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Découvrez les meilleurs cours particuliers de yoga en Italie

Depuis plus de 10 ans, les professeurs particuliers de yoga sur Apprentus vous accompagnent pour atteindre vos objectifs. Que vous soyez enfant, adulte, débutant ou professionnel, grâce à leurs cours particuliers à domicile ou en Italie, vous profitez d’un accompagnement sur mesure, ponctuel ou intensif.

Cours particuliersCours de Yoga

96 professeurs particuliers de yoga en Italie

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96 professeurs particuliers de yoga en Italie

Marie-Laure - Grandvillard33€
33€Cours de yoga, Hatha Yoga, Yoga enfant, Relaxation, Méditation guidée. A domicile, web came, en Studio
Professeur fiable: Le yoga est une discipline du corps et de l’esprit qui comprend une grande variété d’exercices et de techniques. Les techniques employées utilisent des postures physiques (appelées asanas), des pratiques respiratoires (pranayama) et de méditation, ainsi que la relaxation profonde (yoga nidra). Le yoga est un excellent moyen de se reconnecter à soi même en douceur et en conscience. Les exercices physique nous aide à garder une santé du corps. Nous entrainons la force, la souplesse, l'équilibre, la coordination. La pratique respiratoire nous permet de contrôler notre énergie vitale et maitriser notre souffle. La méditation et la relaxation sont un espace de lâcher prise, de ressourcement et de détente. Ma pratique du Yoga s'adresse à tous le monde, jeunes, plus âgées, bien portant, malade, débutant, expérimenté, sportif , non sportif... N'hésitez pas à visiter mon site viveleyoga.ch "La sérénité d'esprit est accessible à tout moment par la pratique du yoga. Le yoga permet de retrouver un sommeil réparateur. Votre énergie, votre vigueur, votre vitalité, votre longévité peuvent être accrues. Il est possible d’accéder à un niveau élevé de santé. Un travail efficace peut être réalisé en un court laps de temps. Chaque étape de la vie peut devenir un succès." – Swami Sivananda ​
Yoga · Méditation
Nejra - Grenoble60€
60€Private Yoga Classes in English or French/Cours de Yoga en anglais ou français
Professeur fiable: Are you: - Tired, stressed, or suffering from muscular aches and pains? - A dancer, athlete, or regularly active person? - Looking for an exercise class that's tailored to your needs? - Looking for an exercise class that benefits your mind as well as your body? If any, or all of the above, apply to you, I would love to help you! I'm a Yoga Alliance certified RYT-200 Vinyasa Flow instructor who has practiced yoga regularly for over 7 years. My classes, whether in groups or one-on-one, are designed to leave you feeling energized, relaxed, and inspired, through a combination of physical poses, breathing exercises, and relaxation techniques. My classes will challenge your body without causing strain, creating strength, flexibility, and stamina. All abilities are welcome, including students who would prefer to practice with the support of a chair. Etes-vous: - Fatigué, stressé, souffrant de douleurs musculaires? - Danseur, athlète ou avec une activité physique régulière? - Interessé par un cours adapté à vos besoins? - Interessé par un cours qui fait du bien également à votre esprit qu'à votre corps? Si vous êtes dans une ou plusieurs de ces situations .....j'aimerais bien vous aider! Je suis prof de yoga avec une formation RYT-200 certifié par la Yoga Alliance et j'ai une pratique régulière depuis plus de 7 ans. Je crée des cours, en groupe ou individuel, qui vous laissent dynamisé, détendu et inspiré. Tout cela avec une combinaison de postures physiques, d'exercises de respiration et de techniques de détente. Vous allez faire travailler votre corps, sans tension, pour développer la force, la souplesse et l'endurance. J'accueille tous les niveaux, y compris des participants qui préfèrent ou qui ont besoin de pratiquer avec le soutien d'une chaise.
Yoga
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Yohann - Genève132€
132€Cours privés ou duo de Pilates,Yoga, méditation, fitness
Professeur fiable: ​Pilate La méthode Pilates est une technique respectueuse du corps dont le but est d'apporter une meilleure compréhension de votre corps et la maîtrise de votre respiration, tout en améliorant les capacités physiques et en travaillant vos muscles profonds du dos et vos abdominaux, ce qui développera votre flexibilité et votre posture. Yoga Une simple séquence de mouvements de yoga avec une respiration soutenue, elle tonifie profondément les muscles et détend votre corps et détend votre esprit. Notre yoga est accessible à tous. Yoga et Pilates post et prénatal (Séance privée ou semi-privée) Travail du plancher pelvien et meilleure respiration pendant l'exercice avec un étirement lent et doux adapté. Une détente pour se détendre en fin de séance.Pilates La méthode Pilates est une technique respectueuse du corps, dont le mais est d'amener une meilleure compréhension de votre corps et le contrôle de votre respiration, tout en améliorant les capacités physiques et en travaillant vos muscles profonds du dos et vos abdos, qui développent votre flexibilité et votre posture. Yoga Enchaînement simple de mouvements de yoga avec une respiration soutenue, il tonifie en profondeur les muscles et assouplit votre corps et étendra votre esprit. Notre yoga est accessible à tous. Yoga et Pilates post et prénatal ( Séance privée ou semi privée) Travail du plancher pelvien et meilleure respiration pendant l'effort avec un stretch lent et doux adapté. Une relaxation pour se détendre en fin de séance.
Yoga · Entraîneur personnel (sport) · Pilates
Lilith - Belley30€
30€Cours de hatha yoga, tous niveaux, à domicile ou via webcam
J'ai commencé ma pratique du yoga à l'université, mais c'est en 2013 que je m'y suis mise sérieusement. En 2018, j'ai décidé d'aller en Inde afin de réaliser un rêve : devenir professeure de yoga. Je suis donc partie en apprendre plus sur le yoga, et son enseignement. J'ai hâte de vous faire partager ce bonheur, cet apaisement que l'on ressent après une séance de yoga ! Le hatha yoga est un yoga où l'on reste dans les postures (asanas) de 5 à 10 respirations (en fonction de son temps et de son niveau d'énergie physique). Chaque mouvement est fait en harmonie avec la respiration, en essayant de se concentrer et par la même de faire le vide dans son esprit. "Yoga" est un mot sanskrit qui dire "union" : le yoga c'est l'union de votre respiration et de votre corps, l'union de votre corps et de votre esprit. Une séance de yoga ne fera donc pas que du bien à votre corps ! Un cours de yoga dure 1h, mais on peut décider ensemble de faire des cours plus longs (et plus intenses, ou avec plus de relaxation) d'1h30 à 2 heures si vous le souhaitez. Chaque cours commencera par un petit échauffement ciblé et quelques salutations au soleil. Il se terminera par une relaxation finale et une méditation guidée si vous le souhaitez. Vous aurez simplement besoin d'un tapis de yoga (je peux vous en amener un si besoin), d'une tenue confortable et d'une touche de bonne humeur :) Un cours de yoga peut se dérouler en tête à tête, ou en groupe, en français ou en anglais. Les groupes peuvent aller jusqu'à 10 personnes ! Contactez-moi pour plus d'informations à ce sujet sur Apprentus Les cours dans un rayon de 20 à 40 km de mon domicile auront un léger supplément pour le déplacement. Je peux également dispenser les cours par webcam et en entreprise !
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