Cours de Taekwondo, technique et souplesse pour tous les niveaux

Àpd 46 € /h

Le taekwondo est un art martial coréen qui privilégie l'usage de coups de pieds. Je vous apprendrais à gagner en souplesse à travers divers exercices d'étirements. Je vous apprendrai à donner des coups sur cible en réalisant un geste techniquement correct. Je vous apprendrai à vous défendre en travaillant les réflexes et en induisant les gestes à maîtriser. Je vous apprendrai aussi à contrôler votre équilibre et à développer votre explosivité.

Je pratique moi même le taekwondo depuis l'âge de 6 ans et je possède des diplômes d'enseignement (CQP, QF...).

Informations supplémentaires

Tenue de sport conseillée

Lieu

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Cours au domicile de l'élève :

Autour de Paris, France

Présentation

Désireux d'aider les personnes en difficulté dans le cadre scolaire et universitaire ainsi que les curieux qui souhaitent apprendre de nouvelles choses.

Ma capacité d'apprentissage assez rapide me permet de m'intéresser à un multitude de sujets différents allant du management du sport à la façon de jour aux échecs.

Ma méthode : une adaptation au rythme, au niveau et aux facultés de l'élève. Ainsi le "par cœur" n'a plus sa place, je souhaite faire découvrir les matières sous un nouvel angle et de façon ludique.

Education

Actuellement en L3 STAPS Management du sport

Diplômes obtenues :
- CQP MAM
- DIF
- QF Combat
- BNSSA
- PSE1
- DEUG STAPS
- Tuteur STAPS
- Ancien sportif de haut niveau
- Participation au championnat du monde de Taekwondo
- Champion de France de Taekwondo 2014

J'ai effectué un BAC ES avec mention très bien (de même qu'au brevet).

Expérience / Qualifications

Auto-entrepreneur, création d'une association dans le taekwondo, saisonnier, président de l'association AMOSPORT, entraîneur de taekwondo

Age

Enfants (4-6 ans)

Enfants (7-12 ans)

Adolescents (13-17 ans)

Adultes (18-64 ans)

Seniors (65+ ans)

Niveau du Cours

Débutant

Intermédiaire

Avancé

Durée

60 minutes

Enseigné en

français

anglais

Compétences

Entraîneur personnel (sport)

Commentaires

Disponibilité semaine type

(GMT -04:00)

New York

Cours à domicile

Mon

Tue

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Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Cours particulier de français et de Littérature tout niveau

35 € /h

Cours pour tout type de public : universitaires, lycéens, collégiens sur diverses matières (littérature, grammaire, méthodologie de la dissertation, préparation aux épreuves, orthographe...)
Apprentissage en profondeur avec méthodologie adaptée à l'élève :
- Apprentissage classique
- Exercices et évaluations
- Restitution du cours à l'oral (l'élève prend la place du professeur afin de vérifier les acquis)
- Différentes méthodologies : mémorisation par l'écriture, l'oral, les schémas...

Cours particulier en physiologie niveau STAPS et lycée

35 € /h

La physiologie peut sembler assez complexe en apparence, certaines notions ne sont pas comprises ou non retenues. L'objectif de ce cours, tout en s'adaptant aux difficultés de l'élève, est d'apprendre la physiologie d'une manière différente, en l'appliquant au domaine de la vie courante comme le sport et de façon ludique.

Je cible en particulier la physiologie respiratoire, le système digestif, la physiologie du muscle et de l'os ainsi que les différents métabolismes et la physiologie du cœur.

Le cours est à destination des étudiants STAPS mais aussi pour un niveau collège ou lycée et est adapté en fonction des besoins de l'élève et des notions qu'il souhaite ou qu'il doit apprendre dans le cadre de son cursus scolaire ou universitaire.

François

Étant sportif et athlète depuis mon plus jeune âge,
Je souhaite mettre à profit mes différentes connaissances pour vous rendre meilleur dans le domaine sportif que vous souhaitez,
Actuellement Sprinteur à l’Athletic Club de Colombes.

Contactez-moi pour plus d’informations.
Et à très vite ! 💪🏼

Zack

Mixed Martial Art , sport en vogue mais surtout le meilleur moyen de se défendre et se défouler.
Moi même étant combattant ( Sherdog = registre et classement mondial des combattants) , je vous transmettrai mon savoir et ma passion.
Une bonne partie du cours portera sur la technique , l'autre sur la pratique et enfin un programme détaillé vous sera attribué pour des exercices à faire en solo ( endurance , musculation , résistance )

Chris

Les cours cours sont dispensés dans une ambiance décontractée !
Ils commencent par un échauffement général puis spécifique selon la discipline choisie.
Le reste du cours est personnalisé à votre niveau actuel et vos objectifs.

Venez découvrir, apprendre, progresser, vous perfectionner, vous remettre en forme ou simplement vous défouler et évacuer le stress de votre journée en vous amusant !

Tiffany