Thérapie par le yoga pour adoucir, renforcer et vous aider à vous détendre - Etoy

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Thérapie par le yoga pour adoucir, renforcer et vous aider à vous détendre

Àpd 112.61 € /h

Ce cours s'adresse aux adolescents et aux adultes (femmes et couples) de toutes tranches d'âge souhaitant retrouver leur équilibre et renforcer leur corps. Avec mon expérience de 12 ans dans la formation de yoga, je suis sûr de pouvoir vous aider à vous détendre et à devenir en meilleure santé, quel que soit votre emploi du temps chargé. Pratiquons la douceur et écoutons notre corps.

Informations supplémentaires

C'est un cours particulier au domicile de l'élève ou chez moi ou en ligne. Merci de me contacter au préalable pour plus d'informations. J'accepte des clients de Genève à Morges.

Lieu

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Cours au domicile de l'élève :

Autour de Nyon, Suisse

Autour de Rolle, Suisse

Autour de Morges, Suisse

Autour de Saint-Prex, Suisse

Cours chez le professeur :

Etoy, Switzerland

En ligne depuis la Suisse

Présentation

Je suis certifiée nutritionniste holistique, basée en Suisse. J'ai toujours aimé la nourriture, et suis donc naturellement curieuse, et aime découvrir ce qui se cache derrière les éléments que je mets dans mon corps. C'est fascinant ! J'aime aussi pratiquer le yoga, depuis que j'ai découvert les incroyables bénéfices que l'on peut en tirer. Venez me rejoindre pour vivre votre meilleure santé de l'intérieur vers l'extérieur !

Education

Mes études portent sur la nutrition holistique et la phytothérapie. J'ai également suivi une formation de Strala Yoga, basé à New York, créé par Tara Stiles, où l'accent est mis sur la recherche de l'équilibre intérieur et de tout pratiquer en douceur.

Expérience / Qualifications

12 ans de pratique en yoga & 8 ans d'expérience en nutrition
Ancienne animatrice d'atelier nutritionnels chez Allna
Ancienne nutritionniste & coach de santé pour Indigo Fitness Genève

Age

Adolescents (13-17 ans)

Adultes (18-64 ans)

Seniors (65+ ans)

Niveau du Cours

Débutant

Intermédiaire

Durée

45 minutes

60 minutes

90 minutes

Enseigné en

anglais

français

vietnamien

Compétences

Formation sur la santé

Yoga

Formation personnelle (coaching)

Disponibilité semaine type

(GMT -05:00)

New York

Cours chez le professeur et par webcam

Cours à domicile

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Cours de français pour non-francophones & pour jeunes élèves en besoin

78.38 € /h

Ce cours de français est pour tous ceux en besoin d'apprendre la langue (non-francophones), ou d'améliorer leurs connaissances. Il sera divisé en plusieurs parties de manière pédagogique afin de faciliter l'apprentissage. Que ce soit des élèves en primaire, au cycle d'orientation, ou des adultes, vos besoins seront répondus.

Nutrition : comment équilibrer vos hormones et utiliser la nourriture pour vous dynamiser

112.61 € /h

De nos jours, il est de plus en plus fréquent que des hommes et des femmes soient confrontés à des déséquilibres hormonaux, de la fatigue, du stress, etc., sans vraiment en connaître la cause profonde ni la solution pour obtenir une vie équilibrée. Dans ce cours, nous nous concentrerons sur le front de la nutrition pour comprendre comment votre alimentation et vos hormones sont liées et comment contrebalancer tout cela pour augmenter votre énergie tout au long de vos repas quotidiens.