d'Eloquence : concours, éloge, etc. // LE PROGRAMME // 1 - Maitriser votre corps parfaitement pour renvoyer une image d’assurance. Vaincre les effets visibles du stress et incarner les idées que vous développez. 2 - Emouvoir le public pour le persuader : maitriser ses émotions et les transmettre. 3 - Enrichir le public pour le convaincre : trouver des arguments, des exemples, des figures de style, des développements et un plan efficace. → Mon programme s'adapte toujours à vos besoins et priorités. Il permet d'aborder la théorie et surtout de pratiquer pour devenir performant le plus rapidement possible (tout en prenant un maximum de plaisir !) // MON FONCTIONNEMENT // Au-delà de professeur, je suis un véritable coach ! Je serai là pour vous apprendre des techniques, des astuces, des éléments théoriques et des expériences très pratiques. Nous ferons des bilans réguliers pour nous assurer que vous êtes pleinement satisfait. Je serai là pour vous encourager et vous soutenir pour que vous vous dépassiez.

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Motivation et Discipline - Cours personnalisés : Privés, en duo ou en petit groupe, pour une expérience sportive enrichissante et sur mesure. - Défis mensuels : Avec des packs d'entraînement hebdomadaires (1, 2 ou 3 fois par semaine) comprenant un bilan mensuel pour mesurer vos progrès. - Soutien Mental : Parce que la force vient aussi de l'intérieur, je vous propose un soutien mental pour rester motivé. - Préparation physique spécifique : Pour ceux qui souhaitent intégrer la police, les pompiers, les forces de sécurité ou l'armée, je propose une préparation ciblée à vos examens physiques.

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Vous méritez le meilleur lorsqu'il s'agit de perfectionner votre CV, vos lettres de motivation et préparer vos entretiens d'embauche. C'est pourquoi je suis là, forte de huit années d'expérience dans le domaine, pour vous offrir un service professionnel et de qualité. Où que vous soyez, les séances peuvent s'effectuer via webcam pour une aide flexible, rapide et efficace. Grâce à mon expertise et mon expérience en la matière, nous collaborerons pour affiner votre CV et créer des lettres de motivation percutantes qui vous démarqueront auprès des employeurs. De plus, il est possible de faire des mises en situation pour préparer au mieux les entretiens de recrutement. Mon objectif est de vous aider à atteindre vos objectifs professionnels avec succès. Mes cours s'adressent à : * Des adultes expérimentés souhaitant évoluer dans leur carrière : Que vous cherchiez à obtenir une promotion, à développer de nouvelles compétences ou à changer de secteur, mes cours sont conçus pour répondre à vos besoins. * Des jeunes en recherche d'apprentissage : Si vous êtes à la recherche de votre première expérience professionnelle pour entrer sur le marché du travail, je vous offre un soutien complet afin de trouver un stage ou une place d'apprentissage. * Des personnes souhaitant se réorienter professionnellement : Pour ceux qui envisagent un changement de carrière, mes programmes offrent les outils et les connaissances nécessaires pour réussir dans un nouveau domaine. Tout le monde est le bienvenu : Quel que soit votre parcours ou vos objectifs, mes cours sont ouverts à tous et je m'engage à vous accompagner dans votre développement professionnel. Pour garantir votre tranquillité d'esprit, toutes les informations collectées lors de nos séances sont strictement confidentielles. Je m'engage également à supprimer tout document appartenant à l'élève une fois les séances terminées. Ne cherchez pas plus loin pour une aide professionnelle de qualité. Contactez-moi dès aujourd'hui pour bénéficier d'une première séance afin de discuter de vos objectifs !

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Docteur en Pharmacie, spécialisée en Nutrition, je propose à tout étudiant en difficulté dans le domaine scientifique, un soutien et des explications claires et compréhensives. Je vous donne les clefs de la réussite à vos examens. Ne lâchez jamais, vous allez y arriver!

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Vous souhaitez perfectionner vos compétences en communication et en compréhension mutuelle ? Rejoignez notre Class en privé sur l'Index de Computation en PNL ! Cet outil puissant de la Programmation Neuro-Linguistique vous permettra d'évaluer et d'améliorer la qualité de vos interactions en mesurant le niveau de synchronisation entre vous et votre auditoire. Grâce à cet index, vous pourrez ajuster votre langage et vos comportements pour garantir une communication efficace, des interactions harmonieuses et une meilleure compréhension mutuelle. Que vous soyez un professionnel de la communication, un enseignant, un manager ou tout simplement désireux d'améliorer vos relations interpersonnelles, cette Class vous apportera des outils concrets pour élever votre communication à un niveau supérieur. Rejoignez-nous pour une expérience interactive et enrichissante !

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Embarquez pour un voyage transformateur de découverte de soi et de bien-être holistique avec nos cours revigorants d’Ashtanga Yoga. Enraciné dans les anciennes traditions du yoga, l'Ashtanga Yoga propose une approche dynamique et structurée de la pratique du yoga, combinant respiration (pranayama), mouvement (asana) et méditation pour cultiver la force physique, la clarté mentale et la conscience spirituelle. Dirigés par des instructeurs de yoga expérimentés et certifiés, les cours My Ashtanga Yoga conviennent aux praticiens de tous niveaux, des débutants aux étudiants avancés. Chaque cours commence par une méditation fondamentale et une conscience de la respiration, définissant l'intention de la pratique et créant un état d'esprit calme et concentré. Les étudiants parcourront la série primaire d'Ashtanga Yoga, connue sous le nom de « Yoga Chikitsa » ou Yoga Thérapie, à travers une série de postures soigneusement séquencées. Cette séquence systématique de poses est conçue pour détoxifier le corps, améliorer la flexibilité et développer la force tout en favorisant l'équilibre et l'harmonie internes. La nature dynamique de l’Ashtanga Yoga encourage les pratiquants à bouger avec intention et pleine conscience, en synchronisant la respiration avec le mouvement pour créer une méditation en mouvement. Au fur et à mesure que les élèves progressent dans la pratique, ils développeront une plus grande endurance physique, une plus grande résilience mentale et une plus grande stabilité émotionnelle tout en approfondissant leur lien avec le moment présent. En plus des bienfaits physiques, l’Ashtanga Yoga offre de profonds bienfaits psychologiques et spirituels, aidant les étudiants à cultiver la paix intérieure, la conscience de soi et l’éveil spirituel. En intégrant les principes de la philosophie du yoga dans la pratique, les étudiants apprendront à développer la compassion, la gratitude et l'acceptation sur et en dehors du tapis. Que vous souhaitiez développer votre force, augmenter votre flexibilité ou approfondir votre pratique spirituelle, nos cours d'Ashtanga Yoga offrent un environnement favorable et stimulant pour la croissance et la transformation personnelles. Rejoignez-nous sur le tapis et découvrez le pouvoir transformateur de l'Ashtanga Yoga dans votre vie. Namaste.

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Étudiant(e) dans le supérieur, tu te sens dépassé par la quantité de matière à maîtriser ? Tu as tendance à procrastiner pendant le blocus, tu as du mal à t'organiser et à étudier efficacement ? Le métier d’étudiant requiert des compétences spécifiques. Il n’est jamais trop tard pour les acquérir ! Professionnelle de l'enseignement, je propose du coaching scolaire et des cours de méthodologie pour aider les étudiants à surmonter ces défis et atteindre leurs objectifs. *Le coaching scolaire, c’est quoi exactement ?* Le coaching scolaire est un accompagnement personnalisé visant à aider les étudiants à atteindre leurs objectifs scolaires/académiques et à maximiser leur potentiel. Contrairement au tutorat traditionnel axé sur la transmission de connaissances, le coaching scolaire se concentre sur le développement des compétences, des stratégies et des habitudes d'apprentissage. Les coachs scolaires travaillent en étroite collaboration avec les étudiants pour identifier leurs forces, leurs faiblesses et leurs objectifs, puis les guident dans la mise en place de plans d’action concrets pour surmonter les obstacles et améliorer leurs performances scolaires/académiques. Le coaching scolaire peut couvrir de nombreux domaines, dont la gestion du temps, la méthodologie, la motivation, la gestion du stress et la confiance en soi. *Mon approche :* Le coaching scolaire est une activité en plein essor. Il n’existe, pour le moment, aucun diplôme reconnu par l’Etat belge. Dès lors, les pratiques diffèrent énormément et on lit parfois qu’il existe autant de méthodes de coaching que de coachs. L’approche que je propose est fondée sur mon expérience d’enseignante. Il s’agit d’une combinaison de différents ingrédients : beaucoup d’écoute, de la méthodologie et une pincée de développement personnel. Le progrès des compétences métacognitives (la capacité à prendre du recul et à s’interroger sur son mode de fonctionnement) est l’une de mes priorités. Les recherches en psychopédagogie montrent en effet que la métacognition est l’une des clés de la réussite scolaire/académique. En tant que coach scolaire, je m’engage à mettre à disposition du coaché tous les moyens que j’ai à ma disposition pour qu’il puisse progresser. Néanmoins, je ne peux donner aucune garantie quant aux résultats scolaires/académiques car, même si le coaching est un moteur de changements, c’est au jeune lui-même de mettre à profit le travail réalisé durant les séances. Une séance de coaching ne peut porter ses fruits que si le jeune est partie prenante du processus *Attention* Un coach n’est ni un psychologue, ni un logopède, ni un professeur particulier, ni un mentor. Le coach est plutôt un partenaire ou un accompagnateur. Il a pour rôle d’écouter le jeune, de l’aider à prendre conscience de ses forces et de ses faiblesses pour qu’il puisse ainsi gagner en autonomie.

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Deviens la version la plus accomplie de toi-même ! As-tu jamais souhaité exceller dans tous les aspects de ta vie, de la séduction à l'entrepreneuriat ? Veux-tu maîtriser l'art de la conversation, pas seulement pour plaire, mais pour inspirer et diriger ? Es-tu prêt à sortir de la zone d'amis et à entrer dans le cercle des leaders respectés et réussis ? Veux-tu que ta réussite ne se limite pas à ta vie personnelle mais s'étende à tes finances et à tes entreprises ? Si tu te reconnais dans ces questions, tu es au bon endroit. Mon approche holistique du coaching pour hommes va bien au-delà de la simple séduction. Je te propose un parcours transformateur couvrant la séduction, la finance personnelle, le leadership, l'entrepreneuriat, les investissements, la confiance en soi, le charisme, et bien plus encore. Avec moi, tu apprendras à : - Aborder et séduire avec confiance et intégrité, sans craindre le rejet. - Gérer tes finances de manière avisée pour assurer ton indépendance financière. - Développer ton leadership pour inspirer et influencer positivement autour de toi. - Lancer et faire croître tes entreprises avec des stratégies éprouvées d'entrepreneuriat. - Investir judicieusement pour bâtir et préserver ton patrimoine. - Renforcer ta confiance en toi et ton charisme, pour assurer dans toutes les situations. - Améliorer ton style personnel et ton langage corporel pour communiquer avec puissance. La méthode comprend également : - Des exercices pratiques pour forger un esprit vif et une mentalité de gagnant. - Des ateliers de développement personnel pour te pousser au-delà de ta zone de confort. - Un relooking complet, de ta garde-robe à ton espace de vie, pour refléter au mieux ta nouvelle identité. - Optimisation de ton profil de rencontre en ligne pour te présenter sous ton meilleur jour et attirer des partenaires de qualité. Je m'adresse à ceux qui ne se contentent pas de rêver mais sont prêts à agir pour transformer leur vie. Si tu es déterminé à devenir l'homme que tu as toujours voulu être, à vivre une vie riche de sens, de succès et d'épanouissement, je suis là pour te guider. Rappelle-toi : la définition de la folie, c'est de faire toujours la même chose et de s'attendre à un résultat différent. Il est temps de changer de stratégie. Si tu es prêt à entamer ce voyage transformationnel, contacte-moi pour une première session en ligne, sans engagement. Au plaisir de te rencontrer

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Programme de coaching "préparez sereinement votre retraite *Module 1: Bilan Personnel et Professionnel* - Évaluation approfondie de votre situation personnelle et professionnelle. - Réflexion sur vos accomplissements et expériences. - Identification de vos aspirations et objectifs personnels pour la retraite. *Module 2: Gestion Financière et Sécurité Économique* - Analyse de la situation financière actuelle et projection pour la retraite. - Élaboration d'un budget adapté à la retraite. - Stratégies pour assurer une sécurité économique durable. *Module 3: Santé et Bien-être* - Programme de santé personnalisé pour maintenir un équilibre de vie. - Stratégies pour préserver la santé physique et mentale pendant la retraite. - Exploration des activités enrichissantes et gratifiantes pour le bien-être. *Module 4: Projet de Vie et Loisirs* - Développement d'un projet de vie inspirant pour la retraite. - Identification des passions et loisirs à explorer. - Planification d'activités qui apportent satisfaction et joie. *Module 5: Transition Personnelle et Professionnelle* - Exploration des possibilités de bénévolat, de projets personnels ou de nouvelles passions. - Élaboration d'un plan pour une transition en douceur vers la retraite. - Gestion des aspects émotionnels liés à cette période de changement. *Module 6: Relations Sociales et Réseautage* - Renforcement des liens familiaux et amicaux. - Développement de nouveaux réseaux sociaux pendant la retraite. - Stratégies pour maintenir des relations sociales positives. *Module 7: Gestion du Temps et de l'Énergie* - Techniques de gestion du temps adaptées à la retraite. - Optimisation de l'énergie pour une vie équilibrée. - Élaboration d'un emploi du temps flexible et gratifiant. *Module 8: Suivi et Ajustements* - Séances de suivi régulières pour évaluer les progrès. - Ajustements du plan en fonction des changements de circonstances. - Soutien continu pour une transition réussie vers une retraite épanouissante. Prêt à amorcer votre retraite en toute sérénité ? Rejoignez notre programme de coaching et préparez-vous à une nouvelle phase de vie pleine de promesses et d'épanouissement !

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Appui a la compréhension des cours théoriques du BAC au MASTER 2 Accompagnement à la formation professionnelle en ressources humaines Compréhension de la communication interne, rédaction d'écrits professionnels Accompagnement à l'orientation scolaire et professionnelle et/ou à la reconversion professionnelle par le biais des neurosciences

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Bonjour, avec la pandémie, l’hiver, la solitude et les autres problèmes de la vie. On ressent souvent une baisse de motivation, de volonté ou pire une perte de confiance en soi. Je vais donc essayer au maximum de vous remonter le morale et de d’augmenter votre bonheur durant cette discussion. On peut faire des activités comme dessiner, jouer, visiter des musées faire de la peinture ou des promenades afin de voir la vie plus en rose !