Préparation BAC objectif MENTION en SVT, Biologie et Mathématiques!

Àpd 17 € /h

👋 Bonjour à toutes et à tous !
Je suis Adam, étudiant en 5e année de médecine, passionné par la biologie et les sciences de la vie. Grâce à plusieurs années d’expérience en enseignement, j’accompagne les élèves de terminale, spécialité SVT, à réussir leurs examens et à obtenir leur mention au baccalauréat.

🌟 Ce que je propose :
Des cours particuliers en ligne, totalement personnalisés pour aider les élèves de terminale spécialité SVT à exceller en :
✅ SVT (Sciences de la Vie et de la Terre) et Biologie
✅ Mathématiques
✅ Préparation au Grand Oral
✅ Préparation aux CEC
✅ Préparation aux épreuves du bac : révisions ciblées, méthodologie des épreuves, conseils pour l'oral et écrits.

💡 Pourquoi choisir mes cours ?
🔬 Accompagnement sur-mesure : je m’adapte aux besoins spécifiques de chaque élève, en fonction de ses difficultés et de ses objectifs.
📚 Méthodologie efficace et interactive :
Explications claires et détaillées pour simplifier les concepts complexes.
Exercices pratiques, QCM et révisions ciblées pour renforcer les acquis et préparer le bac.
🎯 Objectif : réussir avec mention en appliquant des stratégies de révision adaptées à chaque matière et à chaque type d’épreuve du bac.
🖥️ Outils modernes et interactifs : utilisation de supports visuels dynamiques, tablette graphique et QCM en temps réel pour une expérience d’apprentissage engageante.

🕒 Organisation des cours :
Séance initiale pour identifier les points à travailler et établir un programme personnalisé.
(tarifs dégressifs pour un suivi régulier).
Horaires flexibles : cours adaptés à l’emploi du temps et aux périodes de révisions intensives.

📝 Qui suis-je ?
🎓 Étudiant en médecine, passionné par la biologie et l’enseignement des sciences de la vie, j’ai accompagné de nombreux élèves en terminale à obtenir leur mention au bac.
💡 Méthode interactive et conviviale : je privilégie l’enseignement basé sur des échanges pratiques et dynamiques pour maximiser la compréhension.

📩 Prêt à réussir avec mention ?
👉 Contactez-moi dès maintenant pour réserver votre premier cours et préparer le bac avec sérénité !

🎓 Ensemble, atteignons la mention au bac et maîtrisons les sciences de la vie !

Lieu

En ligne depuis la France

Présentation

Je m'appelle Adam, étudiant en quatrième année de médecine, passionné par les sciences de la vie et les mécanismes fascinants du corps humain. Avec plusieurs années d’expérience en enseignement, je m’efforce de rendre les concepts complexes accessibles et intéressants pour mes élèves.

Mon approche pédagogique repose sur :

Des explications claires et approfondies pour une compréhension solide et durable.
Une méthode interactive qui place l’élève au centre de l’apprentissage.
L’utilisation d’outils numériques modernes (tablette graphique, supports visuels, QCM) pour rendre chaque séance dynamique et stimulante.

J'ai déjà accompagné des étudiants de divers niveaux (lycée, université) dans des matières comme la physiologie, la biochimie, la biologie cellulaire et la microbiologie. Mon objectif est d'aider chaque élève à surmonter ses difficultés, à progresser et à atteindre ses objectifs académiques, qu'il s'agisse de réussir un examen ou de renforcer sa culture scientifique.

Education

Lycée Pilote Bourguiba Tunis (4 années)
Faculté de Médecine de Tunis (2020 - Présent)
Spécialité biologie et sciences médicales, je peux quand-même vous aider avec les mathématiques, la physique-chimie et l'Anglais vu que j'ai eu mon bac avec mention très bien.

Expérience / Qualifications

Expérience d'enseignement en ligne avec des lycées de tout niveau, notamment en Terminale, qu'avec des étudiants en BTS ou licence

Age

Enfants (7-12 ans)

Adolescents (13-17 ans)

Adultes (18-64 ans)

Seniors (65+ ans)

Niveau du Cours

Débutant

Intermédiaire

Avancé

Durée

60 minutes

Enseigné en

français

anglais

arabe

Compétences

Maths

Svt (sciences de la vie et de la terre)

Biologie

Disponibilité semaine type

(GMT -04:00)

New York

Cours par webcam

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

SVT, biologie, physiologie et biochimie pour collégiens, lycéens et supérieur

21 € /h

👋 Bonjour à tous et à toutes !
Je suis étudiant en 5e année de médecine, passionné par la physiologie et les sciences biologiques. Fort de plusieurs années d’expérience en enseignement, j’aide les étudiants du supérieur à surmonter leurs difficultés et à réussir leurs études avec méthode et efficacité.

🌟 Ce que je propose :
Des cours en ligne personnalisés, spécifiquement adaptés aux étudiants de :
✅ PASS/LAS, BTS, Licences (L1-L3) et autres parcours scientifiques.
✅ Matières spécialisées :

Physiologie générale et appliquée : systèmes rénal, cardiaque, nerveux.
Biochimie avancée : métabolisme, enzymologie, biomolécules.
Biologie cellulaire et moléculaire : structure cellulaire, signalisation, génétique.
Anatomie et histologie : pour comprendre les bases essentielles.

💡 Pourquoi choisir mes cours ?
🔍 Un accompagnement sur-mesure : je m’adapte à vos besoins, votre niveau et vos objectifs académiques.
📚 Méthodologie progressive :

Explications claires pour rendre les concepts complexes accessibles.
Exercices pratiques, QCM, et études de cas pour consolider vos acquis.
Un suivi attentif pour une progression continue.
🎯 Objectif : vous permettre de maîtriser vos cours et de performer aux examens.
🖥️ Outils modernes et interactifs : utilisation de supports visuels dynamiques et outils collaboratifs pour des séances engageantes.

🕒 Organisation des cours :

Séance d’évaluation pour cibler vos besoins et établir un programme adapté.
(possibilité de formules personnalisées pour un accompagnement à long terme).
Flexibilité horaire : cours adaptés à votre emploi du temps.

📝 Qui suis-je ?
🎓 Étudiant en médecine avec une forte expérience dans l’enseignement des sciences biologiques.
💡 Expert en physiologie, biochimie et biologie cellulaire, j’ai déjà accompagné de nombreux étudiants du supérieur avec succès.
🤝 Méthode conviviale et efficace : je valorise un apprentissage actif et interactif, basé sur des échanges constructifs.

📩 Prêt(e) à progresser et réussir ?
👉 Contactez-moi dès aujourd’hui pour réserver votre premier cours.

🎓 Ensemble, maîtrisons vos matières scientifiques et atteignons vos objectifs !

Anglais pour les débutants, les amateurs et les étudiants!

16 € /h

Bonjour à tous ! Je suis Adam, passionné par les langues et la culture anglophone, et je propose des cours d'anglais adaptés à vos besoins. Que vous soyez débutant ou souhaitiez perfectionner votre niveau, je suis là pour vous accompagner.

Mes services incluent :

Apprentissage de la grammaire et du vocabulaire
Conversation et prononciation
Préparation aux examens et certifications
Cours interactifs et sur mesure

Pourquoi choisir mes cours ?

Approche personnalisée selon votre niveau et vos objectifs
Flexibilité des horaires
Une ambiance d'apprentissage conviviale et motivante

N'attendez plus pour améliorer votre anglais ! Contactez-moi dès aujourd'hui pour plus d'informations.

Benoit

5.0

(41)

Je suis un professeur particulier de mathématiques qualifié et expérimenté. Diplômé de l'Université libre de Bruxelles en 2011, j'ai débuté ma carrière en dispensant des cours de remédiations dans différentes écoles de Bruxelles. Je me suis ensuite spécialisé dans le soutien scolaire individuel en suivant une formation pédagogique de la Harvard Graduate School of Education. Je donne des cours particuliers de mathématiques quotidiennement depuis plus d'une dizaine d'années.

Les élèves qui suivent mes cours particuliers bénéficient d'un accompagnement personnalisé. La première séance est consacrée à un bilan approfondi des connaissances en mathématiques de l'élève. L'objectif est de déceler ses points faibles et d'en comprendre leur origine afin d'adapter mes cours à ses besoins. J'élabore pour chacun de mes élèves un programme de remédiation sur-mesure visant à combler chacune de ses lacunes. Au fil des séances, l'élève construit des bases solides d'apprentissage et retrouve confiance en lui. Je l'aide en parallèle à acquérir une méthodologie de travail qui lui permet de devenir progressivement autonome dans ses études.

J'ai une parfaite connaissance du programme de mathématiques du Collège et du Lycée (de la Sixième à la Terminale). Je suis également qualifié pour accompagner les élèves dans la préparation des examens internationaux tels que le SAT, l'OMPT, ainsi que le Baccalauréat International (IB) dans toutes ses déclinaisons : Analysis and Approaches (AA SL/HL) et Applications and Interpretation (AI SL/HL).

Au cours de mes années de formation, j'ai étudié et développé de nombreuses techniques qui facilitent l'apprentissage des mathématiques. La force de mon approche pédagogique réside dans ma faculté à expliquer de façon simple tout ce que l'élève trouve compliqué. Je suis passionné par ce métier car il m'offre l'opportunité de guider des élèves en décrochage scolaire sur le chemin de la réussite. C'est un réel plaisir de les voir évoluer et se réconcilier avec le monde fantastique des mathématiques.

Je dispense mes cours particuliers à Paris (au domicile de l'élève) ou à distance (en ligne par internet). Mes cours à distance se déroulent sur un tableau blanc interactif en ligne. Ce tableau est spécialement conçu pour favoriser l'interaction élève/professeur sur internet. Grâce à cet outils pédagogique, mes cours en ligne sont aussi efficaces que des cours à domicile. L'élève a uniquement besoin d'une connexion internet et d'un ordinateur, une tablette, ou un smartphone pour en profiter.

Salah

5.0

(41)

En tant que professionnel de l'enseignement, j'ai toujours pris plaisir à partager mes connaissances. Mon objectif est de dispenser un enseignement de qualité. Je suis conscient que certains sujets peuvent sembler complexes, mais souvent cela résulte simplement d'une explication inadéquate de la part de l'enseignant. Avec moi, vous découvrirez un réel intérêt pour la matière !

Nous nous efforçons ensemble d'atteindre l'excellence académique, en surmontant les lacunes et difficultés rencontrées par votre enfant. Les études deviendront une expérience agréable pour lui. En complément des cours, je peux également apporter mon aide pour l'orientation scolaire, en identifiant ses préférences et en mettant en valeur les avantages et les bénéfices d'une ambition éducative épanouissante.

Les séances se déroulent généralement selon les étapes suivantes :

1️⃣ Les premières séances sont consacrées à l'évaluation du niveau de l'élève afin de détecter les lacunes existantes.

2️⃣ Ensuite, nous établissons un plan personnalisé visant à combler ces lacunes, incluant le nombre d'heures de travail nécessaires, les domaines spécifiques sur lesquels nous concentrer, ainsi que des exercices d'entraînement et de perfectionnement appropriés.

3️⃣ Nous restons constamment en contact avec le professeur de classe de l'élève, afin de nous tenir informés des dernières exigences et de garantir une approche cohérente.

4️⃣ Par la suite, je fournis des examens similaires à ceux qui sont susceptibles d'être posés en classe, pour préparer l'élève de manière efficace.

5️⃣ Sur demande, je rédige un rapport régulier, généralement mensuel, afin de tenir les parents informés de la progression de leur enfant tout au long de son cursus.

J'adapte ma méthodologie en fonction des besoins spécifiques de chaque élève, leur offrant ainsi une approche de travail personnalisée et adaptée.

En outre, je propose des cours accélérés pour les élèves se préparant à la rentrée, leur permettant de commencer l'année en étant bien préparés, avec une avance solide sur le programme scolaire.

Si vous avez des questions, n'hésitez pas à me contacter. Je serai ravi de vous aider.

Raef

5.0

(41)

Expérimenté de plus de 18 ans, je donne des leçons particulières de Mathématiques - Analyse - Matrices - Statistiques - Algèbre -Géométrie- Physique - Chimie - Biologie, Géologie aux élèves de programme français ou international (english) de Terminales, Bac, 1ère, Seconde, Brevet, concours et classes préparatoires universitaires médicales ou 1ère année universitaire soit à domicile soit par internet online par la méthode de classe virtuelle de tableau interactif partagé de plus que zoom pour se communiquer.
Aide aux devoirs aux élèves de CNED.
Pour plus de renseignements, n'hésitez pas à me contacter, réponse dans quelques minutes jusqu'à 12 heures maximum..

Marie-Lucie

5.0

(41)

Je suis une étudiante en master d'économie quantitative et la totalité de mes cours sont donnés en anglais. Mon but est d'aider l'élève dans la résolution des exercices et à comprendre la théorie mais surtout de donner une méthode de travail efficace pour le rendre autonome dans la poursuite de ses études.

Khalil

5.0

(41)

Si vous avez déjà eu l’impression que les sciences et les mathématiques étaient difficiles, c’est probablement parce que personne ne vous a montré comment penser comme un résolveur de problèmes.
Dans mes cours, vous apprendrez non seulement des formules ou du code, mais aussi comment vraiment comprendre les concepts, les appliquer et développer une forte intuition logique.

J'enseigne:
• 🔢 Mathématiques : de l’algèbre et du calcul à la résolution de problèmes appliqués pour une utilisation dans le monde réel.
• 💻 Informatique : Principes fondamentaux du codage (Python, C++), algorithmes et pensée logique pour les apprenants débutants et intermédiaires.
• ⚛️ Physique : Mécanique, thermodynamique et exemples pratiques qui rendent les idées abstraites simples et visuelles.

Ingénieur logiciel et étudiant en master d'ingénierie à l'Université de Nagoya, je mets à profit mes connaissances académiques et mon expérience pratique de projets concrets. Mon approche pédagogique est interactive, visuelle et privilégie la compréhension à la mémorisation.

Transformons les problèmes complexes en solutions claires et étape par étape, et faisons de l’apprentissage quelque chose que vous appréciez vraiment.

Amin

5.0

(41)

Vous avez des difficultés en maths, en physique ou en chimie ? Vous n’êtes pas seul : ces matières sont difficiles et les explications données en classe sont rarement suffisantes.
Je propose un tutorat personnalisé pour les élèves du collège, du lycée et les étudiants en début d'université suivant le programme de la Mission française, le programme national marocain ou le baccalauréat international.
Sujets couverts:

Mathématiques : algèbre, géométrie, calcul différentiel et intégral, trigonométrie, probabilités
Physique : mécanique, électricité, optique, thermodynamique
Chimie : organique, inorganique, stœchiométrie, réactions

Mon approche :
Je ne me contente pas de réexpliquer le manuel ; j’identifie précisément les points faibles de votre compréhension et je les corrige à partir de là. Chaque séance est personnalisée en fonction de vos difficultés spécifiques, et non d’un programme prédéfini.
J'ai suivi les CPGE (Classes Préparatoires aux Grandes Écoles) en mathématiques et en physique avant d'obtenir mon diplôme d'ingénieur d'État — je connais ces matières à un niveau avancé et je sais où les étudiants se perdent généralement.
Séances individuelles et en petits groupes disponibles. En ligne (dans le monde entier) en français, en arabe ou en anglais.

Mariem

5.0

(41)

Je suis une enseignante expérimentée, en particulier dans le soutien scolaire et le suivi des devoirs, que ce soit en ligne ou en présentiel.
Je fournis des cours particuliers pour le primaire quatre séances par semaine (Math, Lecture et compréhension, Français, Expression écrite).
Je suis expérimentée dans l'enseignement de la langue arabe pour les non-arabophones en utilisant des livrets connus comme la série tome de Médine...

Mohamed

5.0

(41)

Cher(e) futur(e) bachelier(ère),

L’épreuve de physique-chimie au baccalauréat demande une bonne maîtrise du cours, une méthodologie efficace et un entraînement régulier. Je vous accompagne dans votre préparation afin d’aborder l’examen avec confiance et sérénité.

🎯 Pourquoi choisir cet accompagnement ?

✅ Méthodologie efficace : apprendre à analyser les exercices, organiser ses réponses et gérer son temps pendant l’examen.

✅ Révision ciblée du programme : maîtrise des notions essentielles en physique et en chimie.

✅ Entraînement intensif : exercices type bac, séries d’examens et corrections détaillées.

✅ Suivi personnalisé : accompagnement adapté à votre niveau, vos difficultés et vos objectifs.

📚 Ce que vous obtenez :

Résumés de cours clairs et structurés
Fiches de méthodologie
Exercices d’application
Devoirs type BAC en conditions réelles

Mon objectif est de vous aider à renforcer vos acquis, gagner en confiance et maximiser vos chances de réussite au baccalauréat.

📩 Inscrivez-vous dès maintenant pour commencer votre préparation.

Sebastien

5.0

(41)

Voici une adaptation de votre description, calibrée pour refléter l'efficacité, la rapidité et l'aspect "sur mesure" de votre programme. Le ton est plus direct et professionnel, conformément à votre nouvelle identité visuelle sans emoji.
Réussite Flash : Votre Programme Sur Mesure pour Dominer les Maths et la Physique
Reprenez le contrôle de votre parcours scientifique

Les mathématiques et la physique ne doivent plus être des obstacles à votre réussite. Que vous fassiez face à des lacunes accumulées ou que vous visiez l'excellence pour un concours prestigieux, le programme Réussite Flash est conçu pour transformer votre compréhension des sciences en un temps record.

Grâce à une méthodologie axée sur la clarté et l'efficacité, chaque séance est optimisée pour répondre à vos besoins immédiats. Vous n'apprenez pas seulement des formules : vous apprenez à les utiliser avec stratégie et confiance.
Les piliers de la méthode Réussite Flash

Diagnostic et Personnalisation : Nous identifions vos points de blocage dès la première séance pour construire un parcours d'apprentissage qui vous est propre.

Efficacité Redoutable : Pas de temps perdu. Nous nous concentrons sur les concepts clés et les méthodes de résolution qui rapportent des points.

Flexibilité Digitale : Des cours en ligne interactifs avec partage d'écran et support visuel pour un confort de travail optimal depuis chez vous.

Préparation Tactique aux Examens : Au-delà du contenu, je vous transmets les clés de la gestion du temps, de la rédaction et de l'analyse d'énoncés complexes.

Renforcement de l'Autonomie : L'objectif est de vous rendre capable de résoudre n'importe quel problème seul, avec calme et rigueur.

Programme de Mathématiques : De la Logique à l'Excellence

Ce module couvre l'intégralité du cursus, du secondaire à l'enseignement supérieur :

Cycle Secondaire (Collège et Lycée)

Bases Fondamentales : Arithmétique, calcul littéral, équations et inéquations.

Analyse et Fonctions : Études de fonctions affines, exponentielles, logarithmes et trigonométrie.

Géométrie et Espace : Géométrie plane, théorèmes fondamentaux et vision spatiale.

Données et Hasard : Statistiques descriptives et probabilités.

Enseignement Supérieur et Spécialités

Analyse Avancée : Limites complexes, continuité, dérivation et calcul intégral.

Suites et Séries : Convergence, suites récurrentes et développements limités.

Algèbre Linéaire : Espaces vectoriels, matrices et systèmes linéaires.

Logique et Algorithmique : Introduction aux mathématiques discrètes et à la complexité.

Programme de Physique : Maîtriser les Lois de l'Univers

Une approche qui rend les théories abstraites intuitives et applicables :

Physique Fondamentale

Mécanique du Point : Étude du mouvement, forces, travail et énergie.

Électricité : Circuits, lois de Kirchhoff et régimes transitoires.

Optique : Lois de la réflexion, réfraction et systèmes optiques (lentilles et miroirs).

Thermodynamique : Échanges thermiques, changements d'état et principes fondamentaux.

Physique Appliquée et Théorique

Électromagnétisme : Champs, potentiels et équations de Maxwell.

Ondes et Acoustique : Phénomènes de propagation, interférences et diffraction.

Physique Moderne : Introduction à la physique quantique et à la radioactivité.

Une pédagogie de la réussite

L'apprentissage par l'action : Chaque concept est validé par des exercices d'application immédiate.

Mentorat interactif : Un dialogue constant pour s'assurer que chaque étape est parfaitement assimilée.

Entraînement sur annales : Une confrontation réelle avec les sujets d'examens pour ne laisser aucune place à l'imprévu.

Suivi de progression : Un bilan régulier pour mesurer vos gains de compétences et ajuster la stratégie.

À qui s'adresse ce programme ?

Élèves du secondaire souhaitant une progression fulgurante de leurs moyennes.

Étudiants en classes préparatoires ou licence ayant besoin de renforcer leur rigueur scientifique.

Candidats aux concours exigeant une préparation intensive et ciblée.

Autodidactes et parents cherchant un support structuré et expert pour garantir la réussite académique.

Ne laissez plus le doute s'installer

La réussite est une question de méthode, pas de chance. En choisissant Réussite Flash, vous investissez dans une expertise qui vous mènera vers vos objectifs avec assurance.

Inscrivez-vous dès maintenant et commencez à dominer les sciences dès votre prochaine séance.

Jeremy

5.0

(41)

Bonjour !

Ce cours est réservé uniquement aux élèves déjà inscrits qui souhaitent combiner des séances en ligne par webcam avec des séances en présentiel pour permettre des tarifs différents (webcam et présentiel) pour un même compte client!

Si vous êtes intéressé·e par des cours avec moi, je vous invite à consulter mes autres cours proposés.

Merci de votre compréhension !

Ayyoub

5.0

(41)

Professeur de mathématiques expérimenté, je propose des cours particuliers pour les élèves du collège et du lycée selon le programme marocain. Les séances sont adaptées au niveau de chaque élève : compréhension du cours, méthodes, exercices, préparation aux contrôles et examens, et correction des lacunes. Cours disponibles en ligne partout au Maroc et en présentiel à Mohammedia et Casablanca.

Abdoulaye

5.0

(41)

Professeur de mathématiques expérimenté, j'accompagne les élèves du collège au lycée, toutes séries confondues .

Je m'appuie sur des supports de cours et exercices adaptés au niveau et aux difficultés de chaque élève, avec une méthode structurée et des explications claires.

Mon objectif : rendre les mathématiques accessibles, renforcer les bases et préparer efficacement aux examens (interrogations, devoirs, BEPC, Baccalauréat).

Pédagogie patiente, adaptée aussi bien aux élèves en difficulté qu'à ceux qui visent l'excellence. Disponible en fin d'après-midi, le soir et le week-end.

Nasser

5.0

(41)

Je suis titulaire d'une maîtrise en mathématiques appliquées, spécialisée en équations aux dérivées partielles et analyse numérique. Je propose des cours de mathématiques en ligne pour les élèves du collège, du lycée et les étudiants.
Je peux vous aider en algèbre, calcul différentiel et intégral, analyse mathématique, équations différentielles, probabilités et autres sujets mathématiques. Mes cours sont clairs, structurés et adaptés au niveau et aux objectifs de chaque élève. J'aide également les élèves avec leurs devoirs, la préparation aux examens et la compréhension progressive des concepts difficiles.
Les cours peuvent être dispensés en français, en arabe ou en anglais.

Abdelghani

5.0

(41)

Bonjour à tous,Titulaire d'une Licence en Biologie Appliquée et Environnement de la Faculté des Sciences Ibn Zohr d'Agadir, je propose des cours de soutien scolaire en ligne clairs, structurés et adaptés au rythme de chaque élève.En plus de ma formation scientifique académique, j'ai passé plus de 14 ans sur le terrain à appliquer concrètement mes connaissances en biologie marine et environnementale. Cette expérience pratique me permet d'enseigner la biologie de manière vivante, avec des exemples concrets du monde réel, loin du simple apprentissage théorique par cœur.Mes services s'adressent aux :Élèves du Collège et Lycée (SVT, préparation aux examens et au Baccalauréat).Étudiants du supérieur (Bases de la biologie, écologie, gestion des ressources naturelles).Ma méthode pédagogique :Explications simples avec des schémas visuels.Résolution d'exercices types et d'anciens examens.Patience, écoute et suivi régulier de la progression de l'élève.Cours dispensés en Français ou en Arabe selon le programme de l'élève. Réservez votre créneau dès aujourd'hui !

Camille

5.0

(41)

Après deux années de classes préparatoires BCPST (math sup, math spé) et aujourd'hui en fac vétérinaire, je propose des cours de mathématiques en ligne, réguliers ou ponctuels.

Cours en distanciel ou en présentiel vers Anderlecht.

Pour les cours en visio, j'ai une tablette graphique ce qui permet de suivre ce que j'écris en temps réel.

Je peux vous aider à préparer votre entrée en prépa, PASS, Terminale, Première et autres parcours de la 1ère secondaire à la 6ème.