Méditation & Éveil Spirituel : développe ton intuition et tes facultés spirituelles, trouve ton équilibre corps et esprit

Àpd 75 € /h

La méditation est une activité de transformation et de dépassement de soi puissante et essentielle pour notre vie. Malheureusement, beaucoup de personne laissent tomber très vite parce qu’elles n’y arrivent pas. Je vous apprendrai à déjouer les pièges et les obstacles qui vous empêchent de méditer correctement et profondément pour que vous puissiez expérimenter tous les bienfaits de la méditation en fonction de vos objectifs. Je vous enseignerai différentes techniques pour trouver celle qui vous correspond le mieux, et je vous guiderai pas à pas, au fur et à mesure de votre évolution et des défis qui se présenteront à vous.

CE QUE JE VAIS VOUS APPRENDRE :
- La méditation profonde, le dépassement du mental, le silence intérieur
- La connaissance et l'exploration de soi : outils et pratiques adaptées à votre profil et à vos objectifs
- Le développement de votre spiritualité : lucidité, intuition, manifestations énergétiques bienfaisantes, éveil spirituel
- La santé du corps et de l'esprit : sentir, identifier et dépasser vos blocages, comprendre l'origine d'une maladie
- L'activation de l'énergie de connaissance et de guérison (la Kundalini) pour les niveaux intermédiaire/avancé
- La possibilité de travailler sur un problème spécifique

BÉNÉFICES :
- Baisse visible du stress et de la pression, calme et bien-être
- Intuition, lucidité, clarté mentale, perspicacité et déblocage du potentiel créatif pour réaliser vos objectifs de vie
- Santé énergétique : l’énergie vitale se débloque et circule mieux dans le corps (les chakras se réactivent)
- Capacité de prendre du recul sur votre vie et sur vous-même
- Décisions et choix qui vous favorisent et vous préservent des personnes et situations toxiques
- Découverte de votre vie intérieure, de vos capacités insoupçonnées et dépassement de vos blocages
- Bénéfices spirituels : conscience plus élevée, manifestations énergétiques bienfaisantes et guérisseuses, expériences spirituelles de dépassement du mental et de fusion avec l’énergie universelle, activation de la Kundalini
- Et plus encore car les bénéfices de la méditation sont exponentiels et dépendent de chacun(e) !

Informations supplémentaires

Préparez un endroit au calme chez vous, avec un siège où vous serez confortablement installé, et une petite couverture si il fait frais. Assurez-vous que l'éclairage est suffisant pour que je puisse vous voir, mais pas trop fort. Pour le reste, je vous expliquerai :)

Lieu

En ligne depuis le Portugal

Présentation

Thérapeute, auteure de plusieurs livres sur la spiritualité, la médecine énergétique et la guérison du corps et de l'esprit, je pratique et enseigne la méditation et des techniques très efficaces de connaissance de soi depuis près de 15 ans. Formée à psychologie et à la médecine chinoise, ma vie est devenue une source d'inspiration et d'enrichissement constants lorsque j'ai rencontré un chamane qui m'a aidée à guérir une maladie chronique sévère, soit disant incurable. Je suis alors passée de l'autre côté des apparences et j'ai découvert peur à peu tous les mécanismes responsables de la maladie, mais aussi comment activer les énergies de guérison et de transformation du corps et de l'esprit. Lors d'une méditation profonde il y a quelques années, j'ai vécu un merveilleux Éveil Spirituel, une expérience de dépassement de l'égo et de fusion avec la conscience universelle. Je raconte cette expérience inoubliable et puissamment transformatrice dans un article. J'aime énormément enseigner, transmettre et voir mes élèves progresser et atteindre leurs objectifs! À très bientôt, Iori :)

Education

MASTER Universitaire en Psychologie et en Journalisme
Diplomée en Médecine Traditionnelle Chinoise
Médecine énergétique, méditation et connaissance de soi depuis plus de 15 ans

Expérience / Qualifications

En 15 ans, j'ai accompagné près de 300 personnes dans la connaissance d'elle-même, le développement de leur spiritualité, l'apprentissage de la lucidité (voir au-delà des apparences, comprendre le monde invisible qui nous entoure), et la guérison du corps et de l'esprit.

J'ai travaillé en cabinet à Paris pendant plusieurs années avant d'ouvrir un centre de développement spirituel et de médecine énergétique dans un parc naturel protégé au Portugal où j'accueille de nombreuses personnes en traitement ou en demande d'accompagnement spirituel depuis près de 10 ans.

Age

Adolescents (13-17 ans)

Adultes (18-64 ans)

Seniors (65+ ans)

Niveau du Cours

Débutant

Intermédiaire

Avancé

Durée

30 minutes

45 minutes

60 minutes

90 minutes

Enseigné en

français

portugais

anglais

Compétences

Méditation

Aide au développement personnel

Religion et spiritualité

Disponibilité semaine type

(GMT -05:00)

New York

Cours par webcam

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08-12

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16-20

20-24

Fawzi

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Linguiste, professeur passionné originaire de Rabat, la capitale du Maroc. La darija (dialecte marocain) est ma langue maternelle, et je maîtrise également le français et l’espagnol. Fort de plus de 15 ans d’expérience, j’accompagne mes élèves dans l’apprentissage de l’arabe classique et de la darija, à l’écrit comme à l’oral.

🎯 Une méthode qui vous ressemble
Mes cours sont conçus pour s’adapter à votre niveau, vos objectifs et votre rythme. Que vous soyez débutant ou avancé, chaque séance est pensée pour vous faire progresser avec plaisir et efficacité.

Pédagogie interactive et personnalisée

Cours en ligne accessibles depuis chez vous

Choix de la langue d’enseignement : français, arabe ou espagnol

Ambiance conviviale et motivante

🗣️ Apprendre en pratiquant
Lors de nos séances, nous explorerons les bases de la langue, mais aussi ses subtilités culturelles. Vous aurez l’occasion de parler, échanger, poser vos questions, et surtout vous exprimer librement.

À la fin de chaque cours, je vous proposerai des exercices pratiques pour renforcer vos acquis et continuer à progresser entre les séances.

🚀 Prêt(e) pour un voyage passionnant dans l’univers de l’arabe et de la darija ? Je vous accompagne avec enthousiasme et bienveillance. 🚀

🌟 Envie d’en savoir plus sur l’islam et le Coran ? 🌟
Je propose également des séances dédiées à la découverte de la religion islamique et à l’étude du Coran, dans un esprit de respect et d’ouverture.

📖 Au programme :

Les piliers de l’islam – Comprendre leur sens profond et leur rôle dans la vie quotidienne.

Foi et spiritualité – Explorer la relation personnelle avec Dieu et les fondements de la croyance.

Lecture du Coran – Étudier des passages clés, en saisir le sens et les enseignements.

Dialogue interreligieux – Comparer les grandes religions avec respect et curiosité.

📩 Curieux(se), motivé(e), ou simplement en quête de sens ? Contactez-moi pour une première séance découverte. Je serai ravi de vous accompagner dans cette belle aventure linguistique et spirituelle.

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🌟 Clases de Árabe o de Darija : Aprende a hablar con fluidez con un profesor académico 🌟

📚 Sobre mí :
Soy un apasionado profesor académico cuya lengua materna es el árabe. Además, tengo un dominio del francés y el español. Mi objetivo es ayudarte a dominar el árabe tanto en la escritura como en la expresión oral, evitando lagunas gramaticales.

🎯 Metodología eficaz :
- Utilizo una pedagogía eficaz para ayudarte a progresar rápidamente. Mis clases se adaptan a tus necesidades específicas.
- Las sesiones se realizan por webcam, lo que te permite aprender desde cualquier lugar.
- Puedes elegir el idioma en el que presento mis clases: francés, árabe o español.

🗣️ Comunicación y práctica :
- Durante nuestras sesiones, te explicaré los conceptos esenciales del árabe. También tendremos discusiones abiertas para que puedas practicar y mejorar tu expresión oral.
- Al final de cada sesión, te asignaré ejercicios para hacer como tarea. Esto fortalecerá nuestro acompañamiento y te permitirá aumentar tu nivel.

🚀 ¡Únete a mí en un emocionante viaje por el mundo del árabe! 🚀

Robin

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Un anglophone NATIVE du Royaume-Uni vivant au Maroc! - Prononciation anglaise - perfectionnez votre accent avec un VÉRITABLE et AUTHENTIQUE PROFESSIONNEL PARLANT ANGLAIS🇬🇧🇬🇧
Parlez et parlez anglais FAST, car j'ai grandi, étudié et travaillé au Royaume-Uni dans de nombreux secteurs.
Certifié TEFL, Londres, Royaume-Uni - 2010, certifié PTLS - Royaume-Uni
(Plus de 10 ans d'expérience dans l'enseignement de l'anglais au Royaume-Uni 🇬🇧 et à Londres en particulier ainsi qu'en ligne dans le monde entier.
Mon cours est adapté pour vous-même ou avec d'autres - Vous apprendrez et améliorerez votre grammaire anglaise, renforcerez votre confiance en parlant anglais et vos compétences de présentation. Développez votre connaissance de l'anglais des affaires et de la terminologie anglaise qui peut vous aider à améliorer votre entreprise pour vos clients et clients anglophones - renforcement de la confiance, je peux aider à améliorer l'expression authentique avec une prononciation anglaise.
J'ai une connaissance approfondie des techniques d'entretien d'embauche et des entretiens d'entreprise, ayant plus de 20 ans d'expérience dans le recrutement d'employés pour des entreprises et des secteurs basés au Royaume-Uni :
Apprendre une langue doit être intéressant et agréable, Mes cours sont dispensés en anglais et je parle un français de base - Ce cours vous aidera à apprendre de manière agréable et engageante, sur mesure pour vous.

Ritika

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Je suis RYT certifié (200 heures) de Rishikesh en Inde. Je suis passionné par la santé et je suis ici pour partager mes connaissances avancé dans ce domain avec vous.

Le yoga est un outil puissant pour se connecter avec soi-même et son environnement. En tant que praticien de yoga, vous ferez des asanas, du pranayama et de la méditation. J'ai conçu ce cours comme un guide pratique du yoga spécialement conçu pour les débutants.

Vous apprendrez à faire Surya namaskar A et Surya namaskar B, préformer diverses asanas a la base, techniques de pranayama et méditation pour non seulement améliorer votre posture et votre flexibilité.

Je suis patient et attentionné. Toutes les pratiques seront adaptées aux capacités et au confort de chacun.

Rosa

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Coach certifiée, je propose un accompagnement des personnes dans leur recherche de sens et d'harmonie. Coaching de vie et de carrière. Gestion du stress. Accompagnement dans la prévention ou dans la prise en charge du burn-out.
Durant les accompagnements, j'utilise des outils de coaching et/ou de l'EFT (Technique de libération émotionelle).
Dans une relation d'écoute et de bienveillance, ma pratique repose sur trois formes de coaching :
- le coaching conversationnel : au cours de la conversation, la personne clarifie ses objectifs et s'engage dans l'action.
- le walking coaching : Jean Giono disait : " Si tu n'arrives pas à penser marche. Si tu penses trop, marche. Si tu penses mal, marche encore." Cet accompagnement se fait en pleine nature. Il combine les bienfaits de la marche et du coaching. La marche et le mouvement permettent de libérer la pensée et d'accéder à des prises de conscience.
- le coaching symbolique : tout en tenant compte des aspirations personnelles, cet accompagnement ouvre le champ des possibles par la prise de conscience de ce via notamment symboles, métaphores, objets et figurines.
Consultations sur rdv sur Charleroi et Soignies

Cami

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Dans notre imaginaire, nourri par notre éducation et nos conditionnements, nous avons tous cru un jour, qu’une fois mariés, en ayant fondé notre famille, nous réaliserons notre rêve.

Avant de sauter le pas, nous idéalisons tous cette vie, et plus fort est notre espoir, plus forte serait probablement le réveil a la réalité de la vie.

En effet, une vie en famille est une autre expérience, un challenge et un processus durant lequel nous apprenons beaucoup sur nous mêmes, sur l’autre et sur la relation.

En choisissant le juste médiateur, la vie familiale et conjugale peut donc être une belle opportunité pour grandir (parfois dans la douleur, dans la joie).

Parmi les accompagnement possibles, quelques exemples :
- Les bases d’une vie conjugale ou familiale solide et épanouie
- Comment résoudre les mésententes
- Les secrets d’une éducation des enfants équilibrée et équilibrante
- Apprendre à exprimer ses émotions
- Gérer les familles et belles familles
- Comment prendre sa place au sein du couple
- Définir les rôles respectifs de chacun

Parmi les techniques utilisées :
- Les outils de communication non violente

- La "relation d’aide" qui a pour objectif d’accompagner les personnes en situation de crise ou de conflit et les aider à résoudre des dysfonctions (difficultés affectives, relationnelles, répétition de scénario, manque de confiance en soi...). Elle amène également à une meilleure connaissance de soi et guide la personne à la découverte de ses propres solutions.
Le praticien en relation d’aide de par son écoute attentive et neutre, sa formation, sa personnalité, sa présence, sa disponibilité va permettre au consultant de cheminer vers une meilleure connaissance de ses mécanismes psychologiques, en respectant ses blocages, son rythme et sa capacité à entendre.
Le thérapeute prend en compte le sujet dans sa globalité : physique, psychologique et sociale.
Permettre au consultant d’accéder à l’autonomie afin qu’il puisse, lorsqu’il se sentira prêt, cheminer seul, en toute sérénité intérieure.

-Le coaching qui permet d’agir et se responsabiliser, ce qui est à la base d’un changement efficace et durable. Le travail sur la gestion des émotions et des relations, la confiance et l’estime de soi, l’affirmation de soi est au centre de l’accompagnement individuel, ce qui permet de vivre des relations plus épanouies et authentiques.

- Le coaching amoureux qui est un accompagnement personnalisé s’appuyant sur la compréhension des mécanismes de l’amour et s’attachant à mettre un individu dans cette disposition d’ouverture et d’accueil de l’autre et de sa différence (qui le prépare à recevoir l’amour) et à transférer des clés de compréhension pour gagner en maturité affective.
Il permet d’obtenir des résultats concrets et mesurables dans sa vie amoureuse.
A travers le coaching, le consultant prend conscience de ses ressources, optimise son potentiel et transforme sa vie.

- La thérapie brève conjugale et familiale. Elle s’intéresse à la façon dont les problèmes se manifestent dans le présent mais l’histoire personnelle de chacun est également abordée. Cet éclairage permet de mieux comprendre les événements vécus et de faire des liens entre le passé et ce qui se joue dans les difficultés actuelles. On introduit du changement dans les comportements pour ouvrir des perspectives, principalement relationnelles.

- La sophrologie. La sophrologie est une méthode douce qui favorise la détente du corps et du mental où l’on réapprend à écouter ses ressentis à l’aide d’exercices de respiration contrôlée, de détente musculaire et de suggestions mentales. Elle permet de développer son potentiel, de retrouver la confiance en soi, de gérer ses émotions et d’atteindre ses objectifs. Il sera, à certains moments, intéressant d’utiliser cette technique pour arriver à débloquer le mental qui fait barrage et à redonner au corps plus d’amplitude pour accueillir ce qui se présente.

➤ LE COACH PSYCHANALYSTE PSYCHOPRACTICIEN
De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre coach psychanalyste psycho-practicien et comportementaliste s’est spécialisé et travaille depuis plus de 15 ans, en Europe et en Amérique du Nord, dans le domaine, dans des établissements internationaux publics et privés réputés, intervenant régulièrement dans des forums et conférences, et proposant également un accompagnement INDIVIDUEL personnalisé.

➤ LIEU, HORAIRE, TARIFS
✓ Lieux :Genève-Lausanne-Fribourg-Zurich-Neuchâtel-Lugano-Montreux-Bâle-Neuchâtel-Berne-Lucerne-Bruxelles-Luxembourg-Paris-Lyon. Mais actuellement, ces séances continuent à être proposées par visioconférence dans le contexte actuel et conformément à la demande générale qui se veut quasi-unanime à ce sujet.

✓ En effet, hormis les avantages classiques de la visioconférence (gain de temps liés aux déplacements & à leurs imprévus, éco-responsabilité, flexibilité horaire accrue...), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, l'intégralité de l'échange, des notes et recommandations est immédiatement retranscrit sur le tchat dédié.

✓ Pour nous soutenir entre nous & vous être agréable en cette période durable/particulière et dans un esprit de solidarité, les honoraires sont temporairement réduits et n'augmenteront pas après le début de nos séances.

✓ Langues:français/anglais.

✓ La progression suite à ces séances privées est perceptible dès 1 à 2 séances (*étude 2024).

✓ Comme d’autres personnes le font régulièrement, vous pouvez également faire plaisir à vos proches en offrant des bons cadeaux disponibles toute l'année.

CONTACT / PROGRAMME
✓ Premier contact par email puis par téléphone.
✓ Programme à la carte : évalué et adapté à chaque besoin.

➤ L'agenda Apprentus n'est pas actualisé / mis à jour.

Katarzyna

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La tempera à l'œuf est l'une des techniques picturales les plus anciennes et les plus anciennes. Elle a été préservée comme technique principale pour la réalisation d'icônes religieuses orthodoxes. Il est possible de l'apprendre et de peindre sa propre icône. J'enseigne cette technique depuis douze ans. Nous travaillons ensemble, étape par étape, pour comprendre la technique, la préparation du panneau de bois et les techniques de conception permettant d'adapter l'icône au support. Nous apprenons également à réaliser la dorure à la feuille sur les auréoles. Votre icône sera une véritable icône artisanale.

Awni

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Je propose des cours particuliers d'espagnol, nous pouvons les suivre en ligne. « Apprenez l'espagnol à partir de zéro – Des cours simples, encourageants et agréables ! » Apprenez à communiquer avec aisance.
Je suis prêt à adapter notre plan d'études à vos objectifs et à vos exigences !
Je propose des méthodes personnalisées qui vous guideront étape par étape pour atteindre votre objectif ! Je suis dynamique, facile à vivre et pleine d'énergie !

Commencez votre premier cours dès aujourd'hui !
Tout le matériel vous sera fourni par email.
Les cours sont bien organisés
Je peux suggérer une tâche hebdomadaire
Je suis un enseignant hautement qualifié titulaire d'un master en apprentissage des langues et j'enseigne depuis 13 ans.
Apprendre une nouvelle langue peut ouvrir de nouvelles portes à votre cheminement de carrière.
Je peux vous amener à réussir le DELE.
La langue d'enseignement peut être l'anglais, le français, l'arabe et l'espagnol.

Yogesh

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Cours de pleine conscience et de méditation – Tous niveaux bienvenus. Découvrez le calme, la clarté et l'équilibre.

Profitez de séances de méditation guidée conçues pour tous, et notamment les débutants, qui souhaitent explorer la pleine conscience dans un environnement doux et bienveillant. Chaque cours est conçu pour vous aider à réduire le stress, à améliorer votre concentration et à apporter un bien-être durable au quotidien.

Ce que vous vivrez

Conseils de soutien : instructions étape par étape sur des techniques simples de méditation et de respiration, parfaites pour les étudiants débutants ou nerveux.

Outils de pleine conscience : apprenez des exercices pratiques, notamment la prise de conscience de la respiration, la visualisation guidée et le balayage corporel, pour cultiver le calme intérieur et la clarté mentale.

Attention personnalisée : séances individuelles ou en petits groupes, avec des séances adaptées à vos besoins et objectifs.

Bien-être holistique : Intégration facultative de mouvements doux ou d'éléments de guérison sonore, aidant à libérer les tensions du corps et de l'esprit.

Structure typique d'une session

SegmentDétailsBienvenue et intentionInstallez-vous, présentez le thème, partagez vos intentionsTravail de respirationPranayama relaxant ou exercices de respiration conscienteMéditation guidéeInstructions étape par étape, progression progressiveRéflexion et questions-réponsesPartagez vos idées, posez des questions, des conseils pour la pratique à domicile

Qui devrait adhérer ?

Débutants recherchant une introduction accueillante à la méditation.

Toute personne souhaitant réduire l’anxiété, améliorer la concentration ou favoriser un meilleur sommeil.

Professionnels et étudiants occupés intéressés par la gestion du stress.

Tous les âges sont les bienvenus, aucune expérience préalable n'est requise.

Options de cours

Cours particuliers 1:1 : Un accompagnement sur mesure pour votre parcours.

Séances en petits groupes : énergie et motivation de groupe solidaires.

En ligne ou en personne : des formats flexibles adaptés à votre style de vie.

Prêt à commencer ?

Entrez dans une vie plus calme et plus consciente, une respiration à la fois.

Contactez-nous dès maintenant pour réserver votre place ou réserver votre séance d'introduction.
Séances disponibles en anglais et en hindi pour votre commodité.
Tout le monde est le bienvenu, aucun équipement spécial n’est requis.

Bader

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Ce cours est conçu pour vous aider à comprendre et à apprendre le Coran et la religion islamique. Que vous soyez débutant ou que vous ayez déjà des connaissances de base, ce cours vous offre une opportunité unique d'approfondir vos connaissances.

1. Comprendre le Coran : Nous commencerons par une introduction au Coran, explorant son histoire, sa structure et son importance dans l'Islam. Vous apprendrez à réciter le Coran avec la prononciation correcte (Tajweed) et à comprendre sa signification profonde (Tafsir).

2. Principes de la religion islamique : Nous explorerons ensuite les principes fondamentaux de l'Islam, notamment la foi (Iman), la pratique (Ibadah) et le mode de vie islamique (Charia). Nous discuterons également des valeurs morales et éthiques de l’Islam.

3. Discussion et réflexion : Chaque leçon sera suivie d'une séance de discussion au cours de laquelle vous pourrez poser des questions, partager vos réflexions et approfondir votre compréhension.

4. Apprentissage interactif : le cours comprendra des activités interactives, des quiz et des devoirs pour renforcer votre apprentissage.

Ce cours est ouvert à tous, quel que soit leur niveau de connaissance de l'Islam. Il offre une opportunité précieuse d'apprendre et de comprendre le Coran et la religion islamique dans un environnement respectueux et ouvert. Nous espérons vous voir bientôt dans notre cours !

Ce cours est conçu pour aider les apprenants à améliorer leurs compétences en anglais en mettant l'accent sur la communication pratique et le développement de la confiance en soi. Grâce à des leçons captivantes, des activités interactives et des exemples concrets, vous développerez votre vocabulaire, votre grammaire, votre prononciation et votre aisance. Que vous ayez besoin de parler anglais pour le travail, les études ou les voyages, ce cours vous donnera les outils pour vous exprimer clairement et efficacement. À la fin du cours, vous vous sentirez plus à l'aise dans l'utilisation de l'anglais au quotidien et dans un contexte professionnel.

Djaffer

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Ce cours est conçu pour aider les apprenants à améliorer leurs compétences linguistiques de manière pratique et stimulante. Chaque leçon vise à développer l'expression orale, la compréhension orale, la lecture et l'écriture grâce à des activités interactives, des thèmes concrets et une pratique structurée de la grammaire.
Les élèves enrichiront leur vocabulaire, gagneront en aisance à l'oral et amélioreront leur maîtrise de la grammaire et de la prononciation. Les leçons comprennent des discussions guidées, des jeux de rôle, des exercices de résolution de problèmes et un suivi personnalisé pour favoriser une progression constante.
Ce cours s'adresse aux apprenants souhaitant perfectionner leur anglais pour communiquer dans un contexte académique, professionnel ou au quotidien. Les séances sont adaptées au niveau et aux objectifs de chaque étudiant afin de garantir un apprentissage efficace et personnalisé.

Hubert

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J’accompagne les individus dans leur développement personnel avec la conviction profonde que chaque personne possède en elle les ressources nécessaires à son évolution. Mon travail repose sur l’intelligence émotionnelle, la compréhension des mécanismes internes et la qualité de la relation à soi et aux autres.

La première étape de l’accompagnement prend la forme d’un temps d’échange essentiel : un atelier ou une séance durant laquelle nous prenons le temps de nous rencontrer, de poser un cadre et, surtout, de vous écouter. Cet espace permet d’explorer librement les sujets que vous souhaitez aborder, qu’ils soient personnels, émotionnels ou relationnels. Ce moment constitue une base fondamentale, car il ouvre un dialogue authentique et sans jugement.

De manière générale, mon approche vise à amener chaque personne vers sa propre compréhension. Plutôt que d’imposer des réponses, j’accompagne un processus de réflexion et de prise de conscience. L’objectif est que vous puissiez identifier vos propres leviers, développer votre clarté intérieure et trouver les clés de votre propre chemin. Je crois profondément que les changements les plus durables émergent lorsque les solutions proviennent de soi-même.

En parallèle, j’interviens également auprès d’enfants, notamment en centres aérés et en foyers, autour de thématiques telles que la gestion des émotions, le développement de l’empathie, la confiance en soi et la sensibilisation au harcèlement. Ces expériences nourrissent profondément ma pratique et renforcent ma conviction que les compétences émotionnelles et relationnelles constituent un socle fondamental, à tout âge.

J’accompagne également les professionnels et les organisations vers des dynamiques plus humaines et plus équilibrées. À travers le coaching en management, je travaille sur la communication, la posture managériale, la cohésion d’équipe et la compréhension des mécanismes relationnels. Mon approche vise à favoriser des environnements de travail où efficacité, respect et qualité des relations peuvent coexister durablement.

Je considère que la performance durable repose avant tout sur la compréhension des dynamiques humaines. Lorsque les relations deviennent plus fluides, la coopération plus naturelle et les tensions mieux régulées, les résultats s’inscrivent dans une logique plus saine et plus pérenne.

Ola

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L'anglais est une langue essentielle pour l'apprentissage et les affaires dans le monde entier ; il est donc important pour chacun de perfectionner des compétences solides et éprouvées en lecture, écriture, compréhension orale et expression orale en anglais afin d'exceller dans le monde d'aujourd'hui.
Comment progresser du niveau débutant au niveau avancé ? Ne vous inquiétez pas, je peux vous y aider. Je suis la personne idéale pour vous accompagner, alors contactez-moi dès aujourd'hui.

Blue

4.98

(50)

Cours de méditation pleine conscience MBSR (Mindfulness)validés scientifiquement et laïque.
La méditation de pleine conscience permet de diminuer l’anxiété, les ruminations, le stress, dépression légère, douleurs chroniques, favorise le sommeil, la concentration etc:)
Je suis formée à la Faculté de médecine de l’Université de Genève notamment et 10 ans d’expérience
Pour débutants ou pratiquants
En présentiel a Romanel ou en ligne via zoom