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Cours particuliers à Getxo

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Professeur fiable: 🥇🏊🥰💞💐 De débutant à pro : Maîtrisez la natation avec votre coach natation privé à Paris : Progressez à votre rythme ! Vous souhaitez apprendre à nager, perfectionner votre technique ou surmonter votre peur de l’eau ? En tant que maître-nageur-sauveteur, coach sportif et masseur sportif, je vous propose des cours privés de natation adaptés à vos besoins spécifiques. Que vous soyez débutant ou avancé, jeune ou moins jeune, je suis là pour vous aider à atteindre vos objectifs et à optimiser vos performances physiques. Services proposés : Cours et Techniques de Natation: 1. Cours sur mesure : Adaptés à vos besoins et à votre rythme. 2. Analyse sous l’eau : Je nage avec vous pour analyser et améliorer votre technique sous l’eau. 3. Techniques d’aisance aquatique, de musculation ou d’affinement du corps : Pour développer vos qualités physiques. 4. Cours pour aquaphobes : Spécialement conçus pour surmonter la peur de l’eau. 5. Préparation à des compétitions : Entraînements intensifs pour vous préparer à vos compétitions sportives. 6. Entraînements croisés pour d’autres sports : Techniques de natation appliquées à d’autres disciplines sportives. Bien-être et Rééducation : 1. Séances d’étirements : Pour enlever les tensions et les blocages énergétiques, améliorant vos performances physiques et mentales pour un mieux-vivre au quotidien. 2. Réduction du stress : Séances de natation pour diminuer le stress et améliorer votre bien-être mental. 3. Rééducation et thérapie : Programmes spécifiques pour la rééducation après une blessure ou une opération. 4. Amélioration de la posture et de la flexibilité : Exercices spécifiques pour améliorer votre posture et votre flexibilité. 5. Respiration Aquatique Active: Des exercices spécifiques de respiration aquatique active, incluant des techniques telles que la respiration diaphragmatique et la respiration rythmée, sont efficaces pour : ● Améliorer la fonction respiratoire ● Renforcer le système respiratoire contre les pathologies telles que l’asthme et les bronchites ● Réduire le ronflement grâce à une meilleure circulation de l’air et un renforcement des muscles respiratoires Sécurité et Sauvetage : 1. Sécurité garantie : En tant que maître-nageur-sauveteur, je veille à votre sécurité à chaque instant. 2. Apprentissage des techniques de sauvetage : Pour vous préparer à toutes les situations. 3. Sécurité aquatique : Formation sur les règles de sécurité en milieu aquatique. 4. Développement des compétences de survie : Apprentissage des techniques de survie en milieu aquatique. Accompagnement et Flexibilité: 1. Accompagnement personnalisé : En tant que maître-nageur-sauveteur, entraîneur-sportif et partenaire-sportif, je travaillerai avec vous en synergie pour créer un programme personnalisé adapté à vos besoins, votre niveau, vos envies et votre évolution. 2. Flexibilité horaire : Des créneaux adaptés à votre emploi du temps. 3. Accompagnement dans la préparation de vos examens et concours. 4. Programme de tous types d’objectifs : Remise en forme, perte de poids, prise de masse, conseils nutrition, etc. 5. Résultats rapides : Méthodes efficaces pour des progrès visibles. Matériel et Équipement : 1. Matériel fourni : Bonnet, lunettes de natation, plaquettes, palmes, pull buoy, ceinture de flottaison, et autres équipements. Expériences professionnelles: 1. Sauveteur-maître-nageur à la plage avec le SDIS (sapeur-pompier) depuis l'âge de 19 ans. 2. Maître-nageur-sauveteur et entraîneur de natation en piscine à Paris depuis 2007. 3. Coach sportif et masseur sportif à Paris depuis 2008. 4. Masseur sportif à Paris et en Île-de-France, offrant des services de massage sportif professionnel. 5. Ancien nageur de compétition dès l'âge de 15 ans. Lieu : Piscines à Paris et alentours.
Natation · Sauvetage aquatique · Aérobic aquatique
Piano
Professeur fiable: L’objectif des cours est d’aider les débutants en photographie à mieux comprendre et maîtriser leur appareil afin d’exploiter pleinement leur potentiel. Les cours sont individuels et accessibles à tous, pour un accompagnement personnalisé et adapté à votre rythme. Je conseille en général des séances de 1h30, car 1h passe souvent trop vite, surtout lorsqu’il y a de la pratique. Les cours peuvent être pris à l’unité, mais pour plus de simplicité et bénéficier de tarifs avantageux, des packs de cours sont également disponibles. Pack n°1 : Les bases de la photographie – de la prise de vue à l’export final Ce pack se compose de 5 cours individuels de 1h30, répartis en 3 modules complémentaires, pour vous accompagner pas à pas dans l’apprentissage de la photographie. Module 1 : Bases techniques et prise en main de l’appareil Dans ce premier module, nous abordons toutes les bases techniques indispensables pour comprendre et maîtriser votre appareil photo : le triangle de l’exposition, les différents modes de prise de vue, la balance des blancs, les modes de mise au point, ainsi que les spécificités de votre boîtier. À l’issue de ce module, votre appareil photo n’aura plus de secret pour vous : vous saurez à quoi servent chaque bouton et chaque réglage, et surtout quand et comment les utiliser. Module 2 : Composition et gestion de la lumière Ce module est consacré aux règles fondamentales de la composition et à la gestion de la lumière dans différentes situations : paysage, street photography ou portrait. Nous verrons également les principes de cadrage et leur signification. À la fin de ce module, vous connaîtrez les règles de composition, saurez les appliquer... et apprendrez aussi quand et comment vous en affranchir. Module 3 : Post-production Dans ce dernier module, je vous transmettrai mes conseils et bonnes pratiques pour le stockage et le tri de vos photos sur ordinateur. Nous verrons également le fonctionnement de Lightroom, aussi bien pour la gestion de la bibliothèque que pour la retouche, ainsi que les différents formats d’export. Si vous le souhaitez, nous aborderons également les bases à connaître pour l’impression de vos photos. À l’issue de ce module, Lightroom n’aura plus de secret pour vous, et vous disposerez de toutes les bases nécessaires, de la prise de vue jusqu’à l’export final. Pack n°2 : Bases techniques et prise en main de l’appareil Ce pack se compose de 2 cours individuels de 1h30, entièrement dédiés à la prise de vue. Le contenu correspond au module 1 du pack “Les bases de la photographie” À l’issue de ces deux cours, vous serez en mesure de comprendre et de maîtriser les réglages essentiels de votre appareil. Pack n°3 : Les bases de la post-production – de l’import à l’export sur Lightroom Ce pack se compose de 2 cours individuels de 1h30, entièrement consacrés à la post-production. Il se concentre uniquement sur le flux de travail sur Lightroom, de l’import de vos photos jusqu’à l’export final (correspond au module 3 du pack “Les bases de la photographie”). À l’issue de ces deux cours, vous maîtriserez les bases essentielles de Lightroom pour organiser, retoucher et exporter vos images efficacement. Pack n°4 : Prendre confiance en photographie Ce pack se compose de 2 cours individuels de 1h30, entièrement dédiés à la pratique. L’objectif est de vous aider à gagner en confiance avec votre appareil photo grâce à des conseils personnalisés et des situations de prise de vue concrètes. Ce pack s’adresse aux personnes ayant déjà acquis les bases techniques nécessaires afin de pouvoir se concentrer pleinement sur la pratique et le développement de leur aisance photographique. Si vous avez des questions, n’hésitez pas à me contacter. À très vite !
Photographie
Maths · Physique · Aide aux devoirs
Professeur fiable: Je suis une professeure native espagnole diplômée en langues et j'ai deux masters: je me suis spécialisée dans le domaine de l'éducation et de l'enseignement de l'espagnol comme langue étrangère. J'ai plus de 10 ans d'expérience comme enseignante. Mes cours seront taillés à vos besoins. L'espagnol est ma langue maternelle et j'ai une formation spécialisée en enseignement d'espagnol. Je suis diplômée en Traduction et Interprétation dans l'Université de Salamanca, en Espagne, et j'ai fait mon Erasmus à l'Université de Genève. J'ai deux masters: j'ai un Master de Formation de Langues et aussi un Master en Enseignement de l'Espagnol comme Langue Étrangère. Mon expertise de plus de 10 ans vous accompagnera dans cette aventure d'apprentissage. ​Plongez dans une expérience d'apprentissage inédite grâce à mes cours sur mesure, soigneusement conçus pour vous. Découvrez la langue espagnole en suivant l'approche communicative où la conversation joue un rôle central. Ensemble, nous explorerons la grammaire, le vocabulaire et la prononciation, tout en naviguant dans la dimension culturelle de la langue. Dans une ambiance détendue, je vous propose également des supports visuels captivants pour rendre votre apprentissage encore plus riche. Nous travaillons sur vos objectifs précis, que ce soit : - Être plus à l’aise dans la conversation (au travail comme entre amis) - Assurer une préparation complète à la vie en Espagne, combinant amélioration linguistique et culturelle - Travailler votre accent afin de ne plus vous sentir gêné - Améliorer l'élocution pour qu’on entende ce que vous dites et non pas que vous n’êtes pas à l’aise - Savoir mieux préparer vos réunions en espagnol (quels termes employer, comment faire passer son argument...) - La préparation aux examens (examens tels que le DELE) - Améliorer votre espagnol dans un domaine précis (droit, médicine, finance, l’industrie aéronautique...) A qui s'adressent ces séances ? Qui se compte parmi mes élèves ? Le coaching privé s'adresse à tous et à toute étape de la vie. Parmi les personnes que j’ai eu le plaisir d’enseigner, il y a des élèves de tous horizons et branches : des pilotes, diplomates, scientifiques, journalistes, avocats, médecins, banquiers privés, étudiants... Voici quelques exemples concrets : j'ai aidé des élèves à réussir des examens classiques tels que le DELE, à se préparer pour vivre dans un pays hispanophone, à trouver un nouveau travail où ils ont besoin d'un espagnol fort et à effectuer un changement de carrière, à préparer des discours, à se préparer pour des audiences au tribunal à l'étranger, à présenter en espagnol devant un public de collègues experts, à préparer des négociations concernant des accords financiers avec leurs clients. Mes cours s'adressent à tous et à toute étape de la vie. Parmi les personnes que j’ai eu le plaisir d’enseigner, il y a des élèves de tous horizons et branches : des pilotes, diplomates, scientifiques, journalistes, avocats, médecins, infirmiers, banquiers privés, étudiants...
Formation à la culture · Formation aux voyages
Professeur fiable: ➤Choisir le médiateur approprié pour mener un travail de qualité et s’aider à avancer/dépasser certains mécanismes. Une prise de conscience nécessaire au changement permettra alors de s’inscrire dans une nouvelle dynamique de vie, s’apaiser et utiliser tout son potentiel dans les domaines affectif/familial/professionnel. ➤L’exploration de soi afin de se libérer de l’émotion par la parole et par l’action / mise en application, passe par le fait de se remettre en question, d'analyser, prendre de la distance, et comprendre les enjeux / points entraînant une souffrance ou une détresse, avant, enfin, de s'en libérer. Ceci a pour but de favoriser, des changements significatifs dans son fonctionnement cognitif, émotionnel ou comportemental. ➤Cette approche méthodologique à mi-chemin entre d'abord, un coaching comportemental pratique façon ‘anglo-saxonne’ et ensuite, une psychanalyse accompagnée par un psycho-practicien psychanalyste dédié spécialisé, se base justement sur des techniques de questionnement précises, offrant une aide pour trouver des solutions, maîtriser de nouvelles manières d'envisager/traiter/percevoir les difficultés, puis mettre en œuvre des actions à accomplir. Combiner les avantages des deux approches et choisir le médiateur approprié pour mener un travail de qualité et s’aider à avancer/dépasser certains mécanismes, induira donc une prise de conscience nécessaire à ce changement décidé, vers une nouvelle dynamique. ➤Objectif? Comprendre les mécanismes de pensée&d'émotion induite, liées à des situations données du quotidien et qui impliquent des blocages. Puis agir concrètement grâce à des techniques pragmatiques/approches méthodologiques issues du coaching, adaptées à votre situation pour retrouver le pouvoir sur votre vie. ➤Pour conduire ce changement & réaliser ces aspirations, une cohorte d’outils concrets sont à notre disposition, mais qui impliquent d’approfondir l’exploration de soi. De se remettre en question, analyser, prendre de la distance & comprendre les enjeux/points problématiques, avant de s'en libérer enfin par l'action. ➤Exemples de thématiques/problématiques régulièrement traitées & qui font l’objet d’un accompagnement dédié spécialisé, adapté à votre schéma: •Confiance en soi, estime/affirmation de soi,timidité,prise de décision,développement personnel •Gestion d'émotions&de souffrances s'exprimant sous forme d'angoisses, de troubles dépressifs, de gênes, dépendances, difficultés relationnelles,phobie,stress, colère, anxiété, pensées négatives,panique,déprime mais aussi de modification des comportements nuisant au bien-être (stress post-traumatique,blessures,dépendances,addictions..) •Troubles des relations scolaire/professionnelle (tensions, (ré)orientatation,pressions&conflits) Programme et personnelles (familiale, amoureuse, amicale, affective) & sociales (solitude, difficultés de communication générant douleurs/frustrations) •Problème de concentration, procrastination, organisation, efficacité professionnelle, gestion du temps •Gestion d’un traumatisme passé dont vous êtes victime (...) ➤Au départ, il s’agit toujours de connaitre les déclencheurs qui vous ont conduit à vous faire accompagner et savoir ce que vous espérez accomplir avec ce suivi. ➤Avec des techniques spécifiques qui ont fait leurs preuves & adaptées à votre cas et par le biais d’une approche méthodologique et d’outils pragmatiques, la finalité implique d'une part une exploration de soi par le biais d'outils psychanalytiques et d'autre part des actions concrètes, comme le veut l’essence du coaching qui porte ses fruits dès les premières séances, en vous rendant autonome. ➤Influencée par les thérapies cognitives&comportementales, par les instruments anglo-saxons de coaching & la méthodologie européenne de psychanalyse appliquée, l’approche vise donc à rechercher des liens entre les difficultés actuelles et les expériences passées, dont les conflits refoulés et non résolus et affronter des difficultés pouvant être partiellement liées à des pensées ou à des comportements inadéquats appris/adoptés souvent malgré soi. ➤Et si des conseils à l’emporte-pièce ne sont justement pas proposés, que vous ne serez jamais jugés ni dirigés mais entendu et guidés, dans un processus de co-construction permanent/interactif..c’est justement parce qu’il est au préalable important d’analyser ensemble, de prendre conscience, d’étudier conjointement, d’approfondir, de décoder vos blocages & votre problématique initiale pour clarifier vos aspirations. ➤Alors, comment se déroule une séance? Après un premier état des lieux, contact ‘diagnostic’/exploratoire durant lequel vos attentes sont examinées, votre problématique, vos blocages, vos besoins et objectifs identifiés, il s’agit de les analyser ensemble puis changer de perspective/d’approche, envisager différemment ‘l’impasse’, penser autrement les difficultés, sortir progressivement de sa zone de confort grâce à une série de suggestions/réflexions/actions pragmatiques à appliquer, selon un axe de travail défini ensemble, ancré dans une relation de confiance bienveillante. ➤Alors, pour développer des solutions cohérentes dans une vie vivante, authentique et affirmée, inspirés de notre intuition et des éléments de la psychologie positive, cet accompagnement individuel aide à : - créer une image claire de votre avenir souhaité et de votre cheminement individuel - activer vos ressources et forces uniques - transformer l'insécurité intérieure en confiance afin de concentrer votre puissance intérieure - élargir votre champ d'action - utiliser vos dons pour co-créer la transition vers un mode de vie vitale et vital en harmonie avec la nature. Concrètement, une SEANCE = une REFLEXION + des SOLUTIONS, avec une stratégie réadaptée si besoin. ➤ LE COACH PSYCHANALYSTE PSYCHOPRACTICIEN De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre psychanalyste psycho-practicien s’est spécialisé et travaille depuis plus de 15 ans, en Europe et en Amérique du Nord, dans le domaine, dans des établissements internationaux publics et privés réputés, intervenant régulièrement dans des forums et conférences, et proposant également un accompagnement INDIVIDUEL personnalisé. ➤ LIEU, HORAIRE, TARIFS ✓ Lieux :Genève-Lausanne-Fribourg-Zurich-Neuchâtel-Lugano-Montreux-Bâle-Neuchâtel-Berne-Lucerne-Bruxelles-Luxembourg-Paris-Lyon. Mais actuellement, ces séances continuent à être proposées par visioconférence dans le contexte actuel et conformément à la demande générale qui se veut quasi-unanime à ce sujet. ✓ En effet, hormis les avantages classiques de la visioconférence (gain de temps liés aux déplacements & à leurs imprévus, éco-responsabilité, flexibilité horaire accrue...), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, l'intégralité de l'échange, des notes et recommandations est immédiatement retranscrit sur le tchat dédié. ✓ Pour nous soutenir entre nous & vous être agréable en cette période durable/particulière et dans un esprit de solidarité, les honoraires sont temporairement réduits et n'augmenteront pas après le début de nos séances. ✓ Langues:français/anglais. ✓ La progression suite à ces séances privées est perceptible dès 1 à 2 séances (*étude 2024). ✓ Comme d’autres personnes le font régulièrement, vous pouvez également faire plaisir à vos proches en offrant des bons cadeaux disponibles toute l'année. CONTACT / PROGRAMME ✓ Premier contact sur le site. ✓ Programme à la carte : évalué et adapté à chaque besoin.
Coaching de vie (life coaching) · Aide au développement personnel · Psychologie
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Uniquement des avis d'élèves et garantis par Apprentus. Évalué 4.9 sur 5 sur une base de 13 avis.

Cours privé de natation à Paris avec sauveteur-maître-nageur masseur-sportif coach-sportif (Paris)
Maître nageur
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Ce maître nageur fait preuve d'une très bonne pédagogie, d'une patience à toute épreuve et d'une expertise chirurgicale prouvant son professionnalisme dans la détection des mouvements qui parasitent ma nage et leur résolution qui amène à l'évolution de ma posture dans l'eau. Je suis très satisfait de mon premier cours avec ce maître nageur qui a un caractère calme, rassurant et réfléchi. Hâte d'évaluer mon évolution dans les mois qui viennent avec son suivi. Je le recommande fortement.
Commentaire de CHRISTOPHER
☀️ Math & Physique avec Dina pour les élèves du collège et du lycée 📈🎓 (Ariana)
Dina
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Mon fils de quatorze ans n'a pas tarit d'éloges sa professeur Dina des son retour de sa séance de Maths. Nous avons compris moi et sa mère que Dina était méthodique , soucieuse , motivante et positive. Nous sommes persuadés que par son apport et son soutien , notre fils pourra s'améliorer en Math . Merci Dina
Commentaire de SKANDER
Cours de piano passionnés, intéressants et professionnels par une professeure qualifiée! (Paris)
Majena
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Mažena est ma première professeur de piano, et j'en suis enchanté ! Elle est pédagogue, douce et bienveillante. Elle sait rendre ses cours vivants et accessibles. Grâce à elle j'ai le sentiment de progresser au fil des semaines. Petits ou grands, vous pouvez lui faire confiance !
Commentaire de PIERRE ALEXANDRE
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