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Lieu


Info générales

suitcase iconCompétences :
Age :
Adultes (18-64 ans)
Seniors (65+ ans)
Niveau du Cours :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Durée :
60 minutes
Enseigné en :français, anglais

Présentation

Je pratique le yoga, le Tai Chi et le Pilates depuis 15 ans. Le cours que je propose comprend des exercices d'assouplissement, de coordination, d'équilibre et de renforcement des muscles profonds tout en respectant les articulations et le système musculaire, selon une méthode à laquelle je me suis formé (Axis Syllabus).

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Réputation Apprentus

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