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Cours particuliers à Oupeye

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Les cours particuliers se donnent à domicile ou chez le professeur.

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62 professeurs particuliers à Oupeye

Michel

72€

60-min.

/h

trusted teacher iconProfesseur fiable

Yoga

Yoga

LE YOGA Un mot connu, mais une méthode mal connue... Le yoga est essentiellement une discipline de maîtrise de soi dans le lâcher-prise, une méthode d’équilibration et d’épanouissement personnel. Son principal effet réside dans la modification progressive de la façon de vivre les difficultés et d’agir dans le quotidien. Il permet à ceux qui le pratiquent d’accéder graduellement à plus de stabilité intérieure et à une meilleure santé. Le yoga reconnaît et utilise les interactions entre le corps et le mental. C’est pourquoi le yoga propose un travail postural, respiratoire et mental important pour l’équilibre du corps et de l’esprit. Le yoga est tout à la fois une technique, un art, une science et une philosophie. LE COURS INDIVIDUEL Le cours individuel est le moyen idéal de pratiquer en fonction des désirs, des besoins et des capacités de chacun. Les résultats s’obtiennent beaucoup plus rapidement qu’en cours collectifs. Le cours individuel est indiqué dans certaines situations particulières comme : - Résoudre un certain nombre de problèmes de santé physique : dos, souplesse ou respiration par exemple. - Acquérir ou développer la confiance en soi. - Gérer les émotions et problèmes relationnels. - Apaiser l’explosivité. - Gérer le stress et/ou les peurs. - Retrouver de l’énergie. - Affronter la vie avec des idées positives. - Dépression. - Rendre possible ce qui ne l'était pas. - Agir en étant pleinement présent à son action. Les séances individuelles sont indiquées aussi pour les personnes désireuses de progresser en tant qu’être humain, dans l’un ou l’autre des aspects du yoga : pratique des postures, des respirations, méditation, spiritualité et/ou philosophie. De plus en plus de membres du corps médical et du monde de la psychologie conseillent à leurs patients de pratiquer le yoga afin d’agir en complément avec le traitement suivi. Le professeur de yoga n’est pas médecin : il ne pose donc pas de diagnostic, mais il peut aider la personne en difficulté. COMMENT ? Sur base d’un entretien et de mes observations, je propose des exercices ajustés à vos capacités, exercices que nous testons directement afin de procéder aux adaptations utiles. Selon une périodicité que nous fixons ensemble, vous pratiquez vos exercices à domicile. Lors des rencontres suivantes (la moyenne étant d’une fois par mois), nous voyons ensemble comment les choses ont évolué et je crée une nouvelle séance afin de vous aider à progresser. La première séance dure 1h30, les suivantes 1h.

Jacques

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5.0

1 avis

(1)

26€

60-min.

/h

trusted teacher iconProfesseur fiable

Cours de GUITARE FOLK, de UKULELE et de GUITALELE (EGALEMENT EN LIGNE à un tarif adapté) - à partir de 14 ans .

Cours de GUITARE FOLK, de UKULELE et de GUITALELE (EGALEMENT EN LIGNE à un tarif adapté) - à partir de 14 ans .

Amoureux de la guitare depuis 35 ans, je vous ferai apprécier le bonheur de partager mon expérience. Introduction: les notions de solfège ne sont pas indispensables pour suivre mon cours. Une guitare et la volonté d'apprendre feront l'affaire ;-) . J'aime travailler de manière constructive et dans une bonne ambiance. Je suis relativement souple sur la durée du cours et m'adapte à votre rythme. Méthodologie: j'essaie toujours de me mettre au niveau de mon élève et l'apprentissage du solfège n'est pas un prérequis pour suivre mes cours. Il y a bien entendu un minimum de théorie à assimiler mais je base ma technique de cours sur la pratique, même au début. Qu'est-ce que cela peut-être récalcitrant quand on doit emmagasiner de la théorie pendant des heures avant de pouvoir enfin sortir une mélodie que l'on apprécie sur son instrument...eh oui, c'est du vécu avec l'apprentissage de la guitare classique :-) . Après avoir parcouru les méthodes d'accordage et de maintenance. de l'instrument, J'enregistre mes cours sur une clef USB que je remets aux élèves, reprenant ce qui a été vu pendant les cours, au fur et à mesure que l'on progresse ensemble. Je travaille dans une ambiance de bonne humeur, avec humour et dans la décontraction. Parcours: En 1970, j'ai étudié le solfège pendant 4 ans et parallèlement j'ai appris la guitare classique. J'ai ensuite fait la rencontre de cet immense musicien qu'est Jacques guitariste vierviétois, connu internationalement, qui m'a accepté comme élève et avec qui j'ai découvert la technique du finger-picking, avec le plus grand bonheur. Jacques est considéré comme l'un des meilleurs guitaristes au monde dans son domaine, qu'est le finger-picking. J’ai commencé à donner des cours à des amis et connaissances il y a une dizaine d’ années. J'ai ensuite poursuivi et perfectionné la technique du finger-picking avec un autre professeur, avec qui j'ai continué à travailler avec acharnement. Je me suis attaché à travailler la guitare encore et encore pour perfectionner mon expérience et mes connaissances et le temps est venu où, il y a un peu plus de deux ans, je me suis senti prêt à transmettre. Recommandation: "Jacques a suivi des cours privés de « Fingerpicking » avec moi, il était un élève assidu, attentif et travailleur :) Je vous le recommande si vous voulez vous attaquer à cette technique particulière de guitare acoustique !

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Ma fille a été très contente des cours prises avec Helena et a réussi ses examens avec mentions très bien. Merci encore

Très patiente et attentive à son élève. Elle a permis à ma fille de bien avancé dans la compréhension à l'oral.

Agréable, gentille, douce, attentionnée pour les petits enfants, et surtout pédagogue professionnelle.

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