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(English below) Le yoga sensible au trauma (trauma-informed yoga) vise à créer un espace sécuritaire et bienveillant pour aider les personnes ayant vécu des traumatismes. Cette pratique se concentre sur les sensations internes, le choix et l'autonomisation du pratiquant. Toutes les séquences (Slow Flow, Yin, Vinyasa) visent la régulation du système nerveux et contribuent à réduire le stress chronique et l'anxiété, aide à la gestion des émotions. Trauma-informed yoga aims to create a safe and supportive space to help individuals who have experienced trauma. This practice focuses on internal sensations, choice, and practitioner empowerment. All sequences aim to regulate the nervous system and contribute to reducing chronic stress and anxiety, and supports emotional regulation

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Après avoir obtenu mon Master en Communication, j'ai suivi une formation afin de devenir professeur de français langue étrangère. Via des jeux, des conversations et des exercices de grammaire, j'apprends à mes élèves à parler et à écrire le français, tout en essayant de répondre à leurs attentes.

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Bonjour à tous, je m'appelle Amel. Je suis actuellement étudiant en Master en relations internationales et je travaille à temps partiel en tant que tuteur privé. Je parle français, arabe, anglais, russe et j'ai des connaissances de base en néerlandais. J'ai 4 ans d'expérience de tutorat et de bonnes recommandations de mes anciens employeurs à Moscou. (Je peux envoyer le lien sur demande pour voir mes recommandations). Apprendre des langues et les enseigner a toujours été ma passion. Dès le premier instant, je pénètre dans un en classe, je commence à créer un climat de confiance avec mes étudiants, ce qui est très important afin d’avoir une bonne atmosphère d’apprentissage. Je peux travailler avec des adultes et des enfants et j'offre des cours de français, d'arabe et de russe.En ce qui concerne ma disponibilité, j'ai un horaire flexible, nous pouvons toujours trouver le moment qui vous convient. Je serai heureux de répondre à vos questions, n'hésitez pas à m'écrire. Bonne journée.

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Venez à ce cours de Bollywood pour une introduction à la danse Bollywood pour les débutants absolus. Le cours comprend un échauffement de bien-être, des étirements et des instructions étape par étape à travers les bases de Bollywood avant de plonger dans un combo incroyable que vous pourrez afficher lors de votre prochaine fête.

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Les cours de TWERK ET D'IMPROVISATION s'adressent à TOUS LES CORPS qui veulent et/ou ressentent le besoin de bouger. Dans cet atelier, nous travaillerons sur notre sol en relation avec le centre de votre corps et le sol, la confiance en soi, le mouvement, le balancement, beaucoup de secousses, de cris, de roulement, de rotation, et pour produire une bonne énergie afin de guérir les choses, les parties du corps et tout le reste en se connectant avec votre beau corps et votre âme de l'intérieur en vous concentrant sur la région pelvienne stimulant l'endurance (résistance), la sérotonine, la dopamine, l'endorfine et l'ocitocine (toxines du bonheur) PLUS ++++ cela aide également au processus comme la circulation sanguine, l'élimination des liquides, la reproduction, la sexualité et aussi de passer par beaucoup de mouvements/contenus de twerk. Vous devez savoir que le twerk est une pratique constante, mais la chose principale et importante est que vous pouvez vous amuser à bouger votre corps en secouant ce cul de haut en bas sans jugement et en vous impliquant avec l'incroyable musique populaire brésilienne (pop, funk, brega-funk) . Le plus important : bouger sans jugement, s'imprégner des rythmes de la musique, suer, générer de l'endurance, s'amuser et aussi découvrir de nouveaux mouvements comme outils de soin et de stimulation du plaisir avec son propre corps. VENEZ ET LAISSEZ DANSER ! Donc, si vous êtes intéressé, s'il vous plaît, contactez-moi.

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Je suis titulaire d'un doctorat en chimie physique et je travaille dans la recherche depuis 10 ans. Je peux vous aider avec votre mémoire, vos compétences rédactionnelles, votre revue de littérature et vos compétences de présentation en français ou en anglais. Je travaille comme enseignant, chercheur, consultant et chef de projet. J'ai une vaste expérience dans la rédaction et la révision de thèses, de mémoires et d'articles scientifiques. Ma thèse ainsi que d'autres articles scientifiques sont publiés dans des revues internationales prestigieuses, et vous pouvez les trouver en ligne. J'ai l'habitude de superviser des étudiants de maîtrise et de doctorat et de les aider dans leurs mémoires, leurs revues de littérature, leurs présentations PPT et leurs compétences en communication. Je peux lire vos textes, les commenter et les corriger ; Je peux aider votre manuscrit à paraître plus logique et convaincant. Mes honoraires sont adaptés à votre demande. Une première séance vous sera proposée afin de vérifier la demande et de présenter mon approche pour résoudre votre demande. Possibilité par Teams, Bruxelles, Liège et autres

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Chaque méthode est différente par rapport à l’âge de l’élève et selon ses besoins. Des cours de solfège possible dans les mêmes cours de guitare, guitare basse ou ukulélé. Méthode sensorielle à partir de l’âge de 4 ans. Tablature et partitions selon les niveaux.

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Cours de polonais avec diplomé en philologie polonaise. Tout niveau, tout âge. Méthode total immersion, la grammaire, la syntaxe.Je me déplace à domicile(Bruxelles et aux environs 30 km).12 ans d'expérience en Belgique(Bruxelles et Flandre).

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Diplômé de l'Université de Chicago avec plus de 10 ans d'expérience dans la préparation aux examens standardisés, il propose une formation spécialisée intensive pour la section verbale du GMAT et pour le TOEFL iBT avec une amélioration significative du score garantie. Le GMAT est requis pour la plupart des programmes de MBA dans le monde, dont les 100 meilleurs l'utilisent pour 90% de leurs admissions. Sa section verbale (correction de phrases, raisonnement critique, compréhension de lecture) est assez différente dans son accent sur la logique et la construction de phrases et d'arguments plutôt que sur les règles de langage et le vocabulaire, typiques des autres examens. Je vous aiderai à acquérir une réelle compréhension de la logique des questions et une pratique approfondie en travaillant uniquement avec des questions authentiques d'examens antérieurs (des centaines de questions de différents niveaux de difficulté) et en complétant avec des exercices ciblés supplémentaires de ma collection éclectique des meilleures ressources. Cet examen sérieux nécessite une préparation intelligente, il n'y a pas de raccourcis superficiels et d'astuces comme celles que l'on peut facilement trouver. Aussi intimidant que le GMAT puisse sembler, vous pouvez en fait obtenir un score au moins aussi élevé que les locuteurs natifs (j'ai eu des étudiants qui ont obtenu des scores dans les 700), grâce à une approche plus analytique et formelle de l'anglais. Ce qui est génial, c'est que la préparation au GMAT augmentera non seulement votre score au test, mais vous donnera également des compétences logiques et analytiques utiles dans n'importe quel aspect de votre vie académique ou professionnelle. Le but du TOEFL est simplement de s'assurer que vous avez les compétences en anglais nécessaires pour étudier à l'université, en mettant l'accent sur la communication et la compréhension. Grâce à ma longue expérience académique dans des universités américaines et à la préparation de centaines d'étudiants à l'examen TOEFL, je peux vous aider à améliorer considérablement votre production d'anglais écrit pour les deux différentes tâches d'écriture du TOEFL, ainsi que votre prononciation et votre aisance pour les six tâches orales. L'approche méthodologique et individuelle renforcera certainement vos compétences et votre confiance et vous donnera une préparation plus efficace et efficiente que les cours de groupe.

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Je suis institutrice primaire et psychopédagogue. Je peux aider dans toutes les matières du primaire et les 2 premières années du secondaire (sauf en ndls) Nous pouvons ensemble, décider du programme qui vous conviendrait le mieux pour que ces cours vous permettent d'atteindre vos objectifs. Je suis également formée en pleine conscience si besoin d'entraîner la concentration.

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👩‍🏫 COURS PARTICULIERS DE FRANÇAIS 📚 Professeure nommée avec 19 ans d'expérience en 1ère, 2ème et 3ème secondaire. ✅ POUR QUI ? - Adolescents (1ère, 2ème, 3ème secondaire) : soutien scolaire, remédiation, préparation aux examens (CEB, CE1D) - Adultes : remise à niveau, orthographe, grammaire, expression écrite, aide à la rédaction ⭐ MES ATOUTS : - 19 années d'expérience avec les élèves du degré inférieur - Connaissance approfondie des programmes et exigences du CE1D - Pédagogie bienveillante et personnalisée - Méthodes adaptées à chaque profil d'apprentissage - Accompagnement patient et encourageant 📋 INFOS PRATIQUES 📅 Disponibilités : jeudis, vendredis et dimanche 📍 Lieu : À mon domicile (Schaerbeek) ou chez l'élève (Bruxelles et environs)

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Je suis éducateur sportif, entraîneur de boxe, boxeur amateur et passionné de sports extrêmes. Que vous vouliez bien paraître pour un mariage, devenir plus fort, vous préparer pour un marathon ou être un meilleur athlète, Je peux vous aider à atteindre vos objectifs et à améliorer votre bien-être physique. J'aime utiliser différentes techniques pour faire travailler mes clients tout en s'amusant : Boxercising, entraînement fonctionnel, force et conditionnement, gymnastique suédoise sont tous au menu. J'adapte les séances d'entraînement à vos besoins individuels : Les exercices spécifiques seront conçus pour s'adapter à votre condition physique actuelle, votre rythme et vos objectifs personnels qui seront discutés lors de la première séance. Je peux donner des formations en anglais ; néerlandais et français.

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Professeur d'université pendant 18 ans et docteur en sciences appliquées, je donne aussi des cours privés aux étudiants du supérieur et aux élèves du secondaire. Je m'adapte à la demande et au niveau de chaque étudiant. Je peux suivre le programme scolaire/universitaire ou pousser au delà. Je privilégie un enseignement classique : 1) compréhension de la matière et de son importance dans le domaine d'étude ou dans la vie courante 2) illustration par des exemples 3) exercices permettant de bien assimiler et finalement maîtriser le sujet J'attache une très grande importance à la compréhension et au raisonnement logique. Je progresse avec l'étudiant en le faisant aussi travailler en dehors des heures de contact s'il le souhaite.

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Ce cours est pour les enfants/ado, Je propose aux élèves de découvrir différentes techniques (aquarelles, linogravures, papier carbone, fusains,..) Un moment où l'on peux expérimenter, s'enrichir et se détendre en laissant notre imagination nous guider. Je laisse l'élève choisir son approche (figurative ou abstraite), et je viens l'aider dans la réalisation de son oeuvre. Visites de musées ou des "moments cultures" seront proposés afin d'approfondir ses connaissances et de nourrir son imagination.

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Les cours français vous permettront d'acquérir une fluidité solide dans votre langage quotidien. Exercice sur la capacité à communiquer, à écouter et à rédiger dans la langue. Niveau débutant ou niveau moyen qui souhaiterait entraîner la conversation. Si vous êtes motivés n'hésitez pas à me contacter. A bientôt !

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YOGA pour tout le monde, apprendre à connaître votre alignement et votre conscience de votre corps et votre esprit avec technique, minuterie et séquence. Il combine les postures (asanas), le contrôle du souffle (pranayama) et l'utilisation d'accessoires (couvertures, chaises, blocs et sangles). Il vise à développer la force, la mobilité et la stabilité.

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Qui n'a jamais été séduit par l'élégance et le charme des bals de la noblesse autrichienne, par l'entremise de films comme "Sissi Impératrice" ? La valse viennoise est une danse harmonieuse, élégante, évocatrice, la musique de valse n’a pas fini de nous offrir une cure de jouvence. La valse continue de fasciner des générations entières, de jeunes mariés comme danse d’ouverture du bal de mariage et comme danse de salon incontournable. Malika professeur et chorégraphe diplômée par l'UBPDM de toutes danses, danses de salon, danses latines, salsa, Rock’n roll, boogie-woogie, tango argentin, Bachata, merengue, rumba, samba, valse... Et danse orientale. Malika est également professeur de Maintien, qui aborde l’image, le Relooking et l’estime de soi. Cours spécial mariage, créez la surprise en ouvrant votre première danse de façon originale, quel que soit votre niveau, et en quelques cours. N'hésitez pas à me contacter pour plus d'information

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Enseignant parfaitement bilingue avec une expérience de 4 ans dans la pédagogie d'enseignement du néerlandais, je vous propose des cours de néerlandais comportant : - Grammaire pour débutant - Grammaire pour avancé - Compréhension écrite - Compréhension orale - Expression écrite - Expression orale

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Batteur depuis 17 ans avec expériences scéniques et studios propose des cours individuels à domicile pour tous les âges, de débutant à intermédiaire. Je propose deux approches : l'une basée sur l'écoute simple uniquement, et l'autre avec des notions de solfège utiles à l'apprentissage de l'instrument. Mon but est de pouvoir rapidement faire jouer ses premiers morceau à l'élève débutant et de l'aider à progresser dans une ambiance conviviale.

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Je suis DJ (connu sous le nom de Snej) et j’enseigne le mix à la fois en digital et sur vinyle. Mon cours commence depuis les bases : nous apprendrons à utiliser le matériel comme les CDJ-2000 Nexus, la Xone 92 et les platines Technics 1200 MK2. Nous verrons comment sélectionner sa musique, où la trouver (plateformes, sources), comment l’organiser efficacement, ainsi que l’utilisation de Rekordbox. Nous aborderons les bases du mix, le beatmatching, et la compréhension des tonalités musicales pour mieux saisir la structure et l’énergie des morceaux. Tu apprendras à construire un mix cohérent, à créer ton propre podcast, et à choisir la musique en fonction de l’ambiance, du moment et du public. Nous parlerons également de la réalité du DJing en soirée : quoi vérifier avant de monter derrière les platines, les points essentiels à connaître, ainsi que les conseils et astuces pour mixer devant un public, que ce soit en club ou dans tout autre type d’événement. Je partagerai aussi toute mon expérience personnelle en tant que DJ : j’ai commencé de zéro, créé mes propres événements, mixé aux côtés d’artistes internationaux, et joué dans différents clubs à l’étranger. Nous verrons tout ce qu’il faut savoir sur les bookings : les cachets, quoi demander, comment fonctionner en tant que DJ, notamment à l’international. Nous aborderons également la création d’un rider technique, d’un press kit artiste, les informations importantes à transmettre aux promoteurs, ainsi que tout ce qui concerne la promotion d’un artiste. Je suis un jeune DJ de 32 ans et je mixe depuis mes 18 ans. J’ai évolué à travers toutes les étapes : des débuts dans ma cave devant des amis, aux anniversaires, jusqu’à devenir résident dans un club avec des DJ internationaux. J’ai organisé mes propres événements, mixé à l’étranger, et j’ai également travaillé comme promoteur de club, ce qui m’a permis de comprendre en profondeur l’aspect promotionnel et les critères de sélection des DJs. Aujourd’hui, je continue de mixer partout en Belgique. Enfin, le cours peut être donné en français, néerlandais, anglais et éventuellement en espagnol.

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Vous rêvez de créer vos propres vidéos et vous lancez dans une nouvelle aventure ? J'ai créé ce cours dans le but de vous apprendre le plus rapidement et le plus efficacement le montage vidéo. Il n'y a aucun pré-requis à ce cours, vous pouvez débuter en ne possédant aucune connaissance de base. Venant du Canada, je possède de l'expérience dans le domaine en ayant travaillé en tant que freelance dans des entreprises médiatiques et sportives.

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suis doctorant en physique appliquée, avec une solide formation en mathématiques, modélisation et résolution de problèmes complexes. Je propose des cours particuliers de mathématiques à Bruxelles pour élèves du secondaire, étudiants du supérieur, ou toute personne souhaitant renforcer ses bases. Mon objectif n’est pas seulement de faire réciter des formules, mais de faire vraiment comprendre la logique derrière les maths. J’adapte ma méthode au niveau et au profil de chaque élève : remise à niveau, accompagnement régulier, préparation d’examens, méthodologie, exercices ciblés. Je peux vous aider pour : algèbre analyse trigonométrie fonctions géométrie probabilités et statistiques préparation aux interrogations, examens ou examens d’entrée Pourquoi me choisir : doctorant, donc habitué à manipuler les mathématiques à haut niveau, expérience dans l’explication claire de concepts complexes, approche structurée, patiente et efficace, accent mis sur la compréhension, la méthode et l’autonomie, possibilité de cours en présentiel à Bruxelles ou à distance. Je sais que beaucoup d’élèves pensent être “nuls en maths”, alors qu’ils ont surtout eu des explications trop rapides ou pas adaptées. Avec la bonne méthode, les progrès peuvent être très rapides. N’hésitez pas à me contacter pour discuter de votre niveau, de vos objectifs, et de la formule la plus adaptée.

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Bonjour, Je donne actuellement des cours de coréen en ligne. J'ai eu quelques expérience en France et en Belgique en tant qu'étudiant dizaine d'année. J'aurai le plaisir de vous apprendre le coréen, ma langue maternelle. J'ai suivi une formation d'enseignement de coréen à l'université de Korea et j'ai obtenu un certificat d'enseignant de coréen cette année. Je serai réellement ravie de pouvoir vous enseigner. Je donne uniquement des cours en ligne et je m'adapte à tous les niveaux et à vos besoins. N'hésitez pas à me contacter, si vous avez des questions!

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Bonjour, Je m’appelle Giulia, j’ai 30 ans je suis accompagnatrice sociale. J'ai étudié les sciences psychologiques et de l'éducation à l'ULB, je suis actuellement en formation réalisation vidéo à Agnes varda. J'aimerais pouvoir partager mon expérience en termes de quête de soi que ce soit au niveau personnel ou professionnel afin que le jeune ou moins jeune puisse se confier et trouver la force de découvrir ce qui l'anime vraiment.

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J'offre des cours particuliers de viole de gambe (tous les tailles - basse, ténor, dessus...) pour tous niveaux et ages. Musicien diplômé, je donne cours personnalisées pour chaque élève, travaillant autant la technique et le solfège que l'histoire et les idées de l'instrument et la musique et la connaissance de la repertoire. Les cours peuvent être données en français, anglais ou suédois.