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Prise de parole en public , gestion du trac et de la communication
Il n’y a pas mille méthodes pour parler en public, mais deux.
Ou l’on imite en faisant semblant
Ou l’on exprime vraiment avec authenticité
Vous devez transmettre un message professionnel, privé ou familial, vous préparez un examen oral, un entretien d’embauche ?
Vous vous sentez démuni lorsqu’il s’agit de communiquer face aux autres ?
Vous êtes dépossédé de vos moyens à cause du trac ?
Vous souhaitez intervenir publiquement avec aisance ?
Mettre en place un comportement personnel ?
Adopter des attitudes oratoires confortables ?
Donner à votre public une image positive ?
Connaître les astuces des professionnels ?
Utiliser des outils pratiques ?
Nous pouvons vous aider à développer cette meilleure version de vous-même
La méthode exclusive de Catherine est issue de son expérience de plus de 30 ans de scène et de formation de comédienne. Elle utilise les techniques de l’acteur professionnel, les outils de la synergologie( discipline ayant pour objet l’interprétation du langage corporel humain), la pleine conscience qui permet la gestion du trac et des émotions, la communication bienveillante avec les outils de la CNV.
Elle permet a des dirigeants, étudiants, des parents, des collègues, des familles ou tout autre personne de trouver la confiance en sois et en sa manière de faire passer son message.
au-delà de l'esprit créatif, la formation à ces techniques développe un esprit d'initiative conséquent, une confiance en sois grâce à une plus grande aisance dans la gestion des émotions.
Ou l’on imite en faisant semblant
Ou l’on exprime vraiment avec authenticité
Vous devez transmettre un message professionnel, privé ou familial, vous préparez un examen oral, un entretien d’embauche ?
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La méthode exclusive de Catherine est issue de son expérience de plus de 30 ans de scène et de formation de comédienne. Elle utilise les techniques de l’acteur professionnel, les outils de la synergologie( discipline ayant pour objet l’interprétation du langage corporel humain), la pleine conscience qui permet la gestion du trac et des émotions, la communication bienveillante avec les outils de la CNV.
Elle permet a des dirigeants, étudiants, des parents, des collègues, des familles ou tout autre personne de trouver la confiance en sois et en sa manière de faire passer son message.
au-delà de l'esprit créatif, la formation à ces techniques développe un esprit d'initiative conséquent, une confiance en sois grâce à une plus grande aisance dans la gestion des émotions.
Informations supplémentaires
prévoir de quoi faire une vidéo par ex de la mémoire sur votre téléphoneLieu
Chez le professeur: BS Conseils Sàrl, Ideo Human Capital grand rue Nyon








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Info générales
Age : | Enfants (7-12 ans) Adolescents (13-17 ans) Adultes (18-64 ans) Seniors (65+ ans) |
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Niveau du Cours : | Débutant Intermédiaire Avancé |
Durée : | 60 minutes 90 minutes 120 minutes |
Enseigné en : | français |
Présentation
Comédienne professionnelle depuis plus de 35 ans, auteur interprète, metteur en scène, professeur de théâtre, fondatrice d’écoles de théâtre, chroniqueuse radio, théâtralisation (forum théâtre) de l’entreprise. Formatrice en MBSR (Mindfulness-Based-Stress-Reduction diplômée de l’université de Brown. Intervenante en communication bienveillante et en gestion des conflits ,Coach en psychologie positive . Catherine a mis au point une méthode de prise de parole en public issue de son parcours de théâtre classique et de ses années dans le one woman show. Elle accompagne depuis de nombreuses années des dirigeants d'entreprise, mais aussi de nation , des étudiants, toute personne qui souhaite faire une présentation , se rendre a un entretien d'embauche ou juste développer sa communication interpersonnelle , gérer son trac , developper son charisme, avoir le sens de la répartie.Education
Conservatoire National de Marseille d'art dramatiqueUniversité de Brown pour la pleine conscience et la réduction du stress .
université de Genève pour la médiation
coach experte en psychologie positive
Expérience / Qualifications
Formatrice en MBSR (Mindfulness-Based-Stress-Reduction ou Réduction du Stress basé sur la Pleine Conscience, programme fondateur créé par Jon Kaba Zinn), diplômée de l’université de Brown. Intervenante en communication bienveillante et en méditation (formation continue depuis plusieurs années auprès d’A-CERTIF, association pour la certification CNV en francophonie). Coach en psychologie positive (Positran Paris). Certifiée pour animer selon la méthode lego serious play et pour le profil motivationnel Reiss.Comédienne professionnelle (conservatoire de Marseille), spécialiste de l’improvisation, auteur interprète, metteur en scène, professeur de théâtre, fondatrice d’écoles de théâtre, chroniqueuse radio, théâtralisation (forum théâtre) de l’entreprise.
EXPÉRIENCE
Expertises : formation sur la communication bienveillante, médiation et gestion de conflits, conduite de processus MBSR, cohésion d’équipe, l’art de communiquer, prise de parole en public, sens de la répartie, jeux de rôles, écriture sur mesure de scénarios pour les entreprises, l’humour dans la relation, décodage du langage du corps, coaching, psychologie positive, spécialiste du Reiss Motivation Profile®.
Poser une question
Envoyez un message à Catherine et dites-lui ce que vous souhaitez apprendre :
Plus vous serez précis sur votre recherche de cours, sur vos disponibilités... plus Catherine sera en mesure d'accepter rapidement votre demande.
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Réputation Apprentus
- Professeur depuis juillet 2023
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Laissez de côté les manuels ennuyeux et adoptez une approche dynamique où vous apprendrez en riant, célébrerez vos progrès et développerez des compétences qui vous ouvriront de nouvelles portes. Chaque séance crée un espace de soutien où les erreurs deviennent des tremplins et où chaque nouvelle phrase est perçue comme une réussite.
Rejoignez-moi pour vivre l'expérience exaltante de vous exprimer avec aisance, de nouer des liens avec des personnes de toutes cultures et de voir votre confiance en vous grandir. Il ne s'agit pas seulement d'apprendre une langue, mais d'un voyage passionnant vers une personnalité plus connectée et expressive !
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Ma méthode s'appuie sur les points suivants, je peux donc vous accompagner dans :
Conseils sur la façon de formater et de structurer votre présentation.
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À propos de moi:
J'ai un master et je suis un ancien employé des ressources humaines, qui a travaillé dans une entreprise internationale, j'ai également de l'expérience en communication et en relations publiques. De plus je parle couramment quatre langues.
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J'aime les langues, leur culture et communiquer avec elles. À toi aussi? Bonnes nouvelles! Je peux vous aider avec l'espagnol !
Je suis un hispanophone natif de Ciudad Real, en Espagne. J'ai une formation spécifique👩🎓 (comme le cours ELE MASTER ou le cours SIELE TEACHER) et plusieurs années d'EXPÉRIENCE en tant que professeur de langues👩🏫 (anglais et surtout espagnol) auprès d'étudiants de différentes nationalités et de tous niveaux, âges et objectifs (en personne et en ligne). J'ai étudié la traduction et l'interprétation en anglais et en français, et je peux utiliser ces langues pour communiquer avec vous, si vous en avez besoin. Je parle aussi un peu russe ! Je souhaite donner des cours de QUALITÉ✅, c'est pourquoi j'enseigne uniquement l'espagnol, ma spécialité, et je propose :
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Professeur certifié d'arabe, d'espagnol et de français | Des cours personnalisés avec une approche humaineCe cours est conçu pour offrir une formation linguistique complète, combinant trois piliers essentiels :
🟡 Grammaire : vous apprendrez à construire des phrases correctes, à comprendre les structures clés et à utiliser la langue avec précision. Les explications sont claires, adaptées à votre niveau, et toujours accompagnées d'exemples pratiques.
🟡 Culture : Chaque langue reflète une façon de voir le monde. À travers des textes, des vidéos, des chansons et des sujets d'actualité, vous découvrirez les coutumes, les expressions et les références culturelles du monde hispanique, arabe ou francophone, selon la langue choisie.
🟡 Communication : Dès le premier cours, nous travaillerons votre expression orale et votre compréhension orale. Grâce à des jeux de rôle, des débats, des exercices de prononciation et des simulations réelles, vous gagnerez en aisance et en confiance à l'oral.
🎯 Objectif : Maîtriser la langue non seulement à partir de la théorie, mais aussi à partir d'une utilisation réelle et vécue, avec une base solide, un esprit ouvert et une voix confiante.
Le cours s'adapte à vos besoins : que vous étudiiez pour le plaisir, le travail ou les études, je serai là pour vous aider à progresser efficacement et avec motivation.
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Cours particuliers (en ligne) d'anglais et d'espagnol pour tous les niveaux et tous les objectifs !Apprendre une nouvelle langue ouvre de nouveaux horizons, et mes cours sont conçus pour rendre ce voyage à la fois efficace et agréable. En tant que professeure et linguiste expérimentée en anglais et en espagnol, je propose des cours personnalisés adaptés aux besoins de chaque élève, que vous souhaitiez améliorer votre expression orale, écrite, grammaticale ou votre prononciation, ou approfondir des sujets académiques comme la linguistique et la littérature.
Dans nos cours, vous gagnerez en confiance, maîtriserez des compétences pratiques et approfondirez votre compréhension de la langue grâce à des activités stimulantes, des exercices de conversation et un feedback personnalisé. Mon approche allie de solides connaissances académiques à des méthodes d'enseignement créatives et dynamiques, toujours axées sur un apprentissage pertinent, accessible et motivant.
Ensemble, nous construirons un parcours qui vous aidera à atteindre vos objectifs linguistiques, que ce soit à des fins académiques, professionnelles, de voyage ou d’enrichissement personnel !
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Abir
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Néerlandais pour les locuteurs non natifs (y compris ITNA) et les locuteurs natifsNéerlandais pour les locuteurs d'autres langues: tous niveaux
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Fawzi
Cours d'espagnol : Langue et communication [EN LIGNE]Bonjour ! Je suis professeur de langues passionné. Mon objectif est de vous aider à maîtriser l'espagnol, à l'écrit comme à l'oral. Voici ce que je propose :
1. Cours personnalisés :
J'adapterai les cours à vos besoins spécifiques. Que vous souhaitiez apprendre de zéro ou améliorer vos compétences, je suis là pour vous aider !
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- J'utilise des méthodes pédagogiques efficaces pour que vous puissiez progresser rapidement.
- Nous éviterons les lacunes grammaticales et je vous fournirai des outils pratiques pour communiquer dans des situations de tous les jours.
3. Flexibilité linguistique :
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- Je m'adapte toujours à votre niveau et à votre style d'apprentissage.
4. Communication et pratique :
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🌟 Cours d'espagnol en ligne : apprenez avec Fluidez 🌟
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3. Flexibilité linguistique :
- Expliquez les cours en **français, arabe ou espagnol**, selon votre préférence.
- Veuillez vous adapter à votre niveau et à votre style d'apprentissage.
4. Communication et pratique :
- Lors de nos nouvelles séances, nous n'apprendrons pas seulement les règles grammaticales, mais nous les appliquerons également dans de vraies conversations.
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🌟 Utilisez les mots :
مرحبًا! أنا مدرس متحمس للغات. Cela entraînera un dessèchement de l’eau. إليك ما أقدمه:
1. Nom de la personne :
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2. Le mot:
- أستخدم منهجية فعالة لتحقيق تقدم سريع.
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Cami
✅ L'ECRITURE PERSUASIVE, LA COMMUNICATION ECRITE MAITRISEE & EFFICACE AU SERVICE DES OBJECTIFS PROFESSIONNELS & PERSONNELSAméliorer ses aptitudes pour mieux gérer sa communication écrite : vos objectifs en termes de communication écrite peuvent être divers et l'objectif de ces sessions est justement de vous accompagner pour mieux les atteindre. Alors, comment faire passer un message clair, être percutant, créer la différence & marquer les esprits ?
➤ Que votre objectif soit personnel ou professionnel, la communication écrite est une activité s'appuyant sur des techniques, des outils, une méthode et un savoir-faire, traduisant l'implication de l'auteur dans son écrit.
➤ Une communication écrite pertinente et réussie se doit toujours d'être efficace et performante, avec des messages clairs, simples et percutants, créant une adéquation entre le message reçu et le message émis. Une cohérence entre la forme et le fond.
➤ Alors, comment convaincre et être impactant, interpeller et marquer les esprits, valoriser son contenu, s’adresser pertinemment à son ou ses interlocuteurs et optimiser la qualité & clarté de son message ? Il s’agit justement de parcourir, mettre en application et déployer des techniques pratiques et efficaces, en soignant le fond comme la forme, le tout dans un cadre professionnel ou personnel. Pour cela, il existe des techniques bien spécifiques.
➤ Ainsi, maîtrisée, la méthode pratique permet, à travers un ensemble des modules venant appuyer les techniques pragmatiques & concrètes, d’améliorer sa communication écrite.
➤ Pour atteindre votre objectif et dépasser les blocages rencontrés à travers des techniques concrètes & une méthodologie ciblée, il s'agit de :
✓décoder et utiliser les outils pratiques en communication des grands auteurs
✓mettre en valeur son texte et le valoriser pour susciter l’intérêt
✓créer une cohérence entre le message émis et le message reçu
✓adopter un langage efficace, simple, juste et engageant
✓user des phrases, tournures et expressions permettant d'être précis, simple, efficace & interpeller
✓écrire de manière proactive et exprimer / transmettre ses idées / son message de façon claire
✓proposer une solution constructive aux problèmes, tout en puisant dans ses propres habiletés relationnelles
✓valoriser son potentiel d’expression et de créativité
✓mettre en relation ses objectifs de communication (projet, institution, valeurs, idées, revendications ...) avec la forme de son expression
✓techniques pratiques pour favoriser l'engagement de son lecteur
✓Renforcer la structure de sa communication et développer un argumentaire convaincant afin de vendre ses idées et projets
✓mieux préparer son message et ses arguments; en anticipant les objections et les situations délicates; en préparant et structurant une trame de présentation séduisante et convaincante; en gérant adéquatement les situations difficiles
(...)
➤ En bref, chaque séance combine techniques & exercices de mise en pratique adaptées, si bien que vous pourrez les mettre en application immédiatement, et dès la 1ère séance.
LE FORMATEUR
➤ De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre professeur formateur s’est spécialisé et travaille depuis plus de 18 ans dans le domaine, en Europe et en Amérique du Nord, dans des établissements internationaux publics et privés réputés, intervenant régulièrement dans des forums et conférences, et proposant également un accompagnement INDIVIDUEL personnalisé, avec pour maîtres mots la pédagogie et la méthodologie soignée.
➤ LIEU, HORAIRE, TARIFS
✓ Lieux :Genève-Lausanne-Fribourg-Zurich-Neuchâtel-Lugano-Bâle-Neuchâtel-Berne-Lucerne-Bruxelles-Luxembourg-Paris-Lyon. Mais actuellement, ces séances continuent à être proposées par visioconférence dans le contexte actuel et conformément à la demande générale qui se veut quasi-unanime à ce sujet.
✓ En effet, hormis les avantages classiques de la visioconférence (gain de temps liés aux déplacements & à leurs imprévus, éco-responsabilité, flexibilité horaire accrue...), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, l'intégralité de l'échange, des notes et recommandations est immédiatement retranscrit sur le tchat dédié.
✓ Pour nous soutenir entre nous & vous être agréable en cette période durable/particulière et dans un esprit de solidarité, les honoraires sont temporairement réduits et n'augmenteront pas après le début de nos séances.
✓ Langues:français/anglais.
✓ La progression suite à ces séances privées est perceptible dès 2 séances (*étude 2024).
✓ Comme d’autres personnes le font régulièrement, vous pouvez également faire plaisir à vos proches en offrant des bons cadeaux disponibles toute l'année.
Abdulrahman
Dialecte Égyptien: {اللهجة المصرية} Maîtrisez l'Arabe Parlé en Égypte et Parlez comme les Égyptiens 🇪🇬Souhaitez-vous communiquer facilement et simplement avec les Égyptiens dans votre vie quotidienne ou lors de votre voyage en Égypte ? Ce cours est spécialement conçu pour vous !
Vous apprendrez les bases et le vocabulaire courant du dialecte égyptien, ainsi que de nombreuses expressions et phrases utilisées quotidiennement par les Égyptiens.
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