Ludivine
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Danser pour se remettre en forme . Osez la danse, osez retrouver votre énergie.

L'idée de ces cours est de reprendre une activité sportive ludique et entraînante.
La danse est une excellent moyen pour commencer, reprendre ou intensifier une activité physique. Selon vos goûts et envies, vous choisissez entre des cours de salsa cubaine ou des cours chorégraphiés qui visitent divers styles de danses et reposent sur des chorégraphies originales et cardios.

Ces cours peuvent être individuels, en couple, entre amis et même s'organiser à votre domicile.

Aucun niveau technique n'est nécessaire, seule l'envie d'oser la danse vous est demandée. Ecrivez nous et changez vous les idées en dansant.

Bien-être et bonne humeur garantis ! :) A bientôt !

Informations supplémentaires

Aucun matériel nécessaire.

Lieu

Chez le professeur: Mondorf-les-Bains, Luxembourg
Au domicile de l'élève: Autour de Dudelange, Luxembourg

|
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Info générales

Compétences :
Age :
Adolescents (13-17 ans)
Adultes (18-64 ans)
Niveau du Cours :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Durée :
60 minutes
90 minutes
120 minutes
Enseigné en :français, espagnol, anglais

Présentation

Coach sportifs et professeurs de danse, nous avons enseigné ces disciplines dans divers pays : Mexique, Cuba, France et Luxembourg !
Riches de cette expérience, nous vous proposons des cours de qualité qui répondront à vos attentes.
Que ce soit en Personal Training ou en groupe, vous retrouverez votre énergie et bien-être.

Education

Maitrise en enseignement sportif.
Entraineur sportif école internationale de La Havane (Cuba)
Professeur de danse en compagnie La Havane (Cuba)
Coach et danses latines (Mexique)
Professeur de danse spectacle WeCanDance (Paris)
Coaching et professeurs de danse Luxembourg.

Expérience / Qualifications

Nous proposons des coaching et des cours de danse depuis de nombreuses années et nos cours sont ouverts à différents publics : ado, adultes et seniors ;)

Commentaires (1)

Excellente pédagogie, patience et mise en confiance... Je recommande vivement!
Avec pédagogie et a l'écoute de vos envies, nous créerons pour vous des chorégraphies originales et amusantes. Quelque soit votre niveau, vous réussirez à surprendre tous vos proches ! Osez et amusez vous en mettant l'ambiance ! Contactez nous pour plus d'informations :) Ludivine et Yomiuri.
Avoir un enfant est un merveilleux évènement mais votre corps est le théâtre d'un grand nombre de bouleversements : prise de poids, fatigue, douleurs… Ces désagréments nous empêchent souvent de retrouver notre ancienne silhouette et nous font même oublier qu'une maman, c'est aussi une femme :) Pourtant, perdre du poids, retrouver son énergie, affiner et tonifier ses cuisses, son ventre, ses fesses et surtout, se sentir bien dans son corps, sont des objectifs réalisables ! Mais attention, la grossesse a certainement laissé des traces et il ne s'agit pas de suivre n'importe quel entraînement ! Pour cela, je vous propose d'opter pour une reprise douce avec un programme spécialement adapté à votre rythme et vos besoins. Tous les exercices, que ce soit danse ou fitness, prendront en compte votre condition et votre évolution. Peu à peu, vous ressentirez les bienfaits des séances et vous serez d'autant plus en forme pour partager de beaux moments avec votre petit bout. Cours possibles directement à votre domicile, en salle ou en ligne !

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Envoyez un message à Ludivine et dites-lui ce que vous souhaitez apprendre :
Plus vous serez précis sur votre recherche de cours, sur vos disponibilités... plus Ludivine sera en mesure d'accepter rapidement votre demande.

Disponibilité semaine type

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10  Lundi à 10:00  Mardi à 10:00    Jeudi à 10:00  Vendredi à 10:00  Samedi à 10:00  
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Réputation Apprentus

  • Professeur depuis décembre 2019
  • 1 élève régulier
  • Numéro de téléphone vérifié.

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Yomiuri
Cours particuliers de danses latines et entraînements sportifs personnalisés.
Fitness: À portée de main, vous avez la possibilité de vous entraîner efficacement, avec un programme adapté à vos objectifs, votre âge et votre emploi du temps. Des épreuves d'efforts seront réalisées pour évaluer votre condition physique ; de cette façon, vos entraînements seront définis et planifiés avec précision. Cours de Salsa : Si vous aimez les rythmes latins et que vous voulez apprendre à danser, c'est votre chance. Ces cours vous permettront d'apprendre les pas de base et d'identifier le rythme et le temps musical. Vous découvrirez aussi les différentes passes et techniques utilisées pour danser en couple. Gagnez confiance en vous et osez danser en apprenant la danse à votre rythme. Je vous assure que ce sera amusant et enrichissant !

Estelle
Cours de danse avec un professeur diplômé et expérimenté
Ancienne danseuse avec de solides références ( France 2, Canal +, Jarry, Jeff panacloc, disney channel ) , je suis aujourd'hui professeur de danse diplômé et je propose des cours particuliers pour tous les niveaux . - Cours particuliers à mon domicile ou au vôtre pour progresser à votre rythme . ( hip - hop, modern'jazz, cabaret ) - Cours privé pour anniversaire avec ou sans préparation de petit clip - Cours privé pour evjf ( costumes, vidéos, mise en scène spécial mariage ) - Création d'ouverture de bal de mariage sur mesures . - Apprendre à être à l'aise sur la piste de danse ( comprendre le rythme de la musique, apprendre des mouvements de base pour être à l'aise sur tous types de musiques )

Tiffany
Danse et guérison | L'incarnation transcendantale - Derrière et au-delà
Cherchez-vous un mouvement, une danse ou une pratique incarnée pour le bien-être émotionnel, psychologique et physique ? Bienvenue dans le cours d'Incarnation transcendantale ! Je suis là pour vous soutenir et vous guider dans votre propre processus de découverte de votre pouvoir de guérison intérieure à travers : - méditation et alignement des chakras - expression de soi et expérience subjective - élargir votre espace cardiaque et votre conscience émotionnelle dans le mouvement et la danse - libération du stress, du jugement et des émotions piégées - être ancré dans les soins personnels et la résilience Les cours sont adaptés, conçus et ajustés en fonction des besoins spécifiques, des capacités, de l'unicité et de la voix artistique de chaque individu. En tant que danseur professionnel, enseignant et créateur de performances, je traite de manière introspective chaque journée de travail en conscience, en écoutant mes émotions, déclencheurs ou anxiété à venir lorsqu'il s'agit d'être physiquement et mentalement performatif en équipe ou en tant qu'artiste indépendant. Au lieu de supprimer ces émotions et de créer des blocages énergétiques et mentaux (qui peuvent aboutir à des douleurs somatiques ou à un burn-out) : nous devrions prêter plus d'attention à ces messages d'avertissement intérieurs et renforcer notre intelligence émotionnelle pour pouvoir faire face au stimulus externe infinitésimal et le stress quotidien de nos vies très rapides. Il peut être difficile de percevoir avec clarté l'origine de certains sentiments de frustration, d'insatisfaction, d'inconfort ou de chagrin, et il peut être intimidant ou décourageant de marcher seul sur ce chemin. Ce cours vous aide à vous engager pour votre mieux-être, la présence à soi contre la procrastination du bien-être. * De quoi avez-vous besoin pour vous sentir plus léger, plus lumineux ou plus heureux dans votre vie de tous les jours ? * * Quelle est votre potentialité d'accomplissement personnel ? * - Pour qui? : Pour tous ceux qui aiment le mouvement et la danse, et désirent une meilleure connexion et compréhension avec leurs corps en mouvement. / ​Séances individuelles ou en groupe. - ​Où ? : En ligne via SKYPE ou chez l'étudiant. Valeurs : Intégrité, Transparence, Respect, Coopération * A propos de TTE : L'incarnation transcendantale (TTE) est le résultat de trois années de recherche et développement. Fusion d'une recherche en philosophie du mouvement intitulée Behind & Beyond, à sa compréhension phénoménologique. L'unité métaphysique des corps tangibles et intangibles expose les relations indéniables entre ceux du domaine physique. Le corps tangible (le véhicule matériel), les corps intangibles (psychologique, émotionnel, énergétique et spirituel). En tant que pratique de guérison par la danse, guidant le praticien vers une corporéité consciente et une compréhension émotionnelle subjective, cette méthodologie peut également être un outil utile pour améliorer les compétences artistiques et techniques à un niveau plus profond, élargissant la créativité consciente, la conscience, l'empathie et la sensibilité. La méthodologie du mouvement et de la danse (TTE) combine une approche méditative dans l'immobilité et à travers le mouvement, éveillant l'esprit, diffusant la conscience dans différentes parties du corps ; mettre un accent particulier sur les compétences d'improvisation et la musicalité, en suivant les impulsions énergétiques et le mouvement intuitif, en augmentant le flux d'énergie. Inviter les praticiens à pratiquer la résilience, la non-définition de soi, le non-jugement, les soins personnels et l'amour de soi, l'intégrité et l'acceptation pour surmonter les limites techniques, physiques et mentales qui retiennent le praticien de son potentiel d'accomplissement personnel. Cette approche se construit crescendo sur la réflexivité subjective du mouvement et le voyage introspectif à travers le processus suivant : Le plus grand centre commercial * Les quatre étapes : être | Enquête | Exploration | Dévouement Inconscient - Subconscient - Conscient - Conscience transcendantale N'hésitez pas à me contacter pour toute demande de renseignements. Tiffany Mc Swake

Vera
Yoga en ligne, Chi-Kung, Exercices/pas de danse influencés par le Feldenkreis, avec ou sans voix
Exercez-vous avec des mouvements lents thérapeutiques et/ou artistiques en travaillant la technique vocale, ou ne faites que les exercices, sans technique vocale. Des décennies d'entraînement au yoga et des décennies d'inclusion de la pratique du chi-kung et du Feldenkreis dans ma routine quotidienne. 6 ans de Ballet enfant, 6 ans d'apprentissage de la Technique Alexander. Des décennies d'apprentissage vocal et de chant. Un compositeur, qui compose aussi des mouvements. Groupes séparés uniquement pour les mouvements/exercices/chorégraphies, ou pour les chanteurs, chanteurs, musiciens et autres personnes souhaitant acquérir une technique vocale de base, propre ou plus raffinée. Influences du chant ancien, mais ont chanté différents styles classiques et antérieurs non classiques.

Eléonore
Cours de fitness, stretching, Strip-Fit, Face-Plus
Le genre de fitness que je propose, est basé sur les exrcices de base du ballet classique, du yoga, du pilates, vise à améliorer la santè de la colonne vertébrale, à développer la plasticité des mouvements et à travers cette mise en valeur de la féminité sans augmenter le volume des muscles. Les résultats ne tarderont pas à venir et seront perceptibles après les premières séances. Pendant l'entraînement, nous corrigeons la position du bassin, renforcerons les muscles de tout le corps du cou aux pieds, développerons la mobilité des articulations, apprendrons à contrôler librement chaque partie de notre corps, les muscles internes, qui sont directement responsables de la santé femminin, les petits muscles qui entourent nos articulations et sont responsables pour l'équilibre, nous apprendrons à faire un drainage lymphatique actif et conséquement, nous nous débarrasserons du gonflement du visage (comme: des sacs sous les yeux, des plis nasogéniens, des paupières tombantes et des sourcils baissés). Vous remarquerez que votre cou s'allonge, votre taille est accentuée, votre poitrine et vos fesses se soulèveront, vos jambes cesseront d'être gonfles et de faire mal, le ton et la qualitè de la peau du decolleté, du cou et du visage s'amélioreront. Avec un exercice régulier, vous gagnerez très bientôt non seulement une démarche plus confiante et plus légère, mais tous vos mouvements deviendront plus raffinés et élégants.

Eleonora
COURS PRIVES DE DANSE ORIENTALE - Genève et Terre Sainte
La danse orientale est une danse d'origine égyptienne, qui comprend de nombreux styles. À l'origine, elle est une danse spontanée et improvisée, mais elle est aujourd’hui enseignée de manière académique partout dans le monde. Elle est traditionnellement pratiquée par les femmes, qui expriment par cet art leur féminité, leur vitalité, mais aussi leurs sentiments, joies et peines. De façon générale, cette danse se caractérise par la dissociation des parties du corps (isolations) qui peuvent bouger indépendamment l'une de l'autre. La danse orientale compose aussi bien avec les rythmes saccadés que lents et fluides. La danse orientale ne se limite pas à des mouvements du bassin: elle sollicite souplesse et tonicité du buste, des épaules, des bras, des mains, du bassin et du ventre. Elle permet de tonifier les cuisses, d'assouplir les articulations, de bien développer les abdominaux et d'entretenir le dos. L'essentiel du travail résidant dans la contraction musculaire, cette danse peut être pratiquée à tout âge, dans le respect des limites de chaque danseuse ou danseur. Le cours débute par un échauffement articulaire et musculaire, suivi par le travail technique. Les mouvements de base sont ensuite intégrés à des enchaînements qui permettent de se déplacer dans l'espace et d'éprouver le plaisir de danser, avant de terminer par une séance d'assouplissement.

Jess
Performance (danse, théâtre, confiance en soi), tutorat jusqu'à la 7e année
Si vous rêvez de devenir un acteur à succès mais que vous ne savez pas par où commencer, alors c'est le bon endroit pour vous! Je suis moi-même dans l'industrie et je connais très bien mon chemin, j'ai moi-même travaillé avec Motsi Mabuse, je la connais depuis 3 ans et j'étais là pour un spectacle de danse.

Silvia
Tango, Milonga, Vals Lessen / Célibataire, couple et petit groupe
Aimeriez-vous apprendre à danser le tango? Vous balancer facilement sur la piste de danse et vous tenir là en toute confiance avec votre partenaire (de danse)? Idea Tango vous offre la possibilité d'apprendre le tango à votre rythme avec des professeurs de danse professionnels. Que vous soyez célibataire, en couple ou en petit groupe, réservez votre rendez-vous au jour et à l'heure qui vous conviennent le mieux. Cours dispensés en ligne et en direct.

Karla
Cours privé de danse orientale / danse du ventre / bellydance
DANSE ORIENTALE / DANSE VENTRE / DANSE ARABE / BELLYDANCE -Classes d'une durée de 60 minutes, y compris le conditionnement neuromusculaire et la relaxation finale. -Je me concentre sur la technique d'exécution du mouvement, car la technique est la base de tous les mouvements de danse orientale. -La structure des classes est la suivante: 10 minutes de conditionnement neuromusculaire, technique en 3 étapes (5 minutes chacune), 15 minutes de répétitions pas à pas, 15 minutes de séquence chorégraphique et 5 minutes de relaxation finale. Cependant, je m'adapte toujours aux besoins et aux exigences de mes étudiants. -Ces classes sont associées à une pension et sont structurées par niveaux. Je peux également vous proposer un cours intensif. Présentation: -Instructeur certifié de danse-thérapie, par son créateur Pedro Moreno, avec 2 ans d'expérience et plus de 4000 heures de cours enseignées dans des académies, des gymnases et des événements spéciaux. -Professeur de danse arabe / danse orientale et membre du ballet de danse arabe HADASHA. -Cinq ans d'expérience dans les présentations dans les théâtres, restaurants, hôtels et célébrations ou événements spéciaux. - Douze années d'études et de préparation sous la tutelle d'excellents danseurs professionnels vénézuéliens et complétées par la participation à des ateliers, séminaires et ateliers avec des personnalités internationales telles que Tito Seif, Mohamed Shahin, Jillina, Saida, Yamil Annum, Mahmoud Reda, Ozzy, Samir Abut, Kaeshi, Elizabeth Strong, Angeles Cayunao, Asmahan, Omar Al Khabir, entre autres. -Girl danseuse invitée au majestueux SADAF ORIENTAL DANCE FESTIVAL, le festival Tito Seif en Suisse.

Daria
Cours de danse classique, stretching, barre au sol à Toulouse (chez l'élève ou en studio). Préparation aux examens, concours.
Apres 12 ans de formation d'artiste de ballet et 3 ans d'expérience de l'enseignement en France et à l'étranger, ma méthode est basée sur les principes classiques de ballet russe. Les cours s'adressent à tous les niveaux, aux adultes et aux enfants. Travail sur la souplesse / stretching / barre au sol. Préparation pour les examens et concours. Travail sur les pointes / initiation pointes. Une réduction si vous désirez prendre les cours avec votre ami(e) / pour plusieurs enfants etc.

Charlen
Cours de danse cabaret burlesque individuel ou en groupe
Débutants et timides ne pas s'abstenir ! Venez découvrir l'univers créatif féminin masculin, du cabaret et du burlesque. Broadway et Las Vegas s'invitent avec vous dans ces ateliers. Cours privés, stages, ateliers/ Simulation de troupe d'artistes. Langage chorégraphique accéssible. Pensez sinon aux idées cadeaux et événementiels surprises spectacles. Échauffements, étirements, et créativité conviviale.

Wendy
Cours de Hip Hop et Ragga Jam. Tout le monde à un potentiel artistique il faut juste vouloir le développer.
Je base mes cours sur l'amusement et le step by step. Enseigner la danse consiste pour moi à accompagner les élèves dans la perception de leur corps. Ma pédagogie consiste à leur permettre de ressentir eux-mêmes leur mouvement. Le cours de danse s’inscrit comme un moment « à part », un temps de découverte, de plaisir qui, certes, demande rigueur, précision, investissement et implication mais permet également à chacun de développer sa créativité et sa propre expression au monde.

Curtis
Apprendre la danse Hip-Hop, l'Afro, le Dancehall ou la Zumba
- Vous souhaitez préparer une chorégraphie pour une grande occasion (Mariage, Anniversaire, soirée d'entreprise, enterrement de vie de jeune fille et garçon). Je peux vous y aider en vous apprenant des pas et en vous guidant tout au long de la chorégraphie pour qu'elle plaise à tous vos proches et qu'elle vienne réellement de vous malgré mon aide. - Vous souhaitez connaître votre corps et réellement maîtriser la danse ? Mouvoir votre corps sans limites ? Aucun soucis, en plus de vous apprendre les bases du Hip-Hop et des danses urbaines, nous ferons divers exercices qui permettent de connaître son corps et d'être à l'aise avec ce dernier, indépendamment de la morphologie. Ne soyez pas timides, tout le monde peut danser ! Cours à domicile ou en ligne via webcam accessible dès 4 ans N'hésitez pas à vous renseigner sur mes tarifs Avec moi, vos enfants ou vous même pourrez apprendre de nouvelles choses tel que : - apprendre à danser ou créer sa propre chorégraphie - gagner en souplesse (stretching ou gym douce) - apprendre à créer un flash mob - apprendre le Djing (mix, transitions, effets)

Léo
Cours de danse Hip Hop afin de découvrir, apprendre ou/et approfondir sa danse (Hip Hop New Style)
Danseur hip hop confirmé, j'ai participé à diverses compétitions que ce soit concours chorégraphiques comme le célèbre Hip Hop International ou encore de nombreux battle en France. Je propose donc mes services pour ceux qui souhaitent découvrir, apprendre, approfondir leur danse. Peu importe le niveau j'apporterai des cours adaptés à chacun et suivrait la demande de l'élève si il préfère apprendre des chorégraphies ou alors plus de l'improvisation.

Juliette
Cours de danses latines, urbaines, bellydance ou zumba
Je donne des cours de danse réguliers dans des ecoles de danse au Luxembourg. Là maintenant j'ai commencé à en donner en ligne. Je suis française et mexicaine. Je donne des cours de danses latines (bachata dominicaine, merengue, salsa) de danse urbaine (reggaeton, afrobeatz) de danse orientale et zumba. Si besoin je peux faire du soutien en espagnol vu que je suis mexicaine.