Depuis novembre 2023
Professeur depuis novembre 2023
Traduit par Google
Un coaching santé adapté à vos besoins pour une santé optimale du corps et de l'esprit
Àpd 171.04 € /h
Je vous guiderai vers un plan personnalisé spécialement adapté à vos besoins et visant à atteindre les résultats et les améliorations que vous recherchez en ce qui concerne votre santé et vos problèmes de santé potentiels. Cela impliquera d’examiner la nutrition, le mouvement, la respiration et l’esprit. De cette façon, nous pouvons travailler de manière holistique sur le corps physique ainsi que sur l’esprit et les émotions pour obtenir des résultats durables qui changent la vie. La première séance consistera à approfondir ce sur quoi vous souhaitez travailler. Les éléments suivants peuvent être adaptés à vos besoins particuliers, ils peuvent donc prendre la forme de mouvements doux, de relaxation, de travail respiratoire, de méditation. Votre plan personnalisé sera soutenu par du contenu audio et vidéo pour vous aider dans les pratiques d'amélioration quotidiennes jusqu'à la session programmée suivante.
Lieu
Cours au domicile de l'élève :
- Autour de Thornhill, Royaume-Uni
En ligne depuis le Royaume-Uni
Présentation
Je suis un tuteur d'origine française et je vis en Écosse depuis 33 ans. Je suis linguiste professionnelle (traductrice) et possède une vaste expérience dans l'apprentissage, l'enseignement, l'expression orale et écrite des langues. Je parle français, anglais, espagnol et italien. En plus d'être linguiste, je suis également professeur de yoga et de méditation, coach respiratoire et deviendrai également bientôt coach de santé ayurvédique. J'aime entrer en contact avec les gens et partager mes compétences et ma passion pour les langues et le yoga. J'ai beaucoup voyagé et j'ai une riche expérience de vie, et je suis très reconnaissant de pouvoir partager mes compétences chaque jour au profit des gens. J'ai un chien et un chat, j'aime la nature, les arts (je peins, je joue des instruments de musique et j'aime chanter), la photographie, je suis fasciné par la psychologie, la nourriture et les effets de la respiration et de la nutrition sur notre santé et notre vie.
Education
Master de Langues Appliquées aux Affaires de l'Université de Toulouse Le Mirail, Enseignement du Yoga et de la Méditation et divers diplômes postuniversitaires dans le domaine, Diplôme de Fondation en Psychologie et Conseil.
Expérience / Qualifications
Je suis diplômée en langues et membre accrédité de l'Institut de traduction et d'interprétation, et j'ai de nombreuses années d'expérience dans l'apprentissage, l'enseignement et le travail avec les langues étrangères.
Age
Adultes (18-64 ans)
Seniors (65+ ans)
Niveau du Cours
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Durée
60 minutes
Enseigné en
anglais
français
Compétences
Disponibilité semaine type
(GMT -05:00)
New York
Cours par webcam
Cours à domicile
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
Les cours comprendront un échauffement doux suivi de quelques mouvements, postures et/ou séquences accessibles pour amorcer en douceur le corps et l'esprit vers plus de souplesse, de forme physique et de bien-être. Les cours sont doux, sûrs et toujours adaptés à vous personnellement. Elles se terminent par une belle séance de relaxation réparatrice qui vous laissera revigoré et rajeuni.
Je vais vous apprendre à travailler avec votre respiration pour devenir une version meilleure et plus saine de vous-même. Nous travaillerons sur des techniques visant à améliorer la profondeur de votre respiration et vous apprendrez à utiliser votre respiration pour réguler votre système nerveux, à améliorer vos capacités d'adaptation dans des situations stressantes, à améliorer votre sommeil, à augmenter votre niveau d'énergie, à aider votre système immunitaire. système et se sentir mieux et plus énergique chaque jour.
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Le premier cours est couvert par notre Garantie Le-Bon-Prof
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