Coach scolaire certifié à Auderghem : méthode de travail,
Àpd 32 € /h
📚 Apprendre à apprendre, pas seulement terminer ses devoirs
Un élève peut passer beaucoup de temps devant ses cours sans savoir comment apprendre efficacement.
Il relit plusieurs fois, surligne, recopie ou mémorise à la dernière minute... puis oublie rapidement ou se retrouve bloqué devant l’évaluation.
Le problème n’est pas toujours un manque de travail ou de volonté. Il peut simplement ne jamais avoir appris à :
• organiser ses priorités ;
• comprendre activement un cours ;
• mémoriser durablement ;
• planifier ses révisions ;
• vérifier ce qu’il sait réellement ;
• adapter sa méthode à son propre fonctionnement.
🎯 Pour quels besoins ?
Cet accompagnement peut aider un élève ou un étudiant à travailler sur :
📅 l’organisation des devoirs et des révisions ;
🧠 les techniques de compréhension et de mémorisation ;
⏳ la gestion du temps et des priorités ;
📝 la préparation des interrogations et des examens ;
🔎 la compréhension des consignes ;
🚀 la motivation et le passage à l’action ;
😌 le stress scolaire et la peur de l’échec ;
🧭 l’orientation et les choix d’études ;
🌱 la confiance et l’autonomie.
L’accompagnement s’adresse aux élèves du primaire, du secondaire et aux étudiants qui souhaitent construire une méthode plus claire et plus efficace.
🔍 Première étape : comprendre où se situe le véritable blocage
Chaque accompagnement commence par un diagnostic simple et concret.
Nous examinons notamment :
• les habitudes actuelles de l’élève ;
• son environnement de travail ;
• sa façon de prendre des notes ;
• sa compréhension des consignes ;
• ses stratégies de mémorisation ;
• son organisation et son rythme ;
• sa motivation et son niveau de stress ;
• la manière dont il prépare ses évaluations.
L’objectif n’est pas de lui attribuer une étiquette, mais d’identifier ce qui peut réellement être amélioré.
🧩 Une méthode structurée en cinq temps
Nous travaillons sur l’ensemble du parcours d’apprentissage.
1️⃣ Avant le cours — Se préparer
Clarifier les objectifs, préparer son environnement, s’organiser et réactiver ce que l’on connaît déjà.
2️⃣ Pendant le cours — Comprendre activement
Développer son attention, prendre des notes utiles, reformuler et apprendre à poser les bonnes questions.
3️⃣ Après le cours — Consolider
Trier les informations, transformer ses notes en outils et commencer à mémoriser avant que l’oubli ne s’installe.
4️⃣ Pendant les révisions — Se tester
Utiliser le rappel actif, espacer les réactivations et vérifier ce que l’on sait sans simplement relire le cours.
5️⃣ Avant l’évaluation — S’entraîner
Définir les priorités, réaliser des exercices ou examens blancs, analyser ses erreurs et préparer une stratégie réaliste.
🧠 Comprendre la mémoire et la courbe de l’oubli
L’élève découvre pourquoi une information oubliée n’est pas nécessairement une information mal apprise.
Il apprend à réactiver ses connaissances au bon moment grâce à des techniques comme :
• le rappel actif ;
• les questions-réponses ;
• les cartes mémoire ;
• la reformulation ;
• les exercices progressifs ;
• les révisions espacées ;
• l’analyse des erreurs.
🤖 Utiliser l’intelligence artificielle comme tuteur
L’IA peut devenir un outil d’apprentissage utile lorsqu’elle ne fait pas le travail à la place de l’élève.
Je lui apprends notamment à l’utiliser pour :
• demander une autre explication ou un exemple ;
• obtenir un indice sans recevoir immédiatement la réponse ;
• générer des questions et des exercices ;
• simuler un oral ;
• analyser une erreur ;
• varier le niveau de difficulté ;
• vérifier une information et repérer les réponses inventées.
Le jeune doit continuer à réfléchir, comprendre, produire et vérifier par lui-même. L’IA reste un compagnon d’apprentissage, jamais un pilote automatique.
✅ Une approche active et personnalisée
Pendant les séances, l’élève ne reste pas assis à écouter une longue explication.
Il travaille sur ses vrais cours, teste différentes techniques, construit ses propres outils et observe ce qui fonctionne réellement pour lui.
Selon ses besoins, nous pouvons créer ensemble :
• un planning réaliste ;
• une stratégie de révision ;
• une fiche de rappel actif ;
• une méthode de prise de notes ;
• un système de priorités ;
• une préparation d’examen ;
• une routine de travail adaptée à son rythme.
Entre les séances, il expérimente une petite action concrète. Nous observons ensuite le résultat et ajustons la méthode.
🌱 Le véritable objectif : l’autonomie
L’objectif n’est pas seulement de terminer les devoirs du jour ou de préparer la prochaine interrogation.
Le jeune doit progressivement pouvoir :
• commencer son travail sans attendre une pression extérieure ;
• choisir une technique adaptée à la tâche ;
• organiser seul ses priorités ;
• vérifier ce qu’il maîtrise ;
• reconnaître ce qui reste fragile ;
• demander une aide précise lorsqu’il en a besoin.
💛 Une méthode de qualité à un tarif accessible
Je passe volontairement par des plateformes collaboratives afin d’éviter une structure professionnelle qui m’obligerait à facturer environ 70 € par heure.
Ce choix me permet de maintenir un tarif accessible aux familles tout en proposant un accompagnement préparé, structuré et entièrement personnalisé.
📍 En pratique
• Séances à Auderghem
• Possibilité de travailler par webcam
• Déplacement possible dans un rayon de 10 km
• Accompagnement individuel
• Travail à partir des véritables cours de l’élève
• Outils réutilisables entre les séances
• Aucun nombre automatique de séances imposé
💬 Vous pouvez me contacter en m’indiquant simplement l’âge ou le niveau de l’élève, ce qui lui pose actuellement problème et ce que vous aimeriez voir évoluer.
Nous regarderons ensemble si cet accompagnement correspond réellement à ses besoins.
Un élève peut passer beaucoup de temps devant ses cours sans savoir comment apprendre efficacement.
Il relit plusieurs fois, surligne, recopie ou mémorise à la dernière minute... puis oublie rapidement ou se retrouve bloqué devant l’évaluation.
Le problème n’est pas toujours un manque de travail ou de volonté. Il peut simplement ne jamais avoir appris à :
• organiser ses priorités ;
• comprendre activement un cours ;
• mémoriser durablement ;
• planifier ses révisions ;
• vérifier ce qu’il sait réellement ;
• adapter sa méthode à son propre fonctionnement.
🎯 Pour quels besoins ?
Cet accompagnement peut aider un élève ou un étudiant à travailler sur :
📅 l’organisation des devoirs et des révisions ;
🧠 les techniques de compréhension et de mémorisation ;
⏳ la gestion du temps et des priorités ;
📝 la préparation des interrogations et des examens ;
🔎 la compréhension des consignes ;
🚀 la motivation et le passage à l’action ;
😌 le stress scolaire et la peur de l’échec ;
🧭 l’orientation et les choix d’études ;
🌱 la confiance et l’autonomie.
L’accompagnement s’adresse aux élèves du primaire, du secondaire et aux étudiants qui souhaitent construire une méthode plus claire et plus efficace.
🔍 Première étape : comprendre où se situe le véritable blocage
Chaque accompagnement commence par un diagnostic simple et concret.
Nous examinons notamment :
• les habitudes actuelles de l’élève ;
• son environnement de travail ;
• sa façon de prendre des notes ;
• sa compréhension des consignes ;
• ses stratégies de mémorisation ;
• son organisation et son rythme ;
• sa motivation et son niveau de stress ;
• la manière dont il prépare ses évaluations.
L’objectif n’est pas de lui attribuer une étiquette, mais d’identifier ce qui peut réellement être amélioré.
🧩 Une méthode structurée en cinq temps
Nous travaillons sur l’ensemble du parcours d’apprentissage.
1️⃣ Avant le cours — Se préparer
Clarifier les objectifs, préparer son environnement, s’organiser et réactiver ce que l’on connaît déjà.
2️⃣ Pendant le cours — Comprendre activement
Développer son attention, prendre des notes utiles, reformuler et apprendre à poser les bonnes questions.
3️⃣ Après le cours — Consolider
Trier les informations, transformer ses notes en outils et commencer à mémoriser avant que l’oubli ne s’installe.
4️⃣ Pendant les révisions — Se tester
Utiliser le rappel actif, espacer les réactivations et vérifier ce que l’on sait sans simplement relire le cours.
5️⃣ Avant l’évaluation — S’entraîner
Définir les priorités, réaliser des exercices ou examens blancs, analyser ses erreurs et préparer une stratégie réaliste.
🧠 Comprendre la mémoire et la courbe de l’oubli
L’élève découvre pourquoi une information oubliée n’est pas nécessairement une information mal apprise.
Il apprend à réactiver ses connaissances au bon moment grâce à des techniques comme :
• le rappel actif ;
• les questions-réponses ;
• les cartes mémoire ;
• la reformulation ;
• les exercices progressifs ;
• les révisions espacées ;
• l’analyse des erreurs.
🤖 Utiliser l’intelligence artificielle comme tuteur
L’IA peut devenir un outil d’apprentissage utile lorsqu’elle ne fait pas le travail à la place de l’élève.
Je lui apprends notamment à l’utiliser pour :
• demander une autre explication ou un exemple ;
• obtenir un indice sans recevoir immédiatement la réponse ;
• générer des questions et des exercices ;
• simuler un oral ;
• analyser une erreur ;
• varier le niveau de difficulté ;
• vérifier une information et repérer les réponses inventées.
Le jeune doit continuer à réfléchir, comprendre, produire et vérifier par lui-même. L’IA reste un compagnon d’apprentissage, jamais un pilote automatique.
✅ Une approche active et personnalisée
Pendant les séances, l’élève ne reste pas assis à écouter une longue explication.
Il travaille sur ses vrais cours, teste différentes techniques, construit ses propres outils et observe ce qui fonctionne réellement pour lui.
Selon ses besoins, nous pouvons créer ensemble :
• un planning réaliste ;
• une stratégie de révision ;
• une fiche de rappel actif ;
• une méthode de prise de notes ;
• un système de priorités ;
• une préparation d’examen ;
• une routine de travail adaptée à son rythme.
Entre les séances, il expérimente une petite action concrète. Nous observons ensuite le résultat et ajustons la méthode.
🌱 Le véritable objectif : l’autonomie
L’objectif n’est pas seulement de terminer les devoirs du jour ou de préparer la prochaine interrogation.
Le jeune doit progressivement pouvoir :
• commencer son travail sans attendre une pression extérieure ;
• choisir une technique adaptée à la tâche ;
• organiser seul ses priorités ;
• vérifier ce qu’il maîtrise ;
• reconnaître ce qui reste fragile ;
• demander une aide précise lorsqu’il en a besoin.
💛 Une méthode de qualité à un tarif accessible
Je passe volontairement par des plateformes collaboratives afin d’éviter une structure professionnelle qui m’obligerait à facturer environ 70 € par heure.
Ce choix me permet de maintenir un tarif accessible aux familles tout en proposant un accompagnement préparé, structuré et entièrement personnalisé.
📍 En pratique
• Séances à Auderghem
• Possibilité de travailler par webcam
• Déplacement possible dans un rayon de 10 km
• Accompagnement individuel
• Travail à partir des véritables cours de l’élève
• Outils réutilisables entre les séances
• Aucun nombre automatique de séances imposé
💬 Vous pouvez me contacter en m’indiquant simplement l’âge ou le niveau de l’élève, ce qui lui pose actuellement problème et ce que vous aimeriez voir évoluer.
Nous regarderons ensemble si cet accompagnement correspond réellement à ses besoins.
Lieu
Cours chez le professeur :
- Avenue de Beaulieu, Auderghem, Belgium
Présentation
👋 Bonjour, je m’appelle Jonathan.
Je suis coach scolaire et coach de jeunes certifié. J’accompagne les élèves et les étudiants qui travaillent sans obtenir les résultats espérés, ne savent pas comment s’organiser, manquent de motivation ou ont progressivement perdu confiance en leurs capacités.
🎓 Une expérience à la croisée du coaching et de la pédagogie
J’ai accompagné des élèves et des étudiants par l’intermédiaire de MySherpa, Student Academy et de plateformes collaboratives.
Je suis également :
• formé à l’approche systémique et à la PNL ;
• formateur expert en bien-être au travail ;
• ancien coordinateur pédagogique ;
• formateur en méthodes de travail ;
• diplômé en Sciences du travail à l’ULB et en gestion de projet à l’EPHEC.
Ces expériences me permettent d’aborder l’apprentissage dans son ensemble : méthode, organisation, motivation, confiance, stress, environnement et compréhension du fonctionnement propre à chaque jeune.
🧭 Un parcours scolaire qui n’a pas été linéaire
J’ai moi-même connu les difficultés scolaires, les redoublements, les changements de direction, le découragement et l’impression de ne pas être « fait pour l’école ».
Avec le recul, je comprends que je n’avais pas seulement besoin de travailler davantage. J’avais besoin que quelqu’un m’apprenne à apprendre, à m’organiser et à construire une méthode adaptée à mon fonctionnement.
Cette expérience me permet aujourd’hui d’accompagner les jeunes sans les juger et sans réduire leurs difficultés à un manque de volonté.
🤝 Ma posture
Mon objectif n’est pas de faire les devoirs à la place de l’élève ni de lui imposer une méthode universelle.
Je l’aide à comprendre :
• comment il apprend réellement ;
• ce qui le bloque dans son travail ;
• quelles techniques lui correspondent ;
• comment organiser ses priorités ;
• comment vérifier ce qu’il connaît vraiment ;
• comment devenir progressivement plus autonome.
Chaque séance doit lui laisser quelque chose d’utilisable : un outil, une méthode, un planning réaliste ou une expérience concrète à tester.
💛 Une accessibilité financière choisie
Je suis convaincu qu’un accompagnement méthodologique de qualité ne devrait pas être réservé aux familles capables de payer des tarifs très élevés.
J’ai volontairement choisi de proposer cette activité par l’intermédiaire de plateformes relevant de l’économie collaborative.
Un statut d’indépendant complémentaire, avec les charges et les coûts de structure correspondants, m’obligerait à facturer environ 70 € par heure. Un tel tarif exclurait de nombreuses familles.
Je refuse que le coût empêche un jeune d’apprendre à travailler plus efficacement, de retrouver confiance ou d’obtenir de l’aide avant que ses difficultés ne deviennent trop importantes.
Le recours à ces plateformes me permet de proposer un tarif nettement plus accessible, sans réduire la qualité, la préparation ou la personnalisation des séances.
🌱 Mon objectif
Je ne cherche pas seulement à aider un élève à terminer ses devoirs ou à réussir son prochain contrôle.
Je souhaite qu’il reparte avec une meilleure compréhension de son fonctionnement, davantage de confiance et des outils qu’il pourra utiliser pendant plusieurs années.
Je suis coach scolaire et coach de jeunes certifié. J’accompagne les élèves et les étudiants qui travaillent sans obtenir les résultats espérés, ne savent pas comment s’organiser, manquent de motivation ou ont progressivement perdu confiance en leurs capacités.
🎓 Une expérience à la croisée du coaching et de la pédagogie
J’ai accompagné des élèves et des étudiants par l’intermédiaire de MySherpa, Student Academy et de plateformes collaboratives.
Je suis également :
• formé à l’approche systémique et à la PNL ;
• formateur expert en bien-être au travail ;
• ancien coordinateur pédagogique ;
• formateur en méthodes de travail ;
• diplômé en Sciences du travail à l’ULB et en gestion de projet à l’EPHEC.
Ces expériences me permettent d’aborder l’apprentissage dans son ensemble : méthode, organisation, motivation, confiance, stress, environnement et compréhension du fonctionnement propre à chaque jeune.
🧭 Un parcours scolaire qui n’a pas été linéaire
J’ai moi-même connu les difficultés scolaires, les redoublements, les changements de direction, le découragement et l’impression de ne pas être « fait pour l’école ».
Avec le recul, je comprends que je n’avais pas seulement besoin de travailler davantage. J’avais besoin que quelqu’un m’apprenne à apprendre, à m’organiser et à construire une méthode adaptée à mon fonctionnement.
Cette expérience me permet aujourd’hui d’accompagner les jeunes sans les juger et sans réduire leurs difficultés à un manque de volonté.
🤝 Ma posture
Mon objectif n’est pas de faire les devoirs à la place de l’élève ni de lui imposer une méthode universelle.
Je l’aide à comprendre :
• comment il apprend réellement ;
• ce qui le bloque dans son travail ;
• quelles techniques lui correspondent ;
• comment organiser ses priorités ;
• comment vérifier ce qu’il connaît vraiment ;
• comment devenir progressivement plus autonome.
Chaque séance doit lui laisser quelque chose d’utilisable : un outil, une méthode, un planning réaliste ou une expérience concrète à tester.
💛 Une accessibilité financière choisie
Je suis convaincu qu’un accompagnement méthodologique de qualité ne devrait pas être réservé aux familles capables de payer des tarifs très élevés.
J’ai volontairement choisi de proposer cette activité par l’intermédiaire de plateformes relevant de l’économie collaborative.
Un statut d’indépendant complémentaire, avec les charges et les coûts de structure correspondants, m’obligerait à facturer environ 70 € par heure. Un tel tarif exclurait de nombreuses familles.
Je refuse que le coût empêche un jeune d’apprendre à travailler plus efficacement, de retrouver confiance ou d’obtenir de l’aide avant que ses difficultés ne deviennent trop importantes.
Le recours à ces plateformes me permet de proposer un tarif nettement plus accessible, sans réduire la qualité, la préparation ou la personnalisation des séances.
🌱 Mon objectif
Je ne cherche pas seulement à aider un élève à terminer ses devoirs ou à réussir son prochain contrôle.
Je souhaite qu’il reparte avec une meilleure compréhension de son fonctionnement, davantage de confiance et des outils qu’il pourra utiliser pendant plusieurs années.
Education
🎓 Diplômé en Sciences du travail (ULB - Master)
📚 Formé en coaching de jeunes (psychologie, méthodologie, systémique)
🧠 Formation en PNL (Programmation Neuro-Linguistique)
📚 Formé en coaching de jeunes (psychologie, méthodologie, systémique)
🧠 Formation en PNL (Programmation Neuro-Linguistique)
Expérience / Qualifications
👨🏫 Coach scolaire
🎤 Formateur spécialisé en bien-être au travail
📖 Ancien coordinateur pédagogique
🧠 Formateur en méthodes de travail
🎤 Formateur spécialisé en bien-être au travail
📖 Ancien coordinateur pédagogique
🧠 Formateur en méthodes de travail
Age
Adolescents (13-17 ans)
Adultes (18-64 ans)
Niveau du Cours
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Durée
60 minutes
90 minutes
120 minutes
Enseigné en
français
Commentaires
Disponibilité semaine type
(GMT -04:00)
New York
Cours chez le professeur
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
32 € /h
🌱 Un espace pour comprendre, choisir et avancer
Être jeune, c’est parfois devoir gérer beaucoup de choses en même temps : les attentes scolaires, le regard des autres, les choix d’avenir, les relations, la peur d’échouer ou l’impression de ne pas trouver sa place.
Un jeune ne dit pas toujours « j’ai besoin d’aide ». Il peut dire :
• « Je ne suis pas capable. »
• « Je n’y arriverai jamais. »
• « À quoi bon travailler ? »
• « Je ne sais pas par où commencer. »
• « Je ne sais pas quoi faire de ma vie. »
• « Je veux juste qu’on me laisse tranquille. »
Parfois, il a surtout besoin d’un espace extérieur à l’école et à la famille pour parler, prendre du recul, mieux se comprendre et retrouver une capacité d’action.
🎯 Pour quelles situations ?
Le coaching peut notamment aider un jeune à :
• développer sa confiance en lui ;
• retrouver de la motivation et du sens ;
• mieux gérer son stress scolaire ;
• construire une méthode de travail adaptée ;
• mieux organiser ses devoirs, ses révisions ou son blocus ;
• apprendre à mémoriser et à vérifier ses connaissances ;
• préparer une décision importante ;
• clarifier une orientation scolaire ou professionnelle ;
• mieux comprendre ses besoins et poser ses limites ;
• trouver sa place à l’école ou dans un groupe ;
• traverser une période de changement ;
• retrouver des repères après un échec ;
• devenir plus autonome, sans dépendre constamment de ses parents.
🧩 Comment se déroule l’accompagnement ?
Nous partons toujours de la situation réelle du jeune : ses habitudes, ses difficultés, son environnement, son rythme, ses objectifs et ce qui bloque concrètement aujourd’hui.
Nous clarifions ensuite ce qu’il aimerait voir changer et transformons cette difficulté en un objectif concret, réaliste et observable.
Selon ses besoins, une séance peut combiner :
✅ un temps d’écoute et de clarification ;
✅ l’identification de ses forces et de ses ressources ;
✅ une autre manière de comprendre la situation ;
✅ un plan de travail clair et réaliste ;
✅ des techniques pour apprendre, mémoriser et réviser ;
✅ un travail sur la motivation, le stress ou la confiance ;
✅ une réflexion structurée sur l’orientation ;
✅ une petite action à expérimenter dans la vie réelle.
🚀 Des séances orientées vers l’action
Chaque rencontre doit produire quelque chose d’utilisable : une prise de conscience, une décision, un outil, un nouveau repère ou une expérience concrète à tenter.
Lors de la séance suivante, nous observons ce qui a fonctionné, ce qui est resté difficile et ce qu’il faut ajuster.
Il ne s’agit pas d’imposer une méthode universelle, mais d’aider le jeune à construire une manière d’avancer qu’il comprend, qu’il a testée et qu’il pourra réutiliser seul.
👨👩👧 Quelle est la place des parents ?
Lorsque le jeune est mineur, la place des parents et les règles de confidentialité sont expliquées dès le début.
Le jeune doit pouvoir disposer d’un véritable espace de parole. Les parents doivent également comprendre le cadre, savoir vers quel objectif nous avançons et disposer des repères utiles pour soutenir son évolution.
🌟 L’objectif final : l’autonomie
Je ne propose pas automatiquement un nombre fixe de séances.
Nous faisons régulièrement le point sur ce qui a réellement changé et sur ce que le jeune sait désormais faire sans mon aide.
Le but n’est pas d’installer une dépendance au coaching, mais de lui laisser des repères, des choix et des outils qu’il pourra continuer à mobiliser seul.
🛡️ Et si le coaching n’est pas le bon soutien ?
Le coaching travaille à partir de la situation présente vers un objectif. Il ne traite ni maladie mentale ni traumatisme et ne remplace pas un suivi médical ou psychologique.
Si la situation nécessite une autre forme d’aide, je le dis clairement et recommande de mobiliser le professionnel approprié.
💛 Pourquoi un tarif accessible ?
L’aide devrait être accessible avant que la situation devienne une urgence.
J’ai choisi de travailler par l’intermédiaire de plateformes relevant de l’économie collaborative afin d’éviter des charges qui m’obligeraient à facturer environ 70 € par heure.
Cela me permet de proposer un accompagnement professionnel, personnalisé et financièrement plus accessible aux familles.
📍 En pratique
• Adolescents et jeunes adultes
• Séances individuelles et personnalisées
• Durée possible : 60 ou 120 minutes
• Rencontres à Auderghem, dans un espace calme et confidentiel
• Premier échange pour vérifier que le coaching est adapté
• Aucun engagement automatique dans un suivi
💬 Vous pouvez me contacter en décrivant simplement ce que vous observez, ce qui vous inquiète ou ce que le jeune aimerait voir changer.
Nous regarderons ensemble si je suis la bonne personne pour l’accompagner.
Être jeune, c’est parfois devoir gérer beaucoup de choses en même temps : les attentes scolaires, le regard des autres, les choix d’avenir, les relations, la peur d’échouer ou l’impression de ne pas trouver sa place.
Un jeune ne dit pas toujours « j’ai besoin d’aide ». Il peut dire :
• « Je ne suis pas capable. »
• « Je n’y arriverai jamais. »
• « À quoi bon travailler ? »
• « Je ne sais pas par où commencer. »
• « Je ne sais pas quoi faire de ma vie. »
• « Je veux juste qu’on me laisse tranquille. »
Parfois, il a surtout besoin d’un espace extérieur à l’école et à la famille pour parler, prendre du recul, mieux se comprendre et retrouver une capacité d’action.
🎯 Pour quelles situations ?
Le coaching peut notamment aider un jeune à :
• développer sa confiance en lui ;
• retrouver de la motivation et du sens ;
• mieux gérer son stress scolaire ;
• construire une méthode de travail adaptée ;
• mieux organiser ses devoirs, ses révisions ou son blocus ;
• apprendre à mémoriser et à vérifier ses connaissances ;
• préparer une décision importante ;
• clarifier une orientation scolaire ou professionnelle ;
• mieux comprendre ses besoins et poser ses limites ;
• trouver sa place à l’école ou dans un groupe ;
• traverser une période de changement ;
• retrouver des repères après un échec ;
• devenir plus autonome, sans dépendre constamment de ses parents.
🧩 Comment se déroule l’accompagnement ?
Nous partons toujours de la situation réelle du jeune : ses habitudes, ses difficultés, son environnement, son rythme, ses objectifs et ce qui bloque concrètement aujourd’hui.
Nous clarifions ensuite ce qu’il aimerait voir changer et transformons cette difficulté en un objectif concret, réaliste et observable.
Selon ses besoins, une séance peut combiner :
✅ un temps d’écoute et de clarification ;
✅ l’identification de ses forces et de ses ressources ;
✅ une autre manière de comprendre la situation ;
✅ un plan de travail clair et réaliste ;
✅ des techniques pour apprendre, mémoriser et réviser ;
✅ un travail sur la motivation, le stress ou la confiance ;
✅ une réflexion structurée sur l’orientation ;
✅ une petite action à expérimenter dans la vie réelle.
🚀 Des séances orientées vers l’action
Chaque rencontre doit produire quelque chose d’utilisable : une prise de conscience, une décision, un outil, un nouveau repère ou une expérience concrète à tenter.
Lors de la séance suivante, nous observons ce qui a fonctionné, ce qui est resté difficile et ce qu’il faut ajuster.
Il ne s’agit pas d’imposer une méthode universelle, mais d’aider le jeune à construire une manière d’avancer qu’il comprend, qu’il a testée et qu’il pourra réutiliser seul.
👨👩👧 Quelle est la place des parents ?
Lorsque le jeune est mineur, la place des parents et les règles de confidentialité sont expliquées dès le début.
Le jeune doit pouvoir disposer d’un véritable espace de parole. Les parents doivent également comprendre le cadre, savoir vers quel objectif nous avançons et disposer des repères utiles pour soutenir son évolution.
🌟 L’objectif final : l’autonomie
Je ne propose pas automatiquement un nombre fixe de séances.
Nous faisons régulièrement le point sur ce qui a réellement changé et sur ce que le jeune sait désormais faire sans mon aide.
Le but n’est pas d’installer une dépendance au coaching, mais de lui laisser des repères, des choix et des outils qu’il pourra continuer à mobiliser seul.
🛡️ Et si le coaching n’est pas le bon soutien ?
Le coaching travaille à partir de la situation présente vers un objectif. Il ne traite ni maladie mentale ni traumatisme et ne remplace pas un suivi médical ou psychologique.
Si la situation nécessite une autre forme d’aide, je le dis clairement et recommande de mobiliser le professionnel approprié.
💛 Pourquoi un tarif accessible ?
L’aide devrait être accessible avant que la situation devienne une urgence.
J’ai choisi de travailler par l’intermédiaire de plateformes relevant de l’économie collaborative afin d’éviter des charges qui m’obligeraient à facturer environ 70 € par heure.
Cela me permet de proposer un accompagnement professionnel, personnalisé et financièrement plus accessible aux familles.
📍 En pratique
• Adolescents et jeunes adultes
• Séances individuelles et personnalisées
• Durée possible : 60 ou 120 minutes
• Rencontres à Auderghem, dans un espace calme et confidentiel
• Premier échange pour vérifier que le coaching est adapté
• Aucun engagement automatique dans un suivi
💬 Vous pouvez me contacter en décrivant simplement ce que vous observez, ce qui vous inquiète ou ce que le jeune aimerait voir changer.
Nous regarderons ensemble si je suis la bonne personne pour l’accompagner.
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