Le yoga pour tous + Trouvons ensemble votre voie dans le yoga + Faites du yoga une habitude quotidienne

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Àpd 27 € /h

Première rencontre pour faire connaissance, comprendre vos attentes et vous faire découvrir mon style d'enseignement.

- Un double appareil pour vous guider, vous montrer et corriger verbalement vos postures. Trouvons ensemble votre voie vers le yoga.

- Yoga relaxant :
Le yoga idéal pour terminer vos journées. Se reconnecter à son corps. Des postures simples et apaisantes pour les muscles. Et pour finir, le yoga nidra et les bols chantants.

- Yoga thérapeutique :
Axé sur vos besoins. Exercices de mobilité simples et petites séquences.

- Yoga intégral :
Des exercices assis aux postures relaxantes et ancrées dans le réel, en passant par des enchaînements debout. Du corps à l'esprit, jusqu'à la méditation spirituelle.

- Moments clés des séances : introspection, mouvements conjoints, séquences de postures ou exercices thérapeutiques dynamiques et relaxation/méditation guidée.

Le yoga commence modestement, par une simple heure par semaine, mais vous constaterez rapidement son impact positif sur votre quotidien. Puis, vous augmenterez progressivement votre pratique à quelques heures hebdomadaires pour améliorer votre humeur. Ensuite, vous aurez envie de comprendre son fonctionnement et sa philosophie. Et soudain, il deviendra votre mode de vie.

Informations supplémentaires

Lieu

En ligne depuis l'Argentine

Présentation

salut!
Je suis Romina, professeure de yoga intégral et thérapeutique.
Je pratique le yoga depuis 15 ans et je l'enseigne depuis 10 ans.
J'ai voyagé en Inde pour m'immerger dans les origines de ces pratiques et ce voyage a été un tournant décisif qui a complètement changé ma vie.
En 2018, l'enseignement du yoga est devenu mon activité principale ; en 2020, l'enseignement en ligne a représenté un défi ; et aujourd'hui, je développe mon studio virtuel. Dans ce studio, il n'y a pas de murs, mais des habitudes quotidiennes et des élèves formidables qui m'inspirent à persévérer.

Education

- Mantra Yoga - 2022
- Yoga thérapeutique - 2019
- Yoga thérapeutique - 2017
- Bols chantants - 2017
- Diapasons - Thérapeute sonore - 2017
- Yoga intégral - 2016
- Créatrice textile 2009

Expérience / Qualifications

Depuis novembre 2016
séances de groupe et séances privées (en présentiel et en ligne)
Capacité à enseigner avec compétence à des élèves de tous âges et de tous niveaux :
• Cercle des Suboficiales de la Police Fédérale Argentine
• Espacio Ajna (Belgrano)
• Salle de sport Gala (Caballito)
• Gymnase Montal (Congreso)
• Surya Yoga (Belgrano)
• Salle de sport XXL (Palerme)

Age

Adolescents (13-17 ans)

Adultes (18-64 ans)

Seniors (65+ ans)

Niveau du Cours

Débutant

Intermédiaire

Avancé

Durée

30 minutes

45 minutes

60 minutes

Enseigné en

anglais

espagnol

français

Compétences

Yoga

Enseignement

Méditation

Disponibilité semaine type

(GMT -04:00)

New York

Cours par webcam

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Séance de yoga relaxante pour terminer votre journée

22 € /h

Terminez la journée autrement.
Déconnectez-vous du monde du travail.
Connectez-vous à votre corps et à votre esprit !

À chaque fois, un entraînement différent !

Introduction à la respiration
Mouvement articulaire
Séquence de postures
Relaxation/Méditation guidée

Essayez-le et vous serez émerveillé !

Yoga revitalisant

28 € /h

Trouvez un moment pour vous-même en milieu de journée, une courte pratique de 30 minutes pour vous recentrer et vous revitaliser.

Cette demi-heure de pratique est conçue pour vous réaligner :
En commençant par la respiration consciente.
Les mouvements articulaires, principalement au niveau du cou et des épaules, sont les premiers à se contracter sous l'effet du stress.
Et quelques séquences de salutation au soleil ou des variantes de ce pilier du yoga physique.
Terminez par un moment de calme, de détente ou de méditation, selon vos capacités.

Essayez-le et vous serez émerveillé !

Khalil

4.9

(69)

Qu'est-ce qu'il y a de plus beau que ça ?
Ne vous inquiétez pas, je vous aiderai à développer votre japonais étape par étape, avec des explications claires et des exercices de conversation dans la vie réelle.

Dans mes cours, vous apprendrez à :
• 💬 Parlez naturellement à travers un dialogue quotidien et situationnel
• 🧩 Comprendre la grammaire et le déroulement des phrases de manière simple et logique
• 🎧 Améliorez l'écoute et la prononciation avec des exemples réels
• 🌸 Découvrez la culture, les expressions et l'étiquette japonaises qui rendent la communication naturelle

En tant que personne vivant et étudiant au Japon et se préparant au JLPT N2, je sais exactement à quels défis les apprenants sont confrontés et comment les surmonter efficacement.
Mon approche est conviviale, structurée et personnalisée afin que chaque cours soit motivant et agréable.

Nouhaila

4.9

(69)

🇫🇷 Parlez français en toute confiance — Voyages | Affaires | Examens | Conversation 🇫🇷
✨ Vous souhaitez apprendre le français de manière ludique, pratique et axée sur la communication ? C'est votre place !
✨ Je suis un professeur de français qualifié et expérimenté qui vous guidera étape par étape pour parler en toute confiance, que vous vous prépariez pour un voyage, un examen ou que vous souhaitiez simplement vous exprimer plus couramment.

👋🏼 Je m'appelle Nouhaila et j'ai aidé de nombreux étudiants à libérer leur potentiel en français avec une approche communicative, positive et personnalisée.
💬 Mes cours sont tous axés sur la parole dans la vie réelle — dès le premier jour, vous utiliserez la langue naturellement.

🧭 Choisissez votre objectif :
✈️ Français pour voyager
→ Apprenez à survivre et à vous épanouir dans n’importe quel pays francophone.
→ Phrases pratiques, connaissances culturelles et compétences d’écoute.
→ Voyagez sans crainte — parlez en toute simplicité !

💼 Français des affaires
→ Améliorez votre communication professionnelle en français.
→ Vocabulaire spécialisé pour les réunions, les présentations et les courriels.
→ Présentez-vous clairement et professionnellement.

🎓 Préparation aux examens (DELF, DALF, IB...)
→ Des cours ciblés pour augmenter votre score.
→ Tests pratiques, stratégies et commentaires personnalisés.
→ Réduisez le stress des examens et sentez-vous préparé.

💬 Stimulation des conversations
→ Parlez avec plus d’assurance grâce à des sujets de conversation engageants.
→ Culture, vie quotidienne, actualités, voyages, opinions — à vous de choisir !
→ Obtenez des corrections et des conseils en direct pour un son plus naturel.

📚 Également disponible : Français général (A1–C2)
Grammaire et vocabulaire structurés combinés à une communication réelle dans chaque leçon.

🎁 BONUS
Dès que vous réservez votre première séance, vous aurez un accès instantané à une salle de classe privée remplie de ressources d'apprentissage :
des outils interactifs, des listes de vocabulaire, des conseils de grammaire, des exercices et des extras amusants pour vous aider à progresser à votre rythme.

✨ Rendons votre voyage en français passionnant, fluide et vraiment efficace !

🇫🇷 Parlez français en toute confiance ! — Voyages | Affaires | Examens | Conversation 🇫🇷
✨ Vous souhaitez apprendre le français de manière pratique et ludique, en privilégiant la communication concrète ? Vous êtes au bon endroit !
✨ Je suis un professeur de français expérimenté et formé, ici pour vous aider à vous exprimer couramment, que vous voyagiez, travailliez ou passiez un examen.

👋🏼 Je m'appelle Nouhaila, et j'ai aidé de nombreux étudiants à améliorer leur niveau de français grâce à une approche communicative, positive et personnalisée.
💬 Mes cours commencent par l'expression orale dès le premier jour — vous apprendrez à utiliser la langue naturellement et efficacement.

🧭 Choisissez votre objectif :
✈️ Français pour voyager
→ Apprenez des phrases utiles, des expressions quotidiennes et des conseils culturels.
→ Préparez-vous à profiter de vos voyages sans barrières linguistiques.
→ Parlez couramment et avec assurance partout dans le monde francophone !

💼 Français des affaires
→ Améliorez votre communication professionnelle en français.
→ Vocabulaire spécifique pour les réunions, les présentations et les courriels.
→ Gagner en confiance et en projection professionnelle dans des environnements internationaux.

🎓 Préparation aux examens (DELF, DALF, IB...)
→ Cours axés sur le contenu de l'examen.
→ Stratégies, exercices, corrections et accompagnement individuel.
→ Réduisez le stress et abordez l’examen avec confiance.

💬 Cours de conversation
→ Séances axées sur la parole fluide et naturelle.
→ Des sujets comme la culture, l'actualité, les voyages, les opinions, la société... à vous de choisir !
→ Corrections et astuces en direct pour un son plus authentique.

📚 Également disponible : Français général (niveaux A1–C2)
Des cours structurés avec de la grammaire, du vocabulaire et beaucoup de pratique de communication.

🎁 BONUS SPÉCIAL
Dès que vous réservez votre premier cours, vous aurez immédiatement accès à une salle de classe privée avec toutes les ressources dont vous avez besoin :
Des outils interactifs, des listes de vocabulaire, des explications de grammaire, des exercices et des extras amusants pour vous aider à progresser à votre rythme.

✨ Rendez votre expérience française agréable, pratique et vraiment utile !

Isabel

4.9

(69)

Je suis de langue maternelle espagnole et passionnée de langues en général. En plus de l'espagnol, je parle allemand et anglais. Je suis sûr à 100 % que je réussirai à vous enseigner l'espagnol (tout en m'amusant et en me relaxant) !

J'enseigne l'espagnol depuis 15 ans. J'ai 41 ans, diplômé avec mention de l'Université de Salamanque. Mon objectif principal dans l'enseignement est de faire en sorte que les étudiants se sentent détendus et à l'aise pendant leurs études.

Connaissez-vous déjà l'espagnol ? Aucun problème! Plutôt que de construire les bases, nous pouvons concevoir des cours adaptés à vos besoins et préférences personnels. Nous pouvons écrire des essais ensemble, vous pouvez faire des présentations sur des sujets qui vous intéressent ou que je vous présente, nous pouvons discuter de l'actualité, engager des débats, vous pouvez rédiger des résumés d'articles de journaux, ou nous pouvons approfondir la grammaire avancée. Quels que soient vos goûts et vos besoins, nous pouvons le faire ensemble.

Tous mes cours combinent expression orale, écoute et pratique de la grammaire en interaction avec moi. À moins que vous ne soyez un étudiant très avancé, nous travaillons avec du matériel d'apprentissage créé par certains des meilleurs éditeurs d'apprentissage des langues en Allemagne. Ces matériaux servent de fil conducteur pour notre cours, introduisant de nouveaux mots, de la grammaire et des exercices à un bon rythme et de manière intéressante, vous gardant engagé et motivé. Je vous montre également de la nourriture, de la musique et des lieux allemands. De plus, je vous présenterai les meilleurs outils technologiques (pages d'accueil et applications) pour booster votre apprentissage de la langue et le faire passer au niveau supérieur.

Un autre facteur important pour moi est la connexion personnelle. Nous commençons généralement nos cours par la façon dont le week-end ou les jours de semaine précédents se sont déroulés.

Contactez-moi dès maintenant pour organiser un premier cours au cours duquel nous pourrons faire connaissance afin que je puisse en savoir plus sur vous, vos besoins et vos envies et ainsi concevoir le cours optimal pour vous.

Nina

4.9

(69)

Je crois que la meilleure façon d'apprendre est à travers des méthodes naturelles et agréables. C'est pourquoi j'incorpore des jeux éducatifs, des images et des vidéos dans mes leçons. J'encourage et maximise le temps de parole des élèves car je crois vraiment en l'apprentissage par la pratique.

Pour garantir votre succès d'apprentissage, je fournis une large gamme de ressources adaptées à vos besoins. Nos sujets de classe tourneront autour de vos intérêts tout en vous présentant de nouvelles choses passionnantes.

Pour nos plus jeunes, je veille à créer des leçons captivantes qui favorisent l'acquisition de la langue, et pas seulement l'apprentissage.

Créer un lien fort avec mes élèves est important pour moi, car je pense que cela mène à des cours plus réussis.

Je suis ravi de partager que je suis certifié TEFL et que ma qualification est reconnue dans le monde entier.

English

I believe the best way to learn is through natural and enjoyable methods. 😊📚 That's why I incorporate educational games, pictures, and videos in my lessons. 🎮🖼️📹 I encourage and maximize student talk time because I truly believe in learning by doing. 🗣️💪

To ensure your learning success, I provide a wide range of resources tailored to your needs. 📚✨ Our class topics will revolve around your interests while also introducing you to new and exciting things. 🌍🔍

For our little ones, I make sure to create captivating lessons that foster language acquisition, not just learning.

Creating a strong bond with my students is important to me, as I believe it leads to more successful classes. 🌟🌍🚀
Education
I'm excited to share that I'm TEFL certified and my qualification is recognized worldwide 🌍💼✨

English

4.9

(69)

*Rejoindre Vous souhaitez apprendre l'anglais et vous n'avez pas beaucoup de temps ni un gros budget pour commencer ? Comprenez-vous quand les gens vous parlent en anglais mais vous ne savez pas comment répondre ? Ou êtes-vous complètement nouveau dans ce monde et ne savez pas par où commencer ? *C'est votre opportunité de vous plonger dans l'anglais dans le confort de votre maison !* nous le sommes, avec nous, vous pouvez recevoir des cours semi-personnalisés en ligne et participer à des clubs de conversation. Nous nous concentrons sur l'enseignement de l'anglais de base pour différents contextes : 1. Anglais pour les voyages 2. Anglais pour les guides touristiques 3. Anglais pour les entretiens de visa 4. Anglais pour les entretiens d'embauche 5. Anglais pour les entretiens en tant que candidat Au Pair. 6. Préparation aux examens d'anglais 7. Cours particuliers d'anglais à tout niveau.

Morad

4.9

(69)

Diriger, éduquer, responsabiliser : laissez-moi vous guider dans votre parcours pour devenir enseignant. Ensemble, nous libérerons votre potentiel et vous aiderons à vous lancer dans cette profession noble et enrichissante. Que vous souhaitiez inspirer les jeunes esprits ou avoir un impact durable, je vous accompagnerai à chaque étape pour démarrer votre carrière d'enseignant en toute confiance.

Lilia

4.9

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Professeure, je donne des cours de soutien scolaire pour tous les niveaux et toutes les matières français, mathématiques... Classe de CE2, CM2, 6ème et enseignante de FLE (français langue étrangère) dans les centres de formations ainsi qu'à distance.
Je suis spécialisée dans le suivi des élèves avec PAP (dyslexie...), adaptation personnalisée des cours pour chaque élève.
J'ai un master en ingénierie des affaires et commerce international ainsi qu'une certification en FLE. Je prépare un master en enseignement.
J'utilise des méthodes ludiques et interactives.

Méthodologie:
- Évaluation initiale : Pour chaque accompagnement je ferai une évaluation diagnostique pour identifier les forces et faiblesses de l'élève dans la matière concernée (mathématiques, français, sciences, etc.).
- Approche personnalisée : Les cours sont adaptés au niveau de l'élève, avec un suivi individualisé. Cela comprend des exercices pratiques, des révisions ciblées et des explications adaptées à chaque rythme d'apprentissage.
- Objectifs progressifs : nous fixons les objectifs ensemble à court et long terme pour motiver l'élève.
- Techniques d'apprentissage : J'utilise des méthodes interactives (exercices en ligne, jeux pédagogiques) et des fiches de révision pour aider à mémoriser et comprendre les notions clés (flashcards...)

Type de séances :
- Déroulement des séances :
- Révision des notions précédentes : 10-15 minutes pour revoir les points abordés lors du dernier cours.
- Leçon du jour : 30-45 minutes pour présenter et expliquer une nouvelle notion.
- Exercices pratiques : 20-30 minutes pour appliquer ce qui a été appris, en proposant des exercices adaptés au niveau de l'élève.
- Questions et corrections : 10-15 minutes à la fin pour répondre aux questions de l'élève et corriger les erreurs ensemble.
- Suivi régulier : Je prévois des évaluations régulières pour ajuster la méthode d'apprentissage et adapter le rythme des cours.

Alors, qu'attends-tu ? Rejoins-moi pour une aventure inoubliable !

Néstor

4.9

(69)

🧘‍♂️ Reconnectez-vous à votre corps et à votre esprit avec le yoga

Le yoga est une pratique de bien-être qui allie mouvement, respiration et pleine conscience pour équilibrer le corps et l'esprit. Mes cours sont conçus pour s’adapter à tous les niveaux, en mettant l’accent sur la fluidité des postures, la respiration consciente et la relaxation profonde.

🔹 Pour les adultes : séances axées sur la réduction du stress, l’amélioration de la souplesse et le renforcement musculaire.
🔹 Pour les enfants : approche ludique à travers des histoires et des jeux pour développer la concentration et la conscience corporelle.

Chaque séance est un espace d’exploration et de connexion, où vous pourrez progresser à votre rythme, en respectant votre corps et vos besoins.

🌿 Venez découvrir une pratique qui nourrit le corps et apaise l’esprit !

Vincent

4.9

(69)

Les blocages des élèves en mathématiques sont fréquents, liés souvent à un manque de compréhension ou à une "mauvaise"compréhension des notions, à un raisonnement inadapté à la logique mathématique attendue et aussi à une mauvaise gestion de soi : manque de confiance en soi, stress...

Voici quelques objectifs pour réussir

1er objectif : Apprendre aux élèves à intégrer les notions de base (Notions et propriétés numériques, algébriques et géométriques) en leur faisant travailler les exercices d'application en présence de la trace écrite du cours. Dans cette étape, ils apprendront aussi la rigueur dans la rédaction par la justification.

2e objectif : Apprendre aux élèves à utiliser le cours dans les exercices d'entraînement sans la présence du cours si possible pour maîtriser la démarche "logique" de résolution.

3e objectif : Apprendre aux élèves à construire un raisonnement démonstratif dans les exercices d'approfondissement. Ils construiront les réponses / démonstrations en reliant le cours, les données de l'énoncé et ce qui est demandé à la question. L'attention les aidera à se focaliser sur les bonnes données, la bonne partie de cours et à garder une bonne ligne de conduite en gardant en tête l'objectif de la question.

4e objectif : Rendre les élèves leur autonomie en les aidant à se responsabiliser, à reprendre confiance en eux et à gérer leurs blocages et leur stress.

"La réussite se manifeste entre la fusion du savoir et de l'expérience, dans la confiance et la responsabilité."

Méthode d'enseignement :
1. Revoir / expliquer les notions des leçons / voir refaire un mini-cours à l'élève basé sur l'essentiel, à savoir
2. Revoir les exercices non compris ou non maîtrisés
3. Faire les exercices-devoirs donnés par les professeurs
4. Donner des exercices d'entraînement ou d'application ou préparer un contrôle.

Stéphanie

4.9

(69)

☯️Le Green Yoga® est une méthode de yoga holistique et intégrative fondée par Céline Miconnet, qui convient à toutes les personnes, même celles souffrant de certains maux et douleurs, qui souhaitent retrouver un meilleur équilibre dans leur vie.
🧘🏻‍♀️Chaque séance inclut une partie "postures", totalement adaptées à VOTRE situation, VOS besoins et VOS capacités, et se termine par une partie "méditation", afin d'ancrer le travail postural et apaiser le mental et le corps.
🪷Spécialisée en gestion du stress et des douleurs, je peux vous accompagner pour toutes les problématiques suivantes :
🌿retrouver une harmonie dans votre corps et votre tête
🌿mieux respirer
🌿améliorer votre forme physique
🌿pratiquer la méditation facilement
🌿vous libérer du stress
🌿soulager vos douleurs physiques
🌿soulager votre mal de dos
🌿de retrouver la connexion à vous même
🌿développer votre intuition
🌿ressentir et mesurer l’énergie
🌿améliorer votre santé, votre vie personnelle et votre vie professionnelle
🌿améliorer votre santé en tant que femme
🌿améliorer sa capacité à concevoir
🌿mieux vivre la pré-ménopose et la ménopause

أسية

4.9

(69)

Enseigner le Noorani Qaida de manière simple et magistrale
Convient aux débutants et autres
Réservé aux femmes et aux filles
Expérience dans l'enseignement du Noorani Qaida
Le cours a été suivi avec succès par de nombreux étudiants, ce qui leur a été bénéfique et a permis d'améliorer leur prononciation arabe.
Les étudiants ont tiré profit de ce livre, qui leur a ouvert de nouveaux horizons pour les niveaux supérieurs.

Julián

4.9

(69)

Cours de français personnalisés, niveaux débutant, intermédiaire et avancé.
Des séances adaptées aux besoins de l'élève, renforçant la confiance en soi dans toutes les compétences.
Préparation aux examens DALF ou DELF jusqu'au niveau C1.

Naziha

4.9

(69)

Bonjour
Vous êtes en compagnie du professeur Nouzha, titulaire d'un certificat en soutien pédagogique, spécialisé dans l'accompagnement scolaire des jeunes enfants.
J'aide vos enfants (du niveau 1 au niveau 4 du primaire) à exceller en arabe et en français en simplifiant la grammaire, en améliorant la lecture et l'écriture et en renforçant leur confiance en soi grâce à des méthodes d'enseignement modernes et ludiques.
Que devrions-nous proposer à votre enfant ?
• Une base solide en lecture, en écriture et en calcul (pour les premiers niveaux).
• Une explication simple et attrayante du programme scolaire, adaptée à leur âge.
• Une préparation intelligente aux devoirs et aux examens grâce à des méthodes pédagogiques modernes et sans pression.
• Un suivi individuel est mis en place afin de s'assurer que les difficultés de l'enfant sont prises en compte et que sa confiance en soi est renforcée.
💼 Ma présence dans la ville de... / ou à distance]
⏰ Horaires : Flexibles et adaptés à l'emploi du temps scolaire de votre enfant.
🚀 Le nombre de places est limité afin de garantir une attention totale à chaque enfant !

Carolina

4.9

(69)

Yoga, respiration et mouvement organique — Cours en ligne
Je vous invite à renouer avec votre corps grâce au yoga, à la respiration consciente, à la danse et au mouvement organique.
Nous travaillerons sur la force, la souplesse, la mobilité et différentes techniques de respiration pour relâcher les tensions, gérer le stress et retrouver énergie et bien-être.
Mes cours combinent mouvement, respiration et conscience corporelle, en s'adaptant à vos besoins et à votre rythme.
Cours personnalisés en espagnol, français et anglais, spécialement adaptés aux francophones.
Un espace pour respirer, bouger et se sentir à nouveau bien dans son corps !

Lendita

4.9

(69)

Vous souhaitez découvrir le yoga ou approfondir votre pratique dans un cadre bienveillant et adapté à vos besoins ?

Je propose des cours de yoga pour les niveaux débutant et intermédiaire. Les séances sont conçues pour développer progressivement la souplesse, la force, l'équilibre et la conscience du corps.

Vous apprendrez également des techniques de respiration (pranayama) et de relaxation afin de réduire le stress, améliorer la concentration et retrouver un bien-être durable.

Mes cours sont adaptés à votre niveau et à votre rythme. Mon objectif est de vous accompagner avec simplicité et bienveillance pour que vous puissiez progresser en toute confiance.