Bonjour à tous, je donne des cours pour ma passion et mon amour, je suis un ancien joueur de water-polo de la Super League et j'ai 10 ans d'expérience dans l'enseignement, des nourrissons de 2 mois à +65 ans. Je donne des cours de natation du niveau débutant au niveau avancé et pour tous les âges. Je suis titulaire d'un baccalauréat et d'une maîtrise en sport. J'ai commencé à nager à l'âge de 8 ans et 22 ans d'expérience en natation vous aideront à apprendre à nager de manière amusante et simple et à être fier de vous :) Contactez-moi pour plus d'informations et pour la disponibilité. Les cours ont lieu à votre piscine !! Les cours sont à Lausanne, Morges et environs... À bientôt, NAYER

Cours particuliers. Film, démonstration, exercices. Nous travaillerons ensemble et, en fonction de vos objectifs, trouverons un plan qui vous convient. Que vous cherchiez simplement à vous sentir mieux dans l'eau ou que vous souhaitiez améliorer vos virages, je peux vous aider avec tout cela. J'enseigne la vitesse et l'efficacité dans l'eau. Je suis un ancien sprinteur, avec des spécialités dans les épreuves 50, 100, 200 brasse, libre, mouche, ainsi que les épreuves IM. Je coache selon la mentalité d'un sprinteur, ou pour quelqu'un qui veut juste aller plus vite que ses amis. Pour les nageurs sérieux, nous pouvons élaborer ensemble un plan d'entraînement.

Avec 15 ans d’expérience en natation synchronisée, dont 10 au sein de l’équipe nationale suisse, je mets aujourd’hui ma passion au service de l’enseignement. Depuis 7 ans, j’accompagne enfants et adultes dans leur apprentissage de la natation, en combinant rigueur, pédagogie et bonne humeur. Titulaire du Brevet de sauvetage BLS-AED et du certificat Plus Pool, je propose des cours sécurisés, adaptés à tous les niveaux. Mon objectif : transmettre des bases solides, affiner les techniques et aider chacun à progresser à son rythme. Patiente, attentive et motivante, je vous accompagne pour faire de chaque séance un moment de confiance et de progression. Je donne mes cours au domicile de l’élève si piscine à disposition, je donne également des cours à Préverenges dans une piscine privée chauffée.

🥇🏊💐 Bonjour, je suis maître-nageur-sauveteur coach-sportif et masseur-sportif, je vous propose mes services pour résoudre vos problèmes optimiser vos performances et développer des qualités physiques, vous cherchez à apprendre à nager à perfectionner votre technique ou à surmonter votre peur de l'eau ? En tant que maître-nageur-sauveteur expérimenté, je propose des cours de natation privés adaptés à vos besoins spécifiques. Que vous soyez débutant ou avancé, jeune ou moins jeune, je suis là pour vous aider à atteindre vos objectifs. Services proposés : Cours et Techniques de Natation: 1. Cours sur mesure (toutes les nages): Adaptés à vos besoins et à votre rythme. 2. Cours pour aquaphobes : Spécialement conçus pour surmonter la peur de l’eau. 3. Préparation à des compétitions et concours : Entraînements intensifs pour vous préparer à vos compétitions sportives ou concours. 4. Analyse sous l’eau : Je nage avec vous pour analyser et améliorer votre technique sous l’eau. 5. Initiation au Snorkeling : explorez les merveilles sous-marines à Paris ! 6. Entraînements croisés pour d’autres sports : Techniques de natation appliquées à d’autres disciplines sportives. 7. Techniques d’aisance aquatique, de musculation ou d’affinement du corps : Pour développer vos qualités physiques. Bien-être et Rééducation : 1. Séances d’étirements : Pour enlever les tensions et les blocages énergétiques, améliorant vos performances physiques et mentales pour un mieux-vivre au quotidien. 2. Réduction du stress : Séances de natation pour diminuer le stress et améliorer votre bien-être mental. 3. Rééducation et thérapie : Programmes spécifiques pour la rééducation après une blessure ou une opération. 4. Amélioration de la posture et de la flexibilité : Exercices spécifiques pour améliorer votre posture et votre flexibilité. 5. Respiration Aquatique Active: Des exercices spécifiques de respiration aquatique active, incluant des techniques telles que la respiration diaphragmatique et la respiration rythmée, sont efficaces pour : ● Améliorer la fonction respiratoire ● Renforcer le système respiratoire contre les pathologies telles que l’asthme et les bronchites ● Réduire le ronflement grâce à une meilleure circulation de l’air et un renforcement des muscles respiratoires Sécurité et Sauvetage : 1. Sécurité garantie : En tant que maître-nageur-sauveteur, je veille à votre sécurité à chaque instant. 2. Apprentissage des techniques de sauvetage : Pour vous préparer à toutes les situations. 3. Sécurité aquatique : Formation sur les règles de sécurité en milieu aquatique. 4. Développement des compétences de survie : Apprentissage des techniques de survie en milieu aquatique. Accompagnement et Flexibilité: 1. Accompagnement personnalisé : En tant que maître-nageur-sauveteur, entraîneur-sportif et partenaire-sportif, je travaillerai avec vous en synergie pour créer un programme personnalisé adapté à vos besoins, votre niveau, vos envies et votre évolution. 2. Flexibilité horaire : Des créneaux adaptés à votre emploi du temps. 3. Accompagnement dans la préparation de vos examens et concours. 4. Programme de tous types d’objectifs : Remise en forme, perte de poids, prise de masse, conseils nutrition, etc. 5. Résultats rapides : Méthodes efficaces pour des progrès visibles. Matériel et Équipement : 1. Matériel fourni : Bonnet, lunettes de natation, plaquettes, palmes, pull buoy, ceinture de flottaison, et autres équipements. Lieu : Piscines à Paris et alentours.

Apprenez à nager les 4 styles en moins de 24 heures. Je suis un nageur depuis que je suis une fille, un pentathlète professionnel, je pense que nager, c'est comme marcher, quelque chose de totalement naturel et spontané chez l'être humain. Apprendre à nager vous aidera à reprendre confiance à l'eau qu'est la vie . Des cours pour tous les niveaux: adaptés aux besoins et aux aptitudes de chacun.

Entraîneur de natation et Maître-Nageur, je donne des cours pour des débutants et aide les plus expérimentés dans leur quête de performance ou d’objectifs variés. Je me déplace à domicile et apporte le matériel. Je suis également disponible en webcam pour des cours ou conférences à distance. En espérant vous retrouver bientôt pour vous aidez dans vos objectifs personnels . Bonne pratique !

Bonjour ! Je suis Louis, j'ai 19 ans et je vous propose mon soutien dans l'apprentissage de la nage à tous les niveaux. Rejoignez-moi pour des cours de natation et d'aisance maritime conçus pour tous les âges, pour les débutants et intermédiaires. Avec 10 ans d'expérience en natation avec une spécialisation subaquatique, j'ai à coeur de transmettre mes connaissances. Que vous soyez débutant cherchant à vaincre votre peur de l'eau ou un nageur intermédiaire désireux d'améliorer votre technique, mes cours sont adaptés à vos besoins spécifiques. Ce que vous apprendrez : Débutants : Initiation à la natation, apprentissage des techniques de base (flottaison, respiration, mouvements des bras et des jambes) Intermédiaires : Perfectionnement des styles de nage (crawl, dos, brasse), amélioration de l'endurance et de la vitesse Le tout avec un focus sur la sécurité dans la pratique, aquatique ! En présentiel : Séances dans des piscines locales à Rennes et ses environs, avec déplacements possibles en transport et vélo. En visioconférence : Sessions interactives en ligne pour l'apprentissage théorique et la correction des techniques via des démonstrations vidéo. Je propose une approche personnalisée et ludique adaptée à vos besoins. Disponible en déplacement ou en ligne, sur les weekends. Ma passion et mon expérience seront au service de vos besoins dans la conquête de l'eau !

les cours en détaille. les exercices d'application puis d’approfondissement et ensuite nous passons aux exercices de synthèse si vous voulez une préparation globale des TD , des DS et des DL pour le programme des classes préparatoires voire le Concours National Commun je suis prêt. pour les étudiants des facultés scientifiques FSSM FST ENSA

Êtes-vous fatigué de l'échec? Voici le sauvetage des pompiers pour la physique des mathématiques et les leçons de natation d'un ingénieur en mécatronique, y compris la natation et le sauvetage de vidéos sous l'eau avec permis de natation et volontaire de sauvetage en mer Je peux enseigner sur place ou via webcam et avoir 4 ans d'expérience

Je suis officiellement un nageur de haut niveau depuis 5ans et coach d'enfant (de 6 a 15ans) dans mon club. Je suis quelqu'un de perfectionniste, étant un nageur je peux comprendre les sensations du nageur. Déplus grâce à l'art, cela me permet d'avoir une meilleure visualition et compréhension des mouvements. En ce qui concerne la NATATION ; DÉBUTANT : Prendre conscience de son corps et prendre confiance en soit dans l'eau apprendre à s'allongé, et apprendre les bases comme le crawl ou le dos. INTERMÉDIAIRE : contrôlé sa respiration et apprendre a bien respirer en nageant, apprendre les 4 nage (crawl, dos, brasse et papillon) et apprendre le virage en faisant une rotation sur le mur. AVANCÉ : apprendre a allongé ça nage, technique d'alignement du corps dans l'eau, se propulser dans l'eau pour avoir plus de vitesse, ou encore des séance d'entraînement pour améliorer une capacité spécifique ( VO2 MAX, ANAÉROBIE LACTIQUE, AÉROBIE LACTIQUE, AÉROBIE, FORCE, VITESSE,...) En ce qui concerne le DESSIN et PEINTURE; DÉBUTANT : apprendre les formes a bien tenir le crayon pour avoir de meilleurs tracé, apprendre a faire des croquis. Apprendre les couleurs et les mélange. INTERMÉDIAIRE : apprendre les ombre, la 2e et 3e perspective, apprendre le corps humain et le comprendre dans le dessin. Comment ajouter les couleur sur une toile sans mélanger et changer les couleur de base. Avancé: apprendre les geste et les proportions du corps humains et compréhension du mouvement du corps. Apprendre de la 4e a la 12e perspective en dessin. Transparaître une émotion ou une idée a travers un dessin ou un peinture.