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Je suis coach de vie certifié, maître praticien en Programmation Neuro-Linguistique (PNL) et hypnothérapeute certifié auprès de la NGH (National Guild of Hypnotists). Je propose du coaching pour renforcer la confiance en soi et offre également des conseils pour faciliter les rencontres pour les célibataires. J'accompagne les célibataires dans l'amélioration de leur vie personnelle et de leur bien-être en travaillant sur l'équilibre de vie, la confiance en soi, l'estime de soi, la gestion des émotions, ainsi que la perception positive de soi. L'hypnose se révèle être un moyen efficace pour dissiper les blocages intérieurs et instaurer des changements durables en agissant au niveau de l'inconscient de l'individu. Je prodigue également des conseils et des stratégies éprouvées pour créer un profil attractif sur les plateformes de rencontres telles que Tinder, Bumble, etc. De plus, je dispense des astuces pour des échanges de messages fructueux et pour aborder des inconnus dans des contextes variés tels que les cafés, les bars, les restaurants, etc. Vous bénéficierez ainsi des meilleures stratégies pour favoriser des rencontres réussies et pour réussir vos premiers rendez-vous ! N'hésitez pas à me contacter pour transformer votre vie amoureuse !

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Cours spécialisé pour réussir l’examen JLPT (N5–N1). Je propose des leçons structurées couvrant la grammaire, les kanji, le vocabulaire, la compréhension orale, ainsi que des examens blancs pour évaluer votre niveau et progresser efficacement. Pour ceux qui préfèrent la communication pratique, j’offre également des cours uniquement axés sur la conversation, adaptés à votre niveau. Vous pouvez choisir un cours centré sur la conversation quotidienne, le japonais pour les voyages ou une pratique naturelle de la langue. Ce programme convient parfaitement : Aux étudiants préparant le JLPT N5–N1 À ceux qui souhaitent des tests blancs et un suivi clair de leurs progrès Aux apprenants qui préfèrent un apprentissage basé sur la conversation Aux débutants comme aux avancés cherchant des cours motivants et structurés Les leçons sont conçues pour être attractives et motivantes, avec des thèmes qui intéressent les étudiants : manga, culture japonaise, vie quotidienne et communication réelle. Apprenons le japonais ensemble dans un environnement agréable et encourageant. Parfait pour les vrais débutants. Vous apprendrez la grammaire de base, le vocabulaire essentiel, les syllabaires et les kanji simples. Les cours se concentrent sur les expressions quotidiennes et les petites conversations. Des examens blancs sont inclus pour vous familiariser avec le format du JLPT. JLPT N4 – Niveau élémentaire Idéal pour ceux qui connaissent déjà les bases du japonais. Nous étudions les structures essentielles, le vocabulaire du quotidien et 300–400 kanji. La compréhension orale et écrite est renforcée grâce à des dialogues courts. Les tests blancs permettent de suivre vos progrès. JLPT N3 – Niveau intermédiaire Un niveau qui relie les bases au japonais avancé. Vous apprendrez une grammaire plus complexe, des textes plus longs et des audios réalistes. Les cours incluent des explications structurées, des exercices ciblés et des examens blancs complets. Parfait pour communiquer naturellement et réussir le JLPT intermédiaire. JLPT N2 – Niveau intermédiaire supérieur Conçu pour ceux qui visent un japonais professionnel ou académique. Grammaire avancée, textes longs, écoute rapide et vocabulaire riche. Nous utilisons des matériaux authentiques : actualités, articles, conversations réelles. Les examens blancs reproduisent fidèlement le JLPT. JLPT N1 – Niveau avancé Cours spécialisé pour le niveau le plus élevé du JLPT. Vous travaillerez sur une grammaire complexe, un vocabulaire avancé et des textes exigeants. La compréhension orale inclut des audios à vitesse naturelle. Les examens blancs et les retours détaillés vous aideront à atteindre la maîtrise du japonais.

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J’ai une approche intégrative de la thérapie, le coaching et la danse. J’intègre plusieurs manières d’agir et de travailler avec un patient ou un client en essayant de m’adapter le plus possible à sa manière de construire sa réalité à partir d’une écoute active. Selon le cas, je laisse quelques fois des « devoirs » à faire entre les séances, toujours pour le bien-être de la personne et pour avancer dans le processus. On aura un premier entretien de 30 minutes pour commencer à se connaître, mettre le cadre du processus et déterminer si je peux vous aider ou pas. Puis dans les séances suivantes, on établira ensemble le but de ce processus et on travaillera pour l’atteindre. Toute l’information qu’on échange pendant la séance est complètement confidentielle et en respectant vos limites et aussi les miennes. Les rendez-vous ont une durée entre 50 et 60 minutes et ce sera à vous de déterminer la fréquence.

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🌱 Un espace pour comprendre, choisir et avancer Être jeune, c’est parfois devoir gérer beaucoup de choses en même temps : les attentes scolaires, le regard des autres, les choix d’avenir, les relations, la peur d’échouer ou l’impression de ne pas trouver sa place. Un jeune ne dit pas toujours « j’ai besoin d’aide ». Il peut dire : • « Je ne suis pas capable. » • « Je n’y arriverai jamais. » • « À quoi bon travailler ? » • « Je ne sais pas par où commencer. » • « Je ne sais pas quoi faire de ma vie. » • « Je veux juste qu’on me laisse tranquille. » Parfois, il a surtout besoin d’un espace extérieur à l’école et à la famille pour parler, prendre du recul, mieux se comprendre et retrouver une capacité d’action. 🎯 Pour quelles situations ? Le coaching peut notamment aider un jeune à : • développer sa confiance en lui ; • retrouver de la motivation et du sens ; • mieux gérer son stress scolaire ; • construire une méthode de travail adaptée ; • mieux organiser ses devoirs, ses révisions ou son blocus ; • apprendre à mémoriser et à vérifier ses connaissances ; • préparer une décision importante ; • clarifier une orientation scolaire ou professionnelle ; • mieux comprendre ses besoins et poser ses limites ; • trouver sa place à l’école ou dans un groupe ; • traverser une période de changement ; • retrouver des repères après un échec ; • devenir plus autonome, sans dépendre constamment de ses parents. 🧩 Comment se déroule l’accompagnement ? Nous partons toujours de la situation réelle du jeune : ses habitudes, ses difficultés, son environnement, son rythme, ses objectifs et ce qui bloque concrètement aujourd’hui. Nous clarifions ensuite ce qu’il aimerait voir changer et transformons cette difficulté en un objectif concret, réaliste et observable. Selon ses besoins, une séance peut combiner : ✅ un temps d’écoute et de clarification ; ✅ l’identification de ses forces et de ses ressources ; ✅ une autre manière de comprendre la situation ; ✅ un plan de travail clair et réaliste ; ✅ des techniques pour apprendre, mémoriser et réviser ; ✅ un travail sur la motivation, le stress ou la confiance ; ✅ une réflexion structurée sur l’orientation ; ✅ une petite action à expérimenter dans la vie réelle. 🚀 Des séances orientées vers l’action Chaque rencontre doit produire quelque chose d’utilisable : une prise de conscience, une décision, un outil, un nouveau repère ou une expérience concrète à tenter. Lors de la séance suivante, nous observons ce qui a fonctionné, ce qui est resté difficile et ce qu’il faut ajuster. Il ne s’agit pas d’imposer une méthode universelle, mais d’aider le jeune à construire une manière d’avancer qu’il comprend, qu’il a testée et qu’il pourra réutiliser seul. 👨‍👩‍👧 Quelle est la place des parents ? Lorsque le jeune est mineur, la place des parents et les règles de confidentialité sont expliquées dès le début. Le jeune doit pouvoir disposer d’un véritable espace de parole. Les parents doivent également comprendre le cadre, savoir vers quel objectif nous avançons et disposer des repères utiles pour soutenir son évolution. 🌟 L’objectif final : l’autonomie Je ne propose pas automatiquement un nombre fixe de séances. Nous faisons régulièrement le point sur ce qui a réellement changé et sur ce que le jeune sait désormais faire sans mon aide. Le but n’est pas d’installer une dépendance au coaching, mais de lui laisser des repères, des choix et des outils qu’il pourra continuer à mobiliser seul. 🛡️ Et si le coaching n’est pas le bon soutien ? Le coaching travaille à partir de la situation présente vers un objectif. Il ne traite ni maladie mentale ni traumatisme et ne remplace pas un suivi médical ou psychologique. Si la situation nécessite une autre forme d’aide, je le dis clairement et recommande de mobiliser le professionnel approprié. 💛 Pourquoi un tarif accessible ? L’aide devrait être accessible avant que la situation devienne une urgence. J’ai choisi de travailler par l’intermédiaire de plateformes relevant de l’économie collaborative afin d’éviter des charges qui m’obligeraient à facturer environ 70 € par heure. Cela me permet de proposer un accompagnement professionnel, personnalisé et financièrement plus accessible aux familles. 📍 En pratique • Adolescents et jeunes adultes • Séances individuelles et personnalisées • Durée possible : 60 ou 120 minutes • Rencontres à Auderghem, dans un espace calme et confidentiel • Premier échange pour vérifier que le coaching est adapté • Aucun engagement automatique dans un suivi 💬 Vous pouvez me contacter en décrivant simplement ce que vous observez, ce qui vous inquiète ou ce que le jeune aimerait voir changer. Nous regarderons ensemble si je suis la bonne personne pour l’accompagner.

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Ce cours est pour les personnes qui veulent apprendre les solutions les plus efficaces pour avoir un corps qui vous apportes de l'énergie, de la confiance et du plaisir pour pouvoir faire les choses qui vous retiens dans la vie quotidienne. Mon objectif est de partager les information les plus efficaces pour que vous pouviez obtenir les meilleurs résultats au plus vite possible. Avec plus de dix ans d'experience dans la nutrition, le sport, et la psychologie je sais vous aider à surmonter les problèmes qui vous bloque à atteindre vos objectifs. Je garanti qu'avec les techniques et les exercices que vous allez apprendre, perdre du poids n'aura jamais été aussi facile. ENGLISH The coaching sessions that I offer provide you with the best information that I've put together over the past decade to help you learn about nutrition, fitness and psychology so that you have the three most important topics to help you achieve your goals. My sessions are directed at people that have tried and failed previously in losing weight and want to finally make a difference in their lives. With me you'll achieve your ideal body without killing yourself and you'll regain your confidence and have a much happier and energised life. I guaranty that my approach will produce results in as little time as one month and I look forward to meeting you and helping you succeed!

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Envie de travailler vos difficultés personnelles, vos blocages ? Ressentez-vous des enjeux face à votre couple et vos relations, l’alimentation et votre corps (sport, perte/prise de poids, etc.), votre gestion du stress et du sommeil, votre situation professionnelle (reconversion, burn-out), l’hypersensibilité et la gestion des émotions, la neuroatypie (haut potentiel HP), la gestion d’addictions ? Peu importe vos difficultés, travaillons ensemble, afin que vous atteigniez vos objectifs. Séances : en individuel/en couple/en collectif.

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Vous avez l'impression d'être bloqué(e) en ce moment ? Vous n'avez pas besoin de plus de listes de choses à faire ; vous avez besoin d'un changement de perspective. Vous avez déjà en vous le pouvoir de changer votre état d'esprit ! En tant que coach, je vous accompagnerai pour définir et atteindre vos objectifs. J'ai suivi une formation avancée, entièrement conforme aux normes et à la méthodologie de la Fédération Internationale de Coaching. J'aide les personnes ambitieuses à atteindre leurs objectifs. Ensemble, nous concrétiserons le changement ! Ce que vous obtenez: Clarté : Identifiez les angles morts qui vous freinent. Action stratégique : une feuille de route adaptée à vos objectifs spécifiques. Croissance durable : des changements de mentalité qui perdurent bien après la fin de nos sessions. Êtes-vous prêt pour la prochaine étape ?

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Motivation et Discipline - Cours personnalisés : Privés, en duo ou en petit groupe, pour une expérience sportive enrichissante et sur mesure. - Défis mensuels : Avec des packs d'entraînement hebdomadaires (1, 2 ou 3 fois par semaine) comprenant un bilan mensuel pour mesurer vos progrès. - Soutien Mental : Parce que la force vient aussi de l'intérieur, je vous propose un soutien mental pour rester motivé. - Préparation physique spécifique : Pour ceux qui souhaitent intégrer la police, les pompiers, les forces de sécurité ou l'armée, je propose une préparation ciblée à vos examens physiques.

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Dans le cadre de cette prestation, je deviens un intervenant régulier dans le but d’accompagner votre enfant au niveau scolaire. Tout enfant peut traverser des périodes de démotivation et il est possible qu’il aie besoin d’un discours différent de celui des parents. Je revois avec ce dernier toutes les matières vues récemment, tout en travaillant sur les matières incomprises. L’objectif est de l’aider à se remobiliser au maximum, de l’aider à reprendre confiance en lui ainsi qu’au système scolaire. Il recevra énormément de conseils bienveillants ainsi que différentes astuces méthodologiques. J’ai déjà réalisé ce genre de prestation à plusieurs reprises et les résultats sont très encourageants. Il s’agit tout de même d’un réel travail d’équipe entre les parents, l’enfant et moi-même ! Pour ce genre de prestation, il est possible de se déplacer à domicile. Un système de plateforme de question/réponse entièrement gratuit vous sera offert afin de venir en aide à votre enfant s’il a quelques questions qui ne nécessitent pas des séances supplémentaires. Vous l’aurez compris, il y a un réel investissement de ma part dans ce type de prestation. N’hésitez pas à me contacter pour toute demande d’info.

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Envie de changer, d’avancer, d’évoluer? Entre coaching et thérapie, l’accompagnement individuel que je propose vous permet d’ ’être entendu(e) dans ce que vous traversez, d’effectuer des changements en profondeur et de mettre en place des actions concrètes au service de votre épanouissement, le tout selon une approche soutenante, responsabilisante et résolument humaine! Reposant essentiellement sur la conversation à laquelle sont intégrés des exercices plus “pratiques” (visualisation, connexion aux sensations corporelles, etc.), l’accompagnement favorise une prise de conscience des habitudes de comportements, pensées et schémas intérieurs limitants, condition essentielle au changement!

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Bonjour je suis Sébastien, Je vous propose d'apprendre le français quel que soit votre niveau actuel. Étant français et résidant à Bruxelles, je suis anglophone / francais. Je travaille en tant que coach de vie et entraîneur avec plusieurs années d’expérience dans l’enseignement, je crois donc que je saurai m'adapter parfaitement à vos besoins, à votre courbe d’apprentissage.

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Croyez en vous même et tout ce que vous êtes... Sachez qu'il y a quelque chose à l'intérieur de vous plus grand que n'importe quel obstacle. Ce quelque chose, pour moi Christine, se traduit par mon WHY « la connexion » qui prend vie. COMMENT ? A travers l’humain, l’écoute, la bienveillance, le respect, l’ouverture, l’intuition, le partage et le corps. Concrètement, mon WHY, ce qui m’anime, est de vous accompagner pour mettre du sens dans votre vie et vous amener à vous connecter à qui vous êtes, à votre RAISON D’ETRE. Ceci, afin que vous puissiez aller à la découverte de votre chemin intérieur pour trouver plaisir, bonheur et sérénité dans votre vie au quotidien.

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J’accompagne avec bienveillance celles et ceux en quête d’alignement, de clarté et de transformation personnelle, dans le respect de leur rythme et de leur singularité. Construction individuelle, rythme adapté aux besoins, cas par cas . Compétences et connaissances variées. Je propose avant tout de faire connaissance et démêler petit à petit, ensemble et sans de gêne.

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Un accompagnement pour toute personne qui souhaite mettre en œuvre un projet de vie dans le cadre de son activité professionnelle ou dans sa vie personnelle. Je vous coach à l’aide d’un programme individualisé, établi "sur mesure". À un moment de votre vie, vous avez le sentiment d’être perdu(e), pas compris(e), mal entouré(e), mal dans votre peau... vous tournez en rond! Vous vous dites: je suis triste, je suis seul(e), je suis faible, je suis incapable de... Je vous tends ma main et je vous dis, tenez là, car justement c’est grâce à vous et avec vous que je pourrais vous aider à trouver le chemin du bonheur, qui est en réalité bien caché au fond de vous. Merci de bien vouloir partager votre vie intérieure avec moi, je vous garantis que vos secrets seront bien gardés. Souriez, vous êtes filmé(e). :)

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Vous voulez prendre votre vie en main et obtenir le job de vos rêve ? Alors pourquoi ne pas mettre toutes les chances de votre côté ? Les différents points abordés lors de nos cours peuvent être : - comment améliorer votre CV et être repérer par les recruteurs? - comment se préparer à un entretien d'embauche, quelles sont les questions types? (avec Jeux de rôle) - quels sites internet de recrutement utiliser? - quelles sont les erreurs à ne pas commettre? Mais aussi : - quel choix d'étude ou de carrière choisir? - comment mieux se connaître face au monde du marché? Ces sessions vous permettront de partir avec toutes les chances de votre côté pour trouver un emplois. Votre CV sera parfait et vous serez prêt à être le meilleure lors de l'interview. Si vous avez des questions, n'hésitez pas à m'en faire part !

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Coach de développement personnel. J’ai moi même étudier dans ce domaine et je suis là pour vous coacher et vous aider à vous ouvrir. Comment atteindre ses objectifs et apprendre à avoir une réflexion des choses qui m’entoure. Quel est ton focus? Que voulez vous atteindre dans votre vie? Quel sont vos objectifs? Je suis là pour vous aider et coacher dans toutes ses questions que vous vous posez.

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➤ De la CNV (Communication Non Violente) en passant par les outils pragmatiques d'empathie et d'intelligence émotionnelle. Du domaine personnel au professionnel. De la théorie à la pratique avec des simulations. Il s'agit de mettre en place des outils rationnels pour désamorcer les conflits et entrer dans sa zone de confort / sécurité. Notamment des techniques simples qui permettent d'améliorer ses relations intimes, personnelles, professionnelles voir de résoudre et gérer des situations violentes de façon harmonieuse, efficace et durable. ➤ En effet, l'objectif étant d'améliorer sa communication personnelle/professionnelle & surmonter les conflits qui en découlent éventuellement. Alors, comment faire passer un message clair, créer la différence ? ➤ Plus précisément, les objectifs sont de : 0 .Comprendre et repérer les enjeux / risques puis trouver un équilibre entre empathie et conviction 1. Utiliser les techniques de communication interpersonnelles issues de la médiation pour désamorcer les tensions et prendre de la distance 2. Dissocier le relationnel et la nature du désaccord - Surmonter les obstacles cognitifs et psychologiques 3. Acquérir les techniques d'auto-défense et de maîtrise sans blesser et être blessé 4. Faire face puis désamorcer les comportements difficiles (tentatives de chantage, menace, déstabilisation) voir dangereux avec une stratégie de médiation 5. Développer des compétences en gestion de conflit et de négociation, en alternant l’écoute attentive, la parole active et la rationalité face à la rationalité limitée de l’individu en colère. ➤ Que votre objectif soit personnel ou professionnel, le désamorçage de conflits, la négociation et la prise de parole pertinente et réussie se doit toujours d'être efficace et performante, avec des messages clairs, simples et percutants, créant une adéquation entre le message reçu et le message émis. Une cohérence entre la forme et le fond. ➤ Alors, comment écouter et être écouté, convaincre et être impactant, interpeller et marquer les esprits, valoriser son contenu, s’adresser pertinemment à son audience et optimiser la qualité & clarté de l'échange / du message ? Il s’agit justement de parcourir, mettre en application et déployer des techniques pratiques et efficaces de communication verbale et non verbale. ➤ Ainsi, maîtrisée, la méthode pratique permet, à travers un ensemble de simulations et mises en situation basées sur votre expérience quotidienne venant appuyer les techniques pragmatiques & concrètes, d’améliorer la confiance en soi, son assurance, mais aussi de travailler sur son leadership & son charisme. ➤ Alors, dans ce cadre, après avoir précisément défini votre objectif & parcouru les blocages rencontrés, voici quelques exemples de thématiques parcourues à travers des techniques concrètes & une méthodologie ciblée: ✓Outils pratiques pour perfectionner sa rhétorique/répartie ✓Décoder et utiliser les outils pratiques en communication des grands leaders ✓Fondamentaux (pratiques) de l'éloquence mais également de l’art oratoire (intonation, regard, gestuelle, élocution, tessiture, émotions, prononciation, développement de son propre style de charisme) pour assurer une cohérence entre le fond & la forme ✓Fondamentaux du Body Langage pour appuyer et non parasiter le discours tout en se montrant convaincu & convaincant. ✓Mise en valeur de son discours & valorisation de sa prise de parole pour susciter l’intérêt, en misant sur ses forces. ✓Création d’une cohérence entre le message émis & le message reçu afin d’améliorer son discours et de fait, ses relations professionnelles/personnelles. ✓Gestion des sessions de questions réponses & réactions externes pendant une intervention ou un échange oral. ✓Outils pratiques pour mettre à l’aise son interlocuteur et paraitre avenant/intéressé(e). ✓Pour réussir une négociation/médiation. ✓Pour d'une part, apprendre à dire ‘non’ simplement en trois étapes ET d'autre part, amener à dire ‘oui’. ✓Pour transformer les phrases en positif ET constructif. ✓Pour gérer les conflits (ex. techniques de communication 'assertive', ex. techniques de CNV - Communication Non Violente). ✓Pour mettre la PNL (programmation neuro-linguistique) au service de la communication. ✓Pour adopter un langage efficace, simple, juste et engageant. ✓Pour user des phrases, tournures & expressions permettant d'être précis, simple, efficace & interpeller. ✓Pour gérer vos relations personnelles & professionnelles avec par exemple la préparation de vos ratings. ✓Faire de son hypersensibilité une force pour apprivoiser ses capacités. ✓Ecouter de manière proactive et exprimer / transmettre ses idées / son message de façon claire. ✓Eviter de laisser transparaitre ses émotions et proposer une solution constructive aux problèmes, tout en puisant dans ses propres habiletés relationnelles. ✓Etre mieux outillé pour reconnaître puis remédier immédiatement aux situations qui fragilisent son autorité et affectent sa capacité à communiquer efficacement. ✓Valoriser son potentiel d’expression et de créativité (souvent sous-estimé jusque là) et de sociabilité 'apparente' ✓Développer non pas nécessairement la confiance en soi, mais l''apparence' de confiance en soi, affiner son écoute pour répondre adéquatement, s’ouvrir aux ressources de l’imaginaire, se libérer du rationnel pour ensuite structurer son discours. ✓Mettre en relation ses objectifs de communication (projet, institution, valeurs, idées, revendications ...) avec la forme de son expression. ✓Apprendre et mettre en pratique les techniques de communication persuasive et mieux connaître la perception que les autres ont de soi. Dans le but d'améliorer ses compétences d’'auto-présentation' et d'image véhiculée. ✓Techniques pratiques pour favoriser l'engagement de son interlocuteur. ✓Renforcer la structure de sa communication et développer un argumentaire convaincant afin de vendre ses idées et projets. (...) ➤ En bref, chaque séance combine techniques & exercices de mise en pratique adaptées à vos situations du quotidien (filmées avec votre accord afin d’être revisionnées, commentées, décodées ensemble en direct), si bien que vous pourrez les mettre en application immédiatement, ce dès la 1ère séance. ➤ LE FORMATEUR CONSULTANT De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires Européenne & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre professeur s’est spécialisé et travaille depuis plus de 15 ans, en Europe et en Amérique du Nord, dans le domaine de la communication, dans des établissements internationaux publics et privés réputés, intervenant dans des forums et conférences, & orienté vers la pédagogie et la méthodologie soignée. ➤ LIEU, HORAIRE ✓ Lieux :Genève-Lausanne-Fribourg-Zurich-Neuchâtel-Lugano-Montreux-Bâle-Neuchâtel-Berne-Lucerne-Bruxelles-Luxembourg-Paris-Lyon. Mais actuellement, ces séances continuent à être proposées par visioconférence dans le contexte actuel et conformément à la demande générale qui se veut quasi-unanime à ce sujet. ✓ En effet, hormis les avantages classiques de la visioconférence (gain de temps liés aux déplacements & à leurs imprévus, éco-responsabilité, flexibilité horaire accrue...), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, l'intégralité de l'échange, des notes et recommandations est immédiatement retranscrit sur le tchat dédié. ✓ Pour nous soutenir entre nous & vous être agréable en cette période durable/particulière et dans un esprit de solidarité, les honoraires sont temporairement réduits et n'augmenteront pas après le début de nos séances. ✓ Langues:français/anglais. ✓ La progression suite à ces séances privées est perceptible dès 1 à 2 séances (*étude 2024). ✓ Comme d’autres personnes le font régulièrement, vous pouvez également faire plaisir à vos proches en offrant des bons cadeaux disponibles toute l'année. PROGRAMME ✓ Programme à la carte : évalué et adapté à chaque besoin.

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Chaque enfant a des idées. La plupart ne font jamais rien avec. Ce cours change ça. Je crois qu'à l'intérieur de chaque enfant se trouve un entrepreneur. Pas nécessairement quelqu'un qui veut être "PDG" mais quelqu'un capable de voir un problème, imaginer une solution et la rendre réelle. Dans ce cours, ton enfant: ✓ Développera une vraie idée de business, quelque chose qui le passionne vraiment, pas un projet abstrait ✓ Comprendra le marché: Qui a besoin de ça? Pourquoi? Qui d'autre l'offre? Pourquoi le sien serait-il mieux? ✓ Créera un plan de business simple: la version qui fonctionne vraiment, pas 50 pages de jargon ✓ Concevra une marque: logo, nom, histoire. Pourquoi son business existe (pas juste pour faire de l'argent) ✓ Construira et testera son idée: même à petite échelle, il verra si les gens veulent vraiment ce qu'il a créé ✓ Apprendra à diriger une équipe: nous travaillons en groupe, donc il expérimentera une vraie collaboration ✓ Utilisera la technologie intelligemment: des outils réels pour faire grandir un business ✓ Recevra des retours d'entrepreneurs réels: pas juste de moi, mais de personnes qui construisent des choses maintenant Pourquoi c'est différent: La plupart des "cours d'entrepreneuriat pour enfants" enseignent la théorie. Ici nous construisons quelque chose de réel. Ton enfant n'apprendra pas juste sur l'entrepreneuriat. Il le vivra: avoir une idée, la développer, la partager et recevoir un vrai feedback. Certains auront un business. D'autres découvriront que ce n'est pas pour eux. Les deux sont des succès — parce qu'ils ont appris quelque chose de vrai sur eux-mêmes. Ce qu'il rapporte à la maison: Un plan de business complet. Une marque qu'il a conçue. Une présentation qu'il a livrée. Et surtout: la conviction que ses idées comptent et qu'il peut les rendre réelles. Format: En ligne ou Barcelone | Sessions de 60–90 min | Travail en groupe et individuel, flexible Pour les enfants avec des grandes idées et les adultes qui veulent les cultiver.

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Traversez-vous une période de forte demande, d'incertitude ou de changement personnel ? Je vous enseigne des outils pratiques de gestion émotionnelle, de pleine conscience et de résilience pour transformer les moments difficiles en sérénité, en clarté et en force intérieure. À qui est-ce destiné ? Les personnes qui souffrent de stress, d'anxiété ou de surcharge mentale. Étudiants ou professionnels traversant des périodes de transition ou de changement difficiles. Pour ceux qui cherchent à développer leur intelligence émotionnelle sans détour ni théories complexes, selon une approche humaine et pratique. Qu'allez-vous apprendre ? Régulation du système nerveux : Techniques simples pour freiner l’anxiété et la rumination mentale. Recadrage cognitif : comment modifier son discours intérieur et cesser de percevoir les problèmes comme des obstacles insurmontables. Développer des habitudes de bien-être : routines quotidiennes de soins personnels et limites saines. Résilience appliquée (Kintsugi émotionnel) : Comment intégrer les expériences difficiles pour repartir plus fort. Les meilleurs investissements sont ceux que vous faites pour votre bien-être émotionnel. Prenez toujours soin de vous d'abord pour pouvoir prendre soin des autres ! Je vous attends.

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Coaching de vie – Atteignez votre plein potentiel ! Vous souhaitez retrouver confiance en vous, mieux gérer votre stress, atteindre vos objectifs ou donner un nouveau sens à votre vie ? Le coaching de vie vous accompagne à chaque étape de votre développement personnel. Grâce à un accompagnement personnalisé, vous apprendrez à : Renforcer votre confiance et votre estime de soi. Développer une attitude positive et une motivation durable. Gérer le stress et les émotions avec sérénité. Définir des objectifs clairs et les atteindre efficacement. Améliorer vos relations personnelles et professionnelles. Trouver un meilleur équilibre entre vie personnelle et vie professionnelle. Chaque séance est adaptée à vos besoins, dans un cadre bienveillant, confidentiel et orienté vers des résultats concrets. Prenez le contrôle de votre avenir dès aujourd'hui ! Réservez votre séance et commencez votre transformation vers une vie plus épanouie et plus équilibrée.

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Le stress est, en biologie, l'ensemble des réactions d'un organisme soumis à des pressions ou contraintes de l'environnement. L'angoisse est un malaise psychique et physique, né du sentiment de l'imminence d'un danger, caractérisé par une crainte diffuse pouvant aller jusqu'à la panique. Alors que l'angoisse est émotion ponctuelle & survient souvent sous forme de crise, alors que l'anxiété peut être de nature plus chronique. Les trois ne sont pas nécessairement des signes de faiblesse et sans être un choix, elles touchent de nombreuses personnes à des intensités variées. Ne pas ignorer sa douleur et se faire accompagner pour trouver des stratégies de lutte est vital. Ces ateliers vous proposent d’apprendre à écouter, apprivoiser, gérer, maîtriser ses émotions, son stress, son anxiété, son angoisse. Les objectifs sont clairs, avec des applications toujours pratiques : - Découvrir votre propre processus émotionnel pour comprendre le rôle et l'impact des émotions - Analyser ses fonctionnements et mettre en œuvre des stratégies (concrètes) & des techniques claires pour les canaliser - Développer sa conscience émotionnelle pour renforcer son équilibre / harmonie / la confiance en soi ainsi que la meilleure découverte & maîtrise de ses propres ressources/ compétences/potentiel ainsi que nouveaux outils - Dépasser ses peurs et blocages pour pouvoir avancer et sereinement - Réduire les manifestations psychologiques/psycho-somatiques de ses émotions - Optimiser le processus émotionnel grâce au concept d'intelligence émotionnelle - Faire de sa sensibilité & son éventuelle hypersensibilité une force En effet, les sensibles & hypersensibles représentent une petite partie de la population et sont capables de percevoir ce que d'autres ne ressentent pas, ce qui est caché mais tentent d'être conformes à ce que l'on attend d'eux et d'être capables de vivre en communauté. Après un accompagnement adapté, un hypersensible peut apprendre à apprivoiser ses capacités innées Comment se déroule une séance ? Après avoir défini ensemble un ou plusieurs objectifs globaux basés sur votre problématique de départ, chaque session se déroule en deux temps. 1) Parcourir, analyser & décortiquer ensemble les réflexions, pensées et notes prises durant la semaine et liées à vos émotions : actions entreprises à partir des suggestions de la semaine précédente ; pensées ; ressentis : ce qui a fonctionné ou pas / correspondait ou pas à vos attentes. L’occasion également d’encore mieux vous connaitre pour davantage cerner / définir / identifier puis résoudre ensemble les défis / blocages émotionnels du moment 2) En se basant sur les conclusion de la première partie, une proposition de deux à trois sous-problématiques du jour à traiter pendant la séance (sous-problématiques construites à partir de votre problématique de départ) : pour y répondre, pour chacune d'entre elles, une série de dix à quinze réflexions / actions pragmatiques vous seront proposées. Trois réponses possibles : - « J'ai déjà essayé cette solution mais cela ne me convient pas » ou « je n’y crois pas vraiment » : on passe à la suggestion d’après - « Jamais encore essayé » ou « pourquoi pas », « je vais y réfléchir » : on se fixe comme objectif d’essayer dès que l’occasion se présente, d’ici la séance prochaine Concrètement, une séance = une réflexion mais surtout UNE SÉANCE = DES SOLUTIONS / des propositions / des suggestions concrètes à mettre en pratique pour la séance suivante afin de dépasser ses blocages. Selon l'objectif défini, il s'agit d'identifier & résoudre l'impact des émotions et leur mauvaise canalisation non seulement sur sa communication mais surtout sur son quotidien. A savoir que pendant la séance par visio-conférence, toutes les notes sont retranscrites au fur et à mesure sur le chat pour que vous puissiez y avoir accès à n'importe quel moment lorsque vous le souhaitez. ➤ LIEU, HORAIRE, TARIFS ✓ Lieux :Genève-Lausanne-Fribourg-Zurich-Neuchâtel-Lugano-Montreux-Bâle-Neuchâtel-Berne-Lucerne-Bruxelles-Luxembourg-Paris-Lyon. Mais actuellement, ces séances continuent à être proposées par visioconférence dans le contexte actuel et conformément à la demande générale qui se veut quasi-unanime à ce sujet. ✓ En effet, hormis les avantages classiques de la visioconférence (gain de temps liés aux déplacements & à leurs imprévus, éco-responsabilité, flexibilité horaire accrue...), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, l'intégralité de l'échange, des notes et recommandations est immédiatement retranscrit sur le tchat dédié. ✓ Pour nous soutenir entre nous & vous être agréable en cette période durable/particulière et dans un esprit de solidarité, les honoraires sont temporairement réduits et n'augmenteront pas après le début de nos séances. ✓ Langues:français/anglais. ✓ La progression suite à ces séances privées est perceptible dès 1 à 2 séances (*étude 2024). ✓ Comme d’autres personnes le font régulièrement, vous pouvez également faire plaisir à vos proches en offrant des bons cadeaux disponibles toute l'année. CONTACT / PROGRAMME ✓ Premier contact par email puis par téléphone. ✓ Programme à la carte : évalué et adapté à chaque besoin. LE THERAPEUTE - CONSULTANT - COACH - PSYCHOPRACTICIEN - PSYCHANALYSTE De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires Francaise & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre professeur s’est spécialisé, en Europe et Amérique du Nord, et travaille depuis plus de 17 ans dans le domaine, dans des établissements internationaux publics et privés réputés, intervenant dans des forums et conférences.