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74 professeurs particuliers à Montigny

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74 professeurs particuliers à Montigny

Luca - Charleroi13€
13€Parkour,Freerun,Renforcement Musculaire.(Au niveau amateur)
Professeur fiable: Qu'est-ce que le parkour ? Le parkour est un sport qui consiste à se déplacer d’un point A à un point B de la manière la plus fluide et efficace possible. Il mêle des mouvements simples comme des franchissements d’obstacles (murets, barrières, murs, etc.) à des enchaînements plus complexes. Lorsqu’on y ajoute des figures acrobatiques, on parle alors de freerun. Ces figures sont généralement travaillées en salle de sport ou dans des complexes adaptés. Le parkour est une discipline impressionnante mais aussi extrême, qui nécessite beaucoup de prudence. La sécurité ne doit jamais être négligée. Quel matériel est nécessaire ? Voici une liste du matériel recommandé selon la saison : En hiver : Un survêtement confortable, qui permet une bonne liberté de mouvement. Un pull chaud pour vous protéger du froid. Un bonnet ou une capuche. Une écharpe ou, de préférence, un cache-cou ajustable. Une paire d’écouteurs (avec ou sans fil) pour écouter de la musique et rester motivé. Des baskets avec une semelle adhérente (de préférence noires). En été : Un survêtement confortable, léger et souple. Un t-shirt ou un sweat selon vos préférences. Une paire d’écouteurs. Des baskets avec une bonne semelle (de préférence noires). À éviter absolument : Les jeans. Les shorts en jean. Les chaussures non adaptées au sport. Les gants : même s’ils tiennent chaud, ils peuvent vous faire glisser et augmentent les risques de blessure. Que vais-je vous enseigner au cours de cette formation ? Pendant cette formation, je vous enseignerai les techniques de base du parkour, comme : Les franchissements de murets, murs, barrières et autres obstacles urbains. Des mouvements fondamentaux tels que : Le saut de chat Le dash vault Le cash vault Le reverse vault Et bien d’autres encore... Ces mouvements sont accessibles aux débutants, mais restent très efficaces pour progresser en tant que traceur. Si vous optez pour une formation d’un mois : Nous irons plus loin en apprenant des figures acrobatiques plus complexes, telles que : Le salto arrière Le side flip Le webster (aussi appelé "galaxy") Et plein d’autres encore... J’espère avoir été le plus clair et précis possible dans cette description. N’hésitez pas à me poser vos questions si vous souhaitez en savoir davantage !
Entraîneur personnel (sport)
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Cours particuliers en français, mathématiques, langues, sciences et sciences humaines (Morlanwelz-Mariemont)
Sébastien
rating star
rating green star
Le professeur est un excellent pédagogue - il est très professionnel, efficace. A le fin du cours, sensation d'avoir appris beaucoup de chose. Je le recommande vivement.
Commentaire de MÉLANIE
Cours particuliers de langue anglaise sous toutes ses formes (Charleroi)
Fabien
rating star
rating green star
Très bon prof que je recommande à tous. Les cours sont variés et adaptés à nos difficultés, avec une personne sympathique et disponible.
Commentaire de MANON
Cours particulier en math général et appliqué - physique - chimie (Kraainem)
Samuel
rating star
rating green star
Super prof mon fils a compris sa matière en peu de temp explique très bien et très patient à recommander malgré son jeune age
Commentaire de SANDRA

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