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    àpd29.00EUR/ h

    Coach sportif, musculation, remise à niveau, fitness, massage sportif et massage relaxant

    Coach sportif, diplômé du centre de formation de Bruxelles, je propose des cours de remise à niveau, musculation, fitness. Ma méthode de travail se base sur l'écoute et la motivation de la personne, nous établirons ensemble un programme sportif adapté, afin de répondre le plus parfaitement possible à vos attentes. Je suis également détenteur d'une licence de Psychologie, me permettant de comprendre aux mieux vos attentes, et vous motiver mentalement.
    Je suis également masseur sportif, idéal et très important pour la récupération des muscles après l'effort!

    Lieu

    Chez le professeur: Avenue Lord Uxbridge, 1410 Waterloo, Belgique
    Au domicile de l'élève: Autour de Genappe, Belgique

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    Info générales

    Age :
    Enfants (7-12 ans)
    Adolescents (13-17 ans)
    Adultes (18-64 ans)
    Seniors (65+ ans)
    Niveau du Cours :
    Débutant
    Intermédiaire
    Avancé
    Durée :
    30 minutes
    45 minutes
    60 minutes
    90 minutes
    120 minutes
    Enseigné en :français

    Présentation

    Je suis coach sportif depuis quelques mois, j'ai prit deux personnes à ma charge, en musculation et remise à niveau. Je suis également masseur sportif, avec une clientèle assez variées, rugbyman, cross fit, course, et golf entre autre, et en cours d'obtention d'un diplôme de massothérapeute.

    Education

    Licence de Psychologie à l'université Paris Descartes
    Diplôme national de Personal trainer (coach sportif)
    Certificat en massage sportif
    Formation de massothérapeute (en cours)
    Stage en préparation mentale pour sportifs de haut niveau dans le golf

    Expérience / Qualifications

    6 années d'enseignement en cours particulier de mathématiques et d'anglais, j'ai également une petite expérience dans le coaching sportif, musculation et remise à niveau sur deux sportifs de bon niveau.
    Je suis également masseur sportif, et en cours de formation de massothérapeute

    Poser une question

    Envoyez un message à Yannick et dites-lui ce que vous souhaitez apprendre :
    Plus vous serez précis sur votre recherche de cours, sur vos disponibilités... plus Yannick sera en mesure d'accepter rapidement votre demande.

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    Réputation Apprentus

    • Professeur depuis juin 2017
    • Numéro de téléphone vérifié.

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    Coaching privé en boxe"Pieds/Poings"avec une multi -championne de Belgique et vice-championne du monde et d'Europe !
    Mon parcours: Depuis 12 ans, j'évolue dans le domaine sportif, avec le statut d'athlète de haut niveau reconnu par la communauté française et l’Adeps. J'ai trouvé dans la boxe un moyen de canaliser mon énergie, me défouler et en même temps un moyen étonnant de s'amuser et d'échanger. Pour vous citer une petite partie de mon palmarès, je suis 9 fois championne de Belgique en Savate/Boxe Française, Vice-championne d'Europe Technique 2017 et Vice-championne du monde Combat 2017. S'ajoute à cela, plusieurs médailles de bronze en championnat internationaux. A la base, je suis une danseuse. J'ai toujours été attirée par les sports de contact et en découvrant la boxe-française, je me suis révélée. C'est un mélange de technique, de tactique, de frappe mais le tout dans un cadre bien défini. De plus, sans vous mentir, il n'y a pas plus cardio que la boxe pieds/poings! La Boxe-française est devenue une passion et je souhaiterais partager mon expérience en formant de nouveaux pratiquants de tous âges et de tous niveaux. Ma méthodologie: Durant les cours, on commence tout d'abord par apprendre les bases, le positionnement, le déplacement et bien sûr les techniques de frappe. La boxe, c'est du "contact", toucher et apprendre à encaisser. On décortique ,on assimile et on met ensuite cela en pratique. De plus, on travaille son endurance, sa souplesse, sa puissance. La boxe est un tout. On va donc mobiliser tout le corps grâce à du renforcement musculaire, des exercices cardio, de la frappe pieds/poings dans les pattes d'ours et des échanges pieds/poings avec moi-même :). Le tout dans le FUN :) Avec moi les cours sont dynamiques, motivants et pédagogiques. Progression et amusement garantie!

    Cours de musculation sur-mesure ! musculation et Bien-être : Un programme conçu pour vous
    Optimisez votre Bien-être et votre performance avec un coaching sportif personnalisé Bonjour, en tant que coach-sportif expérimenté, masseur sportif et maître nageur sauveteur qualifié je suis dédié à transformer votre expérience de la musculation et du fitness. Avec une approche personnalisée, je m’engage à vous guider vers l’excellence physique et mentale. Ce que je vous propose : 1. Cours de Musculation et Fitness : Des séances sur-mesure, que ce soit en salle ou à domicile, pour vous enseigner les techniques correctes, éviter les erreurs communes et maximiser l’efficacité de chaque exercice. 2. Objectifs Diversifiés : Que votre but soit la remise en forme, la perte de poids, la prise de masse, ou l’amélioration de votre nutrition, je vous accompagne dans la réalisation de vos ambitions. 3. Self-Défense : Apprenez à vous défendre et à renforcer votre confiance en vous grâce à des cours pratiques et stratégiques de self-défense. 4. Partenariat Motivant : En tant que votre coach, je serai le partenaire idéal pour vous encourager, vous motiver et vous soutenir dans votre parcours vers une meilleure forme physique. 5. Étirements et Relaxation : Éliminez les tensions et débloquez votre énergie pour améliorer vos performances et soulager les douleurs grâce à des étirements ciblés. 6. Tarif Compétitif 7. Programme Personnalisé : Recevez un programme adapté qui évoluera avec vous, comprenant des exercices variés, ludiques et stimulants, conçus pour vous aider à atteindre rapidement vos objectifs de développement physique et de bien-être personnel. N’hésitez pas à me contacter pour démarrer votre transformation et pour toute question concernant mes services. Ensemble, atteignons vos objectifs de santé et de fitness !

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    Cours de Pilates, revisité selon la méthode de Gasquet
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