Coaching et Soutien scolaire bienveillant – Maths, Physique-Chimie, SVT (Primaire à Lycée)

Àpd 46 € /h

Vous cherchez une approche bienveillante et motivante pour aider votre enfant à reprendre confiance à l’école ?
Je suis coach professionnelle certifiée, spécialisée dans le soutien scolaire et le développement de l’estime de soi chez les enfants et les adolescents.

💪🏽 Mes points forts :

Coaching Confiance en soi + Concentration + Gestion du stress

Soutien émotionnel et motivationnel pour élèves en difficulté

Aider l'enfant à se remettre à niveau en maths, SVT, physique-chimie

Préparation brevet / bac avec méthode et sérénité

✨ Mon approche : motivatrice, patiente, encourageante, 100% personnalisée.

Objectif : redonner à votre enfant l’envie d’apprendre, en l’accompagnant vers la réussite scolaire et personnelle.

Format : Cours en ligne via Zoom/Google Meet – 1h à 1h30
🔁 Possibilité de packs hebdomadaires ou intensifs vacances

Lieu

En ligne depuis la France

Présentation

🌟 Qui suis-je ?
Je suis Excelia, passionnée d'éducation positive, de développement personnel et de motivation. Je m'engage à inspirer, motiver et transformer des vies à travers mes accompagnements en coaching. Je mets mes compétences d’écrivaine, d’entrepreneure et de coach motivatrice au service des enfants, des familles, des professionnels, et des personnes en quête d’épanouissement personnel

💡Qu’est-ce que je fais ?
✅ Autrice & Créatrice de Contenus inspirants : J’écris et conçois des œuvres personnalisées et motivantes grâce à mon concept EXCELIACREATION, ma maison d’édition. Mon travail vise à inspirer familles et professionnels, à stimuler le potentiel des enfants et à renforcer les liens parents-enfants.
✅ Entrepreuneure Fondatrice des programmes ExceliaKids_Education : J’ai développé un univers éducatif unique dédié aux enfants pour les aider à construire une haute estime de soi et à cultiver leur confiance en soi grâce à des outils et ateliers ludiques, créatifs et pédagogiques.
✅ Créatrice du concept EXCELIAHAIR où j'encourage les femmes et jeunes filles à développer une haute estime de soi. J'y valorise la beauté des cheveux afro en proposant des conseils et outils pratiques pour stimuler la pousse des cheveux et avoir une routine de soins capillaires efficace.
✅ Coach Professionnelle : J’accompagne des individus (enfants et adultes) ainsi que des professionnels dans leur développement personnel et professionnel. Mon approche repose sur des outils concrets pour améliorer la confiance en soi, définir des objectifs clairs et surmonter les obstacles.

🌍 Pourquoi je le fais ?
Je crois au potentiel unique de chaque individu et à la capacité de chacun à s’épanouir, s’accomplir et réussir. Mon parcours personnel et professionnel m’a sensibilisée aux défis que rencontrent les parents, les enfants et les entrepreneurs dans un monde où les pressions sociales et personnelles sont omniprésentes. Ma mission est simple mais essentielle:
✅ Redonner confiance à ceux qui doutent,
✅ Instruire, inspirer et guider grâce à des outils concrets et accessibles,
✅ Créer un impact positif dans la vie des enfants, des familles et des professionnels, en cultivant la joie, la résilience et l'estime de soi.

Education

✅ Diplôme de Coach professionnelle certifiée RNCP délivrée par la Haute Ecole de Coaching de Paris (Avril 2025)
✅ Diplôme d'Ingénieur-Master Conception-Ingénierie-Innovation technologique délivrée par l'École Nationale Supérieure d'Arts et Métiers ParisTech (2014)
✅ Professional Scrum-SAFE Product Owner / Product Manager

Expérience / Qualifications

- 4 ans d'expérience en tant qu'entrepreneur
- 8 ans d'expérience en tant que Consultante Product Owner

Age

Enfants (4-6 ans)

Enfants (7-12 ans)

Adolescents (13-17 ans)

Niveau du Cours

Débutant

Intermédiaire

Avancé

Durée

60 minutes

90 minutes

Enseigné en

français

anglais

Compétences

Maths

Science

Formation personnelle (coaching)

Disponibilité semaine type

(GMT -04:00)

New York

Cours par webcam

Mon

Tue

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Fri

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16-20

20-24

Coaching confiance en soi pour se reconstruire après un traumatisme: Divorce - Relations toxiques - Séparation douloureuse - Décès - BurnOut

69 € /h

Vous faites face à un traumatisme vécu en milieu familial ou professionnel ? Vous vous sentez limités et dépassés par vos émotions ? Vous doutez et manquez de confiance en vous ? Alors vous êtes au bon endroit.

Je suis passionnée par le potentiel humain et j'accompagne des adultes et parents qui font face à des traumatismes de la vie familiale ou professionnelle.

👉🏽 Grâce à mon accompagnement en coaching individuel basé sur une écoute attentive, un travail en profondeur sur les fondamentaux à la base de votre personnalité, j'avancerai avec vous pas à pas vers la détermination de votre objectif de vie ainsi que l'élaboration du plan d'action factuel et concret qui vous permettra de prendre votre envol.

Je vous donnerai toutes les clés pour qu'à l'issue de mon accompagnement, vous puissiez:
💪🏽 Reprendre confiance en vous
💪🏽 Oser occuper la place que vous méritez
💪🏽 Retrouver un équilibre de vie familial pour ceux qui ont des enfants (🥰 Oui j’ai aussi l’art de booster le potentiel des enfants afin de créer une atmosphère d’épanouissement familiale).

Si vous avez besoin de retrouver une confiance en soi inébranlable, alors je suis là pour vous accompagner, et je vous encourage sans plus tarder à faire le premier pas vers votre transformation.

✨ Je suis Excelia, Coach de vie et coach scolaire professionnelle. Je vous aide à reprendre confiance en vous quelque soit les traumatismes et blocages qui vous limitent. Avec mon accompagnement, vous oserez croire en vous et gagner en Leadership.

💡Osez le premier pas vers votre épanouissement !
👉🏽 La première étape pour progresser c’est de croire que vous méritez le meilleur.

Life Coaching – Reprendre confiance en soi et redonner du sens à sa vie

52 € /h

Vous traversez une période de doutes, de remise en question ou de fatigue émotionnelle ? Vous avez envie de vous recentrer sur vos besoins profonds, retrouver votre élan et reprendre confiance ?

Je suis coach professionnelle certifiée RNCP, spécialisée dans le développement personnel et la reconstruction après une période difficile (burnout, transition de vie, reconversion, séparation...).

Je vous accompagne à :

- Reprendre confiance en vous

- Définir des objectifs clairs et motivants

- Surmonter les blocages intérieurs

- Trouver un équilibre de vie aligné avec vos valeurs

L'accompagnement en coaching est 100% en ligne, confidentiel et flexible

Benoit

5.0

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Je suis un professeur particulier de mathématiques qualifié et expérimenté. Diplômé de l'Université libre de Bruxelles en 2011, j'ai débuté ma carrière en dispensant des cours de remédiations dans différentes écoles de Bruxelles. Je me suis ensuite spécialisé dans le soutien scolaire individuel en suivant une formation pédagogique de la Harvard Graduate School of Education. Je donne des cours particuliers de mathématiques quotidiennement depuis plus d'une dizaine d'années.

Les élèves qui suivent mes cours particuliers bénéficient d'un accompagnement personnalisé. La première séance est consacrée à un bilan approfondi des connaissances en mathématiques de l'élève. L'objectif est de déceler ses points faibles et d'en comprendre leur origine afin d'adapter mes cours à ses besoins. J'élabore pour chacun de mes élèves un programme de remédiation sur-mesure visant à combler chacune de ses lacunes. Au fil des séances, l'élève construit des bases solides d'apprentissage et retrouve confiance en lui. Je l'aide en parallèle à acquérir une méthodologie de travail qui lui permet de devenir progressivement autonome dans ses études.

J'ai une parfaite connaissance du programme de mathématiques du Collège et du Lycée (de la Sixième à la Terminale). Je suis également qualifié pour accompagner les élèves dans la préparation des examens internationaux tels que le SAT, l'OMPT, ainsi que le Baccalauréat International (IB) dans toutes ses déclinaisons : Analysis and Approaches (AA SL/HL) et Applications and Interpretation (AI SL/HL).

Au cours de mes années de formation, j'ai étudié et développé de nombreuses techniques qui facilitent l'apprentissage des mathématiques. La force de mon approche pédagogique réside dans ma faculté à expliquer de façon simple tout ce que l'élève trouve compliqué. Je suis passionné par ce métier car il m'offre l'opportunité de guider des élèves en décrochage scolaire sur le chemin de la réussite. C'est un réel plaisir de les voir évoluer et se réconcilier avec le monde fantastique des mathématiques.

Je dispense mes cours particuliers à Paris (au domicile de l'élève) ou à distance (en ligne par internet). Mes cours à distance se déroulent sur un tableau blanc interactif en ligne. Ce tableau est spécialement conçu pour favoriser l'interaction élève/professeur sur internet. Grâce à cet outils pédagogique, mes cours en ligne sont aussi efficaces que des cours à domicile. L'élève a uniquement besoin d'une connexion internet et d'un ordinateur, une tablette, ou un smartphone pour en profiter.

Salah

5.0

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En tant que professionnel de l'enseignement, j'ai toujours pris plaisir à partager mes connaissances. Mon objectif est de dispenser un enseignement de qualité. Je suis conscient que certains sujets peuvent sembler complexes, mais souvent cela résulte simplement d'une explication inadéquate de la part de l'enseignant. Avec moi, vous découvrirez un réel intérêt pour la matière !

Nous nous efforçons ensemble d'atteindre l'excellence académique, en surmontant les lacunes et difficultés rencontrées par votre enfant. Les études deviendront une expérience agréable pour lui. En complément des cours, je peux également apporter mon aide pour l'orientation scolaire, en identifiant ses préférences et en mettant en valeur les avantages et les bénéfices d'une ambition éducative épanouissante.

Les séances se déroulent généralement selon les étapes suivantes :

1️⃣ Les premières séances sont consacrées à l'évaluation du niveau de l'élève afin de détecter les lacunes existantes.

2️⃣ Ensuite, nous établissons un plan personnalisé visant à combler ces lacunes, incluant le nombre d'heures de travail nécessaires, les domaines spécifiques sur lesquels nous concentrer, ainsi que des exercices d'entraînement et de perfectionnement appropriés.

3️⃣ Nous restons constamment en contact avec le professeur de classe de l'élève, afin de nous tenir informés des dernières exigences et de garantir une approche cohérente.

4️⃣ Par la suite, je fournis des examens similaires à ceux qui sont susceptibles d'être posés en classe, pour préparer l'élève de manière efficace.

5️⃣ Sur demande, je rédige un rapport régulier, généralement mensuel, afin de tenir les parents informés de la progression de leur enfant tout au long de son cursus.

J'adapte ma méthodologie en fonction des besoins spécifiques de chaque élève, leur offrant ainsi une approche de travail personnalisée et adaptée.

En outre, je propose des cours accélérés pour les élèves se préparant à la rentrée, leur permettant de commencer l'année en étant bien préparés, avec une avance solide sur le programme scolaire.

Si vous avez des questions, n'hésitez pas à me contacter. Je serai ravi de vous aider.

Matías

5.0

(41)

Vous aspirez à maîtriser les mathématiques, la physique et l'ingénierie à un niveau universitaire ? Vous voulez dépasser vos limites et exceller dans ces domaines exigeants ? Ne cherchez plus ! Nos cours particuliers sur mesure sont là pour vous.

Pourquoi choisir nos cours ?

Expertise Inégalée : Nos professeurs sont des experts dans leur domaine, possédant une vaste expérience en enseignement universitaire. Ils sont prêts à vous guider vers la réussite.

Programme Personnalisé : Nous adaptons chaque cours à vos besoins spécifiques, de la compréhension des concepts fondamentaux à la résolution de problèmes complexes.

Flexibilité Totale : Choisissez l'horaire qui vous convient le mieux. Que vous soyez un étudiant actif ou un professionnel, nous nous adaptons à votre emploi du temps.

Support Constant : Vous bénéficierez d'un suivi continu entre les cours pour répondre à toutes vos questions et préoccupations.

Matériel Pédagogique de Qualité : Nous fournissons des ressources d'apprentissage de haute qualité pour soutenir votre progression.

Qui peut bénéficier de nos cours ?

Étudiants de lycée préparant leur baccalauréat ou des concours d'entrée en écoles d'ingénieurs.

Étudiants universitaires poursuivant un diplôme en mathématiques, physique ou ingénierie.

Professionnels cherchant à acquérir ou à approfondir des compétences techniques.

Rejoignez-nous dès aujourd'hui !

L'excellence n'attend pas. Contactez-nous dès maintenant pour réserver votre première leçon. Ensemble, nous construirons un avenir brillant basé sur une solide compréhension des mathématiques, de la physique et de l'ingénierie.

Marie-Lucie

5.0

(41)

Je suis une étudiante en master d'économie quantitative et la totalité de mes cours sont donnés en anglais. Mon but est d'aider l'élève dans la résolution des exercices et à comprendre la théorie mais surtout de donner une méthode de travail efficace pour le rendre autonome dans la poursuite de ses études.

Khalil

5.0

(41)

Si vous avez déjà eu l’impression que les sciences et les mathématiques étaient difficiles, c’est probablement parce que personne ne vous a montré comment penser comme un résolveur de problèmes.
Dans mes cours, vous apprendrez non seulement des formules ou du code, mais aussi comment vraiment comprendre les concepts, les appliquer et développer une forte intuition logique.

J'enseigne:
• 🔢 Mathématiques : de l’algèbre et du calcul à la résolution de problèmes appliqués pour une utilisation dans le monde réel.
• 💻 Informatique : Principes fondamentaux du codage (Python, C++), algorithmes et pensée logique pour les apprenants débutants et intermédiaires.
• ⚛️ Physique : Mécanique, thermodynamique et exemples pratiques qui rendent les idées abstraites simples et visuelles.

Ingénieur logiciel et étudiant en master d'ingénierie à l'Université de Nagoya, je mets à profit mes connaissances académiques et mon expérience pratique de projets concrets. Mon approche pédagogique est interactive, visuelle et privilégie la compréhension à la mémorisation.

Transformons les problèmes complexes en solutions claires et étape par étape, et faisons de l’apprentissage quelque chose que vous appréciez vraiment.

Raef

5.0

(41)

Professeur expérimenté et diplomé donne des leçons particulières à domicile ou online par une méthode très modernisée de Mathématiques - Analyse - Matrices - Statistiques - Algèbre - Physique - Chimie - Biologie et Géologie du programme France ou International ou européen (en anglais) aux élèves de Terminales, 1ère, Seconde, Brevet, Concours et aux classes préparatoires universitaires de 1ère année universitaire.
Vous pouvez me contacter pour les détails.
Programme spécifique pour les étudiants de CNED ou ceux d'International School in english.
‏Résultats de mes étudiants sont Tous avec mentions TRÈS BIEN, BIEN ET EXCELLENT.
N'hésitez pas de me contacter pour plus de renseignements, réponse garantie dans quelques minutes à 12 heures maximum.

Mohamed

5.0

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Je m'engage à accompagner chaque élève grâce à une approche pédagogique active et personnalisée. Forte de ma formation universitaire et de mon expérience d'enseignement, j'offre un soutien de qualité pour aider les élèves à surmonter leurs difficultés et à réussir leurs études.

Mon enseignement repose sur le sérieux, l'écoute attentive et une approche bienveillante, permettant aux élèves de renforcer leurs compétences et de gagner en confiance dans les matières scientifiques.

Je propose des cours particuliers en :
✅ Mathématiques
✅ Physique-Chimie

Mes cours sont conçus pour les étudiants du système éducatif français, notamment :

De la 6ème à la terminale
Étudiants inscrits dans les écoles de mission françaises

Un accent particulier est mis sur :
📚 Spécialité en mathématiques
📚 Spécialité Physique-Chimie

Chaque leçon est adaptée au niveau et aux objectifs de l'élève, avec un accent particulier sur la méthodologie, la résolution de problèmes et la préparation aux examens.

📩 N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations.

Sebastien

5.0

(41)

Propulsez votre potentiel académique et technique

Dans un monde où les sciences et le numérique sont omniprésents, la maîtrise des mathématiques, de la physique et de l'informatique constitue un avantage stratégique majeur. Que vous visiez une mention, une intégration en classe préparatoire ou un virage vers les métiers du code, le programme L’Accélérateur Scientifique est conçu pour transformer vos capacités en résultats concrets.

Ce coaching intensif dépasse le simple cadre de l'aide aux devoirs. Il s'agit d'une immersion structurée visant à développer une logique de résolution rigoureuse et une compréhension profonde des systèmes complexes.
Pourquoi choisir ce programme de coaching ?

Synergie STEM : Une approche intégrée qui crée des ponts entre les théories mathématiques, les lois physiques et leur mise en application informatique.

Méthodologie de Haute Performance : Apprenez à décomposer un problème, à structurer une démonstration et à optimiser votre temps lors des épreuves.

Environnement d'Apprentissage Dynamique : Séances interactives en ligne avec partage d'écran, outils de collaboration en temps réel et supports numériques de pointe.

Expertise Multidisciplinaire : Un interlocuteur unique pour maîtriser les trois piliers scientifiques, garantissant une cohérence pédagogique totale.

Accompagnement Stratégique : Un suivi personnalisé qui identifie vos lacunes spécifiques pour les transformer en forces durables.

Architecture du Programme
1. Mathématiques : Rigueur et Analyse

Ce module vous prépare à l'exigence des cursus scientifiques d'élite :

Fondamentaux et Algèbre : Arithmétique, polynômes, résolution d'équations et inéquations complexes.

Analyse Avancée : Limites, continuité, calcul différentiel et intégral (dérivées, intégrales, équations différentielles).

Géométrie et Espaces : Trigonométrie, vecteurs et géométrie analytique.

Probabilités et Statistiques : Modélisation du hasard et analyse de données.

2. Physique : Maîtrise des Systèmes et Intuition

Comprendre les mécanismes du monde réel par l'application des lois fondamentales :

Mécanique Classique : Étude des forces, de l'énergie et de la dynamique Newtonienne (F=ma).

Électromagnétisme et Circuits : Lois de Kirchhoff, champs électriques et magnétiques.

Optique et Ondes : Propagation, interférences et phénomènes de réfraction.

Thermodynamique et Physique Moderne : Échanges d'énergie et initiation aux concepts quantiques.

3. Informatique : Logique, Algorithmique et Développement

De la compréhension de la machine à la création de logiciels complexes :

Maîtrise des Langages : Apprentissage approfondi de Python, C/C++ ou Java.

Algorithmique Supérieure : Structures de données (listes, arbres, graphes), récursivité et optimisation de la complexité.

Programmation Orientée Objet (POO) : Design patterns, classes et gestion de la mémoire.

Spécialisation NSI : Préparation intensive aux épreuves du Baccalauréat et aux concours d'entrée en écoles d'ingénieurs.

Méthodologie Pédagogique

L'Apprentissage par le Défi : Chaque session alterne entre rappels théoriques concis et résolution de problèmes de haut niveau.

Mentorat Personnalisé : Un dialogue constant pour lever les blocages psychologiques et renforcer la confiance en soi face à la difficulté.

Entraînement en Conditions Réelles : Utilisation d'annales de concours et de projets de code réels pour valider les acquis.

Outils Modernes : Utilisation d'IDE professionnels (VS Code, PyCharm) et de logiciels de calcul formel.

Profils Concernés

Ce programme s'adresse aux profils déterminés :

Lycéens et Étudiants en CPGE/Licence cherchant une progression fulgurante.

Candidats aux concours scientifiques (écoles d'ingénieurs, certifications).

Développeurs débutants souhaitant asseoir leur pratique sur des bases mathématiques solides.

Esprits curieux désireux de comprendre les rouages technologiques de notre époque.

Engagez votre progression dès aujourd'hui

Ne laissez pas le doute freiner vos ambitions. En rejoignant L'Accélérateur Scientifique, vous choisissez une expertise qui allie rigueur académique et agilité technique.

Inscrivez-vous pour votre première séance de coaching et transformez votre vision des sciences.

Amin

5.0

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Vous avez des difficultés en maths, en physique ou en chimie ? Vous n’êtes pas seul : ces matières sont difficiles et les explications données en classe sont rarement suffisantes.
Je propose un tutorat personnalisé pour les élèves du collège, du lycée et les étudiants en début d'université suivant le programme de la Mission française, le programme national marocain ou le baccalauréat international.
Sujets couverts:

Mathématiques : algèbre, géométrie, calcul différentiel et intégral, trigonométrie, probabilités
Physique : mécanique, électricité, optique, thermodynamique
Chimie : organique, inorganique, stœchiométrie, réactions

Mon approche :
Je ne me contente pas de réexpliquer le manuel ; j’identifie précisément les points faibles de votre compréhension et je les corrige à partir de là. Chaque séance est personnalisée en fonction de vos difficultés spécifiques, et non d’un programme prédéfini.
J'ai suivi les CPGE (Classes Préparatoires aux Grandes Écoles) en mathématiques et en physique avant d'obtenir mon diplôme d'ingénieur d'État — je connais ces matières à un niveau avancé et je sais où les étudiants se perdent généralement.
Séances individuelles et en petits groupes disponibles. En ligne (dans le monde entier) en français, en arabe ou en anglais.

Mariem

5.0

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Je suis une enseignante expérimentée, en particulier dans le soutien scolaire et le suivi des devoirs, que ce soit en ligne ou en présentiel.
Je fournis des cours particuliers pour le primaire quatre séances par semaine (Math, Lecture et compréhension, Français, Expression écrite).
Je suis expérimentée dans l'enseignement de la langue arabe pour les non-arabophones en utilisant des livrets connus comme la série tome de Médine...

Jeremy

5.0

(41)

Bonjour !

Ce cours est réservé uniquement aux élèves déjà inscrits qui souhaitent combiner des séances en ligne par webcam avec des séances en présentiel pour permettre des tarifs différents (webcam et présentiel) pour un même compte client!

Si vous êtes intéressé·e par des cours avec moi, je vous invite à consulter mes autres cours proposés.

Merci de votre compréhension !

Ndoutoume

5.0

(41)

Enseigner les mathématiques est ma passion. Je le fais depuis 10 ans. Je mets à l'aise l'élève, je réponds à ses questions, l'encourage pour qu'il retrouve ou renforce sa confiance en soi. Ma méthode est éprouvée. Je laisse du temps à l'élève pour réfléchir, chercher par lui-même les solutions aux exercices, puis je lui propose une correction détaillée et adaptée à son niveau et profil. Je m'adapte à tout type de profil.

Raibi

5.0

(41)

Bonjour à tous. Doctorante en mathématiques appliquées et ancienne élève des classes préparatoire option MPSI/MP, ayant 5 années d’expériences en enseignement des cours particuliers en mathématiques. Je propose des cours de mathématiques pour les lycéens jusqu’en TS spécialité math (S, ES, L), les étudiants en CPGE (PC, BCPT et ECT) et les étudiants en licences universitaires Les cours particuliers seront axés sur : - l'explication du cours - l'acquisition des méthodes par la résolution des exercices classiques. - l'acquisition des astuces et stratégies d'apprentissage afin d'être efficace et devenir autonome dans les études. Je m'appuie sur mon expérience pédagogique afin de conduire chaque élève vers la réussite, à travers un suivi personnalisé. Ainsi les cours sont adaptés en fonction des besoins et du profil de chacun ( perfectionnement, remise à niveau, méthodologie, préparation d'examen ... ). Je donne des cours en mathématiques en français et en anglais et avec ma tablette graphique et le partage d'écran, l'élève peut voir exactement ce que j'écris comme si j'étais à côté de lui.

Emilie

5.0

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Je m’appelle Émilie et je suis étudiante en médecine vétérinaire. Je suis également titulaire d’un Master en technologies de la santé et j’ai près de 10 ans d’expérience dans l’industrie pharmaceutique, dont une partie à un poste orienté formation.

Ce parcours m’a appris à rendre des notions parfois complexes plus claires, structurées et accessibles, mais aussi à m’adapter à des profils très différents. Certains élèves ont besoin d’un schéma, d’un exemple concret, de reformuler à voix haute ou simplement d’avancer étape par étape.

Patiente, organisée et à l’écoute, je souhaite proposer un cadre bienveillant où l’élève peut poser ses questions sans crainte de se tromper. Mon objectif est de l’aider à progresser, à gagner en confiance et à acquérir des méthodes qu’il pourra ensuite utiliser seul.

Je propose principalement du soutien scolaire du collège à la Terminale, notamment dans les matières scientifiques, ainsi qu’un accompagnement en anglais.

Julio

5.0

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Mes cours sont 100% en ligne et sont conçus pour vous aider à perdre du poids, à tonifier votre corps et à soulager le stress tout en vous amusant.

Je combine Zumba, aérobic et musculation dans des séances dynamiques et ludiques, adaptées à votre niveau. L'objectif n'est pas de soulever des poids ou de répéter des exercices ennuyeux : vous faire bouger, apprécier chaque séance et faire travailler tout votre corps.

Nous nous entraînons à domicile, sans avoir besoin d'aller en salle de sport, avec des exercices que vous pouvez réaliser avec peu ou pas de matériel.

Mon objectif est que chaque séance d'entraînement vous aide à vous sentir plus énergique, à rester motivé et à progresser vers vos objectifs de remise en forme de manière ludique et durable.