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Le yoga est une discipline du corps et de l’esprit qui comprend une grande variété d’exercices et de techniques. Les techniques employées utilisent des postures physiques (appelées asanas), des pratiques respiratoires (pranayama) et de méditation, ainsi que la relaxation profonde (yoga nidra). Le yoga est un excellent moyen de se reconnecter à soi même en douceur et en conscience. Les exercices physique nous aide à garder une santé du corps. Nous entrainons la force, la souplesse, l'équilibre, la coordination. La pratique respiratoire nous permet de contrôler notre énergie vitale et maitriser notre souffle. La méditation et la relaxation sont un espace de lâcher prise, de ressourcement et de détente. Ma pratique du Yoga s'adresse à tous le monde, jeunes, plus âgées, bien portant, malade, débutant, expérimenté, sportif , non sportif... N'hésitez pas à visiter mon site viveleyoga.ch "La sérénité d'esprit est accessible à tout moment par la pratique du yoga. Le yoga permet de retrouver un sommeil réparateur. Votre énergie, votre vigueur, votre vitalité, votre longévité peuvent être accrues. Il est possible d’accéder à un niveau élevé de santé. Un travail efficace peut être réalisé en un court laps de temps. Chaque étape de la vie peut devenir un succès." – Swami Sivananda ​

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J'ai obtenu mon diplôme il y a deux ans et j'ai beaucoup d'expérience dans le domaine de l'enseignement alors n'hésitez pas à me demander si vous avez des questions. Je peux enseigner le français, l'anglais, les mathématiques, l'allemand au primaire et au collège. J'ai actuellement quelques étudiants mais je serai plus qu'heureux d'enseigner à votre enfant s'il / elle en a besoin.

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Discipline, Adaptation, Détermination ÉCHAUFFEMENT : « Professeur de sport et coach sportif à domicile auprès de tous publics, j’interviens dans l’agglomération Genevoise. Mes coachings s’inspirent de certaines méthodes militaires, et allient exercices physiques ludiques et dépassement de soi. Mon sens de l’écoute permet d’adapter vos séances, aux besoins du moment. » CORPS DE SÉANCE : Titulaire du brevet d'état d'éducateur sportif "Activités pour tous" (BEESAPT), je travaille depuis 18 ans auprès de tous publics (enfants, adolescents, adultes et personnes du bel âge). Mon métier de professeur de sport et coach sportif privé m'a amené à régulièrement collaborer avec des militaires de carrière aux seins d'unités d'élites (Gendarmerie, Légion). J'ai pu ainsi diversifier mon approche pédagogique et répondre aux besoins des plus exigeants. Mon dernier stage commando, au centre d'entraînement en Forêt Equatoriale (CEFE) du 3e REI en Guyane vous permettra d'allier la rusticité, la performance aux résultats. RETOUR AU CALME : Une anecdote, Une Histoire pour vous booster dans la vie de tous les jours

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Je suis un locuteur arabe natif. Je suis diplômé de la faculté des Arts, département de français (Bac + 4). Je peux également parler français et anglais (niveau C1). Je travaille en tant qu'assistante à l'enseignement de l'arabe dans 2 lycées et une école primaire. Ma classe vous aidera en fonction de votre niveau et de vos besoins.

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Cours progressif, méthodique, centré sur les besoins et les objectifs de l'élève, interactif, basé sur une langue idiomatique, utilisation de documents audio, vidéo, journalistiques, nombreux exercices écrits et oraux pour illustrer et fixer les connaissances. Préparation à tous les niveaux scolaires, universitaires. Préparation aux concours et examens jusqu'à l'agrégation d'allemand. Je suis membre du jury de l'agrégation externe. Préparation du Zertifikat für deutsche Sprache du Goethe Institut Formation continue pour les professionnels sur le thème de la gouvernance interculturelle franco-allemande Civilisation allemande

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Enseignement de la langue arabe, plus spécifiquement du dialecte marocain : • Travail sur le verbe et toutes ses différentes déclinaisons, • Découverte des règles plus avancées de la langue et découverte des champs lexicaux généraux et du vocabulaire plus spécifique à la vie quotidienne. • Mise en place d'exercices dans les 4 champs de compétences de la langue (lire, écrire, parler, écouter).

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Actuellement en lettres modernes à Lyon, je propose mes services pour de l'aide aux devoirs dans toutes les matières pour des élèves du CP à la 3ème. En fonction du besoin de l'élève je peux soit constituer un simple appui dans la réalisation des devoirs, soit apporter un cours complémentaire qui vise à réduire les fragilités de l'élève sur certains points. Je propose également des cours de français jusqu'au niveau terminal. Ces cours s'adaptent aux demandes de l'élève, je construis mon programmes en fonctions des besoins de chacun, mon objectif premier étant de partager ma passion pour la langue et la littérature française.

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Le problème avec les sciences est souvent l'abstraction. Certains sujets sont difficiles car l'on ne fait pas le lien entre eux et ce qui se passe vraiment ou ce à quoi cela va servir. Mon objectif est de vous expliquer le "pourquoi" en vous détaillant des exemples permettant de comprendre la théorie. Que ce soit en mathématiques, physique, analyse, algèbre, probabilités; je vous expliquerai, en trouvant des exemples appropriés, ce qui bloque et veillerai à ce que vous ayez réellement compris en poussant les exercices un peu plus loin par la suite. Nous réviserons également la théorie, parfois difficile, mais tellement important pour l'apprentissage de la rigueur des mathématiques.

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Are you: - Tired, stressed, or suffering from muscular aches and pains? - A dancer, athlete, or regularly active person? - Looking for an exercise class that's tailored to your needs? - Looking for an exercise class that benefits your mind as well as your body? If any, or all of the above, apply to you, I would love to help you! I'm a Yoga Alliance certified RYT-200 Vinyasa Flow instructor who has practiced yoga regularly for over 7 years. My classes, whether in groups or one-on-one, are designed to leave you feeling energized, relaxed, and inspired, through a combination of physical poses, breathing exercises, and relaxation techniques. My classes will challenge your body without causing strain, creating strength, flexibility, and stamina. All abilities are welcome, including students who would prefer to practice with the support of a chair. Etes-vous: - Fatigué, stressé, souffrant de douleurs musculaires? - Danseur, athlète ou avec une activité physique régulière? - Interessé par un cours adapté à vos besoins? - Interessé par un cours qui fait du bien également à votre esprit qu'à votre corps? Si vous êtes dans une ou plusieurs de ces situations .....j'aimerais bien vous aider! Je suis prof de yoga avec une formation RYT-200 certifié par la Yoga Alliance et j'ai une pratique régulière depuis plus de 7 ans. Je crée des cours, en groupe ou individuel, qui vous laissent dynamisé, détendu et inspiré. Tout cela avec une combinaison de postures physiques, d'exercises de respiration et de techniques de détente. Vous allez faire travailler votre corps, sans tension, pour développer la force, la souplesse et l'endurance. J'accueille tous les niveaux, y compris des participants qui préfèrent ou qui ont besoin de pratiquer avec le soutien d'une chaise.

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Bonjour ! Étudiant en deuxième année à l'EPFL, j'ai su acquérir une rigueur et des méthodes de travail que je pourrai te transmettre. Titulaire d'un Baccalauréat Scientifique Français obtenu avec Mention Très Bien, j'ai d'ores et déjà étudié jusqu'à mes 18 ans : le Français, la Philosophie, l'Histoire-Géographie, l'Économie, les matières Scientifiques (Math, Physique, Chimie), les Langues (Anglais et Espagnol). Pédagogue et patient je pourrai t'aider à progresser scolairement ! Au plaisir de travailler avec toi.

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En tant qu’enseignante privée dans les matières pour les jeunes avant le Gymnase et des cours d’Anglais aux adultes, je m’assure à ce que mes élèves réussissent en répondant à leurs questions à tout moment. Je fais au mieux pour être le plus claire dans mes explications et tout se passe bien avec élèves actuels.

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La langue arabe est une langue qui commence peu à peu à se développer dans le monde entier. J’apprendrai d’abord les lettre les song puis les syllabes , les prolongations , les accents ensuite nous commencerons par écrire des mot Les lire puis apprendre et comprendre la signification

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J'ai une méthodologie très pratique et amusante. Dans lequel je privilégie la maîtrise de la langue au début avant l'accumulation des connaissances. Une fois sur place, le reste des domaines de la langue commencent à se développer et cela fonctionne vraiment. Je l'ai appliqué avec moi en anglais et j'ai appris en 2 mois, puis j'ai appris l'italien en 1 mois

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J'ai une belle expérience professionnelle en informatique aussi bien dans différents projets que dans les petites entreprises de services informatiques. J'ai commencé dans le support informatique pour évoluer vers la maintenance du parc informatique. Passionné par l'enseignement et la transmission des connaissances vers autrui. J'ai un parcours varié en commençant par un master réseaux et télécommunication et en suite un master en système embarqué et mobile à la Hes-so ce qui m'a permis d'avoir une visions complète sur mode de l'informatique et de la programmation sans oublier que je suis à la base une mathématicienne (baccalauréat Mathématique) et je suis passionnée par la science. J'ai à cœur que mes apprenants soient satisfaits de l'enseignement qui leur ai donné et qu'ils en retirent un vrai plaisir. Alors n'hésitez pas, je peux vous aider. Au niveau de mes disponibilités, au-delà de ce qui est annoncé dans mon profil, je m'adapterai dans la mesure du possible à votre demande. Merci pour votre confiance, A bientôt! Manel.

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Bonjour, Je peux donner des cours dans toutes les matières (sauf langues) et pour des niveaux lycées ou inférieurs, voire des diplômes supérieurs pour la comptabilité/gestion. J'ai fait un Bac Scientifique, un BTS comptabilité/gestion, un Diplôme de comptabilité et de gestion (Licence, bac+3), un Diplôme supérieur de comptabilité et de gestion (Master, bac+5) et je prépare actuellement le Diplôme d'expertise comptable (Doctorat, Bac+8). N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements.

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Mon souhait est avant tout m'adapter aux désirs et aux besoins de chaque élève, lui donner les meilleurs outils à l'instrument ainsi qu'une culture et une formation musicale solide pour devenir autonome rapidement. J'enseigne les bases techniques mais ne me cantonne pas à la musique classique. Je suis étudiante en piano classique à l'HEMU de Lausanne mais j'ai toujours apprécié toucher à d'autres styles musicaux. J'ai été pianiste dans un ensemble de tango, chanteuse et pianiste dans un groupe de musiques actuelles, et je m'intéresse au piano jazz. C'est pour cela que j'apprécie particulièrement aborder des répertoires différents avec les élèves et leur ouvrir de nouveaux horizons musicaux. J'enseigne depuis plusieurs années, à domicile et en centre culturel. Je suis patiente, bienveillante et toujours à la recherche de solutions adaptées aux difficultés que pourraient rencontrer les élèves. Mes cours sont destinés à tous ceux qui souhaitent commencer ou reprendre le piano. Vous êtes les bienvenus!

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Analyse (calcul différentiel et intégral, polynômes, fonctions trigonométriques, fonctions exponentielles et logarithmiques, détermination des zéros, des pôles, des extrêmes, des asymptotes, détermination des valeurs extrêmes d'une fonction et solution des problèmes de valeurs extrêmes) et de l'algèbre linéaire (calcul vectoriel, nombres complexes et fonctions , Valeurs propres et vecteurs propres).

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Professeur donne cours d'informatique Systèmes et Réseaux, Formation professionnelle ou BTS SIO SISR Cours informatique Système Réseaux administrateur technicien BTS SIO TSSR Bonjour à tous, Vous souhaitez vous reconvertir dans l’informatique ? Améliorer vos connaissances ? Ou vous faites déjà une formation pro TSSR ou un BTS SIO SISR et vous rencontrez des difficultés dans les matières informatiques : incompréhension du cours, exercices et TP trop durs, ... ? Ne laissez pas les lacunes s'accumuler et rattraper votre retard dans une ambiance sympathique et conviviale Avec plus de 200 élèves suivis sur les 3 dernières années et plus de 750 heures de cours dispensées, j'ai pu affuter ma méthodologie pour offrir un apprentissage efficace et adapté à chaque profil. Je vous propose aujourd’hui des cours à distances dans une ambiance sympathique et conviviale :) Voici les activités que je vous propose : 1)Etudier les notions importantes : -Architecture matérielle et logicielle : Système d’exploitation, virtualisation, hardware, qualité de service (QoS)..., continuité de service (Tolérance de panne, PCA et PRA, Haute disponibilité) -Sécurité (Cryptage, pare-feu, ...) et sauvegarde (RAID, Haute disponibilité) -Technologies systèmes (AD, DNS, DHCP, CLUSTER, Répartition de charge NBL, redondance) -Technologies réseaux (VLAN, VTP, ACL, HSRP, Routage,...) -Calcul d’adresse IPV4 2)Travaux pratiques via la virtualisation sur Windows Server, Linux (UNIX) : Installation, configuration, mise en place de situation professionnelle (cf. liste des TP plus bas). 3)Dans le cadre d'un BTS SIO SISR, -Remise à niveau du cours : SI1, SISR3 (Supervision des services) et SISR4 (Administration des systèmes) -Préparation à l'examen : Epreuve pratique E4 (mettre en place des situations professionnelles sur un véritable environnement technique, et de répondre à des modifications ou évolutions demandés par le jury), Epreuve E5 (épreuve papier de 4 heures avec une partie Système et une partie Réseaux) et Epreuve oral E6 (Concerne le parcours de l'étudiant et ses compétences : situations professionnelles, veille technologique, analyse critique,...) Voici les différents TP pouvant être réalisés : -Active Directory (AD) et Réplication d’AD -Gestionnaire de stratégie de groupe : déploiement d’application, de configuration machines/utilisateurs -DNS (Windows ou Unix) -DHCP (Windows ou Unix) -Agent Relais DHCP + Routeur virtuel -Serveur de fichiers (Windows ou UNIX) -Serveur WEB -GLPI et Fusion inventory : outil de ticketing -Windows WDS : Windows Deployment Services (déploiement d’image système sur le reseau, ...) -Relation d'approbation entre 2 AD -Hyperviseur de virtualisation : Hyper V -Hyperviseur de virtualisation : VMWare ESXi et vsphère client -Technologie de basculement : Création d’un SAN ISCSI, Cluster de basculement -Technologie de répartition de charge : Cluster d'équilibrage de la charge réseau (NBL) -WSUS : distribution de mise à jour automatique -Système de fichiers distribué (DFS) -Pare-feu applicatif (Pfsense) -Rôles Remote desktop services : Terminal Server(accès à distance), Remote APP(distribution d’application), Broker(redirection des requêtes utilisateurs) et passerelle(accès depuis l’extérieur à l’entreprise) -Clonage et réplication Voici une liste des sujets et technologies que l’on peut aborder ensemble (liste non complète) : SSL (Sécure Socket Layer) VPN (Virtual Private Network) MPLS (Multi Protocol Label Switching) TLS (Transport Layer Security) VOIP (Voice Over Internet Protocol) NFS (Network File System) SSH (Secure Shell) Ethernet IP (Internet Protocol) Adresse IP privée Adresse IP publique Lan (local area network) Man (Métropilitan Area Network) Wan (Wide Area Network) IPP (Internet Printing Protocol) IRC (Internet Relais Chat) RDP (Rimonte Deskop Protocol) http (Hyper Text Transfer Protocol) HTTPS (Hyper Text Transfer Protocol Secure) FTP (File Transfer Protocol) SFTP (Secure File Transfer Protocol) TFTP (Trivial File Transfer Protocol) SIP (session initiation protocole) SDP (Session Description Protocole) UDP (User Datagram Protocol) TCP (Transmission Control Protocol) POP (Post Office Protocol) IMAP (Internet Message Access Protocol) SMTP (Simple Mail Transfer Protocol) Telnet ICMP (Internet Control Message Protocol) ARP (Address Resolution Protocol) IEEE 8011p (QoS Quality Of Service) IEEE 8021Q VLAN (Virtual Local Area Network) Mode access sur le switch Mode trunk sur le switch Encapsulation Routage inter-vlan GVRP (Garp Vlan Registration Protocol) VTP (Vlan Trunking Protocol) IEEE 80211 (Wifi) IEEE 80215 RADIUS (remote Authentification Dial-in User Service) Routage RIP (Routing Information Protocol) OSPF (Open Shortest Path first) EIGRP (Enhanced Interior Gateway Routing Protocol) HSRP (Hot Standby Router Protocol) VRRP (Virtual Router Redundancy Protocol) GLBP (Gateway Load Balancing Protocol) IGRP (Interieur Gateway Routing Protocol) Routage statique Routage dynamique Commutateur niveau 2 Commutateur niveau 3 Nat (Network Address Translation) PAT (Port Address Translation) AD (Active Directory) LDAP (Lightweight Directory Access Protocol) DNS (Domain Name System) DCHP (Dynamic Host Configuration Protocol) ACL (Access Control List) Les niveaux ITIL PoE (Power Over Ethernel ) IEEE 8021D (STP spanning tree Protocol ) IEEE 8021X (Authentification) IEEE 8023AD (Agrégation de lien) Outils de supervision SNMP (Simple Network Management Protocol) Outil de gestion de ticket Proxy DMZ (Delimitarized Zone ) Pare-feu Le phishing (hameçonnage) DOS (Deny Of Service) DDOS (Distributed Deny Of Service) Certificat électronique la tolérance de panne Clonage la continuité de service Le basculement des serveurs (Fail over) La réparation de charge (Load Balancing) Le mode actif / passif Le mode actif / actif Cluster ERP ( Enterprise Ressource Planning) / PGI (Progiciel Gestion Intégrée) Haute disponibilité Redondance TCO (Total Cost ownership) Le RAID (redundant Array Of Independant Disks) Le cryptage à clé privée (symétrique) Le cryptage à clé publique (asymétrique) La sauvegarde (backup) La restauration (récupération) La sauvegarde complète (Full backup) La sauvegarde incrémentielle La sauvegarde différentielle La virtualisation L’hyperviseur PCA (Plan de Continuité d’activité) PRA (Plan de reprise d’activité) Les virus