Nutrition : comment équilibrer vos hormones et utiliser la nourriture pour vous dynamiser - Etoy

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Nutrition : comment équilibrer vos hormones et utiliser la nourriture pour vous dynamiser

Àpd 112.61 € /h

De nos jours, il est de plus en plus fréquent que des hommes et des femmes soient confrontés à des déséquilibres hormonaux, de la fatigue, du stress, etc., sans vraiment en connaître la cause profonde ni la solution pour obtenir une vie équilibrée. Dans ce cours, nous nous concentrerons sur le front de la nutrition pour comprendre comment votre alimentation et vos hormones sont liées et comment contrebalancer tout cela pour augmenter votre énergie tout au long de vos repas quotidiens.

Informations supplémentaires

Cours réservé aux adultes, il est utile d'avoir un cahier ou son ordinateur.

Lieu

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Cours chez le professeur :

Etoy, Switzerland

En ligne depuis la Suisse

Présentation

Je suis certifiée nutritionniste holistique, basée en Suisse. J'ai toujours aimé la nourriture, et suis donc naturellement curieuse, et aime découvrir ce qui se cache derrière les éléments que je mets dans mon corps. C'est fascinant ! J'aime aussi pratiquer le yoga, depuis que j'ai découvert les incroyables bénéfices que l'on peut en tirer. Venez me rejoindre pour vivre votre meilleure santé de l'intérieur vers l'extérieur !

Education

Mes études portent sur la nutrition holistique et la phytothérapie. J'ai également suivi une formation de Strala Yoga, basé à New York, créé par Tara Stiles, où l'accent est mis sur la recherche de l'équilibre intérieur et de tout pratiquer en douceur.

Expérience / Qualifications

12 ans de pratique en yoga & 8 ans d'expérience en nutrition
Ancienne animatrice d'atelier nutritionnels chez Allna
Ancienne nutritionniste & coach de santé pour Indigo Fitness Genève

Age

Adultes (18-64 ans)

Seniors (65+ ans)

Niveau du Cours

Débutant

Intermédiaire

Durée

60 minutes

Enseigné en

anglais

français

vietnamien

Compétences

Nutrition

Formation sur la santé

Disponibilité semaine type

(GMT -05:00)

New York

Cours chez le professeur et par webcam

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Cours de français pour non-francophones & pour jeunes élèves en besoin

78.38 € /h

Ce cours de français est pour tous ceux en besoin d'apprendre la langue (non-francophones), ou d'améliorer leurs connaissances. Il sera divisé en plusieurs parties de manière pédagogique afin de faciliter l'apprentissage. Que ce soit des élèves en primaire, au cycle d'orientation, ou des adultes, vos besoins seront répondus.

Thérapie par le yoga pour adoucir, renforcer et vous aider à vous détendre

112.61 € /h

Ce cours s'adresse aux adolescents et aux adultes (femmes et couples) de toutes tranches d'âge souhaitant retrouver leur équilibre et renforcer leur corps. Avec mon expérience de 12 ans dans la formation de yoga, je suis sûr de pouvoir vous aider à vous détendre et à devenir en meilleure santé, quel que soit votre emploi du temps chargé. Pratiquons la douceur et écoutons notre corps.