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Cours particuliers à Vernier

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435 professeurs particuliers à Vernier

Marilyne

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5.0

2 avis

(2)

95€

60-min.

/h

trusted teacher iconProfesseur fiable

Cours de yoga thérapie, Hatha raja flow et méditation Meyrin / Genève

Cours de yoga thérapie, Hatha raja flow et méditation Meyrin / Genève

Je pratique le yoga depuis 20 ans, certifiée (RSY 200 heures) et la méditation depuis 10 ans. J'ai adoré découvrir que je pouvais me libérer de douleurs articulaires / musculaires par une pratique de yoga ciblée et également rééquilibrer mon système hormonal, c'est dans ce but que je partage le yoga aujourd'hui. Je travaille avec des personnes en bonne santé et également en rémission, ou souffrant de douleurs chroniques. Le yoga permet de ralentir le mental, qui offre la capacité de mieux entendre les messages du corps. Une pratique régulière des différentes techniques du yoga apporte, selon moi : Sur le plan physique : souplesse, légèreté, connaissance de notre corps et vitalité car les toxines sont peu à peu éliminées et la circulation lymphatique et sanguine est stimulée, offrant une meilleure régénérescence de toutes nos cellules. Sur le plan émotionnel : écoute bienveillante et de moins en moins jugeante de ce qui se passe en nous. Connection aux différentes parties de nous-mêmes, et redécouverte d’un espace de confiance dans l’instant présent. Amour et acceptation de ce qui est. Sur le plan collectif : sentiment d’appartenir à un grand tout, d’être connecté non seulement à mes proches, mais également aux vivants qui nous entourent. Retrouver sa place et sa raison d’être sur terre. Envie de prendre soin de tout ce qui vit.

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Pour vous garantir la qualité de nos professeurs, nous demandons à nos élèves de la Vernier de les évaluer.

Uniquement des avis d'élèves et garantis par Apprentus. Évalué 4.9 sur 5 sur une base de 25 avis.

Marilyne est extrêmement douce et professionnelle, j'ai plusieurs pathologie et elle a su adapté les exercices lorsque j'étais limité physiquement par les mouvements. J'ai beaucoup aimé ce premier cours, de plus elle me donne pleins d'explications sur les bienfaits des exercices tout au long de la séance ce qui me permet de mieux comprendre le but de ces mouvements.

Bon contact, sympa, s'adapte au niveau de l'élève et a préparé son cours. Et il me laisse avec ce qu'il faut pour bien travailler jusqu'à la prochaine fois! Juste ce que je cherchais sur Genève, parfait!

Patricia est très professionnelle, ponctuelle et à l’écoute de son élève. Grace à ces conseils mon fils a abordé son oral du bac avec plus de confiance. Merci.

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