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Cours particuliers à Lorraine

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Cours particuliers

3729 professeurs particuliers à Lorraine

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3729 professeurs particuliers à Lorraine

Mario - Mulhouse54€
54€Je dispense des cours de Natation (apprentissage, perfectionnement et performance) ainsi que des cours de Yoga (bien-être et mobilité)
Ma méthodologie de cours repose sur une approche individualisée, scientifique et inclusive de l’activité physique, construite à partir de mon expérience auprès de publics très variés, allant de l’apprentissage de la natation aux athlètes olympiques et paralympiques. Chaque cycle de cours débute par une phase d’observation et d’évaluation permettant d’identifier le niveau, les capacités, les besoins spécifiques et les objectifs des pratiquants, qu’ils soient liés à la performance, à la santé, à la rééducation ou au bien-être. La planification pédagogique s’appuie sur des principes issus des sciences de l’entraînement, de la physiologie de l’exercice et de l’activité physique adaptée. Les séances sont construites de manière progressive, avec des objectifs clairement définis, une montée en charge maîtrisée et une adaptation permanente en fonction des retours du terrain. J’accorde une importance particulière à la qualité du mouvement, à la compréhension des exercices par les pratiquants et au lien entre sensations, technique et objectifs. Le déroulement des cours suit une structure cohérente intégrant un temps d’échauffement spécifique, un corps de séance ciblé et évolutif, ainsi qu’un retour au calme favorisant la récupération et la prévention des blessures. La pédagogie utilisée valorise l’autonomie, la motivation et la confiance, tout en garantissant un cadre sécurisant. Enfin, l’évaluation régulière des progrès permet d’ajuster les contenus et de favoriser un engagement durable dans la pratique, quel que soit le public encadré.
Natation · Yoga
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Uniquement des avis d'élèves et garantis par Apprentus. Évalué 5.0 sur 5 sur une base de 8 avis.

Professer d' espagnol natif avec beaucoup d' expérience (Arlon)
Teresa
rating star
rating green star
Super prof d'espagnol, agréable et efficace, elle est à l'écoute et s'adapte au niveau de ses élèves. J'ai beaucoup appris avec elle en quelques mois, je recommande ++
Commentaire de SAMUEL

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