Coach sportif à domicile ou en plein air - Cardio, Renforcement musculaire - Boxe - Tours - Cours particulier

Donner des Cours

Coach sportif à domicile ou en plein air - Cardio, Renforcement musculaire - Boxe

Àpd 20 € /h

Multiple champion de France universitaire de Boxe, j'ai une réelle passion pour ce sport et bien d'autres. En plus de mes résultats, j'ai pu prendre en charge diverses séances d'entraînement en club ou en particulier. Dans tous les cas, les élèves ont vu leurs performances s'améliorer, se consolider, et ce avec le même résultat concernant leur joie de vivre.
La séance (entre 45min et 1h30 en fonction des besoins de l'élève) se déroule en plusieurs phases:
- Échauffement et étirements
- Exercices techniques
- Exercices cardio/renforcement
- Relaxation et étirements.

Informations supplémentaires

Apporter votre niak et votre bonne humeur!

Lieu

|

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Cours au domicile de l'élève :

Autour de Tours, France

Age

Adolescents (13-17 ans)

Adultes (18-64 ans)

Seniors (65+ ans)

Niveau du Cours

Débutant

Intermédiaire

Avancé

Durée

45 minutes

60 minutes

90 minutes

Enseigné en

français

anglais

Compétences

Coaching sportif

Entraîneur personnel (sport)

Disponibilité semaine type

(GMT -05:00)

New York

Cours à domicile

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Bonjour, je m'appelle David et je suis un coach sportif de 38 ans originaire de Californie. J'ai plus de 10 ans d'expérience comme coach sportif avec mes clients en les aidant à atteindre leurs objectifs; de perte de poids, de tonification musculaire, d'amélioration de la flexibilité et d'une meilleure santé.

Avant de venir en France il y a dix ans, j'avais plusieurs certifications et j'avais ma propre entreprise en tant qu'entraîneur personnel.

J'ai l'expérience de travailler avec des individus ou des groupes si vous avez des amis qui souhaitent vous rejoindre.

Je suis toujours positive avec mes clients mais j'attends aussi qu'ils fassent des efforts à la fois pendant les séances d'entraînement et aussi avec leur nutrition quand je ne suis pas là.

Je suis un ancien athlète de niveau universitaire, ancien bodybuilder natural. La plupart des exercices que je fais maintenant se composent d'exercices au poids du corps et de course à pied, mais je peux vous entraîner avec n'importe quel équipement que vous aimez.

J'ai de l'expérience de tous les âges de 14 à 90 ans, des hommes et des femmes. Si vous êtes prêt à apporter des changements positifs à votre mode de vie et à votre activité physique, n'hésitez pas à me contacter.

Initiateur (DIFFE)
Animateur (DAFFE 1)
Entraîneur National (DEFFE 2)
Arena International Master (AIM)
Chess Correspondence Expert (CCE)
meilleur classement 2152 FIDE
Entraîneur de l'Echiquier Tourangeau (2013-2015 puis 2022 à aujourd'hui)
Entraîneur du Pôle Espoir Jeunes de l'Indre-et-Loire pour la saison 2022-2023
Trois fois entraîneurs de Ligue lors des championnats de France Jeunes
Ancien entraîneur des clubs de Châteauroux, Saint Marcel, Senlis, Soissons, La Membrolle sur Choisille

Donne cours à domicile et par internet (Skype/Teams)

Chaque leçon est constituée d'une rétrospective du cours précédent (correction exercices, révision), du cours thématique, d'exercices à faire pour la prochaine session (si nécessaire) et de quelques parties pour clôturer la séance. Je reste disponible à tout moment (même en dehors du cours) pour répondre aux questions ou atténuer le stress de l'élève lors de compétition. La création ou la mise en forme du répetoire se fait selon les souhaits, les forces et faiblesses identifiées de l'élève

Après le cours, trois options sont possibles pour recevoir les supports pédagogiques :
* création de bases Lichess privées avec droit de contributeur
* création de bases Chess.com privées avec droit de contributeur
* envoi des bases au format PGN par mail (nécessite d'avoir un logiciel du type Chessbase)

Professionnel du jeu d'échecs depuis 16 ans, j'ai travaillé au sein de nombreux club et ligues. Travailler avec moi, c'est améliorer sa compréhension du jeu et évoluer à coup sûr !

Bonjour, je m'appelle David et je suis un coach sportif de 38 ans originaire de Californie. J'ai plus de 10 ans d'expérience comme coach sportif avec mes clients en les aidant à atteindre leurs objectifs; de perte de poids, de tonification musculaire, d'amélioration de la flexibilité et d'une meilleure santé.

Avant de venir en France il y a dix ans, j'avais plusieurs certifications et j'avais ma propre entreprise en tant qu'entraîneur personnel.

J'ai l'expérience de travailler avec des individus ou des groupes si vous avez des amis qui souhaitent vous rejoindre.

Je suis toujours positive avec mes clients mais j'attends aussi qu'ils fassent des efforts à la fois pendant les séances d'entraînement et aussi avec leur nutrition quand je ne suis pas là.

Je suis un ancien athlète de niveau universitaire, ancien bodybuilder natural. La plupart des exercices que je fais maintenant se composent d'exercices au poids du corps et de course à pied, mais je peux vous entraîner avec n'importe quel équipement que vous aimez.

J'ai de l'expérience de tous les âges de 14 à 90 ans, des hommes et des femmes. Si vous êtes prêt à apporter des changements positifs à votre mode de vie et à votre activité physique, n'hésitez pas à me contacter.

Initiateur (DIFFE)
Animateur (DAFFE 1)
Entraîneur National (DEFFE 2)
Arena International Master (AIM)
Chess Correspondence Expert (CCE)
meilleur classement 2152 FIDE
Entraîneur de l'Echiquier Tourangeau (2013-2015 puis 2022 à aujourd'hui)
Entraîneur du Pôle Espoir Jeunes de l'Indre-et-Loire pour la saison 2022-2023
Trois fois entraîneurs de Ligue lors des championnats de France Jeunes
Ancien entraîneur des clubs de Châteauroux, Saint Marcel, Senlis, Soissons, La Membrolle sur Choisille

Donne cours à domicile et par internet (Skype/Teams)

Chaque leçon est constituée d'une rétrospective du cours précédent (correction exercices, révision), du cours thématique, d'exercices à faire pour la prochaine session (si nécessaire) et de quelques parties pour clôturer la séance. Je reste disponible à tout moment (même en dehors du cours) pour répondre aux questions ou atténuer le stress de l'élève lors de compétition. La création ou la mise en forme du répetoire se fait selon les souhaits, les forces et faiblesses identifiées de l'élève

Après le cours, trois options sont possibles pour recevoir les supports pédagogiques :
* création de bases Lichess privées avec droit de contributeur
* création de bases Chess.com privées avec droit de contributeur
* envoi des bases au format PGN par mail (nécessite d'avoir un logiciel du type Chessbase)

Professionnel du jeu d'échecs depuis 16 ans, j'ai travaillé au sein de nombreux club et ligues. Travailler avec moi, c'est améliorer sa compréhension du jeu et évoluer à coup sûr !

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