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Professeur fiable
Ce professeur a un délai et un taux de réponse très élevé, démontrant un service de qualité et sa fidélité envers ses élèves.
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Depuis septembre 2019
Professeur depuis septembre 2019
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INITIATION À LA MÉDITATION Révéler son calme intérieur, concentrez-vous!
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Àpd 69 € /h
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Exploration de la posture la mieux adaptée à l'étudiant.

Relaxation du corps par visualisation. Concentration sur le souffle.

Méditation guidée sur différents points de l’axe de symétrie de la
corps.

Méditation silencieuse.

Les cours peuvent être complétés par du matériel sonore composé personnellement et joué en direct.
Lieu
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Cours chez le professeur :
  • Rue Léon Delagrange, Paris, France
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En ligne depuis la France
Présentation
Depuis que j'ai 16 ans, je réalise mes propres compositions et arrangements en direct. Surtout, l’improvisation joue un rôle essentiel dans ces performances. Je suis inspiré par diverses sources de symbolisme spirituel: le Kabbal, le Sanatana Dharma et souvent la poésie.
De plus, j'accompagne des projections en direct de films muets.
Dans le monde entier et en France, j'ai joué avec mes différents groupes, ToTem, Elsa & Vincent et Quiproquo mêlent jazz, et présenté mes différents projets musicaux: musique improvisée, klezmer et pop.
J'ai pu rencontrer et jouer avec divers musiciens renommés: Manuel Rocheman, Christian Martinez, Jonathan Pontier, Karl Jannuska, Anne Pacéo… ainsi que collaborer avec des artistes de tous les métiers: du théâtre à la peinture, en passant par la photographie, la danse, le miming .. .
Education
Je suis compositeur et pianiste de concert. J'ai remporté la médaille d'or du CNR Student Award (Conservatoire régional de Paris). J'ai composé la partition originale du film "The Last Minute", nominé à Cannes en 2004, et remporté un prix de musique au festival de Reus en 2005.
J'ai remporté le 6ème concours international Emergence and Talent de Cannes en 2005 avec Laurent Tirard. J'ai également été récompensé pour la compétition de cinéma Europa Treasures en 2012. J'ai composé de la musique pour des films du centenaire tels que "Sul Tetto del Mondo".
J'ai également produit de la musique pour des publicités et des documentaires.
Expérience / Qualifications
En tant qu’écrivain et musicien, j’ai reçu le 1er prix du concours "France Musiques des contes du jour et de la nuit" de 2012, pour mon conte musical "Odyssée de Sât et Nirî ".

Depuis plus de 20 ans, j'enseigne le piano pour l'improvisation et même la composition musicale numérique. Je partage ma passion pour la musique et la méditation lors des ateliers que j'organise, ainsi que lors de cours collectifs et individuels.

Depuis 2006, je me suis rendu régulièrement en Inde en tant que bénévole pour l'organisation à but non lucratif de la leader spirituelle indienne Amma Embracing the world. Là je compose de la musique dans le cadre de mon bénévolat. Restant à son temple, je pratique la méditation et la musique tous les jours
Age
Enfants (7-12 ans)
Adolescents (13-17 ans)
Adultes (18-64 ans)
Seniors (65+ ans)
Niveau du Cours
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Durée
60 minutes
Enseigné en
anglais
français
Compétences
Disponibilité semaine type
(GMT -05:00)
New York
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Cours chez le professeur et par webcam
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
Ce que j'offre:

• Des cours adaptés aux débutants ou avancés et à l’orientation souhaitée, tout en respectant une méthode rigoureuse adaptée au profil de chaque élève -

• Acquisition de la technique servant l'objectif que l'étudiant s'est fixé
• Simuler de manière ludique une situation musicale en utilisant des médiums adaptés au niveau de l'élève (inclut la théorie musicale, les formes d'interprétation d'un morceau de musique, divers aspects de la technique)
• Le plaisir de jouer d'un instrument est un élément essentiel de la courbe d'apprentissage.
• Si l'étudiant est d'accord, je filme le résultat final (performance finale de l'étudiant)

• Accompagnement et formation à tous types de projets musicaux: théâtre, concerts, événements, quel que soit le niveau

• Préparation aux concours de jazz ou de musique populaire pour tous les types d’instrumentiste:
• Pour divers diplômes ou diplômes de musique
• Examen d'entrée au conservatoire de musique ou à l'académie de musique
• Concerts de fin d’année

• Composition: que ce soit pour un groupe ou un individu, développer l’idée musicale et exécuter toutes les possibilités que cela représente.

• J'utilise toutes sortes d'outils pédagogiques que j'ai développés au cours des 20 dernières années, par exemple:

• Travail rythmique basé sur le système indien de Konnakols, (travail avec des syllabes rythmiques pour intégrer différents rythmes de manière agréable)
• Travailler sur Harmony en utilisant le système de notation Jazz Music (langage universel qui simplifie toutes les formes d'apprentissage de la notation Western Staff, du jazz, de la pop ou d'autres formes de musique populaire)
• Travail mélodique utilisant la visualisation de notes
• Technique de piano classique et jazz
• Méditation & relaxation musculaire
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Tiffany
Vous cherchez une façon créative et édifiante de vous reconnecter consciemment avec vous-même ? L'incarnation transcendantale est une pratique de danse qui vous guidera pour embrasser vos émotions et vous aidera à atteindre votre véritable moi authentique. À travers des danses méditatives, des imageries guidées et des modalités de guérison énergétique.

Je suis là pour vous soutenir et vous guider dans votre processus de découverte de votre pouvoir intérieur à travers :
- alignement énergétique, méditation guidée, exercices de respiration
- expression de soi et expérience subjective à travers la danse
- élargir votre espace cardiaque, votre conscience émotionnelle et votre guérison dans le mouvement et la danse
- libération du stress, du jugement et des émotions piégées
- ancrage, autosoins, résilience
- et plus...

Les séances sont adaptées aux besoins et aux capacités spécifiques de chaque individu.

*La danse peut être une pratique d'introspection, de transformation et de transcendance de ses expériences subjectives en un voyage à travers le monde.

*

En tant que danseur professionnel, enseignant et créateur de performances, je traite de manière introspective chaque journée de travail en conscience, en écoutant mes émotions, déclencheurs ou anxiété à venir lorsqu'il s'agit d'être physiquement et mentalement performatif en équipe ou en tant qu'artiste indépendant.
Au lieu de supprimer ces émotions et de créer des blocages énergétiques et mentaux (qui peuvent aboutir à des douleurs somatiques ou à un burn-out) : nous devrions prêter plus d'attention à ces messages d'avertissement intérieurs et renforcer notre intelligence émotionnelle pour pouvoir faire face au stimulus externe infinitésimal et le stress quotidien de nos vies très rapides.
Il peut être difficile de percevoir avec clarté l'origine de certains sentiments de frustration, d'insatisfaction, d'inconfort ou de chagrin, et il peut être intimidant ou décourageant de marcher seul sur ce chemin.

Ce cours vous aide à vous engager pour votre mieux-être, la présence à soi contre la procrastination du bien-être.
* De quoi avez-vous besoin pour vous sentir plus léger, plus lumineux ou plus heureux dans votre vie de tous les jours ? *
* Quelle est votre potentialité d'accomplissement personnel ? *

- Pour qui? : Pour tous ceux qui aiment le mouvement et la danse, et désirent une meilleure connexion et compréhension avec leurs corps en mouvement. / ​Séances individuelles ou en groupe.
- ​Où ? : En ligne via SKYPE ou chez l'étudiant.

Valeurs : Intégrité, Transparence, Respect, Coopération


* A propos de TE :
Transcendental Embodiment (TE) est le résultat de trois années de recherche et de développement. Fusion d'une recherche sur la philosophie du mouvement intitulée Behind & Beyond, à sa compréhension phénoménologique. L'unité métaphysique des corps tangibles et intangibles expose les relations indéniables entre ceux du domaine physique. Le corps tangible (le véhicule matériel), les corps intangibles (psychologique, émotionnel, énergétique et spirituel). En tant que pratique de guérison de la danse, guidant le praticien vers la corporéité consciente et la compréhension émotionnelle subjective, cette méthodologie peut également être un outil utile pour améliorer les compétences artistiques et techniques à un niveau plus profond, en élargissant la créativité, la conscience, l'empathie et la sensibilité.

(TE) la méthodologie du mouvement et de la danse combine une approche méditative dans l'immobilité et par le mouvement, éveillant l'esprit, diffusant la conscience dans différentes parties du corps ; mettant un accent particulier sur les compétences d'improvisation et la musicalité, en suivant les impulsions énergétiques et le mouvement intuitif et en augmentant le flux d'énergie. Inviter les praticiens à pratiquer la résilience, la définition du non-soi, le non-jugement, les soins et l'amour de soi, l'intégrité et l'acceptation pour surmonter les limites techniques, physiques et mentales qui empêchent le praticien de sa potentialité d'accomplissement personnel. Cette approche se construit crescendo sur la réflexivité subjective du mouvement et le parcours introspectif à travers le processus suivant :

N'hésitez pas à me contacter pour toute demande de renseignements.

Tiffany
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Maria-Fernanda
Bonjour, Hello, Hola !

Je parle français, anglais et espagnol (je suis parfaitement trilingue).

Je suis professeur de Yoga depuis 2017, diplômée de 200 heures de pratique à l’école anglaise Yoga London (certifiée Yoga Alliance).

Je donne des cours de yoga Restauratif, Yin et Hatha et des séances de yoga du son (sonothérapie).

Le yoga Restauratif est le yoga le plus reposant. C'est un yoga doux, introspectif qui cultive le calme intérieur.
Contrairement à la plupart des autres yogas, il n’y a pas de renforcement musculaire.
On reste simplement dans des postures immobiles afin de relaxer l'esprit, respirer et se détendre profondément.

Le Yin Yoga est un yoga lent. La pratique de celui-ci se concentre sur les tissus conjonctifs comme les ligaments, les os, les articulations ou encore les cartilages. Il ne nécessite pas ou peu d'engagement musculaire. Le Yin yoga consiste en des étirements de longues durées, des combinaisons de respirations lentes et profondes ainsi que des postures qui doivent être tenues pendant plusieurs minutes.

Le Hatha Yoga enchaine des postures bien plus rapides que les yogas Yin et Restauratif et il travaille le renforcement ainsi que l'élasticité musculaire.
Celui-ci aide aussi à équilibrer les deux hémisphères du cerveaux ainsi qu'à harmoniser le corps et l'esprit.

Les bienfaits du Yoga :

- Renforcer la santé des articulations et des
os.
- Renforcer le système cardio-vasculaire.
- Améliorer la flexibilité globale du corps.
- Favoriser une meilleure posture corporelle.
- Réduire les douleurs.
- Tonifier les muscles.
- Aider à la digestion (postures de torsions).
- Diminuer le stress et de l’anxiété.
- Atteindre une détente maximale en cultivant
l'abandon et le lâcher prise.
- Aider à lutter contre la dépression.

Je vous propose des séances de 45 minutes ou d’une heure.

Lors de la première séance, je discuterai avec vous de vos envies et objectifs.

Si vous souhaitez prendre cours chez moi, j’habite Saint-Mandé.
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Nicolas
Cours de Méditation Guidée à Paris - Mardis Soirs à 19h00

Venez découvrir les bienfaits uniques de mes cours de méditation guidée en présentiel, chaque mardi soir à 19h00, au cœur de Paris. Ces séances hebdomadaires offrent une occasion exceptionnelle de vous immerger dans l'art de la méditation, guidés par un expert passionné et expérimenté.

Cours en Présentiel

Interaction Directe : Profitez d'une interaction face-à-face avec l'instructeur, permettant une guidance personnalisée et un feedback immédiat. Cette interaction directe favorise un apprentissage plus profond et une adaptation des techniques en fonction de vos besoins spécifiques.

Communauté de Soutien : Rejoignez une communauté de pratiquants locaux, créant un espace de soutien et de partage. Cette atmosphère communautaire enrichit votre expérience, vous permettant d'échanger des idées et des expériences avec des personnes partageant les mêmes intérêts.

Environnement Propice : Nos salles de méditation sont conçues pour créer une atmosphère paisible et sereine, idéale pour la pratique de la méditation. Cet environnement, loin des distractions de la vie quotidienne, renforce votre capacité à vous concentrer et à vous immerger pleinement dans la pratique.

Routine Régulière : En participant à un cours hebdomadaire, vous établissez une routine régulière de méditation. Cette régularité est essentielle pour intégrer la méditation dans votre vie et en récolter tous les bienfaits sur le long terme.

Bienfaits de Nos Cours de Méditation

Réduction du Stress et de l'Anxiété : Nos cours sont spécialement conçus pour vous aider à gérer le stress et l'anxiété, vous offrant des techniques pour apaiser l’esprit et le corps.

Amélioration de la Conscience et de la Concentration : La pratique régulière de la méditation améliore la conscience de soi et la capacité de concentration, vous aidant à rester centré et présent dans votre vie quotidienne.
Bien-être Émotionnel : La méditation favorise une meilleure régulation émotionnelle, contribuant à une sensation de paix intérieure et à un bien-être émotionnel accru.

Développement Personnel : Chaque session est une opportunité de croissance personnelle, vous aidant à mieux vous comprendre et à évoluer vers une version plus équilibrée de vous-même.

Nous vous invitons à nous rejoindre pour ces séances enrichissantes, où vous découvrirez le pouvoir transformateur de la méditation guidée. Que vous soyez débutant ou méditant expérimenté, nos cours offrent une expérience adaptée et enrichissante pour tous.

Réservez Votre Place dès Aujourd'hui et Commencez Votre Voyage de Bien-être!
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Le premier cours est couvert par notre Garantie Le-Bon-Prof
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Tiffany
Vous cherchez une façon créative et édifiante de vous reconnecter consciemment avec vous-même ? L'incarnation transcendantale est une pratique de danse qui vous guidera pour embrasser vos émotions et vous aidera à atteindre votre véritable moi authentique. À travers des danses méditatives, des imageries guidées et des modalités de guérison énergétique.

Je suis là pour vous soutenir et vous guider dans votre processus de découverte de votre pouvoir intérieur à travers :
- alignement énergétique, méditation guidée, exercices de respiration
- expression de soi et expérience subjective à travers la danse
- élargir votre espace cardiaque, votre conscience émotionnelle et votre guérison dans le mouvement et la danse
- libération du stress, du jugement et des émotions piégées
- ancrage, autosoins, résilience
- et plus...

Les séances sont adaptées aux besoins et aux capacités spécifiques de chaque individu.

*La danse peut être une pratique d'introspection, de transformation et de transcendance de ses expériences subjectives en un voyage à travers le monde.

*

En tant que danseur professionnel, enseignant et créateur de performances, je traite de manière introspective chaque journée de travail en conscience, en écoutant mes émotions, déclencheurs ou anxiété à venir lorsqu'il s'agit d'être physiquement et mentalement performatif en équipe ou en tant qu'artiste indépendant.
Au lieu de supprimer ces émotions et de créer des blocages énergétiques et mentaux (qui peuvent aboutir à des douleurs somatiques ou à un burn-out) : nous devrions prêter plus d'attention à ces messages d'avertissement intérieurs et renforcer notre intelligence émotionnelle pour pouvoir faire face au stimulus externe infinitésimal et le stress quotidien de nos vies très rapides.
Il peut être difficile de percevoir avec clarté l'origine de certains sentiments de frustration, d'insatisfaction, d'inconfort ou de chagrin, et il peut être intimidant ou décourageant de marcher seul sur ce chemin.

Ce cours vous aide à vous engager pour votre mieux-être, la présence à soi contre la procrastination du bien-être.
* De quoi avez-vous besoin pour vous sentir plus léger, plus lumineux ou plus heureux dans votre vie de tous les jours ? *
* Quelle est votre potentialité d'accomplissement personnel ? *

- Pour qui? : Pour tous ceux qui aiment le mouvement et la danse, et désirent une meilleure connexion et compréhension avec leurs corps en mouvement. / ​Séances individuelles ou en groupe.
- ​Où ? : En ligne via SKYPE ou chez l'étudiant.

Valeurs : Intégrité, Transparence, Respect, Coopération


* A propos de TE :
Transcendental Embodiment (TE) est le résultat de trois années de recherche et de développement. Fusion d'une recherche sur la philosophie du mouvement intitulée Behind & Beyond, à sa compréhension phénoménologique. L'unité métaphysique des corps tangibles et intangibles expose les relations indéniables entre ceux du domaine physique. Le corps tangible (le véhicule matériel), les corps intangibles (psychologique, émotionnel, énergétique et spirituel). En tant que pratique de guérison de la danse, guidant le praticien vers la corporéité consciente et la compréhension émotionnelle subjective, cette méthodologie peut également être un outil utile pour améliorer les compétences artistiques et techniques à un niveau plus profond, en élargissant la créativité, la conscience, l'empathie et la sensibilité.

(TE) la méthodologie du mouvement et de la danse combine une approche méditative dans l'immobilité et par le mouvement, éveillant l'esprit, diffusant la conscience dans différentes parties du corps ; mettant un accent particulier sur les compétences d'improvisation et la musicalité, en suivant les impulsions énergétiques et le mouvement intuitif et en augmentant le flux d'énergie. Inviter les praticiens à pratiquer la résilience, la définition du non-soi, le non-jugement, les soins et l'amour de soi, l'intégrité et l'acceptation pour surmonter les limites techniques, physiques et mentales qui empêchent le praticien de sa potentialité d'accomplissement personnel. Cette approche se construit crescendo sur la réflexivité subjective du mouvement et le parcours introspectif à travers le processus suivant :

N'hésitez pas à me contacter pour toute demande de renseignements.

Tiffany
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Maria-Fernanda
Bonjour, Hello, Hola !

Je parle français, anglais et espagnol (je suis parfaitement trilingue).

Je suis professeur de Yoga depuis 2017, diplômée de 200 heures de pratique à l’école anglaise Yoga London (certifiée Yoga Alliance).

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Le yoga Restauratif est le yoga le plus reposant. C'est un yoga doux, introspectif qui cultive le calme intérieur.
Contrairement à la plupart des autres yogas, il n’y a pas de renforcement musculaire.
On reste simplement dans des postures immobiles afin de relaxer l'esprit, respirer et se détendre profondément.

Le Yin Yoga est un yoga lent. La pratique de celui-ci se concentre sur les tissus conjonctifs comme les ligaments, les os, les articulations ou encore les cartilages. Il ne nécessite pas ou peu d'engagement musculaire. Le Yin yoga consiste en des étirements de longues durées, des combinaisons de respirations lentes et profondes ainsi que des postures qui doivent être tenues pendant plusieurs minutes.

Le Hatha Yoga enchaine des postures bien plus rapides que les yogas Yin et Restauratif et il travaille le renforcement ainsi que l'élasticité musculaire.
Celui-ci aide aussi à équilibrer les deux hémisphères du cerveaux ainsi qu'à harmoniser le corps et l'esprit.

Les bienfaits du Yoga :

- Renforcer la santé des articulations et des
os.
- Renforcer le système cardio-vasculaire.
- Améliorer la flexibilité globale du corps.
- Favoriser une meilleure posture corporelle.
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l'abandon et le lâcher prise.
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Lors de la première séance, je discuterai avec vous de vos envies et objectifs.

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Nicolas
Cours de Méditation Guidée à Paris - Mardis Soirs à 19h00

Venez découvrir les bienfaits uniques de mes cours de méditation guidée en présentiel, chaque mardi soir à 19h00, au cœur de Paris. Ces séances hebdomadaires offrent une occasion exceptionnelle de vous immerger dans l'art de la méditation, guidés par un expert passionné et expérimenté.

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Interaction Directe : Profitez d'une interaction face-à-face avec l'instructeur, permettant une guidance personnalisée et un feedback immédiat. Cette interaction directe favorise un apprentissage plus profond et une adaptation des techniques en fonction de vos besoins spécifiques.

Communauté de Soutien : Rejoignez une communauté de pratiquants locaux, créant un espace de soutien et de partage. Cette atmosphère communautaire enrichit votre expérience, vous permettant d'échanger des idées et des expériences avec des personnes partageant les mêmes intérêts.

Environnement Propice : Nos salles de méditation sont conçues pour créer une atmosphère paisible et sereine, idéale pour la pratique de la méditation. Cet environnement, loin des distractions de la vie quotidienne, renforce votre capacité à vous concentrer et à vous immerger pleinement dans la pratique.

Routine Régulière : En participant à un cours hebdomadaire, vous établissez une routine régulière de méditation. Cette régularité est essentielle pour intégrer la méditation dans votre vie et en récolter tous les bienfaits sur le long terme.

Bienfaits de Nos Cours de Méditation

Réduction du Stress et de l'Anxiété : Nos cours sont spécialement conçus pour vous aider à gérer le stress et l'anxiété, vous offrant des techniques pour apaiser l’esprit et le corps.

Amélioration de la Conscience et de la Concentration : La pratique régulière de la méditation améliore la conscience de soi et la capacité de concentration, vous aidant à rester centré et présent dans votre vie quotidienne.
Bien-être Émotionnel : La méditation favorise une meilleure régulation émotionnelle, contribuant à une sensation de paix intérieure et à un bien-être émotionnel accru.

Développement Personnel : Chaque session est une opportunité de croissance personnelle, vous aidant à mieux vous comprendre et à évoluer vers une version plus équilibrée de vous-même.

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