Intelligence émotionnelle – Programme intensif de transformation personnelle (Super Jump) Dates : du 10 au 20 août 2026 Format : En ligne – sessions en direct Langue : Anglais (le cours est entièrement dispensé en anglais) L’intelligence émotionnelle est aujourd’hui l’une des compétences les plus recherchées, aussi bien dans la vie personnelle que professionnelle. Elle permet de mieux comprendre ses émotions, de développer sa confiance en soi, d’améliorer ses relations et de prendre des décisions plus sereines et plus efficaces. Le programme Super Jump est une formation intensive de 10 jours qui associe les principes de l’intelligence émotionnelle, de la psychologie positive et du développement personnel afin de créer une transformation profonde et durable. Pendant dix jours, vous apprendrez à identifier les mécanismes inconscients qui limitent votre potentiel et découvrirez des outils pratiques pour développer un état d’esprit positif, renforcer votre résilience et créer les résultats que vous souhaitez dans votre vie. Au cours de cette formation, vous apprendrez notamment à : • Comprendre le fonctionnement de votre cerveau et de vos émotions. • Développer votre intelligence émotionnelle. • Identifier et transformer les croyances limitantes. • Renforcer votre confiance et votre estime de vous-même. • Gérer le stress, les émotions et les situations difficiles. • Améliorer vos relations personnelles et professionnelles. • Développer des habitudes favorisant la réussite. • Fixer des objectifs motivants et passer à l’action. • Gagner en discipline, en motivation et en clarté. • Construire une vision inspirante de votre avenir. Chaque séance comprend des enseignements interactifs, des exercices pratiques, des temps de réflexion et des échanges en groupe afin de favoriser une transformation concrète et durable. Cette formation s’adresse à toute personne souhaitant évoluer, développer son potentiel, gagner en confiance, améliorer ses relations ou donner un nouvel élan à sa vie personnelle ou professionnelle. Aucun prérequis n’est nécessaire. Seule votre motivation à évoluer et votre engagement pendant ces dix jours feront la différence. Pourquoi choisir ce programme ? Parce qu’il ne s’agit pas seulement d’acquérir des connaissances, mais de transformer durablement votre manière de penser, de ressentir et d’agir. Les outils transmis sont simples, concrets et applicables immédiatement dans votre quotidien. À propos de la formatrice Aleksandra Kara est fondatrice d’Orella – Centre de Bien-être & Académie de Formation en Suisse. Depuis plus de 15 ans, elle accompagne des milliers de personnes dans leur développement personnel et professionnel. Formatrice en intelligence émotionnelle, instructrice certifiée ThetaHealing®, professeure d’Atma Kriya Yoga et coach holistique, elle combine une approche scientifique, pratique et profondément humaine pour accompagner chacun vers son plein potentiel. Rejoignez-nous du 10 au 20 août 2026 et faites le premier pas vers une version plus confiante, plus sereine et plus épanouie de vous-même.

Envie de travailler vos difficultés personnelles, vos blocages ? Ressentez-vous des enjeux face à votre couple et vos relations, l’alimentation et votre corps (sport, perte/prise de poids, etc.), votre gestion du stress et du sommeil, votre situation professionnelle (reconversion, burn-out), l’hypersensibilité et la gestion des émotions, la neuroatypie (haut potentiel HP), la gestion d’addictions ? Peu importe vos difficultés, travaillons ensemble, afin que vous atteigniez vos objectifs. Séances : en individuel/en couple/en collectif.